Faint o Bobl Mae'n Marw o'r Nawdd Bob Blwyddyn?

Pan fydd y peswch a'r trwyn yn dechrau yn yr hydref, mae'n gwestiwn meddwl i lawer o bobl: Mor ddifrifol yw'r nawdd mewn gwirionedd? Rydym i gyd wedi cael hi - y twymyn, y poenau, a'r blinder sy'n eich tynnu chi i lawr am wythnos. Ond i rai, mae'n llawer mwy na phrofiad gwael. Felly, faint o bobl mae'n marw o'r nawdd bob blwyddyn?

Nid yw'r ateb yn rhif un, sefydlog. Mae'n newid yn ddramatig o un tymor i'r nesaf. Yn yr Unol Daleithiau ar ei phen ei hun, mae'r Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn amcangyfrif bod y ffliw wedi achosi rhwng 12,000 a 52,000 o farwolaethau'n flynyddol dros y degawd diwethaf. Yn fyd-eang, mae'r darlun yn fwy trist fyth. Mae'r Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn adrodd bod y ffliw tymhorol yn arwain at ryw 290,000 i 650,000 o farwolaethau anadlol bob blwyddyn.

Nid yw'r rhain yn niferoedd bach. Maent yn tanlinellu realiti critigol: mae'r nawdd yn glefyd heintus difrifol, ac weithiau'n angheuol. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dyfnhau i mewn i'r data, archwilio pam mae'r ffigurau hyn yn amrywio cymaint, ac yn trafod y ffyrdd mwyaf effeithiol y gallwch chi warchod eich hun a'ch anwyliaid.

---

Edrych ar y Niferoedd: Marwolaethau Ffliw yr UD a Byd-eang yn ôl Blwyddyn

I ddeall effaith y ffliw yn wirioneddol, mae'n helpu i edrych ar y data dros amser. Mae'r ystatistegau marwolaeth ffliw yn ôl blwyddyn yn datgelu tirwedd sy'n newid yn gyson, gyda rhai tymhorau yn llawer mwy difrifol nag eraill.

Marwolaethau Ffliw Blynyddol yn yr UD

Mae'r CDC yn olrhain baich y ffliw yn yr Unol Daleithiau gan ddefnyddio system modelau ystadegol. Mae hyn yn rhoi darlun mwy cywir na dim ond cyfrif achosion a gadarnhawyd yn labordy. Dyma olwg ar y marwolaethau ffliw blynyddol yn yr UD amcangyfrifedig ar gyfer y degawd diwethaf, sy'n dangos yn glir y newidioldeb o dymor i dymor.

Tymor y Ffliw	Marwolaethau Amcangyfrifedig yn yr Unol Daleithiau
2010–2011	37,000
2011–2012	12,000
2012–2013	43,000
2013–2014	38,000
2014–2015	51,000
2015–2016	23,000
2016–2017	38,000
2017–2018	52,000
2018–2019	28,000
2019–2020	20,000
2021–2022*	5,000

Ffynhonnell: CDC: Baich Sedf Y Ffliw Amcangyfrifedig i'r Tymhorau Drosodd. Noder y lefel isaf erioed yn ystod tymor 2020-2021 (heb ei restru yn y tabl prif oherwydd ei fod yn allgymerydd eithafol) a'r rhif isaf yn 2021-2022, a briodolir yn fawr i fesurau iechyd cyhoeddus yn ystod pandemig COVID-19.

Fel y gallwch weld, roedd tymor 2017-2018 yn arbennig o ddifrifol, gyda rhyw 52,000 o farwolaethau amcangyfrifedig, tra bod tymor 2011-2012 yn llawer mwy ysgafn. Mae'r amrywioldeb hwn yn nodwedd allweddol o'r ffliw.

Persbectif Byd-eang ar Farwolaethau Ffliw

Pan fyddwn yn chwyddo allan, mae graddfa marwolaethau ffliw byd-eang yn enfawr. Mae amcangyfrif yr WHO o 290,000 i 650,000 o farwolaethau yn cyfrif yn bennaf am farwolaethau sy'n gysylltiedig ag anadlu. Fodd bynnag, mae ymchwil arall yn awgrymu y gallai'r toll wirioneddol fod yn uwch. Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn The Lancet ac a amlygwyd gan Our World in Data yn awgrymu, pan fyddwch chi'n cynnwys marwolaethau cardiofasgwlaidd sy'n gysylltiedig â ffliw, y gallai nifer cyfanswm marwolaethau ffliw byd-eang fod yn agosach at 700,000 y flwyddyn. Mae hyn yn amlygu sut y gall y ffliw effeithio ar y corff cyfan, nid dim ond yr ysgyfaint.

---

Pam Mae Niferoedd Marwolaeth Ffliw yn Newid Cymaint?

Gan edrych ar y tabl uchod, efallai eich bod yn meddwl pam y gall y ddiogelwch farwolaeth fod bum gwaith yn uwch mewn un flwyddyn o gymharu â blwyddyn arall. Mae'r amrywiad dramatig hwn yn cyfradd marwolaeth ffliw tymhorol yn cael ei yrru gan sawl ffactor sydd wedi'u cysylltu.

1. Y Strainiau Ffliw Sy'n Cylchredeg: Nid oes ond un "ffliw". Mae yna amrywiol fathau ac isdeipiau o firysau ffliw (fel A/H1N1 ac A/H3N2) sy'n cylchredeg bob blwyddyn. Mae rhai strainiau yn fwy difrifol neu feirysol o natur nag eraill. Mae tymhorau sy'n cael eu dominyddu gan y firws H3N2, er enghraifft, wedi'u cysylltu'n hanesyddol â chyfraddau uwch o ysbyty a marwolaeth, yn enwedig ymhlith yr henoed (ffynhonnell).

2. Effeithiolrwydd Brechlyn: Bob blwyddyn, mae gwyddonwyr yn creu brechlyn ffliw newydd a gynlluniwyd i gyd-fynd â'r strainiau y maent yn rhagfynegi y byddent yn fwyaf cyffredin. Weithiau mae'r cyfatebiaeth hon yn ardderchog, ac mae'r brechlyn yn effeithiol iawn. Mae blynyddoedd eraill, gall y firws "ddreio" neu newid ar ôl i'r brechlyn gael ei wneud, gan leihau ei effeithiolrwydd. Hyd yn oed mewn blynyddoedd gyda chyfatebiaeth is, mae'r brechlyn yn dal i ddarparu amddiffyniad sylweddol rhag salwch difrifol, ysbyty, a marwolaeth (ffynhonnell).

3. Cyfraddau Imiwneiddio: Po fwyaf o bobl sy'n cael eu brechu, y lleiaf y gall y firws ledaenu. Mae'r imiwnedd cymunedol hon (neu "imiwneddไดr") yn helpu i warchod pawb, gan gynnwys y rhai mwyaf bregus. Pan fydd cyfraddau imiwnedd yn uchel, mae baich cyffredinol y clefyd, gan gynnwys marwolaethau, yn tueddu i fod yn is.

4. Mesurau Iechyd Cyhoeddus (yr "Effaith COVID"): Roedd tymor y ffliw 2020-2021 yn hynod o ysgafn, gyda niferoedd achos a marwolaethau'n llawer is. Nid oedd hyn oherwydd bod y firws ffliw wedi diflannu; roedd hyn oherwydd bod mesurau iechyd cyhoeddus a weithredwyd ar gyfer COVID-19—megis masgio, pellhau cymdeithasol, a gwell golchi dwylo—hefyd yn hynod effeithiol wrth atal y ffliw (ffynhonnell). Mae'r cyfnod hwn wedi gwasanaethu fel arbrofion pwerus yn y byd go iawn ar sut y gall yr ymddygiadau hyn effeithio ar drosglwyddiad ffliw. Mae hyn hefyd wedi dod â llawer o gymhariaethau ffliw vs marwolaethau COVID, gan amlygu bod y ddau yn firysau anadlol difrifol y gellir eu lliniaru gyda strategaethau iechyd cyhoeddus tebyg.

---

Yr Her o Gyfrif: Sut Mae Marwolaethau Ffliw yn cael eu Cyfrif Mewn Gwirionedd?

Dyma ffaith sy'n synnu llawer o bobl: mae'r niferoedd a welwch bron bob amser yn amcangyfrifiadau, nid cyfrif uniongyrchol. Mae'n anarferol i dystysgrif marwolaeth restru "ffliw" fel achos marwolaeth pennaf. Felly, sut mae marwolaethau ffliw yn cael eu cyfrif?

Mae'r broses yn gymhleth. Mae'r firws ffliw yn feistr ar gynlluniau o ran cofnodion swyddogol. Mae'n gwanhau amddiffynfeydd y corff, gan osod y llwyfan ar gyfer achosion eraill, mwy uniongyrchol o farwolaeth. Dyma'r gwahaniaeth rhwng marwolaeth o ffliw a marwolaeth sy'n gysylltiedig â ffliw.

Meddyliwch amdano fel hyn: * Mae person hŷn yn cael y ffliw. * Mae'r firws ffliw yn llidro eu hysgyfaint yn ddifrifol, gan arwain at niwmonia bacteriol. * Mae'r claf yn marw, ac mae'r dystysgrif marwolaeth yn rhestru "niwmonia" fel yr achos marwolaeth.

Mewn senario arall, gallai straen llidiol yr haint ffliw sbarduno trawiad calon neu strôc angheuol mewn rhywun â chlefyd cardiofasgwlaidd cyn-bod. Yn y ddau achos, y ffliw oedd y catalydd, ond nid yw'n cael y "gred" ar y cofnod swyddogol. Mewn gwirionedd, mae marwolaethau ffliw a niwmonia yn aml yn cael eu grwpio mewn ystadegau marwolaeth oherwydd bod eu perthynas mor gysylltiedig.

I oresgyn yr is-adroddiad hwn, mae sefydliadau fel y CDC yn defnyddio modelau ystadegol soffistigedig. Maent yn edrych ar "farwolaethau gormodol"—y nifer o farwolaethau uwchlaw'r llinell sylfaen ddisgwyliedig yn ystod tymor y ffliw—ac yn ei gyfuno â chyfraddau ysbyty a data ffliw a gadarnhawyd yn labordy i amcangyfrif baich gwirioneddol y clefyd (ffynhonnell). Mae'r modelu hwn yn rhoi ateb mwy cywir i'r cwestiwn, "faint o bobl mae'n marw o'r nawdd bob blwyddyn?">

---

Pwy Yw Ar Y Rhan Swyddogol I Ymddangos O Gymhlethdodau Ffliw?

Er y gall unrhyw un ddod yn ddifrifol wael o'r ffliw, nid yw'r firws yn fygythiad cyfartal. Mae'r ateb i "A yw'r ffliw yn beryglus? Beth yw'r gyfradd farwolaeth?" yn dibynnu'n fawr ar oedran a iechyd sylfaenol person. Mae grwpiau penodol yn llawer mwy tebygol o ddatblygu cymhlethdodau difrifol fel niwmonia, broncitis, a haint sinws, a all arwain at ysbyty neu farwolaeth.

Dyma ddadansoddiad o bwy sydd â'r risg fwyaf o gymhlethdodau ffliw:

• Oedolion 65 oed a hŷn: Nid yw'r system imiwnedd sy'n heneiddio yn ymateb mor gadarn i haint, gan wneud ein helaethaf yn y grŵp â'r cyfraddau uchaf o ysbyty a marwolaeth sy'n gysylltiedig â ffliw.
• Plant dan 5 oed, yn enwedig babanod o dan 6 mis: Mae gan blant ifanc systemau imiwnedd heb ddatblygiad llawn. Mae babanod yn arbennig o fregus oherwydd eu bod yn rhy ifanc i gael eu brechu.
• Menywod beichiog: Mae newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd yn effeithio ar y system imiwnedd, y galon, a'r ysgyfaint, gan wneud menywod beichiog yn fwy tueddol i salwch difrifol o'r ffliw (ffynhonnell).
• Pobl â chyflyrau meddygol cronig: Gall y ffliw waethygu problemau iechyd hir-dymor. Mae hyn yn cynnwys unigolion â:
  • Asthma a klevydau anadlu cronig eraill
  • Clefyd y galon a strôc
  • Diabetes
  • Anhwylderau arennol neu afu
  • Cyflyrau niwrolegol
• Unigolion â systemau imiwnedd gwan: Mae hyn yn cynnwys pobl â HIV/AIDS, cleifion canser sy'n derbyn cemotherapi, a'r rhai ar steroidau cronig neu feddyginiaethau imiwnedd eraill.

I'r unigolion hyn, gall achos o ffliw esgyn yn gyflym o salwch y gellir ei reoli i argyfwng sy'n bygwth bywyd.

---

Sut Gallwch Chi Helpu i Atal Marwolaethau Ffliw

Gall yr ystadegau deimlo'n llethol, ond y neges bwysicaf yw bod gennym ni offer pwerus ar gyfer atal marwolaethau ffliw. Mae'r rhain yn gamau syml, profedig sy'n gwarchod chi, eich teulu, a'ch cymuned.

1. Caewch Eich Ergyd Ffliw Blynyddol (Yr Offer #1)

Y ffordd orau un i atal y ffliw yw cael eich brechu bob blwyddyn. Mae'r ergyd ffliw yn ddiogel ac yn effeithiol. Mae'n paratoi eich system imiwnedd i adnabod a brwydro yn erbyn y firws. Er nad yw'n 100% ddiogel, mae brechu yn ei gwneud yn llawer llai tebygol y cewch salwch. Ac os cewch haint toriad drwodd, mae'r salwch bron bob amser yn fwy ysgafn, gan leihau eich risg o ysbyty a marwolaeth yn sylweddol (ffynhonnell).

2. Ymarferwch Arferion Iechyd Da

Dyma'r gwersi y buom i gyd yn eu dysgu (neu eu hail-ddysgu) yn ystod y pandemig: * Golchwch eich dwylo yn aml â sebon a dŵr neu defnyddiwch lanedydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol. * Osgoi cyffwrdd â'ch llygaid, trwyn, a cheg, gan mai dyna'r prif ffordd y mae germau'n mynd i mewn i'r corff. * Gor-orchuddiwch eich peswch a'ch tisian â hances neu eich penelin. * Arhoswch gartref pan fyddwch yn wael i osgoi lledaenu'r firws i eraill.

3. Ystyriwch Feddyginiaethau Antifeiral

Os cewch chi salwch o'r ffliw, yn enwedig os ydych chi mewn grŵp risg uchel, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith. Efallai y byddant yn rhagnodi cyffur gwrthfeirysol fel oseltamivir (Tamiflu). Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio orau pan gânt eu dechrau o fewn 48 awr i'ch symptomau cyntaf—sy'n aml yn cynnwys dechrau sydyn o dwymyn, poenau yn y corff, oerfel, a blinder. Gall gwrthfeirysol wneud eich salwch yn fwy ysgafn, byrhau'r amser rydych chi'n wael, ac atal cymhlethdodau difrifol (ffynhonnell).

---

Casgliad: Cymerwch y Ffliw o Ddifyr

Felly, faint o bobl mae'n marw o'r nawdd bob blwyddyn? Llawer. Can miloedd yn fyd-eang a deg miloedd yn yr UD yn ystod tymor arferol. Mae'n firws difrifol gydag effaith sylweddol ond amrywiol iawn, ac mae'r toll wirioneddol yn gymhleth i'w mesur oherwydd cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â ffliw.

Nid yw'r ystadegau i achosi ofn, ond i feithrin parch i'r firws ac i roi grym i weithredu. Er na allwn reoli pa strainiau ffliw fydd yn cylchredeg y gaeaf nesaf, gallwn reoli ein parodrwydd. Rydym yn gwybod pwy sydd â'r risg fwyaf o gymhlethdodau ffliw, ac mae gennym ni offeryn diogel, effeithiol i'w hamddiffyn.

Peidiwch ag amcangyfrif y ffliw. Gwarchodwch eich hun a'ch cymuned trwy gael eich ergyd ffliw flynyddol.