Sut Mae Llwchion Peswch yn Gweithio?

Mae llwchion peswch yn gweithio trwy lleddfu meinwe llidiog yn y gwddwg a lleihau'r angen i besychu. Wrth i'r pastil doddi'n araf yn eich ceg, mae'n rhyddhau cynhwysion gweithredol sy'n fygu, yn gorchuddio, ac yn lleithio'ch gwddwg. Mae hyn yn tawelu signalau nerfau sy'n sbarduno'ch adwaith pesychu.

Nid ydynt yn gwella'r haint na'r salwch y tu ôl i'ch peswch. Yr hyn y maent yn ei wneud yw darparu rhyddhad dros dro fel bod eich gwddwg yn cael seibiant o lid cyson. Dyma beth sy'n digwydd mewn gwirionedd pan fyddwch chi'n defnyddio un.

Beth Sy'n Sbarduno Peswch Iddi Gychwyn?

Peswch yw adwaith. Pan fydd rhywbeth yn llidro leinin eich gwddwg neu'ch llwybrau anadlu, mae terfynau nerfau'n anfon signal i'ch ymennydd. Mae'ch ymennydd yn ymateb trwy ddweud wrth y cyhyrau yn eich brest ac abdomen i gontractio'n sydyn, gan wthio aer allan i glirio'r llid.

Gallai'r llid hwnnw fod yn fwcws, llid o annwyd, aer sych, alergenau, neu asid stumog o adlif. Nid yw'r peswch ei hun yn broblem. Mae'n ffordd eich corff o amddiffyn eich llwybrau anadlu.

Y broblem yw pan fydd pesychu'n dod yn gyson. Mae pesychu dro ar ôl tro yn llidro'ch gwddwg ymhellach, sy'n sbarduno mwy o besychu. Mae'r cylch hwn yn union beth mae llwchion peswch wedi'u cynllunio i'w dorri.

Sut Mae Menthol yn Helpu?

Menthol yw'r cynhwysyn gweithredol mwyaf cyffredin mewn llwchion peswch. Mae'n dod o blanhigion mintys ac mae'n creu'r teimlad oeri cyfarwydd hwnnw pan fydd yn cyffwrdd â'ch gwddwg.

Nid yw'r teimlad oeri hwnnw ar gyfer cysurth yn unig. Mae menthol yn actifadu derbynyddion sy'n sensitif i oerfel yn eich gwddwg o'r enw derbynyddion TRPM8. Pan fyddant yn cael eu sbarduno, maent yn cynhyrchu effaith fygu sy'n lleihau sensitifrwydd leinin eich gwddwg. Mae'r terfynau nerfau sy'n arfer canfod llid a sbarduno peswch yn dod yn llai ymatebol dros dro.

Mae menthol hefyd yn gweithio fel anesthetig lleol ysgafn, gan dywyllu signalau poen yn y gwddwg. Mae rhai llwchion peswch yn cynnwys olew ewcalyptus hefyd, sydd â phriodweddau oeri a gwrthlidiol tebyg. Gyda'i gilydd, mae'r cynhwysion hyn yn lleihau'r angen cyson i besychu.

Pa Rôl Sydd Gan Saliva?

Mae'r rhan hon yn hawdd i'w hanwybyddu, ond mae'n bwysig. Mae'r weithred syml o sugno ar lwch peswch yn cynyddu cynhyrchiad poer yn eich ceg. Mae'r poer ychwanegol hwnnw'n gorchuddio ac yn lleithio'ch gwddwg, gan leihau sychder sy'n aml yn gwaethygu pesychu.

Gwddwg sych yw gwddwg llidiog. Pan fydd leinin eich gwddwg yn sychu, mae'n dod yn fwy sensitif i unrhyw beth sy'n pasio drosodd, gan gynnwys aer. Trwy gadw'r meinwe honno'n llaith, mae poer yn helpu i'w hamddiffyn ac yn gostwng y siawns o sbarduno mwy o gyfnod o besychu.

Dyma un rheswm pam mae hyd yn oed candy caled plaen yn gallu helpu peswch ysgafn. Mae'r hwb poer ei hun yn darparu haen o ryddhad dros dro, hyd yn oed heb unrhyw gynhwysion meddygol.

Pa Gynhwysion Eraill Yw Llwchion Peswch Yn Eu Defnyddio?

Nid yw pob llwch peswch yn dibynnu ar fenthyl yn unig. Mae gwahanol frandiau'n defnyddio cynhwysion gweithredol gwahanol, ac mae pob un yn gweithio yn ei ffordd ei hun.

Mêl yw'r hyn a gynhwysir mewn llawer o fformiwleiddiadau am ei briodweddau lleddfol naturiol. Mae'n gorchuddio'r gwddwg ag haen drwchus sy'n amddiffyn meinwe llidiog. Mae ymchwil yn cefnogi y gall mêl helpu i atal peswch, yn enwedig mewn plant dros flwydd oed.

Pectin yw'r hyn a geir mewn rhai llwchion peswch â blas ffrwythau. Mae pectin yn sylwedd naturiol o ffrwythau sy'n ffurfio haen tebyg i gel dros y gwddwg. Mae'r rhwystr hwn yn lleihau chwyddo ac yn gwarchod meinwe gra am lid pellach.

Benzocaine yw'r hyn a geir mewn cynhwysyn fygu mewn brandiau fel Cepacol. Mae'n gweithio fel anesthetig topig, gan rwystro signalau poen yn fwy uniongyrchol na menthol. Os yw'ch gwddwg yn arbennig o boenus, gall llwch peswch â benzocaine ddarparu rhyddhad poen cryfach.

Olew Ewcalyptws yw'r hyn sy'n helpu i leihau llid ac efallai y bydd hefyd yn helpu i agor y llwybrau trwynol tagu ychydig. Mae'n gweithio ochr yn ochr â menthol i wella'r effaith oeri a lleddfol.

Mae rhai llwchion peswch hefyd yn cynnwys sinc, fitamin C, neu echdynion perlysiau. Mae'r cynhwysion hyn yn cael eu hychwanegu'n gyffredinol ar gyfer cefnogaeth imiwnedd yn hytrach nag ar gyfer rhyddhad peswch uniongyrchol.

Pa Mor Hir Mae Rhyddhad Yn Para?

Mae effeithiau llwch peswch fel arfer yn para tua 1 i 2 awr, er bod hyn yn amrywio. Mae'n dibynnu ar gryfder y cynhwysion gweithredol, pa mor ddifrifol yw llid eich gwddwg, a pha mor gyflym y daw'r pastil i ben.

I gael y canlyniadau gorau, gadewch i'r lwch peswch doddi'n araf. Mae ei gnoi neu ei llyncu'n rhy gyflym yn lleihau faint o amser y bydd y cynhwysion gweithredol yn aros mewn cysylltiad â meinwe eich gwddwg. Po hiraf y bydd yn aros yn eich ceg, y mwyaf o fudd y cewch chi.

Mae'r rhan fwyaf o becynnau'n argymell peidio â mynd dros 10 i 12 llwch peswch y dydd. Gall mynd heibio hynny, yn enwedig gyda llwchion sy'n seiliedig ar fenthyl, lidro'ch gwddwg ymhellach. Roedd un astudiaeth yn canfod bod cymeriant uwch o fenthyl bob dydd o lwchion peswch wedi'i gysylltu â mwy o ddifrifoldeb peswch mewn rhai pobl. Nid yw mwy bob amser yn well yma.

A Allwch Chi Or-ddefnyddio Llwchion Peswch?

Ydy. Er bod llwchion peswch yn ddiogel yn gyffredinol ar gyfer defnydd tymor byr, gall eu gor-ddefnyddio achosi problemau. Gall gormod o lwchion fenthyl mewn diwrnod waethygu llid y gwddwg. Gall menthol gormodol hefyd achosi anghysur treulio.

Gall llwchion peswch sy'n cynnwys siwgr gyfrannu at ddirywiad dannedd os cânt eu defnyddio'n aml. Os oes angen nhw arnoch yn rheolaidd, mae dewisiadau heb siwgr yn well.

Ni ddylid rhoi llwchion peswch i blant o dan bedair oed oherwydd risg tagu. I blant rhwng pedair ac chwech, gwiriwch â'u meddyg cyn defnyddio cynhyrchion peswch dros y cownter.

Pryd Ddylech Chi Weld Meddyg Yn Hytrach?

Mae llwchion peswch wedi'u cynllunio ar gyfer peswch ysgafn, dros dro a achosir gan annwyd, llid gwddwg bach, neu aer sych. Maent yn offeryn rheoli symptomau, nid yn driniaeth ar gyfer y cyflwr sylfaenol.

Dylech weld meddyg os yw'ch peswch yn para mwy na thair wythnos, yn cynhyrchu gwaed neu fwcws trwchus gwyrdd neu felyn, yn dod gydag insbesondere dwymyn uchel, yn anodd anadlu, neu'n gwaethygu er gwaethaf triniaeth gartref. Gall yr arwyddion hyn nodi rhywbeth sydd angen ei werthuso meddygol, fel haint bacteriol, asthma, neu gyflwr anadlol arall.

Casgliad

Maent yn fygu meinwe llidiog, yn hwbio llif poer, yn gorchuddio ac yn amddiffyn eich gwddwg, ac yn torri'r cylch o besychu a llid. Maent yn gweithio orau pan gânt eu doddi'n araf a'u defnyddio'n gymedrol. Ac, pan gânt eu paratoi â hydradiad, gorffwys, ac osgoi llidiau fel mwg, gallant wneud gwahaniaeth mawr i sut rydych chi'n teimlo tra bod eich corff yn gwella.