Spondylosis Yr Groon

Mae spondylosis ceirfog yn derm cyffredinol am ddifrod a gwisgo sy'n gysylltiedig ag oedran sy'n effeithio ar y disgiau cefnogaethol yn eich gwddf. Wrth i'r disgiau ddadhydradu a chrebachu, mae arwyddion o osteoarthritis yn datblygu, gan gynnwys proiecsiynau esgyrn ar hyd ymylon yr esgyrn (pigau esgyrn).

Mae spondylosis ceirfog yn gyffredin iawn ac mae'n gwaethygu gydag oedran. Mae mwy na 85% o bobl dros 60 oed yn cael eu heffeithio gan spondylosis ceirfog.

I'r rhan fwyaf o bobl, nid yw spondylosis ceirfog yn achosi unrhyw symptomau. Pan fydd symptomau'n digwydd, mae triniaethau nad ydynt yn llawdriniaethol yn aml yn effeithiol.

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi unrhyw symptomau. Pan fydd symptomau'n digwydd, maen nhw fel arfer yn cynnwys poen a chaledwch yn y gwddf.

Weithiau, mae spondylosis ceg y groth yn arwain at gulhau'r sianel asgwrn cefn o fewn esgyrn y cefn (y fertebrae). Y sianel asgwrn cefn yw'r gofod y tu mewn i'r fertebrae y mae'r llinyn asgwrn cefn a'r gwreiddiau nerf yn mynd drwyddo i gyrraedd gweddill y corff. Os yw'r llinyn asgwrn cefn neu'r gwreiddiau nerf yn cael eu pigo, efallai y byddwch yn profi:

• Cnoi, diffyg teimlad a gwendid yn y breichiau, dwylo, coesau neu draed
• Diffyg cydlynu a phroblemau wrth gerdded
• Colli rheolaeth ar y bledren neu'r coluddyn

Ceisiwch sylw meddygol os byddwch yn sylwi ar ddechrau sydyn o demrwydd neu wendid, neu golled rheolaeth ar y bledren neu'r coluddyn.

Wrth i bobl heneiddio, mae'r strwythurau sy'n ffurfio'r asgwrn cefn a'r gwddf yn datblygu gwisgo a rhwygo'n raddol. Gall y newidiadau hyn gynnwys:

• Disgiau dadhydradedig. Mae disgiau yn gweithredu fel clustogau rhwng fertebrae'r asgwrn cefn. Erbyn 40 oed, mae disgiau asgwrn cefn y rhan fwyaf o bobl yn dechrau sychu a chrebachu. Wrth i'r disgiau fynd yn llai, mae mwy o gysylltiad esgyrn-ar-esgyrn rhwng y fertebrae.
• Disgiau herniated. Mae craciau hefyd yn ymddangos ar allanol y disgiau asgwrn cefn. Gall y tu mewn meddal o ddisg wasgu drwy'r craciau hyn. Weithiau, mae'n pwyso ar y llinyn asgwrn cefn a gwreiddiau nerfau.
• Spur yr esgyrn. Wrth i'r disgiau ddadfeilio, gall y corff gynhyrchu symiau ychwanegol o esgyrn mewn ymdrech anghywir i gryfhau'r asgwrn cefn. Gall y spur yr esgyrn hyn weithiau bincio'r llinyn asgwrn cefn a gwreiddiau nerfau.
• Ligaments stiff. Mae ligament yn llinynnau o feinwe sy'n cysylltu esgyrn ag esgyrn. Gall ligament asgwrn cefn stiffio gydag oedran, gan wneud y gwddf yn llai hyblyg.

Mae ffactorau risg ar gyfer spondylosis ceg y groth yn cynnwys:

• Oedran. Mae spondylosis ceg y groth yn digwydd yn gyffredin fel rhan o heneiddio.
• Galwedigaeth. Mae swyddi sy'n cynnwys symudiadau ailadroddus o'r gwddf, lleoliad anghyfforddus neu lawer o waith uwchben yn rhoi straen ychwanegol ar y gwddf.
• Anafiadau i'r gwddf. Mae'n ymddangos bod anafiadau blaenorol i'r gwddf yn cynyddu'r risg o spondylosis ceg y groth.
• Ffectorau genetig. Bydd rhai unigolion mewn teuluoedd penodol yn profi mwy o'r newidiadau hyn dros amser.
• Ysmygu. Mae ysmygu wedi'i gysylltu â phoen cynyddol yn y gwddf.

Os yw spondylosis ceirfical yn cywasgu eich llinyn cefn neu wreiddiau nerfau yn ddifrifol, gall y difrod fod yn barhaol.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn dechrau gyda phrofiad corfforol a fydd yn cynnwys:

Gall profion delweddu ddarparu gwybodaeth fanwl i arwain diagnosis a thriniaeth. Enghreifftiau yn cynnwys:

Efallai y bydd angen profion arnoch i benderfynu a yw signalau nerf yn teithio'n iawn i'ch cyhyrau. Mae profion swyddogaeth nerf yn cynnwys:

• Gwirio amrediad symudiad yn eich gwddf

• Profi eich adlewyrchiadau a chryfder cyhyrau i weld a oes pwysau ar eich nerfau asgwrn cefn neu'r asgwrn cefn

• Eich gwylio'n cerdded i weld a yw cywasgiad asgwrn cefn yn effeithio ar eich cerdded

• X-ray gwddf. Gall X-ray ddangos newidiadau yn yr asgwrn cefn, megis ebyll esgyrn, sy'n dangos spondylosis gwddf. Gall X-ray gwddf hefyd eithrio achosion prin a mwy difrifol o boen a stiffrwydd yn y gwddf, megis tiwmorau, canser, heintiau neu fraciau.

• Delweddu cyseiniant magnetig (MRI). Gan ddefnyddio tonnau radio a maes magnetig cryf, gall MRI gynhyrchu delweddau manwl a all helpu i bwyntio at ardaloedd lle gallai nerfau gael eu pigo.

• Myelograffi tomograffi cyfrifiadurol (CT). Yn y math hwn o sgan tomograffi cyfrifiadurol (CT), chwistrellwyd lliw i mewn i'r sianel asgwrn cefn i ddarparu delweddu mwy manwl. Mae'r prawf hwn yn ei gwneud hi'n haws gweld manylion yr asgwrn cefn, y sianel asgwrn cefn a'r gwreiddiau nerfau.

• Electro-myograffi. Mae'r prawf hwn yn mesur y gweithgaredd trydanol yn eich nerfau wrth iddynt drosglwyddo negeseuon i'ch cyhyrau pan fydd y cyhyrau'n cyfangu ac yn gorffwys.

• Astudiaeth dargludiad nerfau. Mae electrode yn cael eu cysylltu â'r croen uwchben y nerf i'w astudio. Mae sioc fach yn cael ei phasio drwy'r nerf i fesur cryfder a chyflymder signalau nerf.

Mae triniaeth ar gyfer spondylosis ceg y groth yn dibynnu ar ei ddifrifoldeb. Nod y driniaeth yw lleddfu poen, eich helpu i gynnal eich gweithgareddau arferol cymaint â phosibl, ac atal anaf parhaol i'r llinyn asgwrn cefn a'r nerfau.

Os nad yw lleddfu poen heb bresgripsiwn yn ddigon, gallai eich darparwr gofal iechyd bresgripsiynu:

Gall therapïwr corfforol ddysgu ymarferion i chi i helpu i ymestyn a chryfhau cyhyrau eich gwddf a'ch ysgwyddau. Gall hyn fod yn un o'r triniaethau gorau ar gyfer y poen a'r stiffness. Mae rhai pobl â spondylosis ceg y groth yn elwa o ddefnyddio tynnu, a all helpu i ddarparu mwy o le o fewn yr asgwrn cefn os yw gwreiddiau nerfau yn cael eu pigo.

Os bydd triniaeth geidwadol yn methu neu os yw symptomau niwrolegol - megis gwendid yn eich breichiau neu'ch coesau - yn gwaethygu, efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch i greu mwy o le i'ch llinyn asgwrn cefn a gwreiddiau nerfau.

Gallai'r llawdriniaeth gynnwys tynnu disg herniated, epocsiaid esgyrn neu ran o fertebra. Efallai y bydd angen ffwsiwn segment o'ch gwddf â grafftiau esgyrn a chaledwedd.

• Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd. Mae cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs), megis ibuprofen (Advil, Motrin IB, eraill) a naproxen sodiwm (Aleve), ar gael yn gyffredin heb bresgripsiwn. Efallai y bydd angen fersiynau cryfder presgripsiwn arnoch i leddfu'r poen a'r llid sy'n gysylltiedig â spondylosis ceg y groth.
• Corticosteoidau. Gallai cwrs byr o brei dnisone llafar helpu i leddfu poen. Os yw eich poen yn ddifrifol, gall pigiadau steroid fod yn ddefnyddiol.
• Lleddfu cyhyrau. Gall rhai cyffuriau, megis cyclobenzaprine (Amrix, Fexmid), helpu i leddfu sbasmau cyhyrau yn y gwddf.
• Meddyginiaethau gwrth-seizure. Gall rhai meddyginiaethau epilepsi ddiflasu poen nerfau difrodi.
• Gwrthiselyddion. Gall rhai meddyginiaethau gwrthiselydd helpu i leddfu poen gwddf o spondylosis ceg y groth.

Gall spondylosis ceirfiol ysgafn ymateb i:

• Ymarfer corff rheolaidd. Bydd cynnal gweithgarwch yn helpu i gyflymu adferiad, hyd yn oed os bydd yn rhaid i chi addasu rhai o'ch ymarferion yn dros dro oherwydd poen yn y gwddf. Mae pobl sy'n cerdded bob dydd yn llai tebygol o brofi poen yn y gwddf ac yn y cefn is.
• Lleddfu poen y gallwch ei brynu heb bresgripsiwn. Mae ibuprofen (Advil, Motrin IB, ac eraill), naprocsen sodiwm (Aleve) neu asetaminoffan (Tylenol, ac eraill) yn aml yn ddigon i reoli'r poen sy'n gysylltiedig â spondylosis ceirfiol.
• Gwres neu iâ. Gall rhoi gwres neu iâ ar eich gwddf leddfu cyhyrau gwddf dolurus.
• Sbrint gwddf meddal. Mae'r sbrint yn caniatáu i gyhyrau eich gwddf orffwys. Fodd bynnag, dylid gwisgo sbrint gwddf am gyfnodau byr yn unig oherwydd gall yn y pen draw wneud cyhyrau'r gwddf yn wannach a achosi stiffness yn y gwddf.