Atal-genedigaethau â Lefelau Estrogen Isel: Mathau, Dos, a Diogelwch

Pa bilsen atal-genedigaeth sydd ag estrogen isel?

Mae'r rhan fwyaf o bilsen atal-genedigaeth cyfunol ag estrogen isel yn cynnwys 35 microgram (mcg) neu lai o ethinyl estradiol. Mae enghreifftiau yn cynnwys fformiwleiddiadau ag 20-35 mcg o ethinyl estradiol wedi'i baru â progestinau fel levonorgestrel, norgestimate, neu drospirenone, a dewisiadau isel iawn fel Lo Loestrin Fe (10 mcg). Mae pilsen progestin yn unig yn cynnwys dim estrogen o gwbl.

A yw atal-genedigaeth ag estrogen isel yn well am sgil-effeithiau?

Mae pilsen ag estrogen isel yn aml yn golygu llai o sgil-effeithiau sy'n gysylltiedig ag estrogen (cyfog, cur pen, tynerwch y fron, risg clotiau) i lawer o bobl, er y gall rhai gael mwy o waedu torri drwodd. Mae dewisiadau progestin yn unig yn osgoi estrogen yn llwyr, a all helpu os ydych yn sensitif neu mewn risg uwch am broblemau sy'n gysylltiedig ag estrogen.

Cyfunol vs. Progestin yn Unig: Deall y Ddau Brif Fath

Pan fyddwn ni'n siarad am bilsen atal-genedigaeth, maent fel arfer yn cael eu rhannu'n ddau brif gategori. Deall y gwahaniaeth yw'r cam cyntaf wrth ddewis y llwybr cywir i chi.

Pilsen Cyfunol: Y Deuawd Deinamig

Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae pilsen cyfunol yn cynnwys dau fath o hormonau: ffurf syntetig o estrogen (fel arfer ethinyl estradiol) a progestin. Ynghyd â'i gilydd, maent yn gweithio'n bennaf trwy atal ofyliad—rhyddhau wy o'ch ofarïau. Maent hefyd yn tewhau eich mwcws ceg y groth i'w gwneud hi'n anoddach i sberm gyrraedd wy ac yn teneuo leinin eich groth [ffynhonnell].

Pan glywch chi “dos isel,” mae fel arfer yn cyfeirio at y pilsen hyn. Dyma grynodeb cyflym o'r lefelau estrogen:

• Dos Isel: Yn cynnwys 35 microgram (mcg) o estrogen neu lai.
• Dos Ultra Isel: Yn cynnwys 20 mcg o estrogen neu lai.

Mae yna gategori mwy newydd hyd yn oed â symiau trawiadol o estrogen, gan ei wneud yn ddewis poblogaidd i'r rhai sy'n sensitif i hormonau.

Pilsen Progestin yn Unig (POPs neu'r “Mini Pill”)

Os yw estrogen yn broblem i chi, cyfarfod â'r mini pill. Mae pilsen progestin yn unig (POPs) yn cynnwys, fe ddygnwch, dim ond progestin ac nid estrogen o gwbl. Maent yn gweithio'n wahanol na philsen cyfunol. Yn lle atal ofyliad yn ddibynadwy (er eu bod weithiau'n ei wneud), eu prif swydd yw tewhau'r mwcws ceg y groth, gan greu rhwystr na all sberm dreiddio iddo.

Mae hyn yn golygu bod atal-genedigaeth heb estrogen yn ddewis rhagorol i unigolion na allant neu'n well ganddynt beidio â chymryd estrogen oherwydd rhesymau iechyd fel hanes o glotiau gwaed, rhai mathau o fighangiaid, neu oherwydd eu bod yn rhoi bwyd ar y fron.

Edrych ar Eich Dewisiadau: Brandiau Atal-Genedigaeth â Lefelau Estrogen Isel

Gall archwilio'r silff fferyllfa fod yn llethol. I helpu, rydym wedi grwpio rhai o'r pilsen â hormonau isel mwyaf cyffredin yn ôl categori fel eich bod yn gwybod pa enwau i chwilio amdanynt.

Pilsen Cyfunol Dos Ultra Isel (10 mcg)

I'r rhai sy'n chwilio am y dos estrogen isaf posibl mewn pilsen gyfunol, dyma'r prif ddewis.

• Lo Loestrin Fe: Dyma'r unig bilsen estrogen 10 mcg ar y farchnad ar hyn o bryd. Mae Lo Loestrin Fe yn fformiwleiddiad unigryw wedi'i gynllunio i ddarparu atal-cenhedlu effeithiol â symiau bach o estrogen, a all helpu i leihau sgil-effeithiau sy'n gysylltiedig â hormonau. Mae'r “Fe” yn nodi bod ychydig olaf y pilsen yn becyn yn atodiad haearn i helpu i atal anemia, yn hytrach na philsen placebo.

Pilsen Cyfunol Dos Isel (20-35 mcg)

Dyma'r categori mwyaf cyffredin o bilsen atal-genedigaeth a ragnodir heddiw. Maent yn cynnig cydbwysedd gwych o effeithiolrwydd a sgil-effeithiau hylaw i lawer o ddefnyddwyr.

• Yaz a Yasmin: Mae'r ddau, Yaz / Yasmin, yn cynnwys yr un mathau o hormonau, ond mae gan Yaz ychydig mwy o estrogen (20 mcg) o gymharu â Yasmin (30 mcg). Maent yn defnyddio progestin o'r enw drospirenone, sydd hefyd yn adnabyddus am helpu ag acne a phroblemau dyflwyaidd cyn-mis â mis (PMDD) [ffynhonnell].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Mae'r rhain i gyd yn frandiau sefydledig sy'n perthyn i'r categori pilsen cyfunol dos isel, gan gynnwys rhwng 20 a 35 mcg o estrogen fel arfer.

Pilsen Progestin yn Unig (“Mini-Pills”)

Am gyfryngwr geneuol heb estrogen o gwbl, dyma'ch dewisiadau mwyaf cyfleus.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Mae'r rhain i gyd yn enwau brand cyffredin ar gyfer y mini pill. Maent yn cynnwys y progestin norethindrone ac fe'u cymerir bob dydd heb wythnos placebo.
• Opill: Newid gêm mewn atal-cenhedlu, Opill birth control yw'r bilsen atal-genedigaeth ddyddiol gyntaf a gymeradwywyd gan yr FDA i'w gwerthu'n ddi-bresgripsiwn (OTC) yn yr Unol Daleithiau [ffynhonnell]. Mae'n bilsen progestin yn unig, gan wneud atal-cenhedlu hormonaidd yn fwy hygyrch nag erioed. Mae argaeledd Opill birth control yn gam mawr ymlaen i iechyd atgenhedlol.

Y Manteision: Dadbacio Buddion Atal-Genedigaeth â Lefelau Estrogen Isel

Pam mae cynifer o bobl yn newid? Mae buddion atal-genedigaeth â lefelau estrogen isel yn drawiadol, gan ehangu y tu hwnt i atal beichiogrwydd yn unig.

• Atal Beichiogrwydd Yn Uchel Ei Effeithiolrwydd: Gadewch i ni ddechrau gyda'r prif nod. Pan gânt eu cymryd yn gywir, mae pilsen dos isel a progestin yn unig yn fwy na 99% yn effeithiol wrth atal beichiogrwydd [ffynhonnell].
• Mwy o Sgil-Effeithiau Sy'n Gysylltiedig ag Estrogen: I rai, gall lefelau uwch o estrogen achosi cyfog, tynerwch y fron, a chwyddo. Gall gostwng y dos leihau'r problemau hyn yn sylweddol.
• Misoedd Lleddf, Mwy Rheolaidd: Gall llawer o bilsen cyfunol wneud eich mislif yn fyrrach, yn lleddf, ac yn fwy rhagweladwy. Fe'u ragnodir yn aml hefyd i reoli cyflyrau fel endometriosis a syndrom ofari policystig (PCOS).
• Risgiau Iechyd Lleihau: Dangoswyd bod defnydd cyson o bilsen cyfunol yn gostwng eich risg o ddatblygu canserau ofari a endometriwm, cistiau ofari, a chlefyd llidiol yr ardal lefel y môr (PID) [ffynhonnell].
• Diogel i Ddeiliad Lletach (POPs): Oherwydd eu bod yn rhydd o estrogen, mae pilsen progestin yn unig yn ddewis diogel i bobl sy'n rhoi bwyd ar y fron, sydd â hanes o glotiau gwaed, sydd â phwysedd gwaed uchel, neu sy'n dioddef o fighangiaid ag aura. Maent hefyd yn ddewis cyffredin ar gyfer atal-genedigaeth ar gyfer perimenopause.

Y Cons: Sgil-Effeithiau a Risgiau i'w Hystyried

Wrth gwrs, nid yw unrhyw feddyginiaeth yn berffaith. Mae'n hanfodol bod yn ymwybodol o'r sgil-effeithiau atal-genedigaeth â lefelau estrogen isel a'r risgiau cyn dechrau unrhyw bilsen newydd.

• Gwaedu Torri Drwodd (Smocio): Dyma'r sgil-effeithiau mwyaf cyffredin, yn enwedig gyda atal-genedigaeth dos ultra isel a philsen progestin yn unig. Efallai y bydd angen i'ch corff addasu am ychydig fisoedd, lle y gallech brofi gwaedu neu smocio rhwng mislif.
• Sgil-Effeithiau Cyffredin: Sgil-effeithiau posibl eraill yw cur pen, cyfog, newidiadau hwyliau, a newidiadau mewn pwysau. Mae'r rhain fel arfer yn datrys ar ôl y 2-3 mis cyntaf wrth i'ch corff addasu.
• Risgiau Difrifol o Bilsen Cyfunol: Dyma'r ystyriaeth bwysicaf. Mae hyd yn oed estrogen dos isel yn cynyddu'r risg o ddatblygu clotiau gwaed, a all arwain at thrombosis gwythiennol dwfn (DVT), emboledd ysgyfeiniol, strôc, neu drawiad ar y galon. Er bod y risg absoliwt yn fach i unigolion iach, mae'n ffactor hollbwysig i'w drafod â'ch meddyg.
• Rheol Amseru Pilsen Progestin yn Unig: Mae'r mini pill yn llai maddeugar na philsen cyfunol. Mae'n rhaid ei gymryd o fewn yr un ffenestr dair awr bob dydd i fod yn effeithiol. Os ydych chi'n hwyr, bydd angen i chi ddefnyddio dull atal-cenhedlu ategol.

A yw Atal-Genedigaeth â Lefelau Estrogen Isel yn Iawn i Chi?

Felly, pwy yw'r ymgeisydd delfrydol? Ac yn bwysicach, pwy ddylai aros i ffwrdd?

Gall pilsen atal-genedigaeth dos ultra isel fel y bilsen estrogen 10 mcg fod yn ddewis rhagorol os ydych yn sensitif i effeithiau estrogen. Yn yr un modd, os ydych yn chwilio am atal-genedigaeth ar gyfer perimenopause i helpu i reoleiddio'ch cylchoedd, gallai dos isel gael ei argymell gan eich meddyg.

Fodd bynnag, mae yna wrth-awgrymiadau clir ar gyfer unrhyw bilsen sy'n cynnwys estrogen. Ni ddylech ddefnyddio pilsen cyfunol dos isel os ydych:

• Dros 35 ac yn ysmygu sigaréts.
• Yn cael hanes o glotiau gwaed, strôc, neu drawiad ar y galon.
• Yn cael pwysedd gwaed uchel na ellir ei reoli.
• Yn cael hanes o rai mathau o ganser, fel canser y fron.
• Yn dioddef o fighangiaid ag aura.

Os yw un o'r rhain yn berthnasol i chi, mae dull progestin yn unig neu ddull di-hormonaidd yn ddewis llawer mwy diogel.

Peidiwch â Gofio Dewisiadau Amgen Heb Hormonau

Er bod y canllaw hwn yn canolbwyntio ar atal-genedigaeth â lefelau estrogen isel, mae'n bwysig gwybod bod gennych ddewisiadau rhagorol di-hormonaidd, hefyd.

• IUD Copr (ParaGard): Mae'r ddyfais fach, siâp-T hon yn cael ei rhoi i mewn i'ch croth gan ddarparwr gofal iechyd a gall atal beichiogrwydd am hyd at 10 mlynedd. Mae'n 100% heb hormonau.
• Dulliau Rhwystr: Mae condomau, diafframau, a chapiau ceg y groth i gyd yn ddulliau effeithiol, ar alw, nad ydynt yn cynnwys unrhyw hormonau. Hefyd, condomau yw'r unig ddull sydd hefyd yn amddiffyn rhag haint a drosglwyddir yn rhywiol (STIs).

Y Casgliad Terfynol: Siaradwch â'ch Meddyg

Y brif neges yw hon: yr atal-genedigaeth “gorau” yw'r un sy'n ffitio'n ddi-dor ac yn ddiogel i mewn i'ch bywyd chi. Mae deall buddion atal-genedigaeth â lefelau estrogen isel a'r sgil-effeithiau posibl atal-genedigaeth â lefelau estrogen isel yw eich cam cyntaf.

Y cam nesaf, a'r pwysicaf, yw archebu apwyntiad gyda meddyg neu OB/GYN. Gallant adolygu eich hanes iechyd personol, trafod eich ffordd o fyw a'ch dewisiadau, a'ch helpu i ddewis dull atal-cenhedlu sy'n eich gwneud chi'n teimlo'n ddiogel, yn gyfforddus, ac mewn rheolaeth.