Beth yw Glaucoma? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae glaucoma yn grŵp o afiechydon llygaid sy'n difrodi'r nerf optig, sy'n cario gwybodaeth weledol o'ch llygad i'ch ymennydd. Mae'r difrod hwn fel arfer yn digwydd pan fydd pwysau hylif y tu mewn i'ch llygad yn adeiladu dros amser, er y gall ddigwydd gyda phwysau arferol hefyd.

Meddyliwch am eich nerf optig fel bwndel o geblau bach sy'n cysylltu eich llygad â'ch ymennydd. Pan fydd glaucoma yn difrodi'r ceblau hyn, rydych yn colli darnau o olwg yn raddol, fel arfer gan ddechrau o'r ymylon allanol a gweithio i mewn. Y peth pryderus am glaucoma yw bod y golled weledigaeth hon yn aml yn digwydd mor araf fel nad yw llawer o bobl yn sylwi arni tan fod difrod sylweddol wedi digwydd eisoes.

Beth yw symptomau glaucoma?

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl â glaucoma yn profi unrhyw symptomau yn y cyfnodau cynnar, dyna pam ei bod yn aml yn cael ei galw'n "lladron dawel y golwg". Efallai y bydd eich golwg yn ymddangos yn berffaith iawn nes bod y clefyd wedi datblygu'n sylweddol.

Fodd bynnag, mae rhai arwyddion rhybuddio y gallech chi eu sylwi wrth i'r cyflwr fynd yn ei flaen. Gall y symptomau hyn amrywio yn dibynnu ar ba fath o glaucoma sydd gennych:

• Colli golwg ochrol (perifferol) yn raddol, fel arfer yn y ddau lygad
• Gweledigaeth twnnel mewn cyfnodau datblygedig
• Mannau dall yn eich maes gweledol
• Anhawster gweld mewn amodau golau isel
• Problemau gyda llewyrch o oleuadau llachar

Mewn achosion prin o glaucoma ongl-gau acíwt, mae symptomau'n ymddangos yn sydyn ac mae angen sylw meddygol ar unwaith. Mae'r symptomau brys hyn yn cynnwys poen llygad difrifol, cur pen, cyfog, chwydu, golwg aneglur, a gweld halos o amgylch goleuadau.

Cofiwch, nid yw absenoldeb symptomau yn golygu eich bod yn ddiogel rhag glaucoma. Mae archwiliadau llygaid rheolaidd yn eich amddiffyniad gorau oherwydd gallant ganfod y clefyd cyn i chi sylwi ar unrhyw newidiadau mewn golwg.

Beth yw mathau o glaucoma?

Mae sawl math o glaucoma, ac mae pob un yn effeithio ar eich llygaid yn wahanol. Mae deall y mathau hyn yn helpu i egluro pam gall symptomau a thriniaethau amrywio o berson i berson.

Glaucoma ongl-agored cynradd yw'r math mwyaf cyffredin, gan effeithio ar oddeutu 90% o bobl â'r cyflwr. Yn y ffurf hon, mae'r sianeli draenio yn eich llygad yn mynd yn rhwystredig dros amser, fel sinc gyda draen rhannol wedi'i rhwystro. Mae hylif yn adeiladu'n araf, gan gynyddu pwysau yn raddol a difrodi'r nerf optig.

Mae glaucoma ongl-cau yn digwydd pan fydd yr ongl draenio yn mynd yn hollol rwystredig, yn aml yn sydyn. Mae hyn yn creu cynnydd cyflym mewn pwysau llygad ac mae angen triniaeth argyfwng. Mae gan rai pobl onglau draenio cul sy'n eu rhoi mewn perygl uwch o hyn.

Mae glaucoma tensiwn-arferol yn ffurf ddirgel lle mae difrod i'r nerf optig yn digwydd er gwaethaf pwysau llygad arferol. Mae ymchwilwyr yn credu bod hyn yn digwydd oherwydd llif gwaed gwael i'r nerf optig neu sensitifrwydd cynyddol i bwysau.

Mae glaucoma eilaidd yn datblygu o ganlyniad i gyflwr llygad arall, anaf, neu ddefnydd meddyginiaeth. Mae achosion yn cynnwys llid llygaid, rhai meddyginiaethau fel steroidau, neu gymhlethdodau o ddiabetes.

Beth sy'n achosi glaucoma?

Mae glaucoma yn datblygu pan fydd rhywbeth yn ymyrryd â llif arferol hylif yn eich llygad. Mae eich llygaid yn cynhyrchu hylif clir o'r enw humor dyfrllyd yn gyson, sy'n fel arfer yn draenio allan trwy sianeli bach.

Pan nad yw'r system draenio hon yn gweithio'n iawn, mae hylif yn adeiladu ac yn cynyddu pwysau y tu mewn i'ch llygad. Dros amser, gall y pwysau uwch hwn ddifrodi ffibrau delicad eich nerf optig. Meddyliwch amdano fel pwysau dŵr mewn hosan gardd - gall gormod o bwysau ddifrodi'r hosan ei hun.

Fodd bynnag, nid yw glaucoma bob amser yn ymwneud â phwysau uchel. Mewn rhai pobl, mae'r nerf optig yn syml yn fwy agored i niwed, hyd yn oed ar lefelau pwysau arferol. Gallai hyn fod oherwydd cylchrediad gwaed gwael i'r nerf, ffactorau genetig sy'n gwneud y nerf yn fwy bregus, neu rai cyflyrau iechyd sylfaenol eraill.

Gall sawl ffactor gyfrannu at broblemau draenio yn eich llygad. Gall newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran wneud y sianeli draenio yn llai effeithlon dros amser. Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig steroidau, ymyrryd â draenio hylif. Gall anafiadau llygaid neu lid hefyd rwystro neu ddifrodi'r system draenio.

Mewn achosion prin, mae pobl yn cael eu geni gydag anomaleddau datblygiadol yn system draenio eu llygad, gan arwain at glaucoma plentyndod. Mae gan rai unigolion onglau draenio cul yn anatomegol sy'n eu gwneud yn fwy agored i rwystr sydyn.

Pryd i weld meddyg am glaucoma?

Dylech weld optometrwr yn rheolaidd ar gyfer sgrinio glaucoma, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo bod eich golwg yn berffaith. Mae'r Academi Optometr America yn argymell archwiliadau llygaid cynhwysfawr bob un i ddau flynedd ar ôl 40 oed, a blynyddol ar ôl 65 oed.

Fodd bynnag, mae rhai sefyllfaoedd yn gofyn am sylw meddygol ar unwaith. Os ydych chi'n profi poen llygad sydyn, difrifol ynghyd â cur pen, cyfog, neu chwydu, ceisiwch ofal brys ar unwaith. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o glaucoma ongl-cau acíwt, a all achosi colli golwg parhaol o fewn oriau os na chaiff ei drin.

Dylech hefyd gysylltu â'ch optometrwr os ydych chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau graddol yn eich golwg, megis cynyddu anhawster gweld i'r ochrau, problemau gyda golwg nos, neu fannau dall newydd. Er y gall y newidiadau hyn ddatblygu'n araf, gall canfod a thrin cynnar helpu i gadw eich golwg sy'n weddill.

Peidiwch â disgwyl i symptomau ymddangos cyn trefnu archwiliadau llygaid rheolaidd. Mae llawer o bobl yn darganfod bod ganddo glaucoma yn ystod sgriniau rheolaidd, ymhell cyn y byddent wedi sylwi ar unrhyw broblemau gweledol ar eu pennau eu hunain.

Beth yw ffactorau risg glaucoma?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu glaucoma. Mae deall y ffactorau risg hyn yn eich helpu chi a'ch meddyg i benderfynu pa mor aml mae angen sgrinio a monitro arnoch.

Mae oedran yn un o'r ffactorau risg cryfaf, gyda glaucoma yn dod yn fwy cyffredin ar ôl 40. Mae eich risg yn parhau i gynyddu gyda phob degawd o fywyd. Mae hanes teuluol hefyd yn chwarae rhan sylweddol - mae cael rhiant neu frawd neu chwaer â glaucoma yn cynyddu eich risg o bedair i naw gwaith.

Dyma'r ffactorau risg allweddol i fod yn ymwybodol ohonynt:

• Oedran dros 40, gyda'r risg yn cynyddu'n sylweddol ar ôl 60
• Hanes teuluol o glaucoma
• Tarddiad Affricanaidd, Hispanig, neu Asiaidd
• Pwysau llygad uchel (er nad yw bob amser yn bresennol)
• Corneas tenau
• Diabetes
• Pwysau gwaed uchel
• Clefyd y galon
• Myopia neu hyperopia difrifol
• Anaf neu lawdriniaeth llygad blaenorol
• Defnydd hirdymor o feddyginiaethau corticosteroid

Mae rhai ffactorau risg llai cyffredin yn cynnwys apnea cwsg, cur pen migraine, a phwysau gwaed isel. Nid yw cael un neu fwy o ffactorau risg yn golygu y byddwch yn sicr yn datblygu glaucoma, ond mae'n golygu y dylech fod yn fwy effro am archwiliadau llygaid rheolaidd.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o glaucoma?

Y cymhlethdod mwyaf difrifol o glaucoma yw colli golwg parhaol, sydd, yn anffodus, yn methu â'i adfer unwaith y bydd wedi digwydd. Dyna pam mae canfod a thrin cynnar mor hollbwysig ar gyfer cadw eich golwg.

Mae colli golwg o glaucoma fel arfer yn dilyn patrwm rhagweladwy. Mae fel arfer yn dechrau gyda mannau dall bach yn eich golwg perifferol efallai na fyddwch yn sylwi arnynt i ddechrau. Dros amser, gall y mannau dall hyn ehangu a chysylltu, gan greu ardaloedd mwy o golled weledigaeth.

Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, efallai y byddwch yn datblygu gweledigaeth twnnel, lle gallwch chi weld yn syth ymlaen yn unig tra'ch bod yn colli eich golwg ochrol yn llwyr. Gall hyn wneud gweithgareddau dyddiol fel gyrru, cerdded, neu hyd yn oed darllen yn fwy heriol ac yn bosibl yn beryglus.

Mewn achosion datblygedig, gall glaucoma arwain at ddallwch llwyr yn y llygad yr effeithir arno. Gall effaith emosiynol a seicolegol colli golwg hefyd fod yn sylweddol, gan arwain yn bosibl at iselder, pryder, a chwalu ansawdd bywyd.

Gall rhai pobl brofi cymhlethdodau o'r driniaeth ei hun, er bod y rhain fel arfer yn llai difrifol na glaucoma heb ei drin. Gall diferion llygaid achosi sgîl-effeithiau fel cochni, pigo, neu newidiadau lliw llygaid. Mae gweithdrefnau llawfeddygol, er eu bod yn gyffredinol yn ddiogel, yn cario risgiau bach o haint neu gymhlethdodau eraill.

Sut gellir atal glaucoma?

Er na allwch atal glaucoma yn llwyr, yn enwedig os oes gennych ffactorau risg genetig, mae sawl cam y gallwch chi eu cymryd i leihau eich risg a dal y clefyd yn gynnar pan fydd triniaeth fwyaf effeithiol.

Mae archwiliadau llygaid cynhwysfawr rheolaidd yn eich offeryn mwyaf pwerus ar gyfer atal. Gall yr archwiliadau hyn ganfod glaucoma flynyddoedd cyn i chi sylwi ar unrhyw symptomau, gan roi'r cyfle gorau i chi gadw eich golwg trwy driniaeth gynnar.

Mae cynnal iechyd cyffredinol da hefyd yn cefnogi iechyd eich llygaid. Gall ymarfer corff rheolaidd helpu i leihau pwysau llygaid a gwella llif gwaed i'ch nerf optig. Gall diet iach sy'n llawn llysiau deiliog a chwmnïau omega-3 hefyd gefnogi iechyd llygaid.

Mae amddiffyn eich llygaid rhag anaf yn bwysig, yn enwedig os ydych chi'n chwarae chwaraeon neu'n gweithio mewn amgylcheddau gyda sbwriel hedfan. Gall gwisgo amddiffyniad llygaid priodol atal trawma a allai arwain at glaucoma eilaidd.

Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau corticosteroid, gweithiwch gyda'ch meddyg i fonitro pwysau eich llygad yn rheolaidd. Gall defnydd steroid hirdymor gynyddu risg glaucoma, ond gellir rheoli hyn gyda monitro priodol.

Sut mae glaucoma yn cael ei ddiagnosio?

Mae diagnosio glaucoma yn cynnwys sawl prawf diboen y gall eich optometrwr eu perfformio yn ystod archwiliad llygaid cynhwysfawr. Ni all un prawf sengl ddiagnosio glaucoma yn bendant, felly bydd eich meddyg yn defnyddio cyfuniad o brofion i gael darlun cyflawn o iechyd eich llygaid.

Y cam cyntaf fel arfer yw mesur pwysau eich llygad gan ddefnyddio techneg o'r enw tonomedri. Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio chwyth ysgafn o aer yn erbyn eich llygad neu offeryn bach sy'n cyffwrdd â'ch llygad yn fyr ar ôl rhoi diferion lliniaru.

Bydd eich meddyg hefyd yn archwilio eich nerf optig trwy edrych i mewn i'ch llygaid gydag offerynnau arbennig. Maen nhw'n chwilio am arwyddion o niwed fel cwpanio neu deneuo'r nerf. Efallai y cymerir lluniau o'ch nerf optig i olrhain unrhyw newidiadau dros amser.

Mae prawf maes gweledol yn mapio eich golwg perifferol i ganfod unrhyw fannau dall. Yn ystod y prawf hwn, byddwch yn edrych yn syth ymlaen tra bod goleuadau'n fflachio mewn gwahanol ardaloedd o'ch golwg, a byddwch yn pwyso botwm pan fyddwch yn eu gweld.

Gall profion ychwanegol gynnwys mesur trwch eich cornea, archwilio ongl draenio eich llygad, a chymryd delweddau manwl o'ch nerf optig a'ch retina. Mae'r profion hyn yn helpu eich meddyg i benderfynu nid yn unig a oes gennych glaucoma, ond hefyd pa fath a pha mor ddatblygedig yw hi.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer glaucoma?

Mae triniaeth glaucoma yn canolbwyntio ar ostwng pwysau llygaid i atal difrod pellach i'ch nerf optig. Er na allwn adfer golwg sydd eisoes wedi'i cholli, gall triniaeth briodol arafu neu atal colli golwg ychwanegol yn y rhan fwyaf o bobl.

Mae diferion llygaid fel arfer yn y llinell gyntaf o driniaeth ac yn gweithio trwy naill ai leihau cynhyrchu hylif yn eich llygad neu wella draenio. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio un neu sawl math gwahanol o ddiferion yn ddyddiol. Mae'n bwysig defnyddio nhw yn union fel y rhagnodir, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo unrhyw symptomau.

Os nad yw diferion llygaid yn rheoli eich pwysau llygad yn ddigonol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell therapi laser. Gall y gweithdrefnau hyn wella draenio neu leihau cynhyrchu hylif yn eich llygad. Mae'r rhan fwyaf o driniaethau laser yn cael eu perfformio yn y swyddfa ac maen nhw'n gymharol gyflym a chyfforddus.

Mae llawdriniaeth yn dod yn opsiwn pan nad yw meddyginiaethau a therapi laser yn ddigonol. Mae llawdriniaeth draddodiadol yn creu sianel draenio newydd ar gyfer hylif i adael eich llygad. Gall gweithdrefnau lleiaf ymledol newydd hefyd wella draenio gyda llai o amser adfer.

Bydd eich cynllun triniaeth yn cael ei deilwra i'ch math penodol o glaucoma, pa mor ddatblygedig yw hi, a pha mor dda ydych chi'n ymateb i wahanol driniaethau. Mae apwyntiadau dilynol rheolaidd yn hanfodol i fonitro eich cynnydd a addasu triniaeth fel sydd ei angen.

Sut i reoli glaucoma gartref?

Mae rheoli glaucoma gartref yn cynnwys yn bennaf gymryd eich meddyginiaethau rhagnodedig yn gyson a gwneud dewisiadau ffordd o fyw sy'n cefnogi iechyd eich llygaid. Mae eich trefn ddyddiol yn chwarae rhan hollbwysig wrth gadw eich golwg.

Mae cymryd eich diferion llygaid yn union fel y rhagnodir yw'r peth pwysicaf y gallwch chi ei wneud. Sefydlwch drefn sy'n eich helpu i gofio, fel cymryd diferion ar yr un amser bob dydd neu ddefnyddio ap atgoffa meddyginiaeth. Os oes gennych chi drafferth gyda'r diferion, peidiwch â rhoi'r gorau i'w defnyddio - siaradwch â'ch meddyg am ddulliau eraill.

Gall ymarfer corff rheolaidd, cymedrol helpu i ostwng pwysau llygaid yn naturiol. Gall gweithgareddau fel cerdded, nofio, neu feicio am 30 munud y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos fod yn fuddiol. Fodd bynnag, osgoi gweithgareddau sy'n cynnwys safleoedd pen i lawr hir, gan y gallai'r rhain gynyddu pwysau llygaid yn dros dro.

Mae bwyta diet iach sy'n llawn llysiau deiliog, pysgod, a ffrwythau a llysiau lliwgar yn gallu cefnogi iechyd llygaid cyffredinol. Mae aros yn dda wedi'i hydradu yn bwysig, ond osgoi yfed symiau mawr o hylif yn gyflym, gan y gall hyn achosi pigiad dros dro mewn pwysau llygaid.

Amddiffyn eich llygaid rhag anaf trwy wisgo sbectol diogelwch priodol yn ystod gweithgareddau sy'n achosi risg. Hefyd, bod yn ofalus gyda gweithgareddau a allai gynnwys newidiadau pwysau sydyn, fel plymio sgidio neu rai safleoedd yoga.

Sut y dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich apwyntiad glaucoma yn helpu i sicrhau eich bod yn cael y gorau o'ch ymweliad a bod gan eich meddyg yr holl wybodaeth sydd ei hangen i ddarparu'r gofal gorau.

Cyn eich apwyntiad, casglwch wybodaeth am hanes iechyd llygaid eich teulu, yn enwedig unrhyw berthnasau sydd wedi cael glaucoma neu afiechydon llygaid eraill. Gwnewch restr o bob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys cyffuriau dros y cownter ac atchwanegiadau, gan fod rhai yn gallu effeithio ar bwysau llygaid.

Ysgrifennwch unrhyw symptomau neu newidiadau mewn golwg rydych chi wedi'u sylwi, hyd yn oed os ydyn nhw'n ymddangos yn fach. Cynnwys pryd y dechreuwyd, pa mor aml maen nhw'n digwydd, a beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth. Nodiwch hefyd unrhyw gwestiynau rydych chi am eu gofyn i'ch meddyg.

Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt, efallai y bydd angen i chi eu tynnu cyn rhai profion, felly dewch â'ch sbectol fel wrth gefn. Cynlluniwch i'ch disgyblion gael eu ehangu yn ystod yr archwiliad, a all wneud eich golwg yn aneglur am sawl awr wedyn. Ystyriwch drefnu cludiant adref os oes angen.

Dewch â rhestr o'ch diferion llygaid presennol ac unrhyw ganlyniadau prawf blaenorol gan feddygon llygaid eraill. Mae'r wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i olrhain newidiadau yn eich cyflwr dros amser ac osgoi dyblygu profion yn ddiangen.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am glaucoma?

Y peth pwysicaf i'w ddeall am glaucoma yw bod canfod cynnar a thriniaeth gyson yn gallu cadw eich golwg am oes. Er na ellir gwella'r clefyd ei hun, gellir ei reoli'n effeithiol pan gaiff ei ddal yn gynnar.

Peidiwch â disgwyl i symptomau ymddangos cyn gweld optometrwr. Mae archwiliadau llygaid cynhwysfawr rheolaidd yn eich amddiffyniad gorau yn erbyn colli golwg o glaucoma. Os caiff glaucoma ei ddiagnosio gennych, mae dilyn eich cynllun triniaeth yn gyson yn rhoi'r cyfle gorau i chi gynnal eich golwg.

Cofiwch nad yw cael glaucoma yn golygu y byddwch yn mynd yn ddall. Gyda thriniaethau heddiw a'ch ymrwymiad i ofal, mae'r rhan fwyaf o bobl â glaucoma yn cynnal golwg ddefnyddiol drwy gydol eu bywydau. Cadwch yn gadarnhaol, cadwch yn gyson gyda thriniaeth, a chynnal cyfathrebu agored gyda'ch tîm gofal llygaid.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am glaucoma

A ellir gwella glaucoma yn llwyr?

Ar hyn o bryd, nid oes iachâd ar gyfer glaucoma, ond gellir ei reoli'n effeithiol gyda thriniaeth briodol. Y nod yw atal colli golwg pellach trwy ostwng pwysau llygaid. Er na allwn adfer golwg sydd eisoes wedi'i cholli, gallwn fel arfer atal neu arafu difrod ychwanegol yn sylweddol. Mae llawer o bobl â glaucoma yn cynnal golwg dda drwy gydol eu bywydau gyda thriniaeth gyson.

A yw glaucoma yn etifeddol a fydd fy mhlant yn ei gael?

Mae gan glaucoma gydran genetig, ac mae cael aelod o'r teulu â glaucoma yn cynyddu risg eich plant o bedair i naw gwaith. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu y byddan nhw yn sicr yn datblygu'r cyflwr. Y dull gorau yw sicrhau bod aelodau eich teulu yn cael archwiliadau llygaid rheolaidd, yn enwedig ar ôl 40 oed, fel y gellir canfod a thrin unrhyw glaucoma yn gynnar os yw'n datblygu.

A allaf yrru os oes gen i glaucoma?

Gall llawer o bobl â glaucoma barhau i yrru'n ddiogel, yn enwedig yn y cyfnodau cynnar o'r clefyd. Fodd bynnag, wrth i'r golwg perifferol leihau, gall gyrru ddod yn fwy heriol neu'n beryglus. Gall eich optometrwr asesu eich maes gweledol a'ch cynghori am ddiogelwch gyrru. Efallai y bydd angen i rai bobl gyfyngu ar yrru i oriau dydd neu lwybrau cyfarwydd wrth i'r cyflwr fynd yn ei flaen.

A oes gan ddiferion llygaid glaucoma sgîl-effeithiau?

Fel pob meddyginiaeth, gall diferion llygaid glaucoma gael sgîl-effeithiau, er nad yw pawb yn eu profi. Mae sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys pigo dros dro, cochni, neu olwg aneglur ar ôl defnyddio'r diferion. Gall rhai diferion achosi newidiadau lliw llygaid, twf eyelash, neu effeithio ar eich cyfradd curiad y galon neu'ch anadlu. Os ydych chi'n profi sgîl-effeithiau aflonyddgar, siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaethau amgen yn hytrach na rhoi'r gorau i driniaeth.

Pa mor aml ddylwn i gael fy llygaid eu gwirio os oes gen i glaucoma?

Unwaith y bydd glaucoma wedi'i ddiagnosio gennych, bydd angen archwiliadau llygaid arnoch fel arfer bob tri i chwe mis, yn dibynnu ar ba mor dda y mae eich cyflwr yn cael ei reoli. Yn ystod y cyfnod triniaeth cychwynnol, efallai y bydd angen mwy o ymweliadau arnoch i sicrhau bod eich pwysau llygad yn ymateb yn dda i driniaeth. Wrth i'ch cyflwr sefydlogi, gellir gosod ymweliadau ymhellach oddi wrth ei gilydd, ond mae monitro rheolaidd yn parhau i fod yn hanfodol am oes.