Dandruff
Trosolwg
Mae dandruff yn gyflwr cyffredin sy'n achosi i groen y pen grawen. Nid yw'n heintus nac yn ddifrifol. Ond gall fod yn embaras ac yn anodd ei drin.
Gellir trin dandruff ysgafn gyda siampŵ ysgafn bob dydd. Os na fydd hynny'n gweithio, gall siampŵ meddyginiaethol helpu. Gall y symptomau ddychwelyd yn ddiweddarach.
Mae dandruff yn ffurf ysgafn o dermatitis seborrheig.
Symptomau
Gall arwyddion a symptomau dandruff gynnwys: Fflecs croen ar eich croen pen, gwallt, aeliau, barf neu wisg, a'ch ysgwyddau Croen pen cosi Croen pen grawniog, crwstog mewn babanod gyda chaead cradell Gall yr arwyddion a'r symptomau fod yn fwy difrifol os ydych chi o dan straen, a maen nhw'n tueddu i fynd yn waeth yn ystod tymhorau oer, sych. Nid oes angen gofal meddyg ar y rhan fwyaf o bobl â dandruff. Ewch i weld eich meddyg gofal sylfaenol neu feddyg sy'n arbenigo mewn cyflyrau croen (dermatolegydd) os nad yw eich cyflwr yn gwella gyda defnydd rheolaidd o siampŵ dandruff.
Pryd i weld meddyg
Nid oes angen gofal meddyg ar y rhan fwyaf o bobl â chwichiaid. Gweler eich meddyg gofal sylfaenol neu feddyg sy'n arbenigo mewn cyflyrau croen (dermatolegydd) os nad yw eich cyflwr yn gwella gyda defnydd rheolaidd o siampŵ chwichiaid.
Achosion
Gall dandruff gael sawl achos, gan gynnwys:
- Croen llidus, olewog
- Croen sych
- Ffyngys tebyg i east (malassezia) sy'n bwydo ar olewau ar groen pen y rhan fwyaf o oedolion
- Sensitifrwydd i gynhyrchion gofal gwallt (dermatitis cyswllt)
- Cyflyrau croen eraill, megis psoriasis ac ecsema
Ffactorau risg
Gall bron pawb gael dandruff, ond gall rhai ffactorau eich gwneud yn fwy agored i niwed:
- Oedran. Mae dandruff fel arfer yn dechrau yn gynnar yn oedolion ifanc ac yn parhau drwy ganol oed. Nid yw hynny'n golygu nad yw oedolion hŷn yn cael dandruff. I rai pobl, gall y broblem fod am oes.
- Bod yn wryw. Mae dandruff yn fwy cyffredin mewn gwrywod nag mewn benywod.
- Penodol afiechydon. Mae'n ymddangos bod clef Parkinson a chlefydau eraill sy'n effeithio ar y system nerfol hefyd yn cynyddu risg dandruff. Felly mae cael HIV neu system imiwnedd wan.
Diagnosis
Gall meddyg yn aml wneud diagnosis o chwarennau trwy edrych ar eich gwallt a'ch croen pen.
Triniaeth
Mae'n bosibl rheoli cosi a chraith dandruff bron bob amser. Ar gyfer dandruff ysgafn, ceisiwch lanhau rheolaidd gyda siampŵ ysgafn i leihau croniad olew a chelloedd croen. Os nad yw hynny'n helpu, ceisiwch siampŵ dandruff meddyginiaethol. Gall rhai pobl oddef defnyddio siampŵ meddyginiaethol ddwy i dair gwaith yr wythnos, gyda siampŵio rheolaidd ar ddiwrnodau eraill os oes angen. Byddai pobl â gwallt sychach yn elwa o siampŵio llai aml a chyflynydd lleithio ar gyfer y gwallt neu'r croen pen. Cynhyrchion gwallt a chroen pen, meddyginiaethol a di-feddyginiaethol, sydd ar gael fel hydoddiadau, ewyn, jeli, chwistrellau, eli ac olewau. Efallai y bydd angen i chi geisio mwy nag un cynnyrch i ddod o hyd i'r trefn sy'n gweithio i chi. A bydd angen triniaeth ailadrodd neu hirdymor arnoch yn debyg. Os byddwch yn datblygu cosi neu ddolur o unrhyw gynnyrch, peidiwch â'i ddefnyddio. Os byddwch yn datblygu adwaith alergaidd - fel brech, pigau neu anhawster anadlu - ceisiwch sylw meddygol ar unwaith. Mae siampŵau dandruff yn cael eu dosbarthu yn ôl y feddyginiaeth y maent yn ei chynnwys. Mae rhai ar gael mewn fformwleiddiadau cryfach ar bresgripsiwn.
- Siampŵau sinc pyrithione (DermaZinc, Head & Shoulders, eraill). Mae'r rhain yn cynnwys yr asiant gwrthfacterol a gwrthffyngol sinc pyrithione.
- Siampŵau wedi'u seilio ar dar (Neutrogena T/Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, eraill). Mae tar glo yn arafu pa mor gyflym mae celloedd croen ar eich croen pen yn marw ac yn plicio i ffwrdd. Os oes gennych wallt lliw golau, gall y math hwn o siampŵ achosi dadliwio. Gall hefyd wneud y croen pen yn fwy sensitif i olau haul.
- Siampŵau sy'n cynnwys asid salicylic (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, eraill). Mae'r cynhyrchion hyn yn helpu i ddileu graddfeydd.
- Siampŵau seleniwm sulfide (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, eraill). Mae'r rhain yn cynnwys asiant gwrthffyngol. Defnyddiwch y cynhyrchion hyn fel y cyfarwyddir a rinsiwch yn dda ar ôl siampŵio, gan y gallant ddadliwio'r gwallt a'r croen pen.
- Siampŵau ketoconazole (Nizoral Anti-Dandruff). Mae'r siampŵ hwn wedi'i fwriadu i ladd ffwng sy'n achosi dandruff sy'n byw ar eich croen pen.
- Siampŵau fluocinolone (Capex, Derma-Smoothe/FS, eraill). Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys corticosteroid i helpu i reoli cosi, craith a llid. Os yw un math o siampŵ yn gweithio am gyfnod ac yna'n ymddangos ei fod yn colli ei effeithiolrwydd, ceisiwch newid rhwng dau fath o siampŵau dandruff. Unwaith y bydd eich dandruff dan reolaeth, ceisiwch ddefnyddio'r siampŵ meddyginiaethol yn llai aml ar gyfer cynnal a chadw ac atal. Darllenwch a dilynwch y cyfarwyddiadau ar bob botel o siampŵ rydych chi'n ei geisio. Mae angen i rai cynhyrchion gael eu gadael ymlaen am ychydig funudau, tra bod angen i eraill gael eu rinsiwch yn gyflym. Os ydych chi wedi defnyddio siampŵ meddyginiaethol yn rheolaidd ers sawl wythnos ac mae gennych chi dandruff o hyd, siaradwch â'ch meddyg neu ddermatolegydd. Efallai y bydd angen siampŵ cryfder presgripsiwn neu losiwn steroid arnoch.
Ymwadiad: Mae Awst yn blatfform gwybodaeth iechyd ac nid yw ei ymatebion yn gyngor meddygol. Ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol trwyddedig gerllaw bob amser cyn gwneud unrhyw newidiadau.
Gwneuthurwyd yn India, i'r byd