Beth yw Epilepsi? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae epilepsi yn gyflwr niwrolegol lle mae eich ymennydd yn profi trawiadau ailadroddus oherwydd ffrwydradau sydyn o weithgaredd trydanol. Meddyliwch amdano fel storm drydanol yn eich ymennydd sy'n tarfu ar swyddogaeth normal yn dros dro. Er y gallai hyn swnio'n ofnadwy, mae epilepsi mewn gwirionedd yn eithaf rheolaidd i'r rhan fwyaf o bobl gyda gofal meddygol priodol a thriniaeth.

Mae tua 50 miliwn o bobl ledled y byd yn byw gydag epilepsi, gan ei gwneud yn un o'r anhwylderau niwrolegol mwyaf cyffredin. Y newyddion da yw, gyda thriniaethau heddiw, gall tua 70% o bobl ag epilepsi fyw bywydau heb drawiadau.

Beth yw Epilepsi?

Mae epilepsi yn cael ei ddiagnosio pan fydd rhywun yn cael dau drawiad neu fwy heb eu herio sy'n digwydd o leiaf 24 awr ar wahân. Mae trawiad yn digwydd pan fydd celloedd nerfau yn eich ymennydd yn tanio signalau trydanol yn llawer cyflymach ac yn fwy anhrefnus nag arfer.

Yn normal, mae eich ymennydd yn anfon negeseuon trydanol mewn ffordd drefnus i reoli popeth o symudiad i feddyliau. Yn ystod trawiad, mae'r system drefnus hon yn cael ei tharu, gan achosi newidiadau dros dro ym ymddygiad, symudiad, teimladau, neu ymwybyddiaeth.

Mae'n bwysig deall nad yw cael un trawiad yn golygu bod epilepsi gennych. Mae llawer o bobl yn profi un trawiad oherwydd twymyn, siwgr gwaed isel, neu amodau dros dro eraill a heb un arall erioed.

Beth yw Symptomau Epilepsi?

Gall symptomau trawiad amrywio'n sylweddol o berson i berson, a gallech synnu i glywed nad yw pob trawiad yn cynnwys y cryndod dramatig a ddangosir yn aml mewn ffilmiau. Gadewch i ni archwilio'r gwahanol ffyrdd y gall trawiadau ymddangos.

Trawiadau cyffredinol yn effeithio ar ddwy ochr eich ymennydd ac yn cynnwys:

• Trawiadau tonig-clonig (a elwid gynt yn grand mal) - yn cynnwys symudiadau stiffio a chryndod, colli ymwybyddiaeth, a gallant bara 1-3 munud
• Trawiadau absenoldeb - episodau byr lle rydych chi'n syllu'n wag ac yn ymddangos yn ddatgysylltiedig, fel arfer yn para 10-30 eiliad
• Trawiadau myoclonig - jerciau cyhyrau sydyn, byr a allai edrych fel eich bod chi'n cael sioc
• Trawiadau atonig - colli tôn cyhyrau sydyn sy'n achosi i chi ddisgyn neu syrthio
• Trawiadau tonig - stiffio cyhyrau a all achosi i chi syrthio'n ôl

Trawiadau ffocal yn dechrau mewn un ardal o'ch ymennydd a gallant fod:

• Trawiadau ffocal syml - rydych chi'n aros yn ymwybodol ond gallech brofi synhwyrau, arogleuon, blasau, neu emosiynau rhyfedd
• Trawiadau ffocal cymhleth - mae eich ymwybyddiaeth yn cael ei newid a gallech berfformio symudiadau ailadroddus fel chwipio gwefusau neu rwbio dwylo

Mae rhai pobl yn profi arwyddion rhybuddio o'r enw awrau cyn i drawiad ddechrau. Gallai'r rhain gynnwys arogleuon rhyfedd, teimladau déjà vu, ofn, neu deimladau pigo.

Beth yw Mathau o Epilepsi?

Mae epilepsi yn cael ei dosbarthu yn seiliedig ar ble mae trawiadau yn dechrau yn eich ymennydd a beth sy'n eu hachosi. Mae deall eich math penodol yn helpu eich meddyg i ddewis y dull triniaeth mwyaf effeithiol.

Epilepsi ffocal yn cyfrif am tua 60% o'r holl achosion. Mae trawiadau yn dechrau mewn un ardal benodol o'ch ymennydd, er y gallant weithiau ledaenu i ardaloedd eraill. Mae'r symptomau yn dibynnu ar ba ran o'ch ymennydd sy'n cael ei heffeithio.

Epilepsi cyffredinol yn cynnwys trawiadau sy'n effeithio ar ddwy ochr eich ymennydd o'r dechrau. Mae'r math hwn yn aml yn cynnwys elfen enetig ac yn nodweddiadol yn dechrau yn ystod plentyndod neu yn y glasoed.

Epilepsi cyfun cyffredinol a ffocal yn llai cyffredin ond yn cynnwys y ddau fath o drawiadau yn yr un person. Gall hyn wneud triniaeth yn fwy cymhleth ond mae'n dal i fod yn eithaf rheolaidd.

Beth sy'n Achosi Epilepsi?

I tua hanner y bobl ag epilepsi, ni all meddygon nodi achos penodol, a dyma'r hyn a elwir yn epilepsi idiopathig neu cryptogenig. Fodd bynnag, pan fydd modd nodi achos, mae fel arfer yn perthyn i sawl categori.

Mae ffactorau genetig yn chwarae rhan mewn llawer o achosion. Mae rhai mathau o epilepsi yn rhedeg mewn teuluoedd, er bod gan riant ag epilepsi yn cynyddu eich risg ychydig yn unig. Nid yw'r rhan fwyaf o blant rhieni ag epilepsi yn datblygu'r cyflwr.

Gall anafiadau i'r ymennydd a newidiadau strwythurol sbarduno epilepsi, gan gynnwys:

• Trauma i'r pen o ddamweiniau neu anafiadau chwaraeon
• Strôc neu ddiffygion pibellau gwaed yn yr ymennydd
• Tiwmorau yn yr ymennydd, yn ddiniwed ac yn faleignant
• Haint yn yr ymennydd fel meningitis neu encephalitis
• Diffygion datblygiadol yn yr ymennydd sy'n bresennol o'r enedigaeth

Gall amodau metabolaidd ac imiwnedd hefyd gyfrannu at ddatblygu trawiad. Mae'r rhain yn cynnwys siwgr gwaed isel difrifol, methiant yr arennau neu'r afu, ac amodau awtoimmiwn sy'n effeithio ar yr ymennydd.

Mewn rhai achosion prin, gall epilepsi ddatblygu o ganlyniad i glefydau cynnyddol yr ymennydd neu anhwylderau metabolaidd genetig sy'n effeithio ar sut mae celloedd yr ymennydd yn gweithredu dros amser.

Pryd i Weld Meddyg am Epilepsi?

Dylech geisio sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi eich trawiad cyntaf neu'n gweld rhywun yn ei gael. Hyd yn oed os yw'r trawiad yn stopio ar ei ben ei hun, mae'n hanfodol cael ei werthuso i benderfynu ar yr achos a pha un a oes angen triniaeth.

Ffoniwch wasanaethau brys (999) os yw trawiad yn para mwy na 5 munud, os yw rhywun yn cael sawl trawiad heb adennill ymwybyddiaeth, os ydyn nhw'n cael eu hanafu yn ystod y trawiad, neu os oes ganddyn nhw drafferth anadlu wedyn.

Trefnwch apwyntiad gyda'ch meddyg os ydych chi'n profi episodau o ddarlleniadau syllu, jerciau cyhyrau byr, syrthio sydyn, neu unrhyw newidiadau esboniadwy mewn ymwybyddiaeth neu ymddygiad a allai fod yn drawiadau.

Os oes gennych chi epilepsi eisoes, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd os yw eich trawiadau yn newid mewn patrwm, yn dod yn amlach, neu os yw eich meddyginiaethau yn achosi sgîl-effeithiau pryderus.

Beth yw Ffactorau Risg ar gyfer Epilepsi?

Er y gall epilepsi ddatblygu ar unrhyw oedran, gall rhai ffactorau gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu'r cyflwr. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gael trafodaethau gwybodus gyda'ch darparwr gofal iechyd.

Mae ffactorau sy'n gysylltiedig ag oedran yn dangos bod epilepsi fel arfer yn dechrau yn gynnar yn y plentyndod neu ar ôl 60 oed. Mewn plant, mae'n aml yn gysylltiedig â ffactorau genetig neu broblemau datblygiadol, tra mewn oedolion hŷn, mae'n aml yn gysylltiedig â strôc neu newidiadau eraill yn yr ymennydd.

Mae hanes teuluol yn chwarae rhan, er ei bod yn bwysig gwybod nad yw'r rhan fwyaf o bobl sydd â hanes teuluol o epilepsi byth yn ei ddatblygu eu hunain. Mae'r risg yn uchaf os oes gan riant rai ffurfiau genetig o epilepsi.

Amodau meddygol a all gynyddu risg epilepsi yn cynnwys:

• Anafiadau i'r pen blaenorol, yn enwedig rhai difrifol
• Strôc neu broblemau fasgwlaidd eraill yn yr ymennydd
• Heintiau yn yr ymennydd neu dwymyn uchel yn ystod plentyndod
• Syndromau genetig penodol
• Anhwylderau sbectrwm awtistiaeth
• Clefyd Alzheimer a ffurfiau eraill o ddementia

Nid yw cael y ffactorau risg hyn yn golygu y byddwch chi'n sicr yn datblygu epilepsi. Nid yw llawer o bobl sydd â sawl ffactor risg byth yn profi trawiadau.

Beth yw'r Cymhlethdodau Possibles o Epilepsi?

Er bod y rhan fwyaf o bobl ag epilepsi yn byw bywydau llawn, normal, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o gymhlethdodau posibl fel y gallwch chi gymryd camau i leihau risgiau a cheisio help pan fo angen.

Mae anafiadau corfforol yn ystod trawiadau yn bryder sylfaenol. Gall syrthio, llosgiadau, neu suddo ddigwydd os yw trawiadau yn digwydd ar adegau peryglus. Fodd bynnag, gallwch leihau'r risgiau hyn yn sylweddol gyda rhagofalon priodol a rheoli trawiad.

Mae statws epileptigus yn gyflwr prin ond difrifol lle mae trawiad yn para mwy na 30 munud neu mae trawiadau yn digwydd yn ôl yn ôl heb adferiad. Mae hyn angen triniaeth brys ar unwaith ond mae'n effeithio ar lai na 5% o bobl ag epilepsi.

Gall heriau iechyd meddwl ddatblygu, gan gynnwys iselder a chrynfwyn. Nid yw hyn yn syndod o ystyried straen byw gyda chyflwr cronig, ond mae triniaethau effeithiol ar gael ar gyfer yr epilepsi a chyn lleied o bryderon iechyd meddwl.

Mae cymhlethdodau prin ond difrifol yn cynnwys:

• SUDEP (Marwolaeth Sydyn Annisgwyl mewn Epilepsi) - yn hynod o brin ond yn fwy tebygol gyda thrawiadau heb eu rheoli
• Problemau cof a meddwl, fel arfer yn ysgafn ac yn aml yn gysylltiedig â sgîl-effeithiau meddyginiaeth
• Heriau cymdeithasol ac addysgol y gellir eu mynd i'r afael â chymorth priodol

Y neges allweddol yma yw bod rheolaeth dda o drawiadau yn lleihau'r risg o gymhlethdodau yn sylweddol. Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd â epilepsi wedi'i rheoli'n dda yn wynebu ychydig iawn o gyfyngiadau.

Sut Gall Epilepsi gael ei Atal?

Er na allwch atal pob math o epilepsi, yn enwedig y rhai sydd ag achosion genetig, gallwch gymryd camau i leihau eich risg o ddatblygu epilepsi o achosion y gellir eu hatal.

Mae atal anafiadau i'r pen yn un o'r camau pwysicaf y gallwch chi eu cymryd. Gwisgwch offer diogelwch priodol bob amser yn ystod chwaraeon, defnyddiwch gwregysau diogelwch a helmedau, a gwnewch eich cartref yn fwy diogel trwy gael gwared ar beryglon syrthio.

Gall rheoli amodau iechyd eraill yn dda hefyd helpu. Mae hyn yn cynnwys rheoli pwysedd gwaed i atal strôc, trin heintiau yn brydlon, a rheoli diabetes i osgoi siglo siwgr gwaed difrifol.

Yn ystod beichiogrwydd, gall cymryd atodiadau asid ffolig ac osgoi alcohol a chyffuriau helpu i atal problemau datblygiadol yn yr ymennydd a allai arwain at epilepsi mewn plant.

I bobl sydd eisoes wedi cael diagnosis o epilepsi, mae atal trawiadau ychwanegol trwy reoli meddyginiaeth briodol a dewisiadau ffordd o fyw yn hanfodol ar gyfer iechyd hirdymor yr ymennydd.

Sut mae Epilepsi yn cael ei Ddiagnosio?

Mae diagnosio epilepsi yn cynnwys gwerthusiad trylwyr gan nad oes un prawf sengl y gall cadarnhau'r cyflwr yn bendant. Bydd eich meddyg yn dechrau trwy gael disgrifiad manwl o'r hyn a ddigwyddodd yn ystod eich episodau trawiad.

Mae hanes meddygol a disgrifiad o drawiad yn ffurfio sylfaen y diagnosis. Bydd eich meddyg yn gofyn am amseru, sbardunau, a manylion penodol eich trawiadau. Gall cael tystiolaeth i ddisgrifio'r hyn a welon nhw fod yn hynod o ddefnyddiol.

Mae electroenceffalogram (EEG) yn y prawf pwysicaf ar gyfer epilepsi. Mae'r weithdrefn ddiboen hon yn cofnodi gweithgaredd trydanol yn eich ymennydd gan ddefnyddio electrode a osodwyd ar eich croen pen. Weithiau efallai y bydd angen monitro estynedig neu EEGs heb eu cysgu arnoch i ddal tonnau ymennydd annormal.

Mae prawf delweddu'r ymennydd yn helpu i nodi achosion strwythurol:

• Mae sganiau MRI yn darparu lluniau manwl o strwythur yr ymennydd
• Gall sganiau CT nodi gwaedu, tiwmorau, neu broblemau amlwg eraill yn gyflym
• Gallai sganiau PET neu SPECT gael eu defnyddio mewn achosion cymhleth i ddangos swyddogaeth yr ymennydd

Mae prawf gwaed yn gwirio am heintiau, amodau genetig, neu broblemau metabolaidd a allai achosi trawiadau. Mae'r profion hyn yn helpu i eithrio amodau eraill a all efelychu epilepsi.

Gall cael diagnosis cywir gymryd amser, a gall fod angen sawl prawf neu ymgynghoriadau gyda meddygon arbenigol arnoch. Mae'r trylwyredd hwn yn sicrhau eich bod yn derbyn y driniaeth fwyaf priodol.

Beth yw'r Triniaeth ar gyfer Epilepsi?

Nod triniaeth epilepsi yw stopio trawiadau yn llwyr gyda sgîl-effeithiau lleiaf, ac mae hyn yn bosibl i'r rhan fwyaf o bobl. Mae triniaeth fel arfer yn dechrau gyda meddyginiaethau gwrth-drawiad, ond mae sawl opsiwn yn bodoli os nad yw meddyginiaethau yn gwbl effeithiol.

Mae meddyginiaethau gwrth-drawiad yn y driniaeth llinell gyntaf ac yn gweithio'n dda ar gyfer tua 70% o bobl. Bydd eich meddyg yn dewis meddyginiaeth yn seiliedig ar eich math o drawiad, oedran, amodau iechyd eraill, a sgîl-effeithiau posibl. Gall dod o hyd i'r meddyginiaeth a'r dos cywir gymryd peth amser a newidiadau.

Mae meddyginiaethau gwrth-drawiad cyffredin yn cynnwys:

• Phenytoin, carbamazepine, ac asid valproic (meddyginiaethau hŷn gyda'r effeithiau hysbys)
• Levetiracetam, lamotrigine, a topiramate (opsiynau newydd sydd yn aml â llai o sgîl-effeithiau)
• Meddyginiaethau arbenigol ar gyfer mathau penodol o drawiadau neu syndromau epilepsi

Gallai opsiynau llawfeddygol gael eu hystyried os nad yw meddyginiaethau yn rheoli trawiadau a bod y trawiadau yn effeithio'n sylweddol ar ansawdd eich bywyd. Mae llawdriniaeth yn gweithio orau pan fydd trawiadau yn dechrau o ardal benodol, y gellir ei thynnu o'r ymennydd.

Mae triniaethau amgen ar gyfer epilepsi sy'n gwrthsefyll meddyginiaeth yn cynnwys:

• Stimuliad nerf vagus (VNS) - dyfais sy'n anfon ysgogiadau trydanol i'r ymennydd
• Deiet cetogenig - deiet arbennig sy'n uchel mewn braster, isel mewn carbohydradau a all leihau trawiadau
• Neurostimuliad ymatebol (RNS) - mewnblaniad yn yr ymennydd sy'n canfod ac yn stopio trawiadau

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod o hyd i ddull triniaeth effeithiol, er y gallai gymryd amynedd a gweithio'n agos gyda'ch tîm gofal iechyd i ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau i chi.

Sut i Gymryd Triniaeth Gartref yn ystod Epilepsi?

Mae rheoli epilepsi gartref yn cynnwys llawer mwy na dim ond cymryd meddyginiaethau, er bod cydymffurfio â meddyginiaeth yn hollbwysig ar gyfer rheoli trawiad. Gall creu amgylchedd cartref cefnogol wella ansawdd eich bywyd yn sylweddol.

Mae rheoli meddyginiaeth yn eich tasg ddyddiol bwysicaf. Cymerwch feddyginiaethau ar yr un adegau bob dydd, defnyddiwch drefnwyr tabledi i osgoi dosau coll, a pheidiwch byth â stopio meddyginiaethau yn sydyn heb oruchwyliaeth feddygol. Cadwch ddyddiadur trawiad i olrhain unrhyw drawiadau trwyori a sbardunau posibl.

Gall newidiadau ffordd o fyw helpu i leihau amlder trawiad:

• Cadwch amserlenni cysgu rheolaidd a chael digon o orffwys
• Cyfyngu ar ddefnydd alcohol ac osgoi cyffuriau hamdden
• Rheoli straen trwy dechnegau ymlacio neu gynghori
• Ymarfer corff yn rheolaidd, ond osgoi gweithgareddau lle gallai trawiad achosi anaf
• Cadwch eich hun yn hydradol a chadw lefelau siwgr gwaed yn sefydlog

Gall mesurau diogelwch o gwmpas eich cartref atal anafiadau. Ystyriwch gadair cawod yn lle baddonau, defnyddiwch leinin amddiffynnol ar gorneli dodrefn miniog, ac osgoi coginio ar eich pen eich hun os oes gennych chi drawiadau aml.

Mae parodrwydd brys yn golygu cael cynllun gweithredu trawiad y mae aelodau o'r teulu yn ei ddeall. Dylai hyn gynnwys pryd i ffonio gwasanaethau brys, sut i'ch cadw'n ddiogel yn ystod trawiad, a gwybodaeth feddygol bwysig i ymatebwyr cyntaf.

Cofiwch nad yw gofal da i'ch hun yn ymwneud â hatal trawiadau yn unig - mae'n ymwneud â chynnal eich iechyd a'ch lles cyffredinol wrth fyw gydag epilepsi.

Sut Dylech Chi baratoi ar gyfer Eich Apwyntiad Meddyg?

Gall paratoi'n dda ar gyfer eich apwyntiadau helpu eich meddyg i ddarparu'r gofal gorau posibl a sicrhau eich bod yn cael atebion i'ch holl gwestiynau pwysig. Mae ychydig o baratoi yn mynd yn bell wrth wneud y ymweliadau hyn yn fwy cynhyrchiol.

Cadwch gofnodion manwl cyn eich ymweliad. Ysgrifennwch i lawr pryd mae trawiadau yn digwydd, beth oeddech chi'n ei wneud o'r blaen, pa mor hir y buont yn para, a sut roeddech chi'n teimlo wedyn. Os gwelodd rhywun eich trawiad, gofynnwch iddyn nhw ysgrifennu i lawr yr hyn a welon nhw.

Dylai wybodaeth feddyginiaeth fod yn gwbl gyfredol. Dewch â'ch holl feddyginiaethau cyfredol, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter ac atchwanegiadau. Sylwch ar unrhyw sgîl-effeithiau rydych chi wedi'u profi a pha un a ydych chi wedi colli unrhyw ddosau yn ddiweddar.

Paratowch eich cwestiynau ymlaen llaw ac ysgrifennwch nhw i lawr. Efallai y byddwch chi eisiau gofyn am:

• A yw eich cynllun triniaeth cyfredol yn gweithio'n optimwm
• Unrhyw symptomau neu bryderon newydd rydych chi wedi'u sylwi
• Cyfyngiadau gweithgaredd a beth sy'n ddiogel i chi ei wneud
• Golwg hirdymor a chynigion cynllunio teulu
• Pryd i geisio gofal brys

Dewch â chymorth os yw'n bosibl. Gall cael aelod o'r teulu neu ffrind yn ystod apwyntiadau eich helpu i gofio gwybodaeth bwysig a darparu arsylwadau ychwanegol am eich cyflwr.

Peidiwch ag oedi i ofyn am eglurhad os nad ydych chi'n deall rhywbeth. Mae eich meddyg eisiau sicrhau eich bod yn llawn wybodaeth am eich cyflwr ac opsiynau triniaeth.

Beth yw'r Allwedd i Gymryd Ymlaen am Epilepsi?

Y peth pwysicaf i'w ddeall am epilepsi yw ei bod yn gyflwr y gellir ei drin yn fawr nad oes rhaid iddo ddiffinio na chyfyngu eich bywyd. Gyda gofal meddygol priodol, gall y rhan fwyaf o bobl ag epilepsi gyflawni rheolaeth ardderchog o drawiadau a byw bywydau hollol normal.

Mae triniaeth epilepsi modern wedi dod yn bell iawn, gyda llawer o opsiynau meddyginiaeth a thriniaethau amgen ar gael pan nad yw therapïau llinell gyntaf yn ddigonol. Y prif beth yw gweithio'n agos gyda'ch tîm gofal iechyd a bod yn amynedd wrth i chi ddod o hyd i'r dull triniaeth cywir.

Er bod epilepsi yn gofyn am reolaeth barhaus, mae miliynau o bobl ledled y byd yn byw yn llwyddiannus gyda'r cyflwr hwn. Maen nhw'n gweithio, yn magu teuluoedd, yn dilyn diddordebau, ac yn cyflawni eu nodau yn union fel unrhyw un arall.

Cofiwch nad yw cael epilepsi yn eich gwneud yn fregus nac yn analluog. Gyda rheolaeth dda o drawiadau, rhagofalon priodol, a system gefnogaeth gref, gallwch chi fynd ar drywydd y bywyd rydych chi eisiau ei fyw yn hyderus.

Cwestiynau a Ofynnir yn Amlach am Epilepsi

A all pobl ag epilepsi yrru?

Ie, gall llawer o bobl ag epilepsi yrru, ond mae rheoliadau yn amrywio yn ôl lleoliad. Mae'r rhan fwyaf o leoedd yn gofyn i chi fod yn rhydd o drawiadau am gyfnod penodol (am 6-12 mis yn aml) cyn caniatáu gyrru. Gall eich meddyg eich helpu i ddeall eich gofynion lleol a phenderfynu pryd mae'n ddiogel i chi yrru eto.

A yw epilepsi yn etifeddol?

Mae gan rai ffurfiau o epilepsi gydrannau genetig, ond nid yw'r rhan fwyaf o blant rhieni ag epilepsi yn datblygu'r cyflwr. Os oes gennych chi epilepsi, mae risg eich plentyn ychydig yn uwch na risg y boblogaeth gyffredinol. Gall cynghori genetig ddarparu gwybodaeth fwy personol am eich sefyllfa benodol.

A all straen sbarduno trawiadau?

Gall straen fod yn sbardun trawiad i rai pobl, er nad yw'n achos uniongyrchol o epilepsi ei hun. Gall rheoli straen trwy dechnegau ymlacio, cwsg digonol, ymarfer corff rheolaidd, a chynghori pan fo angen helpu i leihau amlder trawiad i'r rhai sy'n sensitif i straen.

Beth ddylwn i ei wneud os gwelaf rywun yn cael trawiad?

Cadwch eich tawelwch a chadw'r person yn ddiogel. Symudwch wrthrychau peryglus i ffwrdd, gwnewch leinin i'w ben os yw'n bosibl, a chyfrif amser y trawiad. Peidiwch â rhoi unrhyw beth yn eu genau na cheisio eu dal i lawr. Ffoniwch wasanaethau brys os yw'r trawiad yn para mwy na 5 munud, os ydyn nhw'n cael eu hanafu, neu os yw'n drawiad cyntaf hysbys iddyn nhw.

A fydd angen i mi gymryd meddyginiaeth am oes?

Nid o reidrwydd. Gall rhai pobl, yn enwedig plant sydd â rhai mathau o epilepsi, dyfu allan o'u cyflwr yn y pen draw. Gall eraill fod yn gallu rhoi'r gorau i feddyginiaeth ar ôl bod yn rhydd o drawiadau am sawl blwyddyn. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn cymryd meddyginiaeth yn hirdymor, ac mae hyn yn gwbl rheolaidd gyda thriniaethau modern sydd â sgîl-effeithiau lleiaf.