Beth yw Adenomyosis? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Adenomyosis yw cyflwr lle mae'r meinwe sy'n llinio'ch groth fel arfer yn tyfu i mewn i wal gyhyrol eich groth yn lle hynny. Meddyliwch amdano fel llinyn eich groth yn penderfynu tyfu mewn lleoedd na ddylai fod.

Mae'r cyflwr hwn yn effeithio llawer o fenywod, yn enwedig y rhai yn eu 30au a'u 40au. Er y gall achosi symptomau anghyfforddus, mae'n bwysig gwybod bod adenomyosis yn dda, sy'n golygu nad yw'n ganserog ac na fydd yn lledaenu i rannau eraill o'ch corff.

Beth yw symptomau adenomyosis?

Y nodwedd fwyaf cyffredin o adenomyosis yw gwaedu mislif trwm, hirhoedlog sy'n fwy dwys na'ch cyfnodau arferol. Efallai y byddwch yn sylwi bod eich cyfnodau'n para'n hirach na saith diwrnod neu'n gofyn i chi newid padiau neu tampons bob awr.

Mae llawer o fenywod ag adenomyosis yn profi'r symptomau canlynol, a all amrywio o ysgafn i ddifrifol:

• Cigfrannau mislif difrifol sy'n gwaethygu dros amser
• Gwaedu mislif trwm gyda chloddiau
• Gwaedu rhwng cyfnodau
• Cyfnodau hirhoedlog sy'n para mwy na saith diwrnod
• Pwysedd pelfig a chwyddo
• Poen yn ystod rhyw
• Groth tyner, chwyddedig

Mae rhai menywod hefyd yn profi symptomau llai cyffredin fel poen yn ystod symudiadau coluddyn, poen pelfig cronig sy'n parhau rhwng cyfnodau, neu blinder o golli gwaed trwm. Nid yw difrifoldeb symptomau bob amser yn cyfateb i raddfa'r cyflwr, felly gall hyd yn oed adenomyosis ysgafn weithiau achosi anghysur sylweddol.

Beth sy'n achosi adenomyosis?

Nid yw achos union adenomyosis yn cael ei ddeall yn llawn, ond mae ymchwilwyr yn credu ei fod yn datblygu pan fydd y rhwystr rhwng llinyn eich groth a'ch wal gyhyrol yn cael ei ddifrodi neu ei wanhau. Mae hyn yn caniatáu i'r meinwe endometriol dyfu lle na ddylai.

Gall sawl ffactor gyfrannu at ddatblygu'r cyflwr hwn:

• Llawfeddygaeth groth blaenorol fel adrannau Cesarean neu ddileu ffibroidau
• Geni plentyn, a all achosi dagrau microsgopig yn wal y groth
• Newidiadau hormonaidd, yn enwedig lefelau estrogen
• Llid yn y groth o wahanol achosion
• Newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran mewn meinwe groth

Efallai bod gan rai menywod duedd genetig i ddatblygu adenomyosis, er bod y cysylltiad hwn yn dal i gael ei astudio. Mae'r cyflwr fel arfer yn datblygu'n raddol dros amser yn hytrach na ymddangos yn sydyn.

Beth yw ffactorau risg adenomyosis?

Gall rhai ffactorau gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu adenomyosis, er nad yw cael y ffactorau risg hyn yn gwarantu y byddwch yn datblygu'r cyflwr. Oed yw'r ffactor pwysicaf, gyda'r rhan fwyaf o achosion yn digwydd mewn menywod rhwng 35 a 50.

Mae ffactorau risg cyffredin yn cynnwys:

• Bod yn eich diwedd 30au i ddechrau'ch 50au
• Bod wedi rhoi genedigaeth i blant
• Llawfeddygaeth groth blaenorol neu weithdrefnau
• Hanes o endometriosis
• Cyfnodau mislif byr (llai na 24 diwrnod)
• Dechrau cynnar mislif

Mae ffactorau risg llai cyffredin yn cynnwys cael nifer o feichiogau, profi cymhlethdodau beichiogrwydd, neu gael rhai cyflyrau hunanimiwn. Yn ddiddorol, mae symptomau adenomyosis yn aml yn gwella ar ôl menopos pan fydd lefelau estrogen yn gostwng yn sylweddol.

Pryd i weld meddyg am adenomyosis?

Dylech drefnu apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd os yw eich cyfnodau mislif wedi dod yn sylweddol drymach, yn hirach, neu'n fwy poenus nag arfer. Peidiwch â disgwyl os yw'r newidiadau hyn yn effeithio ar eich bywyd bob dydd neu'n achosi i chi golli gwaith neu weithgareddau.

Ceisiwch sylw meddygol yn gyflym os ydych chi'n profi:

• Trwytho pad neu tampon bob awr am sawl awr
• Cyfnodau sy'n para mwy na saith diwrnod
• Poen pelfig difrifol sy'n ymyrryd â gweithgareddau dyddiol
• Gwaedu rhwng cyfnodau
• Arwyddion o anemia fel blinder, pendro, neu fyrder anadl

Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os ydych chi'n profi poen pelfig sydyn, difrifol, gwaedu trwm na fydd yn stopio, neu arwyddion o anemia ddifrifol fel poen yn y frest neu anhawster anadlu. Mae'r symptomau hyn, er eu bod yn brin, angen asesiad meddygol brys.

Beth yw cymhlethdodau posibl adenomyosis?

Er nad yw adenomyosis ei hun yn fygythiad i fywyd, gall arwain at sawl cymhlethdod sy'n effeithio ar ansawdd eich bywyd a'ch iechyd cyffredinol. Y cymhlethdod mwyaf cyffredin yw anemia diffyg haearn o waedu cronig trwm.

Mae cymhlethdodau posibl yn cynnwys:

• Anemia diffyg haearn o golli gwaed
• Blinder cronig a gwendid
• Ymyrraeth â ffrwythlondeb (er bod beichiogrwydd yn dal i fod yn bosibl)
• Effaith ar berthnasoedd agos oherwydd rhyw boenus
• Effaith emosiynol fel iselder neu bryder o boen cronig
• Torri cysgu o waedu trwm a phoen

Gall cymhlethdodau prin gynnwys anemia ddifrifol sy'n gofyn am drawsffusiwn gwaed neu anadlu ysbyty ar gyfer gwaedu di-reolaeth. Efallai y bydd rhai menywod yn profi cymhlethdodau beichiogrwydd os oes ganddo adenomyosis, er bod llawer yn dal i gael beichiogrwydd llwyddiannus gyda gofal meddygol priodol.

Sut mae adenomyosis yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio adenomyosis fel arfer yn dechrau gyda'ch meddyg yn trafod eich symptomau a'ch hanes meddygol, ac yna archwiliad pelfig. Bydd eich meddyg yn teimlo am groth chwyddedig, tyner yn ystod yr archwiliad.

Gall sawl prawf helpu i gadarnhau'r diagnosis:

• Uwchsain drawsfaginaidd i archwilio strwythur y groth
• MRI ar gyfer delweddau manwl o haenau meinwe'r groth
• Profion gwaed i wirio am anemia neu eithrio cyflyrau eraill
• Biopsi endometriol i archwilio meinwe llinyn y groth

Weithiau efallai y bydd eich meddyg yn argymell profion ychwanegol fel hysterosonograffi, lle mae hylif yn cael ei chwistrellu i'r groth yn ystod uwchsain ar gyfer gwell gwelededd. Mewn achosion prin lle mae angen eithrio cyflyrau eraill, efallai y bydd laparosgop diagnostig yn cael ei awgrymu, er bod hyn yn anghyffredin ar gyfer adenomyosis yn unig.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer adenomyosis?

Mae triniaeth ar gyfer adenomyosis yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau, eich oedran, a pha un a ydych chi eisiau cadw eich ffrwythlondeb. Mae llawer o fenywod yn dod o hyd i ryddhad gyda thriniaethau ceidwadol, tra efallai y bydd angen ymyriadau mwy dwys ar eraill.

Mae opsiynau triniaeth nad ydynt yn llawfeddygol yn cynnwys:

• Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) ar gyfer lleddfu poen
• Rheoli genedigaeth hormonaidd i reoleiddio gwaedu
• IUD hormonaidd i leihau llif mislif
• Agonwyr GnRH i atal cyfnodau dros dro
• Asid tranexamig i leihau gwaedu trwm

Ar gyfer achosion difrifol nad ydynt yn ymateb i feddyginiaeth, efallai y bydd opsiynau llawfeddygol yn cael eu hystyried. Mae'r rhain yn cynnwys ablasi endometriol i ddinistrio llinyn y groth, embolization arteri groth i leihau llif gwaed, neu hysterectomia ar gyfer triniaeth bendant pan nad yw cadw ffrwythlondeb yn bryder.

Sut i reoli adenomyosis gartref?

Gall strategaethau rheoli cartref helpu'n sylweddol i leihau eich symptomau a gwella ansawdd eich bywyd ochr yn ochr â thriniaeth feddygol. Mae therapi gwres yn aml yn effeithiol iawn ar gyfer rheoli poen pelfig a chrampiau.

Mae meddyginiaethau cartref defnyddiol yn cynnwys:

• Defnyddio padiau gwresogi neu ymdrochi mewn dŵr cynnes ar gyfer lleddfu poen
• Ymarfer ysgafn fel cerdded neu ioga i leihau crampiau
• Bwyta bwydydd cyfoethog mewn haearn i atal anemia
• Cael digon o orffwys, yn enwedig yn ystod eich cyfnod
• Rheoli straen trwy feddwl neu dechnegau ymlacio
• Olrhain eich symptomau i nodi patrymau

Mae rhai menywod yn dod o hyd i ryddhad trwy newidiadau dietegol fel lleihau caffein ac alcohol, tra bod eraill yn elwa o atodiadau fel magnesiwm neu asidau brasterog omega-3. Fodd bynnag, trafodwch atodiadau bob amser gyda'ch meddyg cyn dechrau arnynt, yn enwedig os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Bydd paratoi ar gyfer eich apwyntiad yn eich helpu i gael y gorau o'ch ymweliad a sicrhau bod gan eich meddyg yr holl wybodaeth sydd ei hangen i'ch helpu. Dechreuwch drwy olrhain eich cylchoedd mislif a'ch symptomau am o leiaf ddau fis cyn eich apwyntiad.

Dewch â'r wybodaeth ganlynol:

• Hanes mislif manwl gan gynnwys hyd y cylch a dwysder y llif
• Rhestr o feddyginiaethau ac atodiadau cyfredol
• Hanes teuluol o gyflyrau gynaecolegol
• Cwestiynau am opsiynau triniaeth a'u sgîl-effeithiau
• Cofnodion meddygol blaenorol sy'n ymwneud â materion gynaecolegol

Ysgrifennwch i lawr enghreifftiau penodol o sut mae symptomau yn effeithio ar eich bywyd bob dydd, eich gwaith, neu eich perthnasoedd. Peidiwch â bod yn gywilyddus i drafod manylion agos, gan fod y wybodaeth hon yn hanfodol ar gyfer cynllunio diagnosis a thriniaeth priodol.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am adenomyosis?

Adenomyosis yw cyflwr y gellir ei reoli sy'n effeithio llawer o fenywod, ac nid oes rhaid i chi ddioddef mewn distawrwydd gyda chyfnodau poenus, trwm. Er y gall effeithio'n sylweddol ar ansawdd eich bywyd, mae nifer o opsiynau triniaeth effeithiol ar gael i'ch helpu i deimlo'n well.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw y gall diagnosis a thriniaeth gynnar atal cymhlethdodau a gwella eich symptomau yn sylweddol. Mae profiad pob menyw ag adenomyosis yn wahanol, felly mae gweithio'n agos gyda'ch darparwr gofal iechyd i ddod o hyd i'r dull triniaeth cywir ar gyfer eich sefyllfa benodol yn hanfodol.

Gyda gofal meddygol priodol a strategaethau hunan-reoli, gall y rhan fwyaf o fenywod ag adenomyosis gynnal bywydau gweithgar, llawn. Peidiwch ag oedi i geisio help os ydych chi'n profi symptomau, gan fod rhyddhad effeithiol ar gael.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am adenomyosis

A all adenomyosis effeithio ar ffrwythlondeb?

Gall adenomyosis ei gwneud hi'n fwy heriol i feichiogi a gall gynyddu'r risg o feichiogrwydd coll, ond mae llawer o fenywod gyda'r cyflwr hwn yn dal i gael beichiogrwydd llwyddiannus. Gall y cyflwr effeithio ar fewnblannu a gall achosi cymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd, ond gyda gofal meddygol priodol, mae llawer o fenywod yn mynd ymlaen i gael babanod iach. Os ydych chi'n ceisio beichiogi ac mae gennych adenomyosis, gweithiwch yn agos gyda'ch meddyg i optimeiddio eich siawns o feichiogrwydd llwyddiannus.

A yw adenomyosis yn mynd i ffwrdd ar ôl menopos?

Ie, mae symptomau adenomyosis fel arfer yn gwella'n sylweddol ar ôl menopos pan fydd lefelau estrogen yn gostwng. Gan fod estrogen yn tanio twf meinwe endometriol, mae'r lefelau hormonau a ostyngwyd ar ôl menopos yn achosi i'r meinwe anghywir gryndio a dod yn llai gweithgar. Mae llawer o fenywod yn dod o hyd i'w symptomau yn datrys yn llwyr o fewn ychydig flynyddoedd ar ôl menopos, er y gall y newidiadau corfforol i wal y groth aros.

A yw adenomyosis yr un peth ag endometriosis?

Na, er bod y ddau gyflwr yn cynnwys meinwe endometriol yn tyfu lle na ddylai, maen nhw'n gyflyrau gwahanol. Mewn adenomyosis, mae'r meinwe'n tyfu i mewn i wal gyhyrol y groth, tra mewn endometriosis, mae'n tyfu y tu allan i'r groth yn llwyr. Fodd bynnag, mae tua 15-20% o fenywod yn cael y ddau gyflwr ar yr un pryd, a gallant rannu symptomau tebyg fel cyfnodau poenus a gwaedu trwm.

A all adenomyosis achosi ennill pwysau?

Nid yw adenomyosis ei hun yn achosi ennill pwysau yn uniongyrchol, ond gall gyfrannu at chwyddo a chwyddo pelfig a allai eich gwneud chi'n teimlo'n drymach neu achosi i ddillad ffitio'n wahanol. Efallai y bydd rhai menywod yn ennill pwysau oherwydd blinder o waedu trwm sy'n cyfyngu ar eu lefelau gweithgaredd, neu o driniaethau hormonaidd a ddefnyddir i reoli'r cyflwr. Gall y groth chwyddedig hefyd greu teimlad o lawnrwydd neu chwyddo yn eich abdomen is.

Pa mor gyflym mae symptomau adenomyosis yn datblygu?

Mae symptomau adenomyosis fel arfer yn datblygu'n raddol dros fisoedd neu flynyddoedd yn hytrach na ymddangos yn sydyn. Mae llawer o fenywod yn sylwi bod eu cyfnodau yn dod yn raddol yn drymach ac yn fwy poenus dros amser. Mae'r cynnydd araf yn golygu y gallai symptomau gael eu diswyddo fel newidiadau cyfnod arferol yn wreiddiol, dyna pam nad yw llawer o fenywod yn cael eu diagnosio tan fydd symptomau yn ddigon difrifol i effeithio'n sylweddol ar eu bywydau dyddiol.