Mae clust y nofwr yn haint ar eich camlas glust allanol. Mae meddygon yn ei galw'n otitis externa. Mae'n achosi cosi, poen, ac yn aml teimlad o lenwi yn y glust.

Mae'n digwydd pan fydd dŵr yn aros yn y gamlas ar ôl nofio neu ymdrochi. Mae'r lleithder hwnnw'n caniatáu i facteria dyfu. Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o achosion yn clirio'n gyflym gyda'r gofal cywir.

Sut beth yw teimlad clust y nofwr?

Fel arfer mae'n dechrau gyda chosi a thynerwch mewn un glust. Mae'r boen yn aml yn gwaethygu pan fyddwch chi'n tynnu eich llabedyn clust. Gall y gamlas deimlo fel ei bod wedi'i blocio, fel petai wedi'i stwffio â gwlân cotwm.

Cyn y rhestr, dyma'r arwyddion i'w gwylio, o'r rhai cynharaf i'r rhai mwyaf anghyfforddus:

  • Cosi y tu mewn i gamlas y glust.
  • Cochder a chwyddiad ysgafn.
  • Poen sy'n gwaethygu pan fyddwch chi'n cyffwrdd neu'n tynnu'r glust.
  • T eimlad o lenwi neu rwystr.
  • Draeniad clir neu ychydig yn gymylog.
  • Clywed yn fwy mud ar yr ochr yr effeithiwyd arni.

Mae'r rhan fwyaf o achosion yn parhau i fod yn ysgafn ac yn setlo o fewn wythnos i driniaeth. Os yw'r boen yn cynyddu neu'ch clyw yn pylu, mae'n werth cael rhywun i edrych.

Beth sy'n achosi clust y nofwr?

Dŵr wedi'i ddal yw'r achos mwyaf cyffredin. Pan fydd lleithder yn aros yn y gamlas, mae'n golchi'r glw'r glust amddiffynnol i ffwrdd. Mae hynny'n gadael y croen yn agored i facteria.

Cyn y rhestr, dyma'r pethau sy'n ei gwneud yn fwy tebygol, o arferion dyddiol i sbardunau llai cyffredin:

  • Nofio'n aml, yn enwedig mewn llynoedd neu byllau nofio.
  • Cawod neu ymdrochi heb sychu'ch clustiau.
  • Defnyddio tybiau cotwm, sy'n crafu'r gamlas.
  • Gwisgo clustffonau neu glyw-ffôn am gyfnodau hir.
  • Affeithiau croen fel ecsema yn y glust neu o'i chwmpas.

Mae gwybod eich sbardunau yn eich helpu chi i atal y rownd nesaf. Mae newidiadau bach, fel sychu'ch clustiau, yn aml yn gwneud gwahaniaeth mawr.

Sut mae clust y nofwr yn wahanol i haint ar y glust ganol?

Maen nhw'n effeithio ar wahanol rannau o'r glust. Mae clust y nofwr yn y gamlas allanol, y tiwb y gallwch chi ei gyrraedd. Mae haint ar y glust ganol yn eistedd yn ddyfnach, y tu ôl i'r eardrum.

Mae'r cliwiau hefyd yn wahanol. Mae clust y nofwr yn brifo pan fyddwch chi'n tynnu'ch glust, tra nad yw haint ar y glust ganol fel arfer yn gwneud hynny. Mae haint ar y glust ganol hefyd yn tueddu i ddilyn annwyd yn hytrach na nofio.

Sut ydych chi'n trin clust y nofwr gartref?

Mae achosion ysgafn yn aml yn ymateb i ofal syml a diferion clust ar bresgripsiwn. Y prif nodau yw lleddfu poen a chlirio'r haint. Mae cadw'r glust yn sych yr un mor bwysig.

Cyn y rhestr, dyma drefn ysgafn sy'n cefnogi iachâd. Cymerwch bob cam yn araf ac yn peidiwch â gorfodi dim:

  1. Cadwch y glust yn hollol sych tra'i bod yn gwella.
  2. Defnyddiwch gywasgiad cynnes yn erbyn y glust i gael cysur.
  3. Cymerwch ryddhad poen dros y cownter os oes ei angen arnoch.
  4. Osgoi tybiau, clustffonau, a dim byd sy'n cael ei roi yn y glust.
  5. Defnyddiwch ddiferion clust ar bresgripsiwn yn union fel y cyfarwyddir.

Diferion ar bresgripsiwn yw calon y driniaeth ar gyfer y rhan fwyaf o achosion. Mae mesurau cysur cartref yn helpu, ond y diferion sy'n gwneud y gwaith go iawn.

Pa ddiferion clust sy'n trin clust y nofwr?

Mae'r rhan fwyaf o achosion angen diferion ar bresgripsiwn yn hytrach na rhai sy'n cael eu prynu mewn siop. Mae'r rhain fel arfer yn cyfuno gwrthfiotig â steroid ysgafn. Mae'r gwrthfiotig yn ymladd yr haint tra bod y steroid yn tawelu chwydd.

Cyn y rhestr, dyma'r mathau cyffredin y gall darparwr eu dewis, o'r dewis cyntaf arferol i rai mwy penodol:

  • Diferion gwrthfiotig, sy'n targedu'r bacteria yn uniongyrchol.
  • Diferion cyfunol â steroid, i leddfu poen a chwydd.
  • Diferion gwrthffyngol, os yw ffyng yn achos yn hytrach.
  • Diferion asidig neu sychu, ar gyfer achosion mwy ysgafn neu gynnar.

Mae eich darparwr yn paru'r diferion â'r hyn y maen nhw'n ei weld. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau i'w dechrau.

A all telehealth drin clust y nofwr?

Ydy, mae llawer o achosion yn addas i ymweliad fideo yn dda. Gall darparwr glywed eich symptomau ac edrych ar y glust allanol. Maen nhw'n aml yn gallu ei ddiagnosio a rhagnodi diferion o yno.

Os oes angen diferion gwrthfiotig, maen nhw'n mynd i'ch fferyllfa yr un diwrnod. I wirio a yw eich problem glust yn addas i ymweliad rhithwir, gall Swyddogaeth Archwilio Symptomau August AI eich helpu i benderfynu mewn ychydig funudau.

Pa mor hir mae clust y nofwr yn ei gymryd i wella?

Mae'r rhan fwyaf o achosion yn gwella o fewn ychydig ddyddiau i ddechrau diferion. Mae iachâd llawn fel arfer yn cymryd tua saith i ddeng niwrnod. Mae cadw at y diferion am y cwrs cyfan yn bwysig.

Mae rhoi'r gorau iddi yn rhy fuan yn achos cyffredin iddi ddod yn ôl. Hyd yn oed pan fydd y boen yn diflannu, gorffennwch y driniaeth gyflawn. Mae hynny'n rhoi amser i'r gamlas wella'n llwyr.

Sut allwch chi atal iddi ddod yn ôl?

Cadw'ch clustiau'n sych yw'r cam gorau posib. Ar ôl nofio neu gawod, sychwch nhw'n ysgafn. Mae ychydig o arferion syml yn mynd yn bell.

Cyn y rhestr, dyma ffyrdd hawdd o amddiffyn eich clustiau, o arferion dyddiol i gynghorion diwrnod nofio:

  • Gogwyddwch eich pen i adael i ddŵr ddraenio ar ôl nofio.
  • Sychwch eich clust allanol â thywel meddal.
  • Defnyddiwch sychwr gwallt ar isel, wedi'i ddal ymhell oddi wrth y glust.
  • Gwisgwch blygiau clust wedi'u gwneud ar gyfer nofio.
  • Gadewch i glw'r glust fod, gan ei fod yn amddiffyn y gamlas.

Mae'r arferion hyn yn cadw amddiffynfeydd naturiol y gamlas yn gyfan. Mae atal yn llawer haws na thrin haint arall.

Pryd ddylech chi weld meddyg yn bersonol?

Mae rhai achosion angen edrych â llaw yn hytrach na sgrin. Mae'r rhain yn llai cyffredin, ond maen nhw'n haeddu gofal prydlon. Mae gwybod amdanyn nhw yn eich helpu chi i weithredu heb boeni.

Cyn y rhestr, dyma'r arwyddion sy'n galw am ymweliad personol, o rai pryderus i rai mwy brys:

  • Poen difrifol nad yw diferion yn ei leddfu.
  • Chwydd sy'n lledaenu i'ch wyneb neu'ch gwddf.
  • Ffever ynghyd â phoen y glust.
  • Draeniad sy'n drwchus, yn waedlyd, neu'n arogli'n ddrwg.
  • Diabetes neu system imiwnedd wan gyda'r symptomau hyn.

Cewch ofal prydlon am chwydd sy'n lledaenu neu ffever gyda phoen y glust. Mewn achosion prin, gall yr haint gyrraedd meinwe gyfagos ac mae angen triniaeth gyflym arno. Ar gyfer unrhyw un â diabetes, mae'n arbennig o werth gwirio yn gynnar.

A yw clust y nofwr yr un peth â haint ar y glust a gewch chi gyda annwyd?

Na, maen nhw'n broblemau gwahanol mewn mannau gwahanol. Mae clust y nofwr yn haint ar y gamlas allanol sy'n gysylltiedig â dŵr wedi'i ddal. Mae'r math sy'n dod gydag annwyd yn eistedd yn ddyfnach yn y glust ganol.

Os dechreuodd eich clust boen ar ôl nofio, mae clust y nofwr yn debygol. Os dilynodd annwyd trym, mae haint ar y glust ganol yn fwy tebygol. Gall darparwr gadarnhau pa un ohonyn nhw sydd gennych chi a'i drin. Os hoffech edrych yn gyflym heddiw, gallwch ddechrau gyda Gofal Brys Ar-lein August AI a siarad â darparwr o fewn munudau.