Beth Mae Carregion Gwyrdd yn ei Olygu? Deiet, Iechyd, a Chyflyrau Posibl

Pam Mae Carregion yn Frown Fel Arfer? Rhan Tlysni

I ddeall pam mae carregion yn troi'n wyrdd, mae'n helpu'n gyntaf i wybod pam eu bod yn frown fel arfer. Mae'r gyfrinach yn gorwedd mewn hylif treulio o'r enw tlysni.

Mae eich afu yn cynhyrchu tlysni, sylwedd melyn-wyrdd, i helpu i ddadelfennu brasterau yn eich coluddyn bach. Wrth i fwyd a thlysni barhau â'u taith trwy eich llwybr treulio, mae ensymau a bacteria'r perfedd yn dechrau gweithio, gan newid pigmentau'r tlysni yn gemegol. Mae'r broses hon yn newid y lliw yn raddol o'i wyrdd gwreiddiol i felyn ac, yn olaf, i'r brown cyfarwydd ffynhonnell.

Mae'r cysylltiad rhwng carregion gwyrdd a thlysni yn syml: os bydd rhywbeth yn ymyrryd â'r daith hon sy'n newid lliw, gall arlliw gwreiddiol y tlysni aros.

Y Bradwr Mwyaf Cyffredin: Yr hyn Rydych Chi Wedi'i Fwyta

Mwy aml nag, yr ateb pennaf i ” pam mae fy ngharregion yn wyrdd? Mae'r bwydydd mwyaf cyffredin sy'n achosi carregion gwyrdd:

Llysiau Deilen & Cloroffyl

Dyma'r achos amlaf. Gall bwydydd sy'n llawn cloroffyl, y pigment sy'n gwneud planhigion yn wyrdd, fynd trwy eich system a rhoi eu lliw i'ch carthion. Os ydych chi'n ddiweddar wedi llwytho i fyny ar smwddi uwch-fwyd neu salad mawr, rydych chi'n debyg o fod wedi dod o hyd i'r troseddwr.

Mae bwydydd cyffredin sy'n llawn cloroffyl yn cynnwys: * Sbigoglys * Cêl * Brocoli * Chard y Swistir * Rhedyn coch * Persli

Lliwiau Bwyd Gwyrdd, Glas, neu Borffor

Mae lliwiau artiffisial yn llawn lliwiau. Gall cacen ben-blwydd wedi'i thoio'n wyrdd, dyrnaid o rawnfwyd brecwast lliwgar, neu ddiod chwaraeon glas llachar arwain yn hawdd at ymweliad brys â'r ystafell ymolchi ddiwrnod neu ddau yn ddiweddarach. Oherwydd nad yw'r lliwiau bob amser yn cael eu hamsugno'n llawn, gallant bigo'ch carthion. Mae hyn yn achos cyffredin iawn o garregion gwyrdd mewn plant, sy'n fwy tebygol o fwynhau danteithion a diodydd lliw llachar ffynhonnell.

Pryfed Bwyd Potensial Eraill

Nid bwydydd gwyrdd yn unig ydyw. Gall ychydig o eitemau eraill ar y fwydlen arwain at ganlyniadau wedi'u bigo'n wyrdd: * Mwyar Duon: Gall eu pigmentau glas tywyll/porffor ymddangos yn wyrdd ar ôl treuliad. * Pistasios: Gall bwyta swm mawr o'r cnau gwyrdd hyn gael effaith amlwg. * Matcha a Hadau Hemp: Mae'r bwydydd iechyd ffasiynol hyn hefyd yn llawn cloroffyl.

Os ydych chi'n amau bod eich diet yn gyfrifol, dylai'r lliw gwyrdd ddod i ben o fewn diwrnod neu ddau ar ôl i chi roi'r gorau i fwyta'r bwyd dan sylw.

Pan Mae Eich Treuliad Byth yn Rhy Gyflym

Ydych chi wedi bod yn delio â chyfnod o ddolur rhydd? Os felly, rydych chi'n debyg o fod wedi dod o hyd i'r rheswm dros eich carthion gwyrdd.

Mae doler rhydd gwyrdd yn hynod gyffredin. Pan fydd eich system dreulio yn symud yn rhy gyflym (ffenomenon a elwir yn amser cludiant cyflym), mae'n gwthio bwyd a thlysni trwy'ch coluddion cyn bod gan y tlysni gyfle i gael ei ddadelfennu a throi'n frown. Mae'r tlysni yn aros yn ei gyflwr gwreiddiol gwyrdd, gan arwain at garthion llac, lliw gwyrdd ffynhonnell.

Gall hyn ddigwydd am resymau amrywiol, o firws stumog syml i anoddefiad bwyd.

Meddyginiaethau a Chyflenwadau Sy'n Gallu Newid Lliw Eich Carthyddion

Gall cynnwys eich cabinet meddyginiaethau hefyd fod yn un o'r prif achosion carthyddion gwyrdd. Mae rhai cyflenwadau a meddyginiaethau yn adnabyddus am newid lliw carthyddion.

Dyma rai o'r meddyginiaethau mwyaf cyffredin sy'n achosi carthyddion gwyrdd: * Atchwanegiadau Haearn: Mae'r rhain yn enwog am droi carthyddion yn wyrdd tywyll iawn, a all aml gael ei gamgymryd â du. Mae hyn yn sgil-effaith arferol a achosir gan haearn heb ei amsugno. * Gwrthfiotigau: Trwy newid cydbwysedd bacteria da a drwg yn eich perfedd, gall rhai gwrthfiotigau effeithio ar liw a chysondeb eich carthyddion. Gall hyn arwain dros dro at garthyddion gwyrdd, dyfrllyd. * Bismuth Subsalicylate: Gall y cynhwysyn hwn, a geir mewn meddyginiaethau dros y cownter fel Pepto-Bismol a Kaopectate, achosi carthyddion gwyrdd tywyll neu ddu. * Rhai Antacida a Lleddfu Poen: Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys bismuth, gael effaith debyg.

Os ydych chi'n ddiweddar wedi dechrau meddyginiaeth newydd ac wedi sylwi ar newid, mae'n achos tebygol. Fodd bynnag, ymgynghorwch â'ch meddyg neu fferyllydd bob amser os ydych chi'n poeni am sgil-effaith.

Allai Hynny fod yn Gyflwr Meddygol?

Er ei fod fel arfer yn ddiniol, gall carthyddion gwyrdd parhaus nad ydynt yn cael eu hesbonio gan ddeiet neu ddolur rhydd weithiau fod yn arwydd o broblem iechyd sylfaenol. Mae hwn yn un o'r achosion carthyddion gwyrdd llai cyffredin, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r posibiliadau.

Mae sawl cyflwr meddygol sy'n achosi carregion gwyrdd yn gwneud hynny trwy effeithio ar sut rydych chi'n amsugno maetholion neu trwy gyflymu treuliad:

• Cyflyrau Gastroberfol: Gall afiechydon sy'n achosi malabsorption neu lid arwain at gludiant cyflym a charthyddion gwyrdd. Mae hyn yn cynnwys cyflyrau fel clefyd Crohn, colitis wlserol, clefyd Coeliac, a Syndrom Coluddyn Traw trigolaeth (IBS). Mae'r cysylltiad rhwng IBS a charthyddion gwyrdd yn aml yn gysylltiedig â digwyddiadau o ddolur rhydd sy'n gyffredin â'r cyflwr.
• Haint: Gall heintiau bacteriol (fel Salmonella a E. coli), heintiau firaol (fel norofirws), a pharasitiaid (Giardia) oll achosi dolur rhydd a threuliad cyflym, gan arwain at garthyddion gwyrdd.
• Ar ôl Llawdriniaeth: Gall pobl sydd wedi cael eu goden fustl wedi'i symud brofi mwy o garthyddion gwyrdd, dyfrllyd oherwydd bod y tlysni bellach yn llifo'n fwy uniongyrchol ac yn barhaus i'r coluddion.

Mae'n bwysig nodi ofn cyffredin: canser. Diolch byth, nid yw carthyddion gwyrdd yn symptom nodweddiadol o ganser y colon. Mae meddygon yn poeni llawer mwy am garthyddion du neu goch, a all nodi gwaedu yn y llwybr treulio.

Pryd i Weld Meddyg Am Liw Eich Carthyddion

Felly, beth mae carthyddion gwyrdd yn ei olygu i'ch iechyd? Y rhan fwyaf o'r amser, dim byd difrifol. Fodd bynnag, mae'n hanfodol gwybod pryd i boeni am liw carthyddion a cheisio cyngor proffesiynol.

Cysylltwch â'ch meddyg os ydych chi'n sylwi ar garthyddion gwyrdd sydd: * Yn para mwy na muut ddiwrnod ac ni allwch ei olrhain yn ôl i fwyd neu feddyginiaeth benodol. * Wedi'i gyd-fynd â symptomau pryderus eraill, megis poen difrifol yn yr abdomen, twymyn, chwydu, penysgwydd, neu golli pwysau heb esboniad.

Mae deall ystyr lliw carthyddion ehangach hefyd yn gallu bod yn ddefnyddiol. Er nad oes angen i chi gofio'n llawn siart lliw carthyddion, byddwch yn ymwybodol o'r rhybuddion eraill hyn:

• Coch neu Maroon: Gall nodi gwaedu yn rhan isaf eich llwybr treulio, megis o hemorrhoids neu ddiverticúlitis. * Du a Tarw: Gall hyn nodi gwaedu yn rhan uchaf y GI, fel o wlser stumog. (Nodyn: Gall atchwanegiadau haearn a Pepto-Bismol hefyd achosi hyn, felly mae'r cyd-destun yn allweddol). * Gwyn, Clob, neu Lliw Clay: Gall hyn awgrymu diffyg tlysni, a all nodi problem gyda'ch afu neu ddwythellau'r tlysni ffynhonnell.

Mae newidiadau mewn lliw carthyddion hefyd yn berthnasol ar gyfer carthyddion gwyrdd mewn plant. Er ei fod yn aml yn cael ei achosi gan ddeiet, os yw carthyddion gwyrdd eich plentyn wedi'u paru â dolur rhydd difrifol, dadhydradu, neu dwymyn, mae'n well galw eich pediatregydd.

Y Rheol Isaf

Er ei fod yn syndod, prin yw bod symudiad coluddyn gwyrdd yn achos panig. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r esboniad mor syml â'r smwddi cêl hwnnw, y tabledi haearn hynny, neu firws stumog bach sy'n rhuthro pethau ymlaen. Trwy roi sylw i'ch diet ac unrhyw symptomau eraill, gallwch fel arfer nodi'r achos.

Ymddiried yn eich perfedd os bydd y lliw yn parhau neu os bydd wedi'i gyd-fynd â rhai o'r symptomau baner goch yr ydym wedi'u trafod, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol i gael tawelwch meddwl.