Beth yw Asbestosis? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae asbestosis yn glefyd difrifol yr ysgyfaint a achosir trwy anadlu ffibrau asbestos dros nifer o flynyddoedd. Pan fydd y ffibrau bach hyn yn cael eu dal yn eich ysgyfaint, maen nhw'n achosi creithio sy'n ei gwneud hi'n anoddach anadlu a chael digon o ocsigen i'ch llif gwaed.

Mae'r cyflwr hwn yn datblygu'n araf, ac yn aml mae'n cymryd 20 i 40 mlynedd ar ôl agwedd cyn i symptomau ymddangos. Mae'r meinwe ysgyfaint creithiog yn dod yn stiff ac yn drwchus, a dyna pam mae meddygon yn ei alw'n ffibrosis ysgyfeiniol. Er nad oes iachâd, gall triniaethau helpu i reoli symptomau a arafu cynnydd y clefyd.

Beth yw symptomau asbestosis?

Y prif symptom a fyddwch chi'n debygol o sylwi arno gyntaf yw byrder anadl, yn enwedig yn ystod gweithgareddau corfforol fel dringo grisiau neu gerdded i fyny bryn. Mae hyn yn digwydd oherwydd na all eich ysgyfaint creithiog ehangu a chontractio cystal ag ysgyfaint iach.

Dyma'r symptomau sy'n datblygu'n gyffredin wrth i'r clefyd fynd rhagddo:

• Peswch sych parhaol nad yw'n mynd i ffwrdd
• Tynhau neu boen yn y frest
• Blinder sy'n ymddangos yn waeth nag arfer
• Colli archwaeth a cholli pwysau heb ei fwriadu
• Clwb-ffurfio pennau bysedd a throed (maen nhw'n dod yn ehangach ac yn rowndach)
• Sŵn crec wrth anadlu (gall eich meddyg glywed y rhain gyda stethosgop)

Mewn achosion mwy datblygedig, efallai y byddwch chi'n datblygu lliw glas o amgylch eich gwefusau neu eich ewinedd, sy'n golygu nad yw eich gwaed yn cael digon o ocsigen. Mae hwn yn arwydd sydd angen sylw meddygol ar unwaith.

Beth sy'n achosi asbestosis?

Mae asbestosis yn digwydd pan fyddwch chi'n anadlu ffibrau asbestos yn gyson dros fisoedd neu flynyddoedd. Mae'r ffibrau microsgopig hyn mor fach fel na allwch chi eu gweld, ond unwaith maen nhw'n cyrraedd eich ysgyfaint, ni all eich corff eu torri i lawr nac eu tynnu.

Mae eich system imiwnedd yn ceisio ymosod ar y ffibrau tramor hyn, ond mae hyn yn creu llid ac yn arwain yn y pen draw at greithio parhaol. Meddyliwch amdano fel cael sgil-esgyrn nad yw eich corff yn llwyddo i'w wella o gwmpas, ond nid yw erioed yn llwyddo'n llwyr.

Y ffynonellau mwyaf cyffredin o agwedd asbestos yw:

• Gwaith adeiladu a dymchwel mewn adeiladau hŷn
• Adeiladu llongau a thrwsio llongau
• Mwyngloddio a phrosesu asbestos
• Atgyweirio breciau a chlytiau modurol
• Gosod a thynnu inswleiddio
• Gwaith toio a llawr gyda deunyddiau sy'n cynnwys asbestos

Gall aelodau o'r teulu fod mewn perygl hefyd os yw rhywun yn dod â ffibrau asbestos adref ar eu dillad, eu gwallt, neu eu croen. Gelwir hyn yn agwedd eilaidd, a dyna pam mae mesurau diogelwch priodol mor bwysig i unrhyw un sy'n gweithio o amgylch asbestos.

Pryd i weld meddyg am asbestosis?

Dylech weld meddyg os oes gennych hanes o agwedd asbestos a datblygu problemau anadlu parhaol neu beswch na fydd yn mynd i ffwrdd. Gall canfod cynnar helpu i arafu cynnydd y clefyd a gwella eich ansawdd bywyd.

Ceisiwch ofal meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi byrder anadl difrifol, poen yn y frest, neu'n sylwi bod eich gwefusau neu eich ewinedd yn troi'n las. Mae'r symptomau hyn yn awgrymu nad yw eich ysgyfaint yn darparu digon o ocsigen i'ch corff.

Peidiwch â disgwyl os oes gennych chi drafferth gyda gweithgareddau dyddiol oherwydd problemau anadlu. Hyd yn oed os yw eich symptomau'n ymddangos yn ysgafn, gall eich meddyg redeg profion i wirio swyddogaeth eich ysgyfaint a dechrau triniaethau a allai eich helpu i deimlo'n well.

Beth yw ffactorau risg asbestosis?

Mae eich risg o ddatblygu asbestosis yn dibynnu'n bennaf ar faint o asbestos yr oeddech chi'n agored iddo ac am ba hyd. Mae pobl a weithiodd yn uniongyrchol gyda deunyddiau sy'n cynnwys asbestos yn wynebu'r risg uchaf.

Y prif ffactorau sy'n cynyddu eich risg yw:

• Gweithio mewn swyddi peryglus fel adeiladu, adeiladu llongau, neu fwyngloddio
• Byw mewn cartrefi hŷn gydag inswleiddio neu ddeunyddiau asbestos
• Cael aelodau o'r teulu a weithiodd gydag asbestos
• Bod yn agored cyn y 1980au pan oedd rheoliadau yn llai llym
• Peidio â defnyddio offer amddiffynnol priodol yn ystod agwedd
• Ysmygu, a all waethygu difrod i'r ysgyfaint o asbestos

Mae oedran hefyd yn chwarae rhan, gan fod y rhan fwyaf o bobl a ddiagnosiswyd ag asbestosis dros 65 oed. Mae hyn oherwydd bod y clefyd yn cymryd degawdau i ddatblygu ar ôl agwedd. Mae dynion yn fwy cyffredin yn cael eu heffeithio na menywod, yn bennaf oherwydd patrymau agwedd galwedigaethol yn y degawdau blaenorol.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o asbestosis?

Gall asbestosis arwain at sawl problem iechyd difrifol wrth i'r clefyd fynd rhagddo. Mae'r creithio yn eich ysgyfaint yn rhoi straen ychwanegol ar eich calon a gall effeithio ar rannau eraill o'ch corff hefyd.

Dyma'r prif gymhlethdodau i fod yn ymwybodol ohonynt:

• Hypertensive ysgyfeiniol (pwysedd gwaed uchel mewn rhydwelïau'r ysgyfaint)
• Methiant y galon, yn enwedig methiant y galon ochr dde
• Canser yr ysgyfaint, yn enwedig os ydych chi'n ysmygu neu wedi ysmygu
• Mesothelioma, canser prin o leinin yr ysgyfaint
• Methiant anadlol mewn cyfnodau datblygedig
• Risg cynyddol o heintiau'r ysgyfaint

Y newyddion da yw, gyda gofal meddygol priodol a newidiadau ffordd o fyw, gall llawer o bobl ag asbestosis reoli eu symptomau a chynnal ansawdd bywyd rhesymol am flynyddoedd. Bydd eich meddyg yn eich monitro'n agos i ddal unrhyw gymhlethdodau'n gynnar.

Sut mae asbestosis yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio asbestosis yn dechrau gyda'ch meddyg yn gofyn am eich hanes gwaith ac unrhyw agwedd asbestos posibl. Mae'r sgwrs hon yn hollbwysig oherwydd mae'r clefyd yn edrych yn debyg i gyflyrau ysgyfaint eraill ar brofion.

Mae eich meddyg yn debygol o archebu sawl prawf i gadarnhau'r diagnosis. Gall pelydr-X y frest ddangos creithio yn eich ysgyfaint, er efallai na fydd cyfnodau cynnar yn ymddangos yn annormal. Mae sgan CT yn darparu delweddau llawer mwy manwl a gall ganfod newidiadau nad ydyn nhw'n ymddangos ar belydr-X rheolaidd.

Mae profion swyddogaeth ysgyfeiniol yn mesur pa mor dda mae eich ysgyfaint yn gweithio trwy eich cael chi i anadlu i beiriant. Mae'r profion hyn yn dangos a yw capasiti eich ysgyfaint wedi'i leihau a pha mor effeithlon ydych chi'n symud aer i mewn ac allan.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg yn argymell biopsi ysgyfaint, lle mae sampl fach o feinwe ysgyfaint yn cael ei harchwilio o dan ficrosgop. Gall hyn gadarnhau ffibrau asbestos yn eich ysgyfaint yn bendant, er nad yw bob amser yn angenrheidiol ar gyfer diagnosis.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer asbestosis?

Nid oes iachâd ar gyfer asbestosis, ond gall triniaethau helpu i reoli eich symptomau ac arafu cynnydd y clefyd. Y nod yw eich helpu i anadlu'n hawsach a chynnal eich ansawdd bywyd.

Gall eich cynllun triniaeth gynnwys:

• Broncodilators i agor eich llwybrau anadlu
• Therapi ocsigen os yw lefelau ocsigen eich gwaed yn isel
• Adsefydlu ysgyfeiniol i gryfhau cyhyrau eich anadlu
• Meddyginiaethau gwrthlidiol i leihau llid yr ysgyfaint
• Brechlynnau ar gyfer ffliw a niwmonia i atal heintiau
• Rheoli poen ar gyfer anghysur yn y frest

Mewn achosion difrifol, efallai y bydd trawsblannu ysgyfaint yn cael ei ystyried, er bod hyn fel arfer yn cael ei gadw ar gyfer cleifion iau gyda chlefyd datblygedig. Bydd eich tîm meddygol yn gweithio gyda chi i ddod o hyd i'r cyfuniad o driniaethau sy'n gweithio orau ar gyfer eich sefyllfa benodol.

Sut i reoli asbestosis gartref?

Mae gofalu amdanoch chi'ch hun gartref yn chwarae rhan fawr wrth reoli symptomau asbestosis. Gall newidiadau bach yn eich trefn ddyddiol eich helpu i anadlu'n hawsach a theimlo'n fwy cyfforddus.

Os ydych chi'n ysmygu, mae rhoi'r gorau i ysmygu yw'r peth pwysicaf y gallwch chi ei wneud. Mae ysmygu yn gwneud creithio'r ysgyfaint yn waeth ac yn cynyddu eich risg o ganser yr ysgyfaint yn sylweddol. Gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i raglenni rhoi'r gorau i ysmygu a meddyginiaethau sy'n gwneud rhoi'r gorau i ysmygu yn haws.

Cadwch yn egnïol o fewn eich terfynau. Gall ymarfer ysgafn fel cerdded neu nofio helpu i gynnal swyddogaeth eich ysgyfaint a'ch cryfder cyffredinol. Dechreuwch yn araf a chynyddu gweithgaredd yn raddol wrth i chi deimlo'n gyfforddus.

Amddiffynnwch eich hun rhag heintiau'r ysgyfaint trwy olchi eich dwylo'n aml ac osgoi lleoedd prysur yn ystod tymor y ffliw. Cael eich saig ffliw flynyddol a gofynnwch i'ch meddyg am frechlynnau niwmonia.

Defnyddiwch buro aer yn eich cartref ac osgoi agwedd ar lwch, cemegau, ac eraill llidwyr yr ysgyfaint. Ystyriwch wisgo masg wrth lanhau neu wneud gweithgareddau a allai ysgogi gronynnau yn yr awyr.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad gyda'r meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y gorau o'ch amser gyda'ch meddyg. Dewch â hanes gwaith manwl, gan gynnwys unrhyw swyddi lle efallai eich bod wedi bod yn agored i asbestos, hyd yn oed yn fyr.

Ysgrifennwch i lawr eich holl symptomau, pryd y dechreuwyd, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth. Cynnwys manylion am eich anawsterau anadlu, fel a yw'n digwydd yn ystod gorffwys neu dim ond gyda gweithgaredd.

Gwnewch restr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter ac atchwanegiadau. Hefyd, dewch â unrhyw belydr-X y frest blaenorol neu gofnodion meddygol sy'n ymwneud â phroblemau'r ysgyfaint.

Paratowch gwestiynau am eich cyflwr, opsiynau triniaeth, a beth i'w ddisgwyl. Peidiwch ag oedi i ofyn am grwpiau cymorth neu adnoddau ar gyfer pobl ag asbestosis yn eich ardal.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am asbestosis?

Mae asbestosis yn glefyd ysgyfeiniol difrifol ond y gellir ei reoli sy'n datblygu blynyddoedd ar ôl agwedd asbestos. Er nad oes iachâd, gall diagnosis cynnar a thriniaeth briodol eich helpu i gynnal ansawdd bywyd da ac arafu cynnydd y clefyd.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw nad ydych chi ar eich pen eich hun yn y daith hon. Gyda'r gofal meddygol cywir, newidiadau ffordd o fyw, a chymorth, mae llawer o bobl ag asbestosis yn parhau i fyw bywydau llawn.

Os oes gennych chi hanes o agwedd asbestos, peidiwch â disgwyl i symptomau ymddangos cyn siarad â'ch meddyg. Gall gwiriadau rheolaidd helpu i ddal y clefyd yn gynnar pan fydd triniaethau yn fwyaf effeithiol.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am asbestosis

A ellir gwella asbestosis?

Na, ar hyn o bryd nid oes iachâd ar gyfer asbestosis. Fodd bynnag, gall triniaethau helpu i reoli symptomau, arafu cynnydd y clefyd, a gwella eich ansawdd bywyd. Mae'r creithio ysgyfaint sy'n digwydd yn barhaol, ond gyda gofal meddygol priodol, mae llawer o bobl yn byw'n dda gyda'r cyflwr hwn am flynyddoedd lawer.

Pa mor hir mae'n cymryd i asbestosis ddatblygu ar ôl agwedd?

Mae asbestosis fel arfer yn datblygu 20 i 40 mlynedd ar ôl agwedd gyntaf ar asbestos. Dyna pam mae llawer o bobl yn cael eu diagnosio yn hwyrach yn ystod eu bywyd, hyd yn oed os digwyddodd eu hagwedd ddegawdau yn gynharach. Mae'r clefyd yn mynd rhagddo'n araf, ac efallai na fydd symptomau'n ymddangos tan fod creithio sylweddol yr ysgyfaint wedi digwydd.

Ai clefyd heintus yw asbestosis?

Na, nid yw asbestosis yn glefyd heintus. Ni allwch ei ddal gan rywun sydd â'r clefyd. Dim ond trwy anadlu ffibrau asbestos yn uniongyrchol y mae asbestosis yn datblygu, fel arfer trwy agwedd galwedigaethol neu amgylcheddol ar ddeunyddiau sy'n cynnwys asbestos.

A gaf i ganser yr ysgyfaint yn bendant os oes gen i asbestosis?

Mae cael asbestosis yn cynyddu eich risg o ddatblygu canser yr ysgyfaint, ond nid yw'n golygu y byddwch chi'n ei gael yn bendant. Mae'r risg yn uchaf ar gyfer pobl sy'n ysmygu neu wedi ysmygu. Gall rhoi'r gorau i ysmygu a dilyn argymhellion eich meddyg ar gyfer monitro rheolaidd helpu i leihau'r risg hon yn sylweddol.

A allaf i barhau i weithio os caf fy ngeneu ag asbestosis?

Gall llawer o bobl ag asbestosis ysgafn barhau i weithio, yn enwedig mewn swyddi nad ydyn nhw'n gofyn am weithgaredd corfforol trwm. Fodd bynnag, dylech osgoi unrhyw agwedd pellach ar asbestos neu llidwyr yr ysgyfaint eraill. Gall eich meddyg eich helpu i benderfynu pa lefel o weithgaredd sy'n ddiogel i chi yn seiliedig ar swyddogaeth eich ysgyfaint a'ch symptomau.