Beth yw Angina? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Beth yw Angina?

Mae angina yn boen neu anghysur yn y frest sy'n digwydd pan nad yw cyhyrau eich calon yn cael digon o waed cyfoethog o ocsigen. Meddyliwch amdano fel ffordd i'ch calon ddweud wrthych ei bod angen mwy o lif gwaed i wneud ei gwaith yn iawn.

Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd yr arteithiau coronol (y llongau gwaed sy'n cyflenwi eich calon) yn culhau neu'n cael eu blocio. Pan fydd eich calon yn gweithio'n galetach yn ystod gweithgaredd corfforol neu straen, mae angen mwy o ocsigen arni, ond ni all yr arteithiau culhau gyflenwi digon o waed i fodloni'r galw hwn.

Nid yw angina ei hun yn drychineb calon, ond gall fod yn arwydd rhybuddio eich bod mewn perygl uwch o gael un. Y newyddion da yw, gyda thriniaeth briodol a newidiadau ffordd o fyw, mae llawer o bobl ag angina yn byw bywydau llawn, egnïol.

Beth yw Symptomau Angina?

Y symptom mwyaf cyffredin yw poen neu bwysau yn y frest, ond gall angina deimlo'n wahanol i bob person. Mae rhai yn ei ddisgrifio fel pwyso, llosgi, neu deimlo fel bod rhywun yn eistedd ar eu frest.

Dyma'r symptomau y gallech chi eu profi yn ystod pennod o angina:

• Poen neu bwysau yn y frest, yn aml yng nghanol neu ochr chwith y frest
• Poen sy'n lledaenu i'ch ysgwyddau, breichiau, gwddf, genau, neu gefn
• Byrder anadl neu deimlo'n segur
• Blinder neu flinder annormal
• Pendro neu ben ysgafn
• Cyfog neu chwysu
• Teimlad o lid neu losgiad y galon

Mae menywod a phobl hŷn weithiau yn profi symptomau gwahanol i'r poen clasurol yn y frest. Efallai y byddwch chi'n teimlo mwy o fyrder anadl, cyfog, neu flinder eithafol yn lle anghysur amlwg yn y frest.

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn para ychydig funudau ac yn aml yn gwella gyda gorffwys neu feddyginiaeth. Os yw eich symptomau yn newydd, yn gwaethygu, neu'n para'n hirach na'r arfer, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol yn gyflym.

Beth yw Mathau o Angina?

Mae sawl math o angina, ac mae deall pa fath sydd gennych chi yn helpu i arwain eich triniaeth. Mae gan bob math ei sbardunau a'i batrymau ei hun.

Angina sefydlog yw'r math mwyaf cyffredin. Mae'n digwydd yn rhagweladwy yn ystod gweithgaredd corfforol neu straen emosiynol ac yn diflannu gyda gorffwys neu feddyginiaeth. Mae'r penodau fel arfer yn para'r un hyd ac yn teimlo'n debyg bob tro.

Mae angina ansefydlog yn fwy difrifol ac yn anrhagweladwy. Gall ddigwydd hyd yn oed pan fyddwch chi'n gorffwys a gall bara'n hirach nag angina sefydlog. Nid yw'r math hwn yn dilyn patrwm ac efallai na fydd yn gwella gyda'ch meddyginiaethau arferol.

Mae angina amrywiol (a elwir hefyd yn angina Prinzmetal) yn llai cyffredin ac yn digwydd pan fydd arteri coronol yn sbasm dros dro ac yn culhau. Mae'r math hwn yn aml yn digwydd wrth orffwys, yn aml yn ystod cysgu neu yn gynnar yn y bore.

Mae hefyd angina microfasgwlaidd, sy'n effeithio ar yr arteithiau coronol lleiaf. Gall y math hwn fod yn anoddach i'w ddiagnosio oherwydd efallai na fydd profion safonol yn dangos rhwystrau yn yr arteithiau mwy.

Beth sy'n Achosi Angina?

Mae angina yn datblygu pan nad yw cyhyrau eich calon yn derbyn digon o waed cyfoethog o ocsigen i fodloni ei anghenion. Mae hyn fel arfer yn digwydd oherwydd problemau gyda'ch arteithiau coronol.

Yr achos mwyaf cyffredin yw clefyd yr arteithiau coronol, lle mae dyddodion brasterog o'r enw placiau yn adeiladu y tu mewn i'ch arteithiau. Dros amser, mae'r plac hwn yn caledu ac yn culhau'r arteithiau, gan leihau llif gwaed i gyhyrau eich calon.

Dyma'r ffactorau pwysicaf a all arwain at angina:

• Atherosclerosis (caled a chulhau arteithiau oherwydd cronni plac)
• Clotiau gwaed sy'n rhwystro arteithiau coronol yn rhannol
• Sbasmau arteri coronol sy'n culhau'r llong waed yn dros dro
• Anemia ddifrifol, sy'n lleihau gallu cario ocsigen
• Problemau falf y galon sy'n gwneud i'r galon weithio'n galetach
• Pwysedd gwaed uchel heb ei reoli
• Rhytmau calon cyflym (arrhythmias)

Yn llai cyffredin, gall cyflyrau fel heintiau difrifol, anhwylderau thyroid, neu feddyginiaethau penodol sbarduno symptomau angina. Weithiau, gall straen corfforol neu emosiynol ddod â symptomau ymlaen hyd yn oed pan fydd y clefyd coronol sylfaenol yn ysgafn.

Mae deall beth sy'n achosi eich angina yn eich helpu chi a'ch meddyg i ddatblygu'r cynllun triniaeth gorau ar gyfer eich sefyllfa benodol.

Pryd i Weld Meddyg am Angina?

Dylech weld meddyg ar unwaith os ydych chi'n profi poen neu anghysur yn y frest am y tro cyntaf. Hyd yn oed os nad ydych chi'n siŵr mai angina ydyw, mae'n well bob amser cael eich gwirio yn gyflym.

Ffoniwch 999 ar unwaith os yw'ch poen yn y frest yn ddifrifol, yn para mwy na rhai munudau, neu'n dod gyda chwysu, cyfog, byrder anadl, neu boen yn lledaenu i'ch braich neu'ch genau. Gall y rhain fod yn arwyddion o drychineb calon.

Dylech hefyd geisio gofal meddygol brys os oes gennych angina hysbys ond bod eich symptomau yn newid. Mae hyn yn cynnwys poen sy'n fwy difrifol na'r arfer, yn para'n hirach, yn digwydd yn amlach, neu'n digwydd pan fyddwch chi'n gorffwys.

Trefnwch apwyntiad rheolaidd gyda'ch meddyg os oes gennych anghysur ysgafn yn y frest sy'n dod ac yn mynd, yn enwedig os yw'n digwydd yn ystod gweithgaredd corfforol neu straen. Gall gwerthuso cynnar helpu i atal problemau mwy difrifol yn y dyfodol.

Beth yw Ffactorau Risg Angina?

Gall sawl ffactor gynyddu eich siawns o ddatblygu angina, a gall deall y rhain eich helpu i gymryd camau i amddiffyn iechyd eich calon.

Mae rhai ffactorau risg na allwch chi eu newid, ond mae llawer o rai eraill o fewn eich rheolaeth drwy ddewisiadau ffordd o fyw a rheolaeth feddygol.

Ffactorau risg na allwch chi eu newid:

• Oedran (dynion dros 45, menywod dros 55)
• Hanes teuluol o glefyd y galon
• Bod yn wryw (er bod risg menywod yn cynyddu ar ôl menopos)
• Trychineb calon blaenorol neu glefyd y galon

Ffactorau risg y gallwch chi eu dylanwadu:

• Pwysedd gwaed uchel
• Lefelau colesterol uchel
• Ysmygu neu ddefnydd tybaco
• Diabetes neu ragdiabetes
• Bod yn orbwys neu'n dew
• Diffyg gweithgaredd corfforol rheolaidd
• Straen cronig
• Diet gwael sy'n uchel mewn brasterau dirlawn a bwydydd wedi'u prosesu

Po fwyaf o ffactorau risg sydd gennych, y mwyaf yw eich siawns o ddatblygu angina. Fodd bynnag, gall gwneud newidiadau cadarnhaol i'r ffactorau y gellir eu rheoli leihau eich risg yn sylweddol a gwella iechyd eich calon yn gyffredinol.

Beth yw'r Cymhlethdodau Possibles o Angina?

Er nad yw angina ei hun yn fygythiad bywyd ar unwaith, gall nodi problemau calon sylfaenol a allai arwain at gymhlethdodau difrifol os na chaiff ei drin.

Y cymhlethdod mwyaf pryderus yw cael trychineb calon. Mae hyn yn digwydd pan fydd arteri coronol yn cael ei blocio'n llwyr, gan dorri i ffwrdd llif gwaed i ran o gyhyrau eich calon. Mae gan bobl ag angina risg uwch o gael trychineb calon nag y rhai hebdo.

Dyma'r cymhlethdodau posibl i fod yn ymwybodol ohonynt:

• Trychineb calon (infarction myocardial)
• Rhytmau calon afreolaidd (arrhythmias)
• Methiant calon, lle na all eich calon bwmpio gwaed yn effeithiol
• Marwolaeth cardiaidd sydyn mewn achosion difrifol
• Ansawdd bywyd lleihau oherwydd cyfyngiadau gweithgaredd
• Iselbryd neu bryder sy'n gysylltiedig â byw gyda chlefyd y galon

Gall cymhlethdodau llai cyffredin ond difrifol gynnwys strôc os oes gennych hefyd ffactorau risg cardiofasgwlaidd eraill. Mae rhai pobl yn datblygu methiant calon cronig dros amser os yw eu clefyd yr arteithiau coronol yn datblygu.

Y newyddion calonogol yw y gall triniaeth briodol a newidiadau ffordd o fyw leihau eich risg o'r cymhlethdodau hyn yn sylweddol. Mae gweithio'n agos gyda'ch tîm gofal iechyd yn helpu i sicrhau'r canlyniadau gorau posibl.

Sut y Gellir Atal Angina?

Gellir atal llawer o achosion o angina drwy gadw eich calon a'ch llongau gwaed yn iach drwy gydol eich bywyd. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw mynd i'r afael â'r ffactorau risg sylfaenol cyn iddynt arwain at glefyd yr arteithiau coronol.

Y strategaeth atal mwyaf pwerus yw cynnal ffordd o fyw iach i'r galon. Mae hyn yn golygu bwyta diet cytbwys sy'n gyfoethog mewn ffrwythau, llysiau, grawn cyflawn, a phroteinau braster isel tra'n cyfyngu ar frasterau dirlawn, bwydydd wedi'u prosesu, a sodiwm gormodol.

Dyma'r prif strategaethau atal:

• Cadwch yn egnïol gorfforol gyda o leiaf 150 munud o ymarfer corff cymedrol yr wythnos
• Cynnal pwysau iach ar gyfer eich math o gorff
• Peidiwch â ysmygu, a pheidiwch â mynd ger mwg llaw-ail
• Rheoli straen drwy dechnegau ymlacio, hobïau, neu gynghori
• Cyfyngu ar ddefnydd alcohol
• Cael digon o gwsg (7-9 awr bob nos)
• Cadwch i fyny i ddyddiad gyda gofal meddygol ataliol

Os oes gennych gyflyrau fel pwysedd gwaed uchel, diabetes, neu cholesterol uchel, mae gweithio gyda'ch meddyg i reoli'r rhain yn effeithiol yn hollbwysig. Gall cymryd meddyginiaethau wedi'u rhagnodi fel y cyfarwyddir a monitro'r cyflyrau hyn yn rheolaidd eu hatal rhag difrodi eich arteithiau.

Hyd yn oed os oes gennych hanes teuluol o glefyd y galon, gall y newidiadau ffordd o fyw hyn leihau eich risg yn sylweddol a'ch helpu i gynnal iechyd calon gwell wrth i chi heneiddio.

Sut mae Angina yn Cael ei Ddiagnosio?

Mae diagnosio angina yn dechrau gyda'ch meddyg yn gwrando ar eich symptomau a'ch hanes meddygol. Bydd angen iddyn nhw wybod pryd mae eich poen yn y frest yn digwydd, sut mae'n teimlo, a beth sy'n ei wneud yn well neu'n waeth.

Bydd eich meddyg yn cynnal archwiliad corfforol, gan wirio eich pwysedd gwaed, yn gwrando ar eich calon a'ch ysgyfaint, ac yn chwilio am arwyddion o glefyd y galon neu gyflyrau eraill.

Gall sawl prawf helpu i gadarnhau'r diagnosis a phenderfynu pa mor ddifrifol yw eich cyflwr:

• Electrocardiogram (ECG) i wirio gweithgaredd trydanol eich calon
• Prawf straen i weld sut mae eich calon yn ymateb i weithgaredd corfforol
• Echocardiogram i edrych ar strwythur a swyddogaeth eich calon
• Profion gwaed i wirio ar gyfer marcwyr difrod calon a ffactorau risg
• Pelydr-X y frest i eithrio achosion eraill o boen yn y frest
• Angiograffeg coronol i weld rhwystrau yn eich arteithiau coronol
• Sgan CT neu MRI o'r galon mewn rhai achosion

Efallai y bydd eich meddyg yn dechrau gyda phrofion symlach ac yn symud ymlaen i rai mwy manwl os oes angen. Nid oes angen pob prawf ar bawb, a bydd eich meddyg yn dewis y cyfuniad cywir yn seiliedig ar eich symptomau a'ch ffactorau risg penodol.

Weithiau mae'r diagnosis yn dod yn gliriach dros amser wrth i'ch meddyg arsylwi sut rydych chi'n ymateb i driniaeth neu sut mae eich symptomau yn newid.

Beth yw'r Triniaeth ar gyfer Angina?

Mae triniaeth ar gyfer angina yn canolbwyntio ar leddfu eich symptomau, atal penodau yn y dyfodol, a lleihau eich risg o drychineb calon. Bydd eich meddyg yn creu cynllun personol yn seiliedig ar eich math o angina a'ch iechyd cyffredinol.

Mae meddyginiaethau yn aml yn llinell gyntaf y driniaeth a gall fod yn hynod effeithiol wrth reoli symptomau. Gallai'r rhain gynnwys cyffuriau i wella llif gwaed, lleihau llwyth gwaith eich calon, neu atal clotiau gwaed.

Meddyginiaethau cyffredin yn cynnwys:

• Nitroglycerin ar gyfer rhyddhad cyflym yn ystod penodau
• Beta-blocwyr i arafu cyfradd eich calon a lleihau pwysedd gwaed
• Blocwyr sianel calsiwm i ymlacio llongau gwaed
• Atalyddion ACE i wella llif gwaed ac amddiffyn eich calon
• Aspirin neu dennynwyr gwaed eraill i atal clotiau
• Statinau i ostwng colesterol a sefydlogi plac

Ar gyfer achosion mwy difrifol, efallai y bydd angen gweithdrefnau. Gall angioplasty agor arteithiau wedi'u blocio gan ddefnyddio balŵn bach ac yn aml yn cynnwys gosod stent i gadw'r arteri ar agor. Mae llawdriniaeth pontio arteri coronol yn creu llwybrau newydd o amgylch arteithiau wedi'u blocio.

Mae newidiadau ffordd o fyw yr un mor bwysig ac yn gweithio law yn llaw gyda thriniaethau meddygol. Bydd eich meddyg yn debygol o argymell newidiadau i'ch diet, eich trefn ymarfer corff, a'ch technegau rheoli straen.

Y nod yw eich helpu i fyw yn gyfforddus tra'n amddiffyn eich calon yn y tymor hir. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn canfod bod cyfuniad o driniaethau yn gweithio orau.

Sut i Gymryd Triniaeth Gartref yn ystod Angina?

Mae rheoli angina gartref yn cynnwys gwybod sut i drin penodau pan fyddant yn digwydd a chymryd camau dyddiol i'w hatal. Bydd eich meddyg yn rhoi cyfarwyddiadau penodol i chi sy'n addas i'ch sefyllfa.

Yn ystod pennod o angina, y cam cyntaf yw fel arfer rhoi'r gorau i'r hyn rydych chi'n ei wneud a gorffwys. Eisteddwch i lawr neu gorffwyswch mewn safle cyfforddus a ceisiwch aros yn dawel.

Ar gyfer rhyddhad ar unwaith:

• Cymerwch nitroglycerin fel y rhagnodir gan eich meddyg
• Gorffwys nes bod y poen yn diflannu
• Llacio dillad tynn o amgylch eich frest
• Ymarfer anadlu araf, dwfn
• Ffoniwch am gymorth os nad yw symptomau yn gwella o fewn 5 munud

Strategaethau rheoli dyddiol:

• Cymerwch bob meddyginiaeth yn union fel y rhagnodir
• Cadwch nitroglycerin gyda chi bob amser
• Osgoi sbardunau hysbys fel prydau bwyd trwm neu dymheredd eithafol
• Cynllunio gweithgareddau i osgoi gor-ymarfer
• Monitro eich symptomau a chadw dyddiadur
• Rheoli straen drwy dechnegau ymlacio

Dysgwch i adnabod yr arwyddion rhybuddio bod eich angina yn gwaethygu. Mae hyn yn cynnwys symptomau sy'n fwy aml, yn fwy difrifol, neu'n wahanol i'ch patrwm arferol.

Mae cael cynllun gweithredu clir yn eich helpu i deimlo'n fwy hyderus ac yn sicrhau eich bod chi'n cael help pan fydd ei angen arnoch fwyaf.

Sut Dylech Chi baratoi ar gyfer Eich Apwyntiad Meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich ymweliad â'r meddyg yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y gorau o'ch apwyntiad ac yn derbyn y gofal gorau posibl. Gall paratoi da hefyd helpu eich meddyg i wneud diagnosis cywir yn gyflymach.

Cyn eich apwyntiad, ysgrifennwch i lawr eich holl symptomau, gan gynnwys pryd maen nhw'n digwydd, pa mor hir maen nhw'n para, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth. Byddwch mor benodol â phosibl ynghylch lleoliad a math y poen rydych chi'n ei brofi.

Gwybodaeth i'w dwyn:

• Rhestr lawn o feddyginiaethau cyfredol a dosau
• Cofnod o'ch symptomau, gan gynnwys sbardunau a phatrymau
• Hanes teuluol o glefyd y galon neu gyflyrau perthnasol eraill
• Rhestr o gwestiynau rydych chi am eu gofyn
• Canlyniadau prawf blaenorol neu gofnodion meddygol
• Gwybodaeth yswiriant a chydnabyddiaeth

Cwestiynau y gallech chi eisiau eu gofyn:

• Pa fath o angina sydd gen i?
• Pa weithgareddau ddylwn i eu hosgoi?
• Sut mae gwybod a yw fy symptomau yn gwaethygu?
• Beth yw fy opsiynau triniaeth?
• Pryd ddylwn i ffonio am gymorth brys?
• Pa mor aml mae angen apwyntiadau dilynol arnaf?

Ystyriwch ddod â aelod o'r teulu neu ffrind i'ch helpu i gofio gwybodaeth bwysig. Peidiwch ag oedi i ofyn am eglurhad os nad ydych chi'n deall rhywbeth mae eich meddyg yn ei egluro.

Beth yw'r Prif Bwynt Allweddol am Angina?

Mae angina yn ffordd i'ch calon ddweud wrthych ei bod angen mwy o waed cyfoethog o ocsigen, ac er y gall fod yn bryderus, mae'n gyflwr y gellir ei reoli gyda'r gofal cywir. Y peth pwysicaf i'w gofio yw y gall adnabod a thrin yn gynnar helpu i atal problemau calon mwy difrifol.

Mae llawer o bobl ag angina yn byw bywydau llawn, egnïol drwy weithio'n agos gyda'u tîm gofal iechyd a gwneud dewisiadau ffordd o fyw iach i'r calon. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw cymryd eich symptomau o ddifrif a dilyn eich cynllun triniaeth yn gyson.

Peidiwch ag anwybyddu poen neu anghysur yn y frest, yn enwedig os yw'n newydd neu'n wahanol i'r hyn rydych chi wedi'i brofi o'r blaen. Mae eich iechyd calon yn werth ei amddiffyn, ac mae llawer o driniaethau effeithiol ar gael i'ch helpu i deimlo'n well a chynnal eich egni.

Cofiwch nad yw cael angina yn golygu eich bod wedi'ch dyfarnu i drychineb calon. Gyda'r gofal cywir a newidiadau ffordd o fyw, gallwch leihau eich risg yn sylweddol a gwella ansawdd eich bywyd.

Cwestiynau a Ofynnir yn Amlach am Angina

A all angina fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun?

Mae penodau angina fel arfer yn datrys gyda gorffwys neu feddyginiaeth, ond mae angen triniaeth barhaus ar y cyflwr sylfaenol sy'n achosi angina fel arfer. Er y gall penodau unigol ddod i ben ar eu pennau eu hunain, mae'n bwysig gweithio gyda'ch meddyg i fynd i'r afael â'r achos gwraidd ac atal penodau yn y dyfodol. Gall anwybyddu angina arwain at broblemau calon mwy difrifol dros amser.

A yw angina yr un peth â thrychineb calon?

Na, nid yw angina yr un peth â thrychineb calon, er y gallant deimlo'n debyg. Mae angina yn boen dros dro yn y frest a achosir gan ostyngiad mewn llif gwaed i'r galon, tra bod trychineb calon yn digwydd pan fydd llif gwaed yn cael ei blocio'n llwyr, gan achosi difrod parhaol i gyhyrau'r galon. Fodd bynnag, gall angina fod yn arwydd rhybuddio eich bod mewn perygl uwch o gael trychineb calon.

A all pobl ifanc gael angina?

Er bod angina yn fwy cyffredin mewn oedolion hŷn, gall pobl iau ei ddatblygu hefyd, yn enwedig os oes ganddynt ffactorau risg fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, ysmygu, neu hanes teuluol cryf o glefyd y galon. Gall cyflyrau prin fel sbasmau arteri coronol neu ddiffygion calon cynhenid hefyd achosi angina mewn unigolion iau.

Pa mor hir mae pennod o angina fel arfer yn para?

Mae'r rhan fwyaf o benodau angina yn para rhwng 1 i 15 munud ac yn gwella gyda gorffwys neu nitroglycerin. Mae angina sefydlog fel arfer yn dilyn patrwm a hyd rhagweladwy. Os yw eich poen yn y frest yn para'n hirach na 20 munud, yn fwy difrifol na'r arfer, neu ddim yn gwella gyda'ch triniaethau arferol, ceisiwch ofal meddygol brys ar unwaith.

A all straen sbarduno angina mewn gwirionedd?

Ie, gall straen emosiynol yn bendant sbarduno penodau angina. Pan fyddwch chi dan straen, mae eich cyfradd calon a'ch pwysedd gwaed yn cynyddu, gan wneud i'ch calon weithio'n galetach ac angen mwy o ocsigen. Os yw eich arteithiau coronol eisoes wedi'u culhau, gall y galw cynyddol hwn sbarduno poen yn y frest. Mae dysgu technegau rheoli straen yn rhan bwysig o driniaeth angina.