Created at:1/16/2025
Mae blefaritis yn llid yn eich amrannau, yn benodol ar hyd yr ymylon lle mae eich eyelash yn tyfu. Mae'n un o'r cyflyrau llygaid mwyaf cyffredin y mae meddygon llygaid yn eu gweld, ac er y gall fod yn anghyfforddus, mae'n brin ei fod yn ddifrifol neu'n bygwth golwg.
Meddyliwch amdano fel bod eich amrannau yn mynd yn llidus ac yn llidus, yn debyg i sut y gallai eich croen ymateb i gynhyrchion neu gyflyrau penodol. Mae'r llid fel arfer yn effeithio ar y chwarennau olew bach ar hyd ymylon eich amrannau, gan achosi iddynt fynd yn rhwystredig neu gynhyrchu olewau o ansawdd gwael sy'n helpu fel arfer i gadw eich llygaid yn llaith ac yn gyfforddus.
Mae'r cyflwr hwn yn tueddu i fod yn gronig, sy'n golygu y gall ddod ac mynd dros amser. Mae llawer o bobl yn ei reoli'n llwyddiannus gyda gofal a thriniaeth briodol, gan arwain bywydau normal, cyfforddus hyd yn oed wrth ymdrin â chynhyrfiau achlysurol.
Mae symptomau blefaritis fel arfer yn datblygu'n raddol a gallant effeithio ar un llygad neu'r ddau. Efallai y byddwch yn sylwi ar yr arwyddion hyn yn ymddangos yn araf dros ddyddiau neu wythnosau, yn hytrach nag i gyd ar unwaith.
Mae symptomau cyffredin y gallech chi eu profi yn cynnwys:
Mae rhai pobl hefyd yn sylwi bod eu golwg yn mynd ychydig yn aneglur, yn enwedig wrth ddarllen neu ganolbwyntio ar wrthrychau agos. Mae hyn yn digwydd oherwydd gall y llid effeithio ar ansawdd eich ffilm dagr, sy'n helpu fel arfer i gynnal golwg glir.
Mae dau brif fath o blefaritis, ac mae deall pa fath sydd gennych chi yn helpu i benderfynu ar y dull triniaeth gorau. Mae llawer o bobl mewn gwirionedd yn cael cyfuniad o'r ddau fath.
Mae blefaritis blaen yn effeithio ar y rhan flaen o'ch amrannau lle mae eich eyelash yn atodi. Mae'r math hwn fel arfer yn cael ei achosi gan facteria neu gyflyrau croen fel dermatitis seborrheig. Byddwch fel arfer yn gweld mwy o gracio a gracio o amgylch gwaelod eich eyelash.
Mae blefaritis ôl yn cynnwys ymyl fewnol eich amrannau sy'n cyffwrdd â'ch llygad. Mae hyn yn digwydd pan fydd y chwarennau olew bach yn eich amrannau yn mynd yn rhwystredig neu ddim yn gweithio'n iawn. Mae'r olewau maen nhw'n eu cynhyrchu yn mynd yn drwchus a gallant ddim llifo'n normal, gan arwain at lygaid sych a llid.
Mae blefaritis yn datblygu pan fydd y cydbwysedd arferol o olewau, bacteria, a chelloedd croen o amgylch eich amrannau yn cael ei amharu. Gall sawl ffactor gyfrannu at yr anghydbwysedd hwn, ac yn aml mae sawl achos yn gweithio gyda'i gilydd.
Mae'r achosion mwyaf cyffredin yn cynnwys:
Yn llai cyffredin, gall blefaritis ddeillio o gyflyrau hunanimiwn neu feddyginiaethau penodol sy'n effeithio ar gynhyrchu dagrau. Weithiau, gall hylendid amrannau gwael neu gyffwrdd â'ch llygaid yn aml â dwylo heb eu golchi hefyd gyfrannu at y broblem.
Dylech ystyried gweld meddyg llygaid os yw eich symptomau'n parhau am fwy na rhai diwrnodau er gwaethaf gofal cartref ysgafn, neu os ydyn nhw'n effeithio'n sylweddol ar eich gweithgareddau dyddiol. Mae triniaeth gynnar yn aml yn atal y cyflwr rhag dod yn fwy ystyfnig.
Ceisiwch sylw meddygol yn gyflym os ydych chi'n profi symptomau difrifol fel newidiadau golwg sylweddol, poen llygaid dwys, neu ollwng sy'n drwchus ac yn felyn neu'n werdd. Gallai'r rhain nodi haint mwy difrifol sydd angen triniaeth ar unwaith.
Dylech hefyd weld meddyg os ydych chi'n datblygu symptomau fel sensitifrwydd golau eithafol, teimlo fel bod rhywbeth mawr wedi glynu yn eich llygad, neu os yw eich amrannau'n mynd yn chwyddedig iawn ac yn gynnes i'w cyffwrdd. Er ei fod yn brin, gall y symptomau hyn awgrymu cymhlethdodau sydd angen gofal proffesiynol.
Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu blefaritis, er bod gennych y ffactorau risg hyn nid yw'n golygu y byddwch chi'n cael y cyflwr yn bendant. Gall eu deall yn eich helpu i gymryd camau ataliol.
Mae ffactorau risg cyffredin yn cynnwys:
Mae rhai pobl yn syml yn fwy agored i glefyd blefaritis oherwydd eu geneteg neu fod ganddynt groen mwy sensitif o amgylch eu llygaid. Gall newidiadau hormonaidd, yn enwedig mewn menywod yn ystod menopos, gynyddu'r risg hefyd.
Er bod blefaritis yn gyffredinol yn rheolaidd, gall ei adael heb ei drin weithiau arwain at gymhlethdodau. Mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn ataliol gyda gofal a thriniaeth briodol.
Gall cymhlethdodau posibl gynnwys:
Mewn achosion prin, gall blefaritis difrifol arwain at newidiadau mewn safle amrannau neu heintiau cronig. Fodd bynnag, mae'r cymhlethdodau difrifol hyn yn anghyffredin pan gaiff y cyflwr ei reoli'n briodol gyda thriniaeth briodol a hylendid da amrannau.
Er na allwch atal pob achos o blefaritis, yn enwedig os ydych chi'n dueddol ohono yn enetig, gall sawl arfer dyddiol leihau eich risg yn sylweddol ac atal cynhyrfiau.
Mae hylendid da amrannau yn ffurfio sylfaen yr atal. Mae golchi eich amrannau yn ysgafn â dŵr cynnes a glanhawr ysgafn, di-arogl yn helpu i dynnu olewau a bacteria gormodol cyn iddynt allu achosi problemau.
Tynnwch bob griw llygaid yn drylwyr cyn mynd i'r gwely, gan roi sylw arbennig i mascara a leinin llygaid. Amnewid cynhyrchion griw llygaid bob tri i chwe mis, gan y gall bacteria gronni mewn cynhyrchion hŷn hyd yn oed pan fyddant yn edrych yn iawn.
Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt, dilynwch ganllawiau hylendid priodol a'u disodli fel y cynghorir. Ystyriwch roi egwyl i'ch llygaid o gysylltiadau o bryd i'w gilydd, yn enwedig os ydych chi'n sylwi ar unrhyw lid yn datblygu.
Mae diagnosio blefaritis fel arfer yn cynnwys archwiliad llygaid cynhwysfawr lle mae eich meddyg yn archwilio eich amrannau a chynhyrchu eich dagrau yn ofalus. Gellir diagnosio'r rhan fwyaf o achosion trwy archwiliad gweledol a'ch disgrifiad o symptomau.
Bydd eich meddyg llygaid yn edrych yn agos ar ymylon eich amrannau, gan wirio am gochni, chwyddo, cracio, a chyflwr eich chwarennau olew. Efallai y byddant yn defnyddio dyfais chwyddo arbennig i gael golwg fanwl ar eich eyelash a'r chwarennau bach ar hyd ymylon eich amrannau.
Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg yn cymryd sampl fach o'r grac neu'r ollwng ar gyfer profion labordy, yn enwedig os ydyn nhw'n amau haint bacteriol annormal. Efallai y byddant hefyd yn cynnal profion i werthuso cynhyrchu a chynhyrchu eich dagrau, sy'n helpu i benderfynu ar y dull triniaeth gorau.
Mae triniaeth ar gyfer blefaritis yn canolbwyntio ar reoli llid, gwella hylendid amrannau, ac ymdrin â'r achosion sylfaenol. Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o bobl yn gweld gwelliant sylweddol gyda thriniaeth gyson.
Efallai y bydd eich meddyg yn argymell sawl dull triniaeth:
Ar gyfer achosion sy'n cynnwys nam ar swyddogaeth chwarennau olew, efallai y bydd eich meddyg yn argymell therapi cywasgiad cynnes neu weithdrefnau mewn swyddfa i helpu i glirio chwarennau rhwystredig. Mae triniaeth yn aml yn gofyn am amynedd, gan fod gwelliant fel arfer yn digwydd yn raddol dros sawl wythnos.
Mae gofal cartref yn chwarae rhan hollbwysig wrth reoli blefaritis ac atal cynhyrfiau. Mae cysonrwydd â'ch trefn ddyddiol yn aml yn gwneud y gwahaniaeth mwyaf mewn cysur tymor hir.
Mae cywasgiadau cynnes yn un o'r triniaethau cartref mwyaf effeithiol. Rhowch lliain golchi glân, cynnes ar eich amrannau caeedig am 5-10 munud, ddwywaith y dydd. Mae hyn yn helpu i feddalu creision a gwella llif olew o'ch chwarennau amrannau.
Ar ôl defnyddio cywasgiadau cynnes, glanhewch eich amrannau yn ysgafn gyda swab cotwm neu lliain golchi glân wedi'i wlychu â dŵr cynnes. Mae rhai pobl yn dod o hyd i siampŵ baban wedi'i wanhau yn ddefnyddiol, ond mae glanhawyr amrannau arbenigol yn aml yn fwy ysgafn ac yn fwy effeithiol.
Osgoi gwisgo griw llygaid yn ystod cynhyrfiau, a phan fyddwch chi'n defnyddio griw, dewiswch gynhyrchion sydd wedi'u labelu fel hypoalergenig a phrofedig gan ophthalmolegwyr. Tynnwch bob griw yn drylwyr bob nos gan ddefnyddio tynwyr ysgafn, di-olew.
Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y diagnosis mwyaf cywir a'r cynllun triniaeth mwyaf effeithiol. Dewch i'ch apwyntiad heb griw llygaid fel y gall eich meddyg weld eich amrannau yn glir.
Ysgrifennwch eich symptomau, gan gynnwys pryd y dechreuwyd, beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth, a pha batrymau rydych chi wedi'u sylwi. Sylwch ar unrhyw newidiadau diweddar yn eich trefn gofal croen, meddyginiaethau, neu amgylchedd a allai fod yn berthnasol.
Dewch â rhestr o bob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, gan gynnwys cynhyrchion dros y cownter ac atchwanegiadau. Hefyd, crybwynwch unrhyw alergeddau sydd gennych, yn enwedig i feddyginiaethau neu gynhyrchion cosmetig.
Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt, dewch â'ch presgripsiwn cyfredol a gwybodaeth am eich trefn gofal lensys. Efallai y bydd eich meddyg eisiau archwilio pa mor dda mae eich lensys yn ffitio ac a allai fod yn cyfrannu at eich symptomau.
Mae blefaritis yn gyflwr rheolaidd sy'n effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd. Er y gall fod yn rhwystredig ac yn anghyfforddus, mae'n brin ei fod yn achosi cymhlethdodau difrifol pan gaiff ei drin yn briodol.
Mae'r allwedd i lwyddiant yn gorwedd mewn hylendid dyddiol cyson yr amrannau a dilyn argymhellion triniaeth eich meddyg. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod o hyd i ryddhad sylweddol o fewn ychydig wythnosau o ddechrau triniaeth briodol, er y gallai rhai fod angen gofal cynnal a chadw parhaus arnynt.
Cofiwch bod blefaritis yn aml yn gyflwr cronig a all ddod ac mynd drwy gydol eich bywyd. Nid yw hyn yn golygu y bydd gennych symptomau bob amser, ond yn hytrach bod cynnal hylendid da yr amrannau a bod yn ymwybodol o arwyddion rhybuddio cynnar yn helpu i atal cynhyrfiau mawr.
Nid yw blefaritis ei hun yn heintus ac ni ellir ei ledaenu o berson i berson trwy gysylltiad achlysurol. Fodd bynnag, os yw eich blefaritis yn cael ei achosi gan haint bacteriol, mae'n ddoeth osgoi rhannu tywelion, clustogau, neu griw llygaid i atal lledaenu bacteria i eraill.
Mae blefaritis fel arfer yn gyflwr cronig, sy'n golygu ei fod yn tueddu i ddod ac mynd dros amser yn hytrach na chael ei wella'n llwyr. Gyda thriniaeth briodol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gweld gwelliant o fewn 2-4 wythnos. Fodd bynnag, mae cynnal hylendid da yr amrannau yn y tymor hir yn helpu i atal ailadrodd a chadw symptomau'n rheolaidd.
Yn ystod cynhyrfiau gweithredol, mae'n well osgoi griw llygaid gan y gall waethygu llid arafu gwella. Unwaith y bydd eich symptomau'n gwella, gallwch ailddechrau cynhyrchion hypoalergenig, a brofwyd gan ophthalmolegwyr yn raddol. Tynnwch bob griw yn drylwyr a disodli cynhyrchion bob 3-6 mis i atal cronni bacteriol.
Mae blefaritis yn brin ei fod yn achosi problemau golwg parhaol pan gaiff ei reoli'n briodol. Er y gallech chi brofi golwg aneglur dros dro yn ystod cynhyrfiau oherwydd torri ffilm dagrau, mae hyn fel arfer yn gwella wrth i lid leihau. Gall achosion difrifol, heb eu trin weithiau arwain at gymhlethdodau corneal, ond mae hyn yn anghyffredin gyda gofal priodol.
Ie, gall straen bosibl waethygu symptomau blefaritis. Mae straen yn effeithio ar eich system imiwnedd a gall gynyddu llid drwy eich corff, gan gynnwys eich amrannau. Yn ogystal, gallai straen arwain at gwsg gwael, cyffwrdd â'ch llygaid yn amlach, neu esgeuluso eich trefn hylendid arferol, sydd i gyd yn gallu cyfrannu at gynhyrfiau.