Beth yw Hemorrhoidau? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae hemorrhoidau yn wythïau gwaed chwyddedig yn a o gwmpas eich rectwm a'ch anws a all achosi anghysur, poen, a gwaedu. Meddyliwch amdanynt fel gwythiennau faricos, ond mewn ardal fwy sensitif o'ch corff.

Bydd bron i hanner yr oedolion i gyd yn profi hemorrhoidau erbyn oed 50, gan wneud hwn yn un o'r problemau treulio mwyaf cyffredin y mae pobl yn eu hwynebu. Y newyddion da yw nad yw hemorrhoidau yn ddifrifol yn aml ac yn aml yn gwella gyda thriniaethau cartref syml.

Beth yw hemorrhoidau?

Mae hemorrhoidau yn wythïau gwaed ehangu, chwyddedig sy'n datblygu yn y rectwm is a o gwmpas yr anws. Mae gan bawb y wythïau gwaed hyn yn naturiol, ond maent yn dod yn broblemus pan fyddant yn ymestyn ac yn chwyddo o dan bwysau.

Gallwch feddwl am hemorrhoidau fel clustogau meinwe wedi'u llenwi â gwythïau gwaed sy'n helpu i reoli symudiadau coluddyn. Pan fydd y clustogau hyn yn chwyddo oherwydd pwysau cynyddol, maent yn troi'n yr hyn a alwn yn gyffredin yn hemorrhoidau neu byliau.

Mae'r cyflwr yn effeithio ar filiynau o bobl ledled y byd ac yn dod yn fwy cyffredin wrth i ni heneiddio. Er ei fod yn anghyfforddus, nid yw hemorrhoidau fel arfer yn beryglus a gellir eu rheoli'n effeithiol gyda gofal priodol.

Pa fathau o hemorrhoidau sydd?

Mae dau brif fath o hemorrhoidau, wedi'u dosbarthu yn ôl lle maent yn datblygu. Mae hemorrhoidau mewnol yn ffurfio y tu mewn i'r rectwm, tra bod hemorrhoidau allanol yn datblygu o dan y croen o gwmpas yr anws.

Fel arfer nid yw hemorrhoidau mewnol yn boenus oherwydd bod gan yr ardal ychydig o nerfau sy'n synhwyro poen. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn gwybod bod gennych nhw oni bai eu bod yn gwaedu neu'n prolapsio (yn llithro i lawr trwy'r anws). Mae'r rhain yn cael eu graddio o 1 i 4 yn seiliedig ar faint maen nhw'n mynd allan.

Mae hemorrhoidau allanol yn datblygu o dan y croen o gwmpas eich anws lle mae llawer o nerfau sy'n synhwyro poen. Mae'r rhain yn tueddu i fod yn fwy poenus a gallant achosi anghysur sylweddol, yn enwedig wrth eistedd neu yn ystod symudiadau coluddyn.

Weithiau, gall ceulad gwaed ffurfio mewn hemorrhoid allanol, gan greu yr hyn y mae meddygon yn ei alw'n hemorrhoid thrombosed. Mae hyn yn ymddangos fel clwmp caled, poenus ac fel arfer yn achosi poen dwys am y dyddiau cyntaf.

Beth yw symptomau hemorrhoidau?

Mae'r symptomau rydych chi'n eu profi yn dibynnu a oes gennych hemorrhoidau mewnol neu allanol. Mae llawer o bobl yn sylwi ar waedu fel eu harwydd cyntaf, a all fod yn rhybuddiol ond fel arfer nid yw'n ddifrifol.

Dyma'r symptomau mwyaf cyffredin efallai y byddwch chi'n eu profi:

• Gwaed coch llachar ar bapur toiled neu yn y bowlen toiled ar ôl symudiadau coluddyn
• Poen neu anghysur, yn enwedig yn ystod symudiadau coluddyn neu wrth eistedd
• Cosi neu lid o gwmpas yr ardal anws
• Chwydd neu glwmpiau o gwmpas yr anws y gallwch chi eu teimlo
• Teimlad nad ydych chi wedi gwagio eich coluddyn yn llwyr
• Alldaflu mwcws ar ôl symudiadau coluddyn

Gall hemorrhoidau mewnol achosi gwaedu diboen, tra bod rhai allanol fel arfer yn achosi mwy o boen ac anghysur. Os yw hemorrhoid yn prolapsio, efallai y byddwch chi'n teimlo clwmp meddal, llaith sy'n bincach na'r ardal o'i gwmpas.

Mae rhai pobl yn profi'r hyn sy'n teimlo fel awydd cyson i gael symudiad coluddyn, hyd yn oed yn syth ar ôl mynd. Mae hyn yn digwydd oherwydd gall hemorrhoidau chwyddedig wneud i'ch corff deimlo fel bod sgidfaill o hyd sydd angen ei basio.

Beth sy'n achosi hemorrhoidau?

Mae hemorrhoidau yn datblygu pan fydd y gwythïau gwaed yn eich ardal rectwm yn chwyddo oherwydd pwysau cynyddol. Gall y pwysau hwn adeiladu o wahanol weithgareddau bob dydd a chyflyrau iechyd.

Mae'r achosion mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Straen yn ystod symudiadau coluddyn, yn enwedig gyda rhwymedd
• Eistedd ar y toiled am gyfnodau hir
• Rhwymedd cronig neu ddolur rhydd
• Beichiogrwydd a genedigaeth oherwydd pwysau abdomenol cynyddol
• Codi pethau trwm neu weithgareddau eraill sy'n cynyddu pwysau abdomenol
• Eistedd am gyfnodau hir, yn enwedig ar wynebau caled
• Gordewdra, sy'n cynyddu pwysau ar wythïau gwaed pelfig

Mae oed hefyd yn chwarae rhan oherwydd gall y meinweoedd sy'n cefnogi'r gwythïau gwaed yn eich rectwm a'ch anws wanhau dros amser. Mae hyn yn gwneud hemorrhoidau yn fwy tebygol wrth i chi heneiddio.

Wedi dweud hynny, mae rhai pobl yn ymddangos yn fwy agored i ddatblygu hemorrhoidau oherwydd geneteg. Os oedd gan eich rhieni hemorrhoidau, efallai y byddwch chi'n fwy tebygol o ddatblygu nhw hefyd.

Pryd i weld meddyg am hemorrhoidau?

Dylech weld darparwr gofal iechyd os ydych chi'n sylwi ar waedu rectwm, hyd yn oed os ydych chi'n meddwl ei fod o hemorrhoidau. Er mai hemorrhoidau yw'r achos mwyaf cyffredin o waedu rectwm, gall cyflyrau eraill achosi symptomau tebyg.

Trefnwch apwyntiad os ydych chi'n profi poen parhaus nad yw'n gwella gyda thriniaeth gartref ar ôl wythnos. Gall poen difrifol, yn enwedig os daw ymlaen yn sydyn, nodi hemorrhoid thrombosed sydd angen sylw meddygol.

Ceisiwch ofal meddygol ar unwaith os oes gennych chi waedu trwm, arwyddion o haint fel twymyn, neu os ydych chi'n teimlo'n wan neu'n fyfyrio ynghyd â gwaedu rectwm. Gall y symptomau hyn nodi cyflwr mwy difrifol sydd angen triniaeth brydlon.

Mae hefyd yn ddoeth gweld meddyg os mai dyma'r tro cyntaf i chi brofi'r symptomau hyn. Gallant gadarnhau'r diagnosis a rheoli cyflyrau eraill a allai achosi anghysur tebyg.

Beth yw ffactorau risg hemorrhoidau?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu hemorrhoidau. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau i'w hatal neu reoli rhai sy'n bodoli eisoes yn well.

Mae'r ffactorau risg mwyaf sylweddol yn cynnwys:

• Oed dros 50, wrth i feinweoedd wanhau gydag amser
• Beichiogrwydd, yn enwedig yn y trydydd tymor
• Rhwymedd cronig neu straen yn ystod symudiadau coluddyn
• Eistedd am gyfnodau hir, yn arbennig ar y toiled
• Bod yn orbwys neu'n ordew
• Cael hanes teuluol o hemorrhoidau
• Codi gwrthrychau trwm yn rheolaidd
• Cael dolur rhydd cronig

Mae beichiogrwydd yn haeddu crybwyll arbennig oherwydd bod y babi sy'n tyfu yn rhoi pwysau ar wythïau gwaed yn y pelfis. Gall y newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd hefyd wneud gwythïau gwaed yn fwy tebygol o chwyddo.

Mae gan bobl ag oesoedd penodol risgiau uwch hefyd. Os yw eich swydd yn gofyn am eistedd hir neu godi pethau trwm, efallai y byddwch chi'n fwy agored i ddatblygu hemorrhoidau dros amser.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o hemorrhoidau?

Nid yw'r rhan fwyaf o hemorrhoidau yn achosi cymhlethdodau difrifol, ond gall rhai sefyllfaoedd ddatblygu sy'n gofyn am sylw meddygol. Mae'r cymhlethdodau hyn yn gymharol anghyffredin ond yn werth eu hadnabod.

Mae cymhlethdodau posibl yn cynnwys:

• Anemia o golli gwaed cronig, er bod hyn yn brin
• Hemorrhoid wedi'i strangulated pan fydd cyflenwad gwaed yn cael ei dorri i ffwrdd
• Ceuladau gwaed mewn hemorrhoidau allanol (thrombosis)
• Haint, yn enwedig os yw'r ardal yn cael ei hanafu
• Hemorrhoidau mewnol wedi'u prolapsio na ellir eu gwthio yn ôl i mewn

Mae hemorrhoid wedi'i strangulated yn digwydd pan fydd cyflenwad gwaed i hemorrhoid mewnol yn cael ei dorri i ffwrdd, gan achosi poen difrifol. Dyma argyfwng meddygol sydd angen triniaeth ar unwaith.

Gall hemorrhoidau allanol thrombosed fod yn hynod o boenus ond fel arfer yn datrys ar eu pennau eu hunain o fewn ychydig ddyddiau i wythnosau. Fodd bynnag, gall meddyg weithiau ddarparu rhyddhad trwy gael gwared ar y ceulad.

Sut gellir atal hemorrhoidau?

Y ffordd orau o atal hemorrhoidau yw cadw eich sgidfaill yn feddal ac osgoi straen yn ystod symudiadau coluddyn. Gall newidiadau bywyd syml wneud gwahaniaeth sylweddol wrth atal hemorrhoidau neu eu hatal rhag gwaethygu.

Dyma strategaethau atal effeithiol:

• Bwyta llawer o fwydydd sy'n llawn ffibr fel ffrwythau, llysiau, a grawn cyflawn
• Yfed digon o ddŵr drwy'r dydd
• Ymarfer corff yn rheolaidd i hyrwyddo treuliad iach
• Peidiwch â gohirio symudiadau coluddyn pan fyddwch chi'n teimlo'r awydd
• Osgoi straen neu ddal eich anadl yn ystod symudiadau coluddyn
• Peidiwch â chysgu ar y toiled yn hirach nag sy'n angenrheidiol
• Cynnal pwysau iach

Gall ychwanegu 20-30 gram o ffibr at eich diet yn raddol helpu i feddalu sgidfaill a'u gwneud yn haws i'w pasio. Dechreuwch yn araf gyda chynnydd ffibr i osgoi nwy a chwyddo.

Mae gweithgaredd corfforol rheolaidd yn helpu i ysgogi swyddogaeth coluddyn a gall leihau'r amser y mae sgidfaill yn ei dreulio yn eich colon. Gall hyd yn oed daith gerdded 20 munud bob dydd wneud gwahaniaeth yn eich iechyd treulio.

Sut mae hemorrhoidau yn cael eu diagnosio?

Gall eich meddyg fel arfer ddiagnosio hemorrhoidau trwy archwiliad corfforol a thrafodaeth o'ch symptomau. Mae'r broses yn syml ac yn helpu i reoli cyflyrau eraill a allai achosi symptomau tebyg.

Yn ystod eich ymweliad, bydd eich meddyg yn gofyn am eich symptomau, arferion coluddyn, a hanes meddygol. Byddan nhw eisiau gwybod am unrhyw boen, gwaedu, neu newidiadau yn eich trefn ystafell ymolchi.

Mae'r archwiliad corfforol fel arfer yn cynnwys archwiliad gweledol o'r ardal anws ac archwiliad rectwm digidol. Bydd eich meddyg yn rhoi bys wedi'i orchuddio â menig, wedi'i iro yn ysgafn i'ch rectwm i deimlo am afreoleidd-dra.

Os oes angen, efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio anosgop, tiwb plastig byr sy'n caniatáu iddyn nhw weld y tu mewn i'r canwl anws. Fel arfer mae'r weithdrefn hon yn gyflym ac yn achosi ychydig iawn o anghysur.

Mewn rhai achosion, yn enwedig os ydych chi dros 50 neu os oes gennych chi symptomau pryderus, efallai y bydd eich meddyg yn argymell colonosgop i archwilio eich colon cyfan a rheoli cyflyrau eraill.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer hemorrhoidau?

Mae'r rhan fwyaf o hemorrhoidau yn ymateb yn dda i driniaeth geidwadol y gallwch chi ei ddechrau gartref. Y nod yw lleihau symptomau ac atal y hemorrhoidau rhag gwaethygu.

Mae triniaethau llinell gyntaf yn cynnwys:

• Cynyddu cymeriant ffibr i feddalu sgidfaill
• Cymryd baddonau sitz cynnes am 10-15 munud sawl gwaith y dydd
• Defnyddio hufenau neu suppositoriaid hemorrhoid dros y cownter
• Cymryd lleddfu poen fel acetaminophen neu ibuprofen
• Cymhwyso cywasgiadau oer i leihau chwydd
• Cadw'r ardal anws yn lân ac yn sych

Os nad yw triniaethau ceidwadol yn helpu ar ôl wythnos neu ddwy, efallai y bydd eich meddyg yn argymell gweithdrefnau lleiaf ymledol. Mae'r rhain yn cynnwys ligation band rwber, lle mae band bach yn torri i ffwrdd cyflenwad gwaed i'r hemorrhoid.

Mae gweithdrefnau swyddfa eraill yn cynnwys sclerotherapi (pigio ateb i leihau'r hemorrhoid) neu goagwleiddio isgoch (defnyddio gwres i ddinistrio meinwe hemorrhoid). Fel arfer mae'r gweithdrefnau hyn yn cael eu gwneud yn swyddfa'r meddyg gyda lleiafswm o anghysur.

Prin iawn y mae angen llawdriniaeth ond efallai y bydd yn cael ei argymell ar gyfer hemorrhoidau mawr, poenus nad ydynt yn ymateb i driniaethau eraill. Mae technegau llawdriniaeth modern wedi gwneud y gweithdrefnau hyn yn llawer mwy cyfforddus nag yn y gorffennol.

Sut i reoli hemorrhoidau gartref?

Gall triniaeth gartref reoli symptomau hemorrhoidau mwyaf yn effeithiol a chyflymu iacháu. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw lleihau pwysau ar yr ardal yr effeithir arni a'i chadw'n lân.

Mae baddonau sitz yn un o'r meddyginiaethau cartref mwyaf effeithiol. Llenwch bath gyda 3-4 modfedd o ddŵr cynnes ac eisteddwch ynddo am 10-15 munud, yn enwedig ar ôl symudiadau coluddyn. Mae hyn yn helpu i leihau chwydd ac yn darparu rhyddhad cysurus.

Cadwch yr ardal anws yn lân gan ddefnyddio sychwyr heb arogl, heb alcohol neu gan olchi'n ysgafn gyda dŵr cynnes ar ôl pob symudiad coluddyn. Tapio'r ardal yn sych gyda thywel meddal yn hytrach na'i rwbio.

Cymhwyso pecynnau iâ wedi'u lapio mewn brethyn tenau am 10-15 munud ar y tro i leihau chwydd a lliniaru poen. Dilynwch hyn gyda chywasgiad cynnes i hyrwyddo llif gwaed ac iacháu.

Gwisgwch isdrowsus cotwm rhydd, anadlu ac osgoi eistedd ar wynebau caled am gyfnodau hir. Defnyddiwch glustog siâp donut os oes angen i chi eistedd am gyfnodau hir.

Sut ddylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Gall paratoi ar gyfer eich apwyntiad eich helpu i gael y gorau o'ch ymweliad a sicrhau bod gan eich meddyg yr holl wybodaeth sydd ei hangen i'ch helpu. Ysgrifennwch eich symptomau a'ch cwestiynau ymlaen llaw.

Cadwch olwg ar bryd y dechreuodd eich symptomau, beth sy'n eu gwneud yn well neu'n waeth, a'r holl driniaethau rydych chi eisoes wedi eu rhoi ar brawf. Nodi amlder a difrifoldeb gwaedu, poen, neu symptomau eraill.

Gwnewch restr o'r holl feddyginiaethau, atodiadau, a chynhyrchion dros y cownter rydych chi'n eu cymryd. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar waedu neu iacháu, felly mae'r wybodaeth hon yn bwysig.

Ysgrifennwch gwestiynau rydych chi eisiau eu gofyn, fel pa opsiynau triniaeth sydd ar gael, pa mor hir y gallai adferiad gymryd, a pha arwyddion rhybuddio i wylio amdanynt.

Peidiwch â bod yn gywilydd o drafod eich symptomau yn agored. Cofiwch fod hemorrhoidau yn hynod gyffredin, ac mae eich meddyg yn debygol o fod wedi trin llawer o gleifion gyda chyflyrau tebyg.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am hemorrhoidau?

Mae hemorrhoidau yn gyflwr cyffredin, y gellir ei drin sy'n effeithio ar bron i hanner yr oedolion i gyd. Er eu bod yn anghyfforddus ac weithiau'n boenus, prin iawn y maent yn ddifrifol ac fel arfer maent yn ymateb yn dda i driniaethau syml.

Y peth pwysicaf i'w gofio yw y gall triniaeth gynnar a newidiadau ffordd o fyw atal hemorrhoidau rhag gwaethygu. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod o hyd i ryddhad sylweddol gyda meddyginiaethau cartref a thriniaethau dros y cownter.

Peidiwch â gadael i gywilydd eich atal rhag ceisio help os oes ei angen arnoch. Mae darparwyr gofal iechyd yn profiadol o drin hemorrhoidau a gallant gynnig atebion effeithiol i'ch helpu i deimlo'n well.

Gyda gofal priodol a strategaethau atal, gallwch reoli hemorrhoidau yn effeithiol a lleihau eich risg o episodau yn y dyfodol. Canolbwyntiwch ar gynnal arferion coluddyn da a ffordd iach o fyw ar gyfer y canlyniadau hirdymor gorau.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am hemorrhoidau

A all hemorrhoidau fynd i ffwrdd ar eu pennau eu hunain?

Ie, mae llawer o hemorrhoidau yn datrys ar eu pennau eu hunain, yn enwedig os ydynt yn ysgafn ac rydych chi'n mynd i'r afael â'r achosion sylfaenol fel rhwymedd neu straen. Mae hemorrhoidau bach yn aml yn crebachu o fewn ychydig ddyddiau i wythnosau gyda gofal cartref priodol. Fodd bynnag, efallai y bydd angen triniaeth feddygol ar hemorrhoidau mwy neu fwy parhaol i ddatrys yn llwyr.

A yw hemorrhoidau yn heintus?

Na, nid yw hemorrhoidau yn heintus o gwbl. Maen nhw'n cael eu hachosi gan bwysau cynyddol ar wythïau gwaed yn eich ardal rectwm, nid gan facteria neu firysau a all ledaenu o berson i berson. Ni allwch ddal hemorrhoidau gan rywun arall na'u trosglwyddo i eraill trwy gysylltiad.

A allaf ymarfer corff gyda hemorrhoidau?

Mae ymarfer corff ysgafn i gymedrol yn fuddiol fel arfer ar gyfer hemorrhoidau gan ei fod yn hyrwyddo treuliad iach ac yn lleihau rhwymedd. Mae cerdded, nofio, ac ymestyn ysgafn yn ddewisiadau rhagorol. Fodd bynnag, osgoi codi pethau trwm neu weithgareddau effaith uchel a allai gynyddu pwysau abdomenol nes bod eich symptomau yn gwella.

Pa mor hir mae hemorrhoidau fel arfer yn para?

Mae'r hyd yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb a math y hemorrhoid. Gall hemorrhoidau ysgafn ddatrys o fewn ychydig ddyddiau gyda thriniaeth gartref, tra gall achosion mwy difrifol gymryd sawl wythnos. Mae hemorrhoidau allanol thrombosed fel arfer yn achosi poen dwys am 2-3 diwrnod, yna'n gwella'n raddol dros 1-2 wythnos.

Pa fwydydd ddylwn i eu hosgoi os oes gen i hemorrhoidau?

Cyfyngu ar fwydydd a all waethygu rhwymedd neu lid ar eich system dreulio, fel bwydydd wedi'u prosesu, llaeth cynnyrch gormodol, bwydydd sbeislyd, ac alcohol. Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar fwydydd sy'n llawn ffibr, llawer o ddŵr, a phrydau bwyd ysgafn, hawdd eu treulio. Mae pob person yn wahanol, felly talwch sylw i sut mae eich corff yn ymateb i wahanol fwydydd.