Beth yw Diverticulitis? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae diverticulitis yn digwydd pan fydd pocedi bach yn wal eich colon yn chwyddo neu'n cael eu heintio. Mae'r pocedi hyn, a elwir yn diverticula, yn eithaf cyffredin wrth i ni heneiddio, ond fel arfer nid ydyn nhw'n achosi problemau nes eu bod yn cael eu cythruddo.

Meddyliwch amdano fel bylchau bach tebyg i falŵn sy'n gallu ffurfio ar hyd wal eich coluddyn dros amser. Pan fydd gronynnau bwyd neu facteria yn cael eu dal yn y pocedi hyn, gallant chwyddo a dod yn boenus, gan arwain at diverticulitis.

Beth yw symptomau diverticulitis?

Y nodwedd fwyaf nodedig yw poen sydyn, difrifol yn eich abdomen isaf chwith nad yw'n diflannu. Mae'r poen hwn yn aml yn teimlo'n finiog neu'n gwael ac efallai y bydd yn gwaethygu pan fyddwch chi'n symud o gwmpas neu'n pesychu.

Efallai y byddwch chi hefyd yn profi sawl symptom arall sy'n arwydd o lid yn eich system dreulio:

• Twymyn a chryndod wrth i'ch corff ymladd yr haint
• Cyfog a chwydu sy'n gwneud bwyta yn anodd
• Newidiadau mewn arferion coluddol fel rhwymedd neu ddolur rhydd
• Chwyddo a nwy sy'n teimlo'n fwy dwys nag arfer
• Tynerwch wrth gyffwrdd â'ch abdomen isaf
• Colli archwaeth hyd yn oed am fwydydd rydych chi fel arfer yn eu mwynhau

Mewn achosion prin, mae rhai pobl yn profi symptomau mwy difrifol. Mae'r rhain yn cynnwys poen abdomenol difrifol sy'n ymledu ar draws eich bol, chwydu parhaus sy'n atal cadw hylifau i lawr, neu arwyddion o haint difrifol fel twymyn uchel a churiad calon cyflym.

Mae cyfuniad y symptomau hyn, yn enwedig y poen nodweddiadol ar yr ochr chwith gyda thwymyn, yn aml yn helpu meddygon i adnabod diverticulitis yn gyflym.

Beth sy'n achosi diverticulitis?

Mae diverticulitis yn datblygu pan fydd bacteria neu ronynnau bwyd yn mynd yn sownd yn y pocedi bach hynny ar hyd wal eich colon. Unwaith y cânt eu dal, gall y deunyddiau hyn achosi llid ac haint, fel y gallai sgil-esgid achosi chwydd yn eich bys.

Gall sawl ffactor gynyddu'r siawns o hyn yn digwydd:

• Cymeriant ffibr isel sy'n gwneud y stôl yn galetach ac yn anoddach ei basio
• Diffyg gweithgaredd corfforol sy'n arafu treuliad
• Meddyginiaethau penodol fel steroidau neu leddfu poen sy'n effeithio ar iechyd y coluddyn
• Ysmygu, sy'n lleihau llif gwaed i'r traed dreulio
• Gordewdra sy'n rhoi pwysau ychwanegol ar y colon

Mae oedran yn chwarae rhan sylweddol hefyd. Wrth i ni heneiddio, mae waliau ein colon yn wanhau'n naturiol, gan ei gwneud hi'n haws i'r pocedi hyn ffurfio a dod yn broblemus.

Mewn sefyllfaoedd prin, gall ffactorau genetig wneud rhai pobl yn fwy agored i ddatblygu clefyd diverticular, er nad yw hyn yn rhywbeth y gallwch chi ei ragweld neu ei atal yn llwyr.

Beth yw mathau o diverticulitis?

Mae meddygon fel arfer yn dosbarthu diverticulitis fel syml neu gymhleth, yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw'r llid. Mae diverticulitis syml yn golygu bod yr haint yn aros wedi'i gynnwys o fewn wal y colon heb ledaenu.

Mae'r rhan fwyaf o achosion yn perthyn i'r categori syml, lle mae symptomau'n anghyfforddus ond yn hygyrch gyda thriniaeth briodol. Efallai y bydd gennych boen a thwymyn, ond mae'r haint yn ymateb yn dda i antibioteg a newidiadau dietegol.

Mae diverticulitis cymhleth yn cynnwys problemau mwy difrifol fel absetau, rhwystrau, neu dagrau yn wal y colon. Mae'r math hwn yn gofyn am driniaeth fwy dwys ac weithiau llawdriniaeth i atal cymhlethdodau peryglus i fywyd.

Mae yna wahaniaeth hefyd rhwng diverticulitis acíwt a chronig. Mae achosion acíwt yn dod ymlaen yn sydyn ac yn ddwys, tra bod achosion cronig yn cynnwys symptomau ysgafn, parhaus sy'n parhau dros amser.

Pryd i weld meddyg am diverticulitis?

Dylech gysylltu â'ch meddyg ar unwaith os oes gennych chi boen abdomenol parhaus sy'n para mwy nag ychydig oriau, yn enwedig os yw'n cael ei gyd-fynd â thwymyn. Mae'r ddau symptom hyn gyda'i gilydd yn aml yn arwydd bod angen sylw meddygol.

Peidiwch â disgwyl os ydych chi'n profi symptomau difrifol a allai nodi cymhlethdodau:

• Poen abdomenol dwys sy'n parhau i waethygu
• Twymyn uchel uwchlaw 101°F (38.3°C) gyda chryndod
• Chwydu parhaus sy'n atal cadw hylifau i lawr
• Arwyddion o ddadhydradu fel pendro neu wrin tywyll
• Gwaed yn eich stôl neu waedu rectwm
• Anallu i basio nwy neu gael symudiad coluddol

Os oes gennych chi hanes o diverticulitis, byddwch chi'n debygol o adnabod patrwm cyfarwydd o symptomau. Serch hynny, dylid asesu pob pennod gan weithiwr gofal iechyd i sicrhau triniaeth briodol.

Mae sefyllfaoedd brys yn brin ond yn ddifrifol. Ffoniwch 999 os ydych chi'n profi poen abdomenol difrifol gydag arwyddion o sioc fel curiad calon cyflym, dryswch, neu llewygu.

Beth yw ffactorau risg diverticulitis?

Oedran yw'r ffactor risg mwyaf, gyda'r rhan fwyaf o achosion yn digwydd mewn pobl dros 50. Wrth i'ch colon heneiddio, mae ei waliau'n wanhau'n naturiol ac yn fwy agored i ddatblygu'r pocedi problemus hynny.

Mae eich dewisiadau ffordd o fyw yn chwarae rhan fawr wrth benderfynu ar eich lefel risg:

• Deiet isel mewn ffibr, yn enwedig ffrwythau a llysiau
• Ffordd o fyw eisteddog gyda gweithgaredd corfforol lleiaf
• Ysmygu, sy'n effeithio ar lif gwaed i'ch system dreulio
• Defnydd gormodol o alcohol a all gythruddo'r colon
• Bod yn ordew, yn enwedig o gwmpas y canol

Gall rhai meddyginiaethau hefyd gynyddu eich risg. Gall defnydd rheolaidd o steroidau, meddyginiaethau poen opioid, neu gyffuriau gwrthlidiol an-steroidol effeithio ar iechyd eich colon dros amser.

Mae gan rai pobl ffactorau genetig sy'n eu gwneud yn fwy agored i niwed, er bod hyn yn llai cyffredin. Os oes gan aelodau agos o'r teulu glefyd diverticular, efallai y bydd gennych chi risg ychydig yn uwch.

Yn ddiddorol, roedd straen a bwydydd penodol ar un adeg yn cael eu hystyried yn achosi diverticulitis, ond mae ymchwil yn dangos nad yw'r cysylltiadau hyn mor gryf ag yr oedd yn cael ei gredu o'r blaen.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o diverticulitis?

Mae'r rhan fwyaf o bobl gyda diverticulitis yn gwella'n llwyr gyda thriniaeth briodol, ond weithiau gall cymhlethdodau ddatblygu. Mae'r rhain yn digwydd pan fydd yr haint yn lledu y tu hwnt i'r safle gwreiddiol neu'n achosi problemau strwythurol yn eich colon.

Mae'r cymhlethdodau mwy cyffredin yn cynnwys:

• Absetau, sef pocedi o bws sy'n ffurfio ger yr ardal heintiedig
• Rhwystr coluddol pan fydd chwydd yn rhwystro pasio stôl
• Ffistiwlau, cysylltiadau annormal rhwng y colon a organau eraill
• Peritonitis, haint difrifol sy'n lledu i leinin yr abdomen

Gall cymhlethdodau prin ond difrifol fod yn fygythiad i fywyd. Mae'r rhain yn cynnwys perforation, lle mae twll yn datblygu yn wal y colon, neu waedu difrifol sy'n gofyn am ymyriad meddygol ar unwaith.

Mae pobl sydd wedi cael penodau ailadroddus o diverticulitis yn wynebu risg uwch o gymhlethdodau. Dyna pam mae meddygon yn aml yn argymell strategaethau ataliol ar ôl eich pennod gyntaf.

Y newyddion da yw, gyda thriniaeth brydlon, gellir rheoli'r rhan fwyaf o gymhlethdodau yn effeithiol, ac mae llawer o bobl yn mynd ymlaen i fyw bywydau arferol, iach.

Sut gellir atal diverticulitis?

Gallwch leihau'ch risg o diverticulitis yn sylweddol drwy wneud rhai newidiadau ffordd o fyw syml. Y cam pwysicaf yw bwyta diet uchel mewn ffibr sy'n cadw eich system dreulio yn symud yn esmwyth.

Canolbwyntiwch ar ymgorffori'r bwydydd cyfoethog mewn ffibr hyn i'ch prydau bwyd dyddiol:

• Grawn cyflawn fel reis brown, quinoa, a blawd ceirch
• Ffrwythau ffres gyda'r croen ymlaen, fel afalau a phêrau
• Llysiau, yn enwedig llysiau dail a mathau cruciferous
• Llysiau fel ffa, lensys, a chiciau
• Cnau a hadau mewn modrwy

Mae gweithgaredd corfforol rheolaidd yn helpu i gadw eich system dreulio yn iach ac yn lleihau pwysau yn eich colon. Gall hyd yn oed daith gerdded 30 munud bob dydd wneud gwahaniaeth ystyrlon.

Mae aros yn dda wedi'i hydradu yn cefnogi ffibr wrth wneud ei waith yn effeithiol. Nodwch tua 8 gwydraid o ddŵr bob dydd, mwy os ydych chi'n cynyddu eich cymeriant ffibr.

Os ydych chi'n ysmygu, bydd rhoi'r gorau i ysmygu yn gwella llif gwaed i'ch traed dreulio ac yn lleihau llid drwy'ch corff. Gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i'r rhaglen rhoi'r gorau i ysmygu iawn.

Sut mae diverticulitis yn cael ei ddiagnosio?

Bydd eich meddyg yn dechrau drwy ofyn am eich symptomau ac yn archwilio'ch abdomen yn ysgafn i wirio am tynerwch neu chwydd. Mae'r archwiliad corfforol hwn yn aml yn darparu cliwiau pwysig am yr hyn sy'n digwydd y tu mewn.

Mae profion gwaed yn helpu i gadarnhau a oes gennych chi haint ac yn dangos sut mae eich corff yn ymateb iddo. Mae cyfrifon celloedd gwaed gwyn wedi'u codi fel arfer yn dangos bod eich system imiwnedd yn ymladd haint.

Mae sgan CT o'ch abdomen fel arfer yw'r prawf delweddu mwyaf defnyddiol ar gyfer diverticulitis. Mae'r llun manwl hwn yn dangos i'ch meddyg yn union ble mae'r llid wedi'i leoli ac a yw unrhyw gymhlethdodau wedi datblygu.

Weithiau efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion ychwanegol yn dibynnu ar eich sefyllfa benodol. Gallai'r rhain gynnwys delweddu uwchsain neu belydrau-X arbenigol i gael darlun cliriach o'r hyn sy'n digwydd.

Mewn achosion prin lle nad yw'r diagnosis yn glir, efallai y bydd eich meddyg yn argymell colonosgop, ond fel arfer mae hyn yn cael ei wneud ar ôl i'r haint acíwt ddatrys i osgoi gwaethygu'r llid.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer diverticulitis?

Mae triniaeth ar gyfer diverticulitis yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw eich symptomau ac a yw cymhlethdodau wedi datblygu. Gellir rheoli'r rhan fwyaf o achosion yn effeithiol gyda gwrthfiotigau a newidiadau dietegol.

Ar gyfer diverticulitis syml, bydd eich meddyg yn debygol o ragnodi:

• Gwrthfiotigau llafar i ymladd yr haint, fel arfer yn cael eu cymryd am 7-10 diwrnod
• Meddyginiaethau poen i helpu i reoli anghysur
• Deiet hylif dros dro i roi amser i'ch colon wella
• Gorffwys ac osgoi gweithgareddau anodd nes bod symptomau'n gwella

Os yw eich achos yn fwy difrifol, efallai y bydd angen i chi aros yn yr ysbyty am wrthfiotigau IV a monitro mwy dwys. Mae hyn yn sicrhau nad yw'r haint yn lledu ac yn caniatáu i feddygon wylio am gymhlethdodau.

Mae llawdriniaeth yn dod yn angenrheidiol mewn sefyllfaoedd prin lle mae cymhlethdodau'n datblygu neu os oes gennych chi benodau difrifol ailadroddus. Mae technegau llawdriniaeth modern yn aml yn lleiaf ymledol ac yn hynod effeithiol.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau o ddechrau triniaeth, er bod gwella cyflawn yn cymryd sawl wythnos. Bydd eich meddyg yn eich tywys drwy ddychwelyd yn raddol i weithgareddau a bwydydd arferol.

Sut i reoli diverticulitis gartref?

Yn ystod pennod o diverticulitis, mae angen amser ar eich system dreulio i dawelu a gwella. Dechreuwch gyda diet hylif clir am y diwrnod cyntaf neu ddau, gan gynnwys dŵr, brothau clir, a thei llysieuol.

Wrth i'ch symptomau wella, gallwch ychwanegu bwydydd isel mewn ffibr yn raddol yn ôl i'ch diet:

• Reis gwyn, pasta, a bara wedi'i buro
• Llysiau wedi'u coginio heb groen na hadau
• Proteinau braster isel fel cyw iâr, pysgod, ac wyau
• Cynhyrchion llaeth os nad ydyn nhw'n cythruddo eich stumog

Gall therapi gwres ddarparu cysur ar gyfer poen abdomenol. Rhowch gynnig ar bat gwres ar lefel isel neu gawod gynnes i helpu i ymlacio cyhyrau tynn.

Cadwch yn dda wedi'i hydradu drwy yfed hylifau drwy'r dydd, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo fel bwyta llawer. Gall dadhydradu wneud eich symptomau yn waeth ac yn arafu gwella.

Cael digon o orffwys ac osgoi codi pethau trwm neu ymarfer corff anodd nes bod eich meddyg yn rhoi'r golau gwyrdd i chi. Mae angen egni ar eich corff i ymladd yr haint ac i'w atgyweirio ei hun.

Cymerwch eich gwrthfiotigau wedi'u rhagnodi yn union fel y cyfarwyddir, hyd yn oed os ydych chi'n dechrau teimlo'n well cyn gorffen y cwrs cyfan.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Cyn eich apwyntiad, ysgrifennwch i lawr eich holl symptomau a phryd y dechreuwyd nhw. Cynnwys manylion am y math o boen rydych chi'n ei brofi a beth sy'n ei wneud yn well neu'n waeth.

Dewch â rhestr gyflawn o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter ac atchwanegiadau. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar eich system dreulio neu ryngweithio â thriniaethau.

Paratowch i drafod eich arferion bwyta diweddar ac unrhyw newidiadau yn eich symudiadau coluddol. Mae'r wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i ddeall beth allai fod wedi sbarduno eich symptomau.

Ysgrifennwch i lawr unrhyw gwestiynau rydych chi am eu gofyn, fel pa mor hir mae adferiad fel arfer yn ei gymryd neu pa newidiadau dietegol dylech chi eu gwneud. Mae eu cael wedi'u hysgrifennu i lawr yn sicrhau nad ydych chi'n anghofio pynciau pwysig yn ystod eich ymweliad.

Os yw'n bosibl, dewch â aelod o'r teulu neu ffrind a all eich helpu i gofio cyfarwyddiadau'r meddyg, yn enwedig os ydych chi mewn poen sylweddol neu'n teimlo'n sâl.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am diverticulitis?

Mae diverticulitis yn gyflwr hygyrch sy'n ymateb yn dda i driniaeth briodol pan gaiff ei ddal yn gynnar. Y prif beth yw cydnabod y symptomau a cheisio gofal meddygol yn brydlon yn hytrach na cheisio ei oddef gartref.

Gyda gwrthfiotigau priodol a newidiadau dietegol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr o fewn ychydig wythnosau. Mae'r profiad yn aml yn gwasanaethu fel galwad deffro i fabwysiadu arferion ffordd o fyw iachach a all atal penodau yn y dyfodol.

Mae atal yn wir yw eich strategaeth orau yn symud ymlaen. Gall diet uchel mewn ffibr, ymarfer corfforol rheolaidd, ac aros yn dda wedi'i hydradu leihau'ch risg o ddatblygu diverticulitis eto yn sylweddol.

Cofiwch nad yw cael un pennod yn golygu eich bod chi'n bwriadu cael problemau ailadroddus. Nid yw llawer o bobl erioed yn profi diverticulitis eto ar ôl gwneud addasiadau ffordd o fyw syml a dilyn argymhellion eu meddyg.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am diverticulitis

A allaf fwyta cnau a hadau os oes gen i diverticulitis?

Ie, gallwch chi fwyta cnau a hadau. Mae'r gred hen fod y bwydydd hyn yn achosi diverticulitis wedi'i dadbrofi gan ymchwil. Mewn gwirionedd, mae cnau a hadau yn ffynonellau da o ffibr a all helpu i atal penodau yn y dyfodol. Cyflwynwch nhw'n raddol os nad ydych chi wedi bod yn eu bwyta'n rheolaidd.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella o diverticulitis?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn 2-3 diwrnod o ddechrau triniaeth, ond mae gwella cyflawn yn cymryd tua 2-6 wythnos. Dylai eich lefelau egni a'ch archwaeth ddychwelyd i normal o fewn wythnos neu ddwy. Dilynwch gyfarwyddydau eich meddyg ynghylch dychwelyd yn raddol i weithgareddau a bwydydd arferol.

A fydd angen llawdriniaeth arnaf ar gyfer diverticulitis?

Dim ond mewn achosion prin mae angen llawdriniaeth, fel arfer pan fydd cymhlethdodau'n datblygu neu os oes gennych chi benodau difrifol ailadroddus. Mae tua 90% o bobl gyda diverticulitis yn gwella'n llwyr gyda gwrthfiotigau a newidiadau dietegol. Dim ond os yw'n gwbl angenrheidiol i'ch iechyd y bydd eich meddyg yn argymell llawdriniaeth.

A all straen achosi diverticulitis?

Nid yw straen yn achosi diverticulitis yn uniongyrchol, ond gall effeithio ar eich system dreulio ac efallai gwneud symptomau yn waeth. Mae rheoli straen drwy dechnegau ymlacio, ymarfer corfforol rheolaidd, a chwsg digonol yn cefnogi iechyd treulio cyffredinol ac efallai y bydd yn helpu i atal fflaria.

A yw diverticulitis yr un peth â diverticulosis?

Na, mae'n gyflyrau gwahanol. Mae diverticulosis yn golygu bod gennych chi bocedi bach yn wal eich colon, ond nid ydyn nhw'n chwyddo na'n cael eu heintio. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl gyda diverticulosis erioed yn datblygu symptomau. Mae diverticulitis yn digwydd pan fydd y pocedi hyn yn chwyddo neu'n cael eu heintio, gan achosi poen a symptomau eraill sydd angen triniaeth feddygol.