Herpes neu Bigoeth? Sut i Wahaniaethu a Beth i'w Wneud Nesaf

Rydych chi wedi sylwi ar bwmp neu friw, ac yn awr rydych chi'n pendyfu a yw'n bigoeth yn unig neu rywbeth mwy difrifol fel herpes. Gall yr eiliad honno o ansicrwydd deimlo'n ddigwyddiad wirioneddol, yn enwedig pan fydd y smotyn mewn lle anaml neu weladwy. Y newyddion da yw bod gan herpes a bigoethau nodweddion gwahanol a all eich helpu i ddarganfod beth rydych chi'n delio ag ef. Gall deall y gwahaniaethau hyn ddod â heddwch i chi a'ch helpu i gymryd y camau cywir nesaf i'ch iechyd.

Beth Sy'n Gwneud Herpes a Bigoethau yn Wahanol I'ch Gilydd?

Mae herpes a bigoethau'n dod o achosion cwbl wahanol ac yn ymddwyn mewn ffyrdd gwahanol ar eich croen. Mae bigoeth yn datblygu pan fydd ffoligl gwallt yn cael ei rwystro gydag olew, celloedd croen marw a bacteria. Mae'n broblem groen y mae'r rhan fwyaf ohonom yn ei chael ar ryw adeg. Mae herpes, ar y llaw arall, yn cael ei achosi gan firws o'r enw firws herpes simplex, neu HSV i'w grynhoi.

Mae'r haint firaol hwn yn creu briwiau neu bothelli sy'n dilyn patrwm penodol. Mae'r firws yn byw yn eich celloedd nerfol a gall ailactifadu'n dymhorol. Tra bod bigoethau yn ddigwyddiadau croen ar wahân, mae herpes yn gyflwr cronig y mae eich system imiwnedd yn ei reoli dros amser.

Gall lleoliad, ymddangosiad a datblygiad pob un ohonynt roi cliwiau pwysig i chi. Mae bigoethau fel arfer yn ymddangos lle mae gennych fwy o chwarennau olew, fel eich wyneb, cefn, brest ac ysgwyddau. Mae briwiau herpes yn tueddu i ymddangos o amgylch y geg, a elwir yn herpes geneuol, neu yn yr ardal organau cenhedlu, a elwir yn herpes organau cenhedlu. Gall y ddau achosi anghysur, ond mae'r math o boen a sut mae'n datblygu yn wahanol iawn.

Sut Allwch Chi Ddarganfod Bigoeth?

Mae bigoeth fel arfer yn dechrau fel bwmp wedi'i godi a all deimlo'n dyner pan fyddwch chi'n ei gyffwrdd. Byddwch yn aml yn sylwi ei fod yn ffurfio'n raddol dros ddiwrnod neu ddau. Gall yr ardal deimlo ychydig yn dymherus, ond fel arfer mae'n anghysur diflas, lleoliedig yn hytrach na theimlad llosgi neu drydanol.

Mae bigoethau'n dod mewn sawl ffurf, a gall adnabod y rhain eich helpu i ddarganfod beth rydych chi'n ei weld. Gadewch i mi fynd â chi drwy'r mathau cyffredin y gallech ddod ar eu traws, gan gofio bod y rhan fwyaf o bobl yn profi cyfuniad o'r rhain trwy gydol eu hoes.

• Mae penwynion yn ymddangos fel bwmpiau bach, gwyn neu liw croen gyda phen caeedig

• Mae pen-duon yn ymddangos fel smotiau tywyll bach lle mae'r twll yn agored i'r awyr

• Mae papules yn bwmpiau coch, wedi'u codi, bach heb ganol gweladwy

• Mae pustules yn edrych fel penwynion ond â gwaelod coch, wedi'i lidio a chanol gwyn neu felyn wedi'i lenwi â phwys

• Nodules yw bwmpiau mawr, poenus yn ddwfn o dan y croen sy'n teimlo'n gadarn i'w cyffwrdd

• Cysts yw bwmpiau dwfn, poenus, wedi'u llenwi â phwys o dan wyneb y croen a all achosi creithio

Mae'r amrywiadau hyn i gyd yn rhan o'r un broses sylfaenol o rannau sydd wedi'u rhwystro. Mae'r difrifoldeb yn dibynnu ar ba mor ddwfn mae'r rhwystr yn mynd a pha mor llawer o lid sy'n datblygu.

Mae bigoeth fel arfer yn cael pwynt neu ben wedi'i godi'n unigol. Os edrychwch yn agos, efallai y gwelwch ganol gwyn neu felynaidd lle mae olew a sbwriel wedi cronni. Gall y croen o amgylch fod yn goch neu'n binc o lid. Mae'r rhan fwyaf o bigoethau'n datrys eu hunain o fewn ychydig ddyddiau i wythnos neu ddwy.

Sut Mae Herpes yn Edrych Pan Mae'n Ymddangos?

Mae herpes yn cyhoeddi ei hun yn wahanol i bigoeth, yn aml gyda rhybuddion cyn i chi weld unrhyw beth ar eich croen. Mae llawer o bobl yn teimlo trydaniad, cosi neu losgi yn yr ardal lle bydd y briwiau'n ymddangos. Gall y cyfnod prodrome hwn, fel y'i gelwir gan feddygon, ddechrau diwrnod neu ddau cyn i'r briwiau gweladwy ymddangos.

Pan fydd briwiau herpes yn ymddangos gyntaf, maent yn edrych fel pothelli bach, wedi'u llenwi â hylif sy'n casglu at ei gilydd. Mae'r pothelli hyn yn eistedd ar waelod coch, wedi'i lidio ac yn aml yn ymddangos mewn grwpiau yn hytrach nag ar eu pen eu hunain. Mae'r hylif y tu mewn fel arfer yn glir neu ychydig yn gymylog ar y dechrau.

Mae'r pothelli fel arfer yn eithaf poenus, gydag ansawdd miniog neu losgi. O fewn ychydig ddyddiau, mae'r pothelli hyn yn torri ar agor ac yn creu doluriau neu friwiau agored bas, poenus. Yna mae'r briwiau'n cruddu ac yn ffurfio creithiau wrth iddynt wella. Mae'r cylch cyfan hwn fel arfer yn cymryd tua dau i bedwar wythnos ar gyfer ymosodiad cyntaf.

Mae ymosodiadau herpes cyntaf yn aml yn fwy difrifol na rhai ailgyflwyno. Efallai y byddwch yn profi symptomau tebyg i ffliw ochr yn ochr â'r briwiau, gan gynnwys twymyn, poenau'r corff, nodau lymff chwyddedig, a blinder. Mae'r symptomau systemig hyn yn adwaith eich system imiwnedd i'r haint firaol newydd.

Mae ymosodiadau ailgyflwyno yn tueddu i fod yn fwy ysgafn a byr. Mae eich system imiwnedd wedi dysgu adnabod y firws, felly mae'n ymateb yn gyflymach. Efallai y cewch lai o friwiau, llai o boen, a dim twymyn. Mae rhai pobl yn cael ailgyflwyno'n aml, tra bod eraill yn prin brofi nhw ar ôl yr ymosodiad cyntaf.

Ble Mae'r Bwmpiau Hyn Yn Ymddangos Fel Arfer?

Mae lleoliad yn un o'r cliwiau mwyaf defnyddiol wrth wahaniaethu rhwng herpes a bigoeth. Mae bigoethau'n ffafrio ardaloedd â llawer o chwarennau sebaceous, sy'n cynhyrchu olew a all rwystro rannau. Eich wyneb, yn enwedig y talcen, y trwyn a'r fforch, yw'r smotiau cyffredin. Efallai y byddwch hefyd yn cael bigoethau ar eich cefn, brest, ysgwyddau ac ar uchaf eich breichiau.

Gall bigoethau ymddangos ar achlysur mewn mannau annisgwyl, gan gynnwys ger eich ceg neu hyd yn oed yn ardal organau cenhedlu lle mae ffoliglau gwallt. Mae'r gorgyffwrdd hwn mewn lleoliad pam nad yw'r ymddangosiad gweledol yn ddigon bob amser i ddweud y gwahaniaeth. Mae gan ardal organau cenhedlu ffoliglau gwallt a all fynd yn rhwystredig fel unrhyw le arall ar eich corff.

Mae gan herpes batrymau lleoliad mwy penodol yn seiliedig ar y math o firws. Mae HSV 1 fel arfer yn achosi herpes geneuol, sy'n ymddangos ar neu o amgylch eich gwefusau, eich ceg, ac weithiau eich trwyn neu fforch. Mae briwiau annwyd, fel y'u gelwir yn gyffredin, fel arfer yn ymddangos ar y ffin lle mae eich gwefus yn cwrdd â chroen eich wyneb.

Mae HSV 2 fel arfer yn achosi herpes organau cenhedlu, yn ymddangos ar neu o amgylch yr organau cenhedlu, yr anws, y pen-ôl, neu uchaf y cluniau. Fodd bynnag, gall unrhyw fath o firws heintio unrhyw le trwy gyswllt geneuol-organau cenhedlu. Gallwch gael HSV 1 yn ardal organau cenhedlu neu HSV 2 o amgylch y geg, er bod hyn yn llai cyffredin.

Gall herpes hefyd ymddangos mewn rhai lleoliadau llai cyffredin a all eich synnu. Os yw'r firws yn mynd i mewn trwy dorri neu doriad yn y croen, gall achosi haint yno. Weithiau mae gweithwyr gofal iechyd yn cael herpetic whitlow, sy'n haint herpes ar fysedd. Gall gwresogyddion a chwaraewyr rygbi ddatblygu herpes gladiatorum ar yr wyneb, y gwddf neu'r breichiau o gyswllt croen i groen yn ystod chwaraeon.

Sut Mae Gwead A Teimlad Yn Gwahaniaethu?

Pan fyddwch chi'n cyffwrdd â bigoeth yn ysgafn, fel arfer mae'n teimlo fel bwmp cadarn neu nodule o dan y croen. Mae'r gwead yn gadarn, hyd yn oed os oes hylif neu bwys y tu mewn. Gallwch aml deimlo ymylon bigoeth yn amlwg. Os pwyso arno, nad yw dermatolegwyr yn argymell, gallai deimlo'n dymherus ond mae'r boen fel arfer yn oddefadwy.

Mae pothelli herpes yn teimlo'n hollol wahanol i'w cyffwrdd. Cyn iddynt dorri ar agor, maent fel swigod bach, cain wedi'u llenwi â hylif. Mae'r pothelli yn fregus a gallant dorri'n hawdd. Mae'r gwead yn fwy meddal ac yn fwy wedi'i lenwi â hylif na'r cysondeb cadarn o bigoeth.

Mae'r ansawdd poen hefyd yn gwahaniaethu'n sylweddol rhwng y ddau. Fel arfer mae poen bigoeth yn cael ei ddisgrifio fel mwynder neu dynerwch, fel cleis. Gallai fod yn drymlyd os yw'r bigoeth yn fawr neu'n ddwfn, ond mae'r anghysur fel arfer yn reidiadwy. Mae poen herpes yn aml yn cael ansawdd llosgi, pigo neu finiog a all fod yn eithaf dwys, yn enwedig yn ystod ymosodiad cyntaf.

Mae'r croen o amgylch yn ymddwyn yn wahanol hefyd. Gyda bigoethau, mae cochni fel arfer yn gyfyngedig i'r ardal uniongyrchol o amgylch y bwmp. Gyda herpes, efallai y byddwch yn sylwi ar lid mwy llydan, a gall y croen deimlo'n gynnes i'w gyffwrdd. Gall yr ardal fod mor sensitif fel bod hyd yn oed dillad neu ddail yn rhwbio yn ei erbyn yn achosi anghysur.

Pa Symptomau Eraill Sy'n Dawr Gyda Phob Cyflwr?

Mae bigoethau yn bennaf yn broblem groen leol, felly mae symptomau'n aros yn canolbwyntio ar yr ardal yr effeithiwyd arni. Ni fyddwch fel arfer yn teimlo'n sâl neu wedi blino oherwydd bigoeth. Y prif bryderon yw'r bwmp gweladwy, rhywfaint o dynerwch, ac efallai ychydig o dywyllu dros dro neu greithio ar ôl iddo wella, yn enwedig os ydych chi wedi ei bigo.

Gall acne difrifol achosi symptomau dyfnach ar achlysur. Gall cysys mawr, poenus wneud i chi deimlo'n sâl yn gyffredinol yn yr ardal yr effeithiwyd arni. Mae rhai pobl ag acne difrifol yn profi trallod emosiynol, isel hunan-werth, neu bryder mewn cysylltiad â'u hymddangosiad croen. Mae'r effeithiau seicolegol hyn yn real ac yn haeddu sylw, er nad ydynt yn symptomau ffisegol o bigoethau eu hunain.

Mae herpes, yn enwedig yn ystod ymosodiad cyntaf, yn aml yn dod â symptomau systemig sy'n effeithio ar eich holl gorff. Gadewch i mi fynd â chi drwy beth allech chi brofi y tu hwnt i'r briwiau gweladwy, felly gwyddoch beth sydd o fewn yr ystod arferol ar gyfer yr haint hwn.

• Twymyn a all amrywio o ysgafn i weddol uchel, yn enwedig mewn haint cychwynnol

• Pen-glyw a phoenau cyffredinol y corff tebyg i symptomau ffliw

• Nodiadau lymff chwyddedig a thyner yn eich gwddf ar gyfer herpes geneuol neu lysnau ar gyfer herpes organau cenhedlu

• Blinder a theimlad cyffredinol o fod yn sâl a all bara sawl diwrnod

• Poen wrth droethi os yw briwiau organau cenhedlu yn agos at yr wrethra

• Gollyngiad o'r wrethra neu'r fagina mewn rhai achosion o herpes organau cenhedlu

Mae'r symptomau corff cyfan hyn fel arfer yn gwella o fewn wythnos neu rywbeth wrth i'ch system imiwnedd gael y blaen. Maent yn llawer llai cyffredin ac yn llai difrifol gydag ymosodiadau ailgyflwyno, sy'n dawelu ar gyfer rheoli hirdymor.

Mae rhai pobl yn profi symptomau prodrome cyn i friwiau herpes gweladwy ymddangos. Efallai y byddwch yn teimlo trydaniad, cosi neu losgi yn y fan lle bydd y briwiau'n datblygu. Mae rhai pobl yn sylwi ar boenau saethu i lawr eu coesau neu gefn isaf gyda herpes organau cenhedlu, neu boen wyneb gyda herpes geneuol. Mae'r teimladau hyn sy'n gysylltiedig â nerfau yn digwydd oherwydd bod y firws yn byw yn eich celloedd nerfol.

Beth Sy'n Achosi Pob Un O'r Problemau Croen Hyn?

Mae bigoethau yn datblygu trwy broses syth sy'n cynnwys chwarennau olew a rhannau eich croen. Mae eich chwarennau sebaceous yn cynhyrchu sebum, sylwedd olewog sy'n cadw'ch croen yn llaith. Pan fydd gormod o sebum yn cael ei gynhyrchu, gall gymysgu â chelloedd croen marw a rhwystro agoriad ffoligl gwallt. Gall bacteria sy'n byw ar eich croen fel arfer, yn enwedig un o'r enw Cutibacterium acnes, luosi yn yr amgylchedd rhwystredig hwn.

Mae eich system imiwnedd yn ymateb i'r twf bacteria hwn trwy anfon celloedd gwaed gwyn i'r ardal. Mae hyn yn creu llid, cochni a chwydd. Mae'r canlyniad yn yr hyn a ydym yn ei gydnabod fel bigoeth. Gall sawl ffactor wneud i'r broses hon ddigwydd yn fwy tebygol yn eich croen.

• Mae newidiadau hormonaidd yn ystod glasoed, misglwyddiad, beichiogrwydd, neu o gyflyrau fel syndrom ofari polycystig yn cynyddu cynhyrchiant olew

• Mae geneteg yn chwarae rôl, gan fod acne yn tueddu i fod yn etifeddol

• Gall rhai meddyginiaethau, gan gynnwys corticosteroidau a meddyginiaethau sy'n cynnwys lithiwm, sbarduno toriadau

• Gall diet gyfrannu, gyda rhai ymchwil yn awgrymu y gall bwydydd â glwysemig uchel a chynhyrchion llaeth waethygu acne i rai pobl

• Mae straen yn cynyddu llid ledled eich corff ac yn gallu sbarduno hormonau sy'n hybu cynhyrchiant olew

• Ffricsiwn neu bwysau o eitemau fel helmedau, collars tynn, neu sgriniau ffôn all gythruddo'r croen

Mae'r ffactorau hyn yn esbonio pam mae rhai pobl yn fwy dueddol i bigoethau na rhai eraill. Gall deall eich sbardunau eich helpu i reoli toriadau'n fwy effeithlon.

Mae gan herpes stori darddiad hollol wahanol. Mae'n cael ei achosi gan haint â firws herpes simplex, sy'n cael ei drosglwyddo o berson i berson. Mae HSV 1 fel arfer yn lledaenu trwy gyswllt geneuol, fel cusanu rhywun sydd â briw oer gweithredol neu rannu llestri, balm gwefusau, neu dywelion. Mae HSV 2 fel arfer yn lledaenu trwy gyswllt rhywiol â rhywun sydd â herpes organau cenhedlu.

Y rhan anodd ynghylch trosglwyddo herpes yw y gall y firws ledaenu hyd yn oed pan nad oes briwiau gweladwy i'w cael. Gelwir hyn yn shedding firaol asymptomatig. Gall y firws fod yn bresennol ar y croen neu mewn secretiadau heb achosi symptomau amlwg. Mae hyn yn digwydd yn dymhorol, dyna pam y gall herpes ledaenu gan bobl nad ydynt yn gwybod eu bod yn ei gael.

Ar ôl i'r firws fynd i mewn i'ch corff trwy bilennau mwcws neu groen wedi torri, mae'n teithio i gelloedd nerfol. Mae'n sefydlu preswyliad parhaol mewn clystyrau nerfau o'r enw gangli. Ni all eich system imiwnedd ddileu'r firws yn llwyr o'r celloedd nerf hyn, dyna pam mae herpes yn haint cronig. Gall y firws ailactifadu'n dymhorol, gan deithio yn ôl i lawr y nerf i wyneb y croen a chynnal ymosodiadau ailgyflwyno.

Gall sbardunau penodol ailactifadu firws herpes llonydd. Gall straen, salwch, blinder, amlygiad i'r haul, newidiadau hormonaidd, neu iselder system imiwnedd "dihuno" y firws. Gall rhai pobl ddarganfod eu sbardunau penodol, tra bod eraill yn canfod bod ymosodiadau'n ymddangos ar hap. Mae amlder a difrifoldeb ymosodiadau fel arfer yn gostwng dros amser wrth i'ch system imiwnedd ddod yn well am gadw'r firws dan reolaeth.

Sut Mae Bigoethau'n Cael eu Trinio?

Mae triniaeth ar gyfer bigoethau yn dibynnu ar eu difrifoldeb a pha mor llawer maent yn eich poeni. Ar gyfer bigoethau achlysurol, ysgafn, mae gofal cartref cynnil yn aml yn ddigon. Mae golchi'r ardal yr effeithiwyd arni ddwywaith y dydd gyda glanhawr ysgafn yn helpu i gael gwared ar olew gormodol a chroen marw. Osgoi rhwbio'n galed neu ddefnyddio cynhyrchion garw, gan y gall y rhain gythruddo'ch croen a gwaethygu acne.

Gall cynhyrchion dros y cownter fod yn effeithiol iawn ar gyfer acne ysgafn i gymedrol. Mae cynhwysion fel perocsid bensyl yn lladd bacteria ac yn lleihau llid. Mae asid salicylig yn helpu i ddatglo rhannau trwy ddadfeilio'r deunydd sy'n eu rhwystro. Mae'r cynhyrchion hyn yn dod mewn glanhawyr, eli a thriniaethau smotyn. Dechreuwch â chrynodiadau is os ydych chi'n gweld sut mae'ch croen yn eu goddef.

Ar gyfer acne parhaus neu gymedrol, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau topio. Mae retinoidau, sy'n deillio o fitamin A, yn helpu i atal rhannau rhwystredig a lleihau llid. Mae gwrthfiotigau topio yn lladd bacteria sy'n achosi acne. Gall eich meddyg gyfuno sawl dull ar gyfer canlyniadau gwell. Mae'r triniaethau preswyl yma fel arfer yn fwy effeithiol na dewisiadau dros y cownter.

Mae acne difrifol yn aml yn gofyn am feddyginiaethau geneuol. Gall gwrthfiotigau leihau bacteria a llid ledled eich corff. Mae triniaethau hormonaidd, fel tabledi atal cenhedlu neu spironolactone, yn helpu menywod y mae eu acne yn cael ei ysgogi gan amrywiadau hormonaidd. Mae isotretinoin, retinoid pwerus, yn cael ei gadw ar gyfer acne difrifol, sy'n creithio nad yw wedi ymateb i driniaethau eraill.

Mae rhai dermatolegwyr yn cynnig gweithdrefnau mewn swyddfa ar gyfer acne. Gall y rhain gynnwys chwistrelliadau corticosteroid ar gyfer cysys mawr, poenus, peelings cemegol i ddatglo rhannau, neu driniaethau laser a golau i leihau bacteria a llid. Mae'r triniaethau hyn fel arfer yn cael eu cyfuno â meddyginiaethau topio neu geneuol ar gyfer rheoli acne cynhwysfawr.

Pa Opsiynau Triniaeth Sy'n Bodoli Ar Gyfer Herpes?

Mae triniaeth herpes yn canolbwyntio ar reoli ymosodiadau a lleihau risg trosglwyddo, gan na ellir dileu'r firws yn llwyr o'ch corff. Mae meddyginiaethau antiviral yn garreg groen triniaeth herpes. Mae'r cyffuriau hyn yn arafu atgynhyrchu firaol, sy'n helpu'r briwiau i wella'n gyflymach ac yn lleihau difrifoldeb symptomau.

Mae tri meddyginiaeth antiviral prif i drin herpes: acyclovir, valacyclovir, a famciclovir. Mae pob un ohonynt yn gweithio'n debyg ac yn effeithiol iawn. Bydd eich meddyg yn dewis un yn seiliedig ar gost, cyfleuster dosio, a'ch sefyllfa benodol. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio orau pan gânt eu cychwyn yn gynnar, yn ddelfrydol ar yr arwydd cyntaf o symptomau prodrome neu o fewn y diwrnod cyntaf i'r briwiau ymddangos.

I bobl sydd ag ymosodiadau aml, mae meddygon yn aml yn argymell therapi ataliol. Mae hyn yn golygu cymryd dos is o feddyginiaeth antiviral bob dydd, hyd yn oed pan nad oes gennych chi friwiau. Gall therapi ataliol leihau amlder ymosodiadau o 70 i 80 y cant. Mae hefyd yn lleihau shedding firaol asymptomatig yn sylweddol, gan leihau risg trosglwyddo herpes i bartneriaid.

Mae triniaeth dros dro yn ddull arall lle rydych chi'n cymryd meddyginiaeth antiviral yn unig yn ystod ymosodiadau. Gall eich meddyg ragnodi swm o feddyginiaeth i'w chadw wrth law, felly gallwch chi ddechrau triniaeth ar unwaith pan fyddwch chi'n teimlo bod ymosodiad yn dechrau. Mae'r dull hwn yn gweithio'n dda i bobl sydd ag ymosodiadau prin neu'n well ganddynt beidio â chymryd meddyginiaeth ddyddiol.

Mae rheoli poen ac anghysur yn rhan bwysig o ofal herpes. Gall lladd poen dros y cownter fel ibuprofen neu asetaminoffen helpu gyda phoen a lleihau twymyn. Mae rhoi cywasgiadau oer, gwlyb ar y briwiau yn gallu rhoi rhyddhad lleddfol. Mae rhai pobl yn canfod bod eistedd mewn bath cynnes, yn enwedig gyda halen Epsom, yn lleddfu anghysur.

Mae cadw'r ardal yr effeithiwyd arni yn lân ac yn sych yn hyrwyddo iacháu. Golchwch yn ysgafn â sebon ysgafn a dŵr, yna pat yn sych yn ofalus. Gwisgwch is-dillad cotwm llac, sy'n anadlu os oes gennych herpes organau cenhedlu. Osgoi dillad tynn a allai gythruddo briwiau. Mae rhai pobl yn canfod bod rhoi petrolatum jelly ar y briwiau yn helpu i'w hamddiffyn ac yn lleihau ffricsiwn o ddillad.

Mae eli antiviral topio ar gael ond maent yn gyffredinol yn llai effeithiol na meddyginiaethau geneuol. Gallant fyrhau amser iacháu ychydig os cânt eu cymhwyso'n gynnar ac yn aml. Fel arfer bydd eich meddyg yn argymell antivirals geneuol fel y dewis cyntaf ar gyfer trin ymosodiadau herpes.

A Allwch Chi Atal Ymatebion Yma?

Mae atal bigoethau yn cynnwys rheoli'r ffactorau sy'n arwain at rannau rhwystredig. Sefydlu trefn gofal croen cyson, cynnil yw eich sylfaen. Golchwch eich wyneb ddwywaith y dydd gyda glanhawr ysgafn sy'n addas i'ch math o groen. Tynnwch golur cyn mynd i'r gwely bob nos. Mae'r arferion syml hyn yn atal croniad a all rwystro rhannau.

Dewiswch gynnyrch gofal croen a cholur wedi'u labelu fel rhai nad ydynt yn comedogenig, sy'n golygu eu bod wedi'u cynllunio i beidio â rhwystro rhannau. Edrychwch am opsiynau heb olew os oes gennych groen olewog neu dueddol i acne. Byddwch yn ofalus am ychwanegu gormod o gynhyrchion at eich trefn, gan y gall hyn gythruddo'r croen ar achlysur a gwaethygu toriadau.

Osgoi cyffwrdd â'ch wyneb trwy gydol y dydd, gan fod eich dwylo'n cario olewau a bacteria. Gwrthsefyll yr ysfa i bigo neu bwmpio bigoethau, a all gyflwyno mwy o facteria, cynyddu llid, a arwain at greithio. Newidiwch eich ffoilau clustog yn rheolaidd, gan eu bod yn cronni olewau a bacteria o'ch croen a'ch gwallt.

Gall diet a ffactorau ffordd o fyw helpu rhai pobl, er nad yw'r cysylltiad yr un peth i bawb. Mae rhai pobl yn canfod bod cyfyngu bwydydd â glwysemig uchel a chynhyrchion llaeth yn gwella eu croen. Gall rheoli straen trwy ymarfer corff, cwsg digonol, a thechnegau ymlacio leihau amrywiadau hormonaidd sy'n sbarduno toriadau.

Mae atal trosglwyddo herpes yn gofyn am strategaethau gwahanol gan ei fod yn haint firaol sy'n cael ei basio o berson i berson. Os nad oes gennych herpes, gallwch leihau eich risg trwy osgoi cyswllt uniongyrchol â briwiau herpes gweithredol. Peidiwch â chusanu rhywun sydd â briw oer gweladwy. Osgoi rhyw geneuol â rhywun sydd â herpes geneuol neu ryw organau cenhedlu â rhywun sydd â herpes organau cenhedlu yn ystod ymosodiadau.

Gall herpes ledaenu hyd yn oed heb friwiau gweladwy, felly mae amddiffyniad cyson yn bwysig. Mae defnyddio condomau neu ddams deintyddol yn ystod gweithgaredd rhywiol yn lleihau risg trosglwyddo, er nad ydynt yn rhoi amddiffyniad llwyr gan y gall herpes fod yn bresennol ar groen nad yw wedi'i orchuddio gan y rhwystrau hyn. Mae cael llai o bartneriaid rhywiol a bod mewn perthynas fonogamaidd ddi-dâl â rhywun sydd wedi profi'n negyddol ar gyfer herpes yn lleihau eich risg.

Os oes gennych herpes, gallwch gymryd camau i leihau trosglwyddo i bartneriaid. Mae cymryd therapi antiviral ataliol bob dydd yn lleihau shedding firaol a risg trosglwyddo yn sylweddol. Mae osgoi cyswllt rhywiol yn ystod ymosodiadau yn bwysig. Mae dweud wrth bartneriaid am eich statws herpes cyn gweithgaredd rhywiol yn caniatáu iddynt wneud penderfyniadau gwybodus a chymryd rhagofalon gyda'ch gilydd.

Mae atal ailgyflwyniad herpes yn canolbwyntio ar reoli sbardunau. Mae cael digon o gwsg, rheoli straen, bwyta diet cytbwys, a chynnal iechyd cyffredinol yn cefnogi eich system imiwnedd i gadw'r firws yn llonydd. Mae rhai pobl yn canfod bod amddiffyniad haul yn helpu i atal ymosodiadau herpes geneuol a ysgogir gan amlygiad UV. Gall nodi a chuddio eich sbardunau personol helpu i leihau amlder ymosodiadau.

Beth Sy'n Digwydd Os Caiff Ymatebion Yma eu Gadael Heb eu Trino?

Mae bigoethau heb eu trin yn datrys eu hunain dros amser, er bod yr amserlen yn amrywio. Mae bigoethau bach fel arfer yn glirio o fewn ychydig ddyddiau i wythnos. Gall bigoethau mwy, dyfnach gymryd sawl wythnos i wella'n llwyr. Mae eich system imiwnedd yn clirio llid yn y pen draw ac mae eich croen yn atgyweirio ei hun.

Fodd bynnag, gall gadael acne heb ei drin arwain at gymhlethdodau sy'n effeithio ar eich croen yn hirdymor. Gall acne difrifol neu barhaus achosi creithio parhaol. Mae bigoethau dwfn, wedi'u llidio yn difrodi meinwe croen cyfagos. Pan fydd y rhain yn gwella, gallant adael creithiau is, creithiau wedi'u codi, neu ardaloedd o groen wedi tywyllu a elwir yn hyperpigmentation post-llid.

Mae bigo neu bwmpio bigoeth yn cynyddu risg creithio yn sylweddol. Pan fyddwch chi'n gwasgu bigoeth, gallwch chi wthio bacteria a sbwriel yn ddyfnach i'r croen, gan waethygu llid. Gallwch hefyd ddifrodi meinwe gyfagos a chreu clwyf mwy sy'n fwy tebygol o greithio. Gall acne difrifol hefyd achosi trallod emosiynol, gan effeithio ar hunan-werth ac ansawdd bywyd.

Bydd ymosodiadau herpes heb eu trin hefyd yn gwella eu hunain yn y pen draw, hyd yn oed heb feddyginiaeth. Mae eich system imiwnedd yn brwydro yn erbyn y firws ac mae'r briwiau'n mynd trwy eu proses iacháu naturiol. Mae ymosodiad cyntaf fel arfer yn para dau i bedwar wythnos heb driniaeth, tra bod ymosodiadau ailgyflwyno yn gallu para un i bythefnos.

Nid y pryder gyda herpes heb ei drin yw wir am ymosodiad cyfredol, ond am faterion hirdymor a throsglwyddo. Heb driniaeth antiviral, mae ymosodiadau yn tueddu i fod yn fwy difrifol ac yn para'n hirach. Rydych chi'n profi mwy o boen ac anghysur nag sydd ei angen. Gall ymosodiadau aml, difrifol effeithio'n sylweddol ar eich ansawdd bywyd a'ch lles emosiynol.

Mae herpes heb ei drin hefyd yn golygu risg trosglwyddo uwch i bartneriaid. Heb therapi antiviral ataliol, rydych chi'n fwy tebygol o ollwng y firws yn asymptomatig ac yn gallu trosglwyddo herpes i eraill. Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych chi mewn perthynas â rhywun nad oes ganddo herpes.

Ar achlysur prin, gall herpes achosi cymhlethdodau difrifol os caiff ei adael heb ei reoli'n llwyr. Gall herpes ledaenu i rannau eraill o'r corff trwy gyffwrdd, cyflwr o'r enw autoinoculation. Mae hyn yn fwy cyffredin yn ystod ymosodiad cyntaf cyn i'ch system imiwnedd fod wedi datblygu gwrthgyrff. Gall herpes ledaenu i'r llygaid, gan achosi keratitis herpes, a all niweidio golwg os caiff ei adael heb ei drin.

Mewn pobl â systemau imiwnedd sydd wedi'u gwanhau'n ddifrifol, gall herpes heb ei drin fynd yn eang ac effeithio ar organau mewnol. Mae hyn yn brin ond yn ddifrifol. Gall herpes newydd-anedig, pan fydd babi yn contractio herpes yn ystod genedigaeth gan fam â herpes organau cenhedlu gweithredol, fod yn ddifrifol ac mae angen triniaeth ar unwaith. Mae'r cymhlethdodau hyn yn tanlinellu pam fod gofal meddygol priodol yn bwysig.

Casgliad

Mae'r ddau gyflwr yn reidiadwy â gofal priodol. Mae bigoethau'n ymateb yn dda i ofal croen cyson ac, pan fo angen, triniaethau meddygol. Mae herpes yn gyflwr cronig, ond gall meddyginiaethau antiviral leihau symptomau, amlder ymosodiadau, a risg trosglwyddo yn sylweddol. Mae llawer o bobl â herpes yn byw bywydau llawn, iach ac yn cynnal perthnasoedd agos.