Clefyd Yr Ysgyfaint Rhyngwythiennol

Mae clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol (in-tur-STISH-ul), a elwir hefyd yn CLE, yn disgrifio grŵp mawr o gyflyrau. Mae'r rhan fwyaf o'r cyflyrau hyn yn achosi llid a chrebachu cynnyddol o feinwe'r ysgyfaint. Fel rhan o'r broses hon, mae meinwe'r ysgyfaint yn tewhau ac yn stiffio, gan ei gwneud hi'n anodd i'r ysgyfaint ehangu a llenwi ag aer.

Ar ryw adeg, mae'r crebachu o glefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol yn ei gwneud hi'n anoddach anadlu a chael digon o ocsigen i'r llif gwaed. Mae llawer o bobl â CLE yn fyr o anadl gydag ymarfer corff a gall fod ganddo gichau sych aflonydd.

Gall clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol gael llawer o achosion, gan gynnwys amlygiad hirdymor i ddeunyddiau peryglus fel asbestos. Gall rhai mathau o afiechydon hunanimiwn, megis arthritis rhewmatig, hefyd achosi clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol. Ond nid yw'r achos yn hysbys weithiau. Gall CLE gael llawer o achosion, felly mae'r driniaeth yn amrywio.

Gall y clefyd fynd yn waeth yn araf neu'n gyflym ar gyflymder na ellir ei ragweld yn aml. Unwaith y bydd crebachu'r ysgyfaint yn digwydd, nid yw fel arfer yn adferadwy. Mae'r driniaeth yn canolbwyntio ar atal mwy o grebachu rhag digwydd, rheoli symptomau a gwella ansawdd bywyd. Gall meddyginiaethau arafu difrod clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol, ond nid yw llawer o bobl byth yn defnyddio eu ysgyfaint yn llawn eto. Mae trawsblannu ysgyfaint yn opsiwn i rai pobl sydd â CLE.

Y prif symptomau o glefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol yw:

* Byrder anadl wrth orffwys neu fyrder anadl sy'n gwaethygu gydag ymarfer corff. * Peswch sych.

Erbyn i symptomau ymddangos mewn rhai mathau o glefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol, mae difrod parhaol i'r ysgyfaint eisoes wedi digwydd. Dyna pam ei bod mor bwysig gweld eich proffesiynydd gofal iechyd ar yr arwydd cyntaf o broblemau anadlu. Mae llawer o gyflyrau heblaw ILD yn gallu effeithio ar eich ysgyfaint. Mae cael diagnosis cynnar a chywir yn bwysig ar gyfer triniaeth briodol.

Erbyn i symptomau ymddangos mewn rhai mathau o glefydau ysgyfeiniol rhyngwythiennol, mae difrod parhaol i'r ysgyfaint eisoes wedi digwydd. Dyna pam ei bod mor bwysig gweld eich gweithiwr gofal iechyd yn ystod yr arwydd cyntaf o broblemau anadlu. Mae llawer o gyflyrau heblaw ILD yn gallu effeithio ar eich ysgyfaint. Mae cael diagnosis cynnar a chywir yn bwysig ar gyfer triniaeth briodol.

Yn eich ysgyfaint, mae'r prif ffyrdd anadlu, a elwir yn bronci, yn ymrannu i ffyrdd anadlu llai a llai. Mae'r ffyrdd anadlu lleiaf, a elwir yn bronciolau, yn arwain at sachâu aer bach o'r enw alveoli.

Mae'n ymddangos bod clefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog yn digwydd pan fydd anaf i'ch ysgyfaint yn achosi ymateb iacháu nad yw'n briodol. Fel arfer, mae eich corff yn creu'r union faint o feinwe i atgyweirio difrod. Ond yn ILD, nid yw'r broses atgyweirio yn gweithio'n iawn. Mae meinwe ym a o amgylch sachâu aer yr ysgyfaint, a elwir yn alveoli, yn chwyddo, yn cael ei sgaru ac yn tewhau. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anoddach i ocsigen fynd i mewn i'ch llif gwaed.

Mae llawer o fathau o glefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog. Maen nhw'n cael eu grwpio'n gyffredinol yn ôl achosion hysbys neu anhysbys:

• Eich gwaith neu'r amgylchedd.
• Cyflwr systemig sylfaenol.
• Rhai mathau o feddyginiaethau, neu belydrau.
• Dim achos hysbys.

Gall rhai clefydau ysgyfeiniol rhyng-gellog fod yn gysylltiedig â smocio.

Gall amlygiad hirdymor i rai tocsinau a halogyddion niweidio eich ysgyfaint. Er enghraifft:

• Pneumoconiosis. Mae pneumoconiosis (noo-moe-koh-nee-O-sis) yn cyfeirio at fath o glefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog a achosir trwy anadlu mewn rhai mathau o lwch o waith neu amgylchedd arall dros gyfnod hir. Gall afiechydon yn y grŵp hwn achosi sgaru a niwed i'r ysgyfaint dros amser, gan arwain at fyrhau anadl a gallu gwael i gymryd ocsigen. Ni ellir gwrthdroi'r symptomau hyn. Mae'r clefyd yn aml yn cael ei enwi ar ôl y math o amlygiad neu rôl waith ei hun. Maen nhw'n cynnwys afiechydon fel ysgyfaint glowr, a achosir trwy anadlu mewn llwch glo, ac asbestosis, a achosir trwy anadlu mewn gronynnau asbestos. Mae'r afiechydon hyn hefyd yn cynnwys silicosis, a achosir trwy anadlu mewn llwch silica.
• Niwmonia hypersensitivity. Mae'r llid ysgyfeiniol hwn yn cael ei achosi trwy anadlu mewn llidwyr yn yr awyr, sy'n aml yn cynnwys proteinau o bethau byw. Y rhai mwyaf cyffredin o'r llidwyr yn yr awyr hyn yw protein adar, llwydni neu facteria. Mae cyflyrau o'r math hwn hefyd yn aml yn cael eu henwi ar ôl y math neu ffynhonnell amlygiad. Er enghraifft, mae clefyd bridio colomennod neu gariad adar yn cynnwys cael ei amlygu i brotein adar, ac mae ysgyfaint ffermwr yn cynnwys cael ei amlygu i wellt llwydni. Gall pobl â'r math hwn o lid ysgyfeiniol wella trwy aros i ffwrdd o'r llidwr. Ond gall y math hwn o lid ysgyfeiniol hefyd waethygu ac arwain at niwed mwy parhaol os yw pobl yn parhau i anadlu yn y llidwr.

Gall rhai afiechydon neu gyflyrau arwain at glefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog. Er enghraifft:

• Clefydau meinwe cysylltiol. Mae'r rhain yn cynnwys clefydau imiwnedd hunan, megis arthritis gwynegol, scleroderma a chlefyd meinwe cysylltiol cymysg. Mae'r clefydau hyn yn arwain at ymateb imiwnedd nad yw'n briodol a gall achosi llid meinwe a sgaru yn y corff, gan gynnwys yn yr ysgyfaint.
• Sarcoidosis. Mae hwn yn glefyd sy'n cynnwys twf casgliadau bach o gelloedd llidiol o'r enw granulomas ym mhob rhan o'ch corff - yn fwyaf cyffredin yr ysgyfaint a'r nodau lymff. Mae organau eraill a effeithir yn gyffredin yn cynnwys y llygaid, y croen, y galon, y spleen a'r afu.

Gall rhai mathau o feddyginiaethau achosi clefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog mewn rhai pobl. Gall hyn fod yn wrthdro neu beidio yn dibynnu ar y math a hyd yr amlygiad.

Mae meddyginiaethau a gysylltir yn fwy cyffredin ag ILD yn:

• Cyffuriau cemetherapi. Gall cyffuriau a gynlluniwyd i ladd celloedd canser, megis bleomycin, gemcitabine a atalyddion pwynt gwirio imiwnedd, niweidio meinwe ysgyfeiniol.
• Meddyginiaethau calon. Gall rhai cyffuriau a ddefnyddir i drin curiadau calon afreolaidd, megis amiodarone (Nexterone, Pacerone), niweidio meinwe ysgyfeiniol.
• Rhai gwrthfiotigau. Gall nitrofurantoin (Macrobid, Macrodantin, eraill) a daptomycin niweidio'r ysgyfaint.
• Cyffuriau gwrthlidiol. Gall rhai cyffuriau gwrthlidiol, megis methotrexate (Trexall, Xatmep, eraill) neu sulfasalazine (Azulfidine), niweidio'r ysgyfaint.

Gall pelydrau a gyfeiriwyd at y frest yn ystod triniaethau ar gyfer rhai mathau o ganserau - canser y fron a'r ysgyfaint, er enghraifft - arwain at anaf neu sgaru hirdymor mewn rhai pobl. Gall difrifoldeb y niwed ddibynnu ar:

• Faint o'r ysgyfaint a oedd yn agored i belydrau.
• Cyfanswm swm y pelydrau a roddwyd.
• A oedd cemetherapi hefyd yn cael ei ddefnyddio.
• A oes clefyd ysgyfeiniol sylfaenol.

Mae'r rhestr o sylweddau a chyflyrau a all arwain at glefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog yn hir. Serch hynny, mewn rhai pobl, ni chaiff yr achos ei ddod o hyd iddo erioed. Mae cyflyrau heb achos hysbys yn cael eu grwpio gyda'i gilydd o dan label niwmonia rhyng-gellog idiopathig. Er enghraifft:

• Fibrosis ysgyfeiniol idiopathig, a elwir hefyd yn IPF. Mae IPF yn glefyd ysgyfeiniol yn raddol fel arfer sy'n digwydd pan fydd meinwe ysgyfeiniol yn cael ei niweidio a'i sgaru - yr hyn a elwir yn ffibrosis. Mae Idiopathig yn golygu nad yw'r achos yn hysbys. Gellir gweld IPF ar ddelweddu a biopsi os yw biopsi ysgyfeiniol yn cael ei chymryd. Mae'r feinwe tew, stiff hon yn ei gwneud hi'n anoddach i'ch ysgyfaint weithio'n iawn. Mae'r math mwyaf cyffredin o ILD, IPF yn aml yn gwaethygu ac ni ellir ei wrthdroi.
• Niwmonia trefnu cryptogenig, a elwir hefyd yn COP. Mae COP yn gyflwr ysgyfeiniol prin lle mae'r ffyrdd anadlu bach, a elwir yn bronciolau, a'r sachâu cyfnewid aer bach, a elwir yn alveoli, yn chwyddo. Mae'r llid hwn yn ei gwneud hi'n anodd anadlu. Mae profion delweddu yn dangos niwmonia, ond nid yw COP yn haint, ac nid yw'r achos yn hysbys. Mae sgaru neu ffibrosis yn brin, ond gall ddigwydd mewn rhai cleifion os yw'r cyflwr yn dychwelyd.
• Niwmonia rhyng-gellog nonsbesifig. Mae'r math hwn o glefyd ysgyfeiniol rhyng-gellog yn achosi i gelloedd gael eu llidio neu i feinwe sgaru adeiladu yn y bylchau rhwng y sachâu aer yn yr ysgyfaint. Mae'n fwy tebygol o ddigwydd mewn pobl â chlefydau meinwe cysylltiol, ond gall hefyd gael ei gysylltu ag amodau eraill.

Mae ffactorau a allai eich gwneud yn fwy tebygol o gael clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol yn cynnwys:

• Oedran. Mae ILD yn llawer mwy tebygol o effeithio ar oedolion, er bod babanod a phlant weithiau yn cael y clefyd.
• Agwedd ar wenwynau yn y gwaith neu yn yr amgylchedd. Mae gweithio mewn mwyngloddio, ffermio neu adeiladu, neu am unrhyw reswm cael eich agweddu ar halogyddion sy'n niweidio'r ysgyfaint, yn cynyddu eich risg o gael ILD.
• Ysmygu. Mae rhai ffurfiau o ILD yn fwy tebygol o ddigwydd mewn pobl sydd â hanes o ysmygu. Gall ysmygu gweithredol waethygu'r cyflwr, yn enwedig os oes gennych emphysema hefyd.
• Ymbelydredd a chemotherapi. Mae cael triniaethau ymbelydredd i'ch frest neu ddefnyddio rhai cyffuriau cemegol yn cynyddu eich risg o glefyd yr ysgyfaint.
• Clefyd meinwe gysylltiol. Mae hyn yn cynnwys afiechydon imiwnedd hunan a all gynyddu eich risg o ILD.

Gall clefydau ysgyfeiniol rhyngwythiennol arwain at gyfres o gymhlethdodau peryglus i fywyd, gan gynnwys:

Pwysedd gwaed uchel yn eich ysgyfaint, a elwir hefyd yn hypertensive ysgyfeiniol. Yn wahanol i bwysedd gwaed systemig uchel, mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar yr rhydwelïau yn eich ysgyfaint yn unig. Mae meinwe grawn neu lefelau isel o ocsigen yn cyfyngu ar y llongau gwaed lleiaf, gan gyfyngu ar llif gwaed yn eich ysgyfaint. Mae hyn yn codi pwysau o fewn yr rhydwelïau ysgyfeiniol a gall waethygu cyfnewid ocsigen, gan ostwng lefelau ocsigen yn eich gwaed. Mae hypertensive ysgyfeiniol yn glefyd difrifol a all waethygu dros amser, gan achosi i ochr dde eich calon fethu.

Methiant calon ochr dde, a elwir hefyd yn cor pulmonale. Mae'r cyflwr difrifol hwn yn digwydd pan fydd siambr isaf dde eich calon, a elwir hefyd yn fentrigl dde, yn gorfod pwmpio'n galetach nag arfer i symud gwaed trwy rhydwelïau ysgyfeiniol wedi'u blocio. Yn y pen draw, mae'r fentrigl dde yn methu o'r straen ychwanegol. Mae hyn yn aml oherwydd hypertensive ysgyfeiniol.

Methiant anadlol. Yn y cam olaf o ILD cronig, mae methiant anadlol yn digwydd pan fydd lefelau isel iawn o ocsigen yn y gwaed, ynghyd â phwyseddau cynyddol yn yr rhydwelïau ysgyfeiniol a'r fentrigl dde, yn achosi i'r galon fethu.

I'r perwyl o atal clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol, osgoi cyswllt â thocsinau yn y gwaith, megis asbestos, llwch glo a llwch silica. Hefyd, osgoi cyswllt â thocsinau yn yr amgylchedd, megis protein adar, llwydni a bacteria. Os rhaid i chi fod o gwmpas y tocsinau hyn, amddiffyn eich hun drwy wisgo anadlu. Mae ffyrdd eraill o atal CYI yn cynnwys peidio â smocio ac osgoi mwg o'r ail law. Os oes gennych glefyd hunanimiwn neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n cynyddu eich risg o gael CYI, siaradwch â'ch proffesiynydd gofal iechyd am gamau y gallwch eu cymryd i atal CYI. Hefyd, cael eich brechu oherwydd gall heintiau anadlol waethygu symptomau CYI. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael y brechlyn niwmonia a saeth ffliw bob blwyddyn. Hefyd, gofynnwch i'ch proffesiynydd gofal iechyd am gael eich brechu yn erbyn pertwsis, COVID-19 a firws syncytial anadlol, a elwir hefyd yn RSV.

Gallu dod o hyd i achos clefyd ysgafnol rhyngwythiennol i fod yn heriol, ac weithiau ni ellir dod o hyd i'r achos. Mae llawer o gyflyrau'n perthyn i gategori ILD. Yn ogystal, gall symptomau ystod eang o gyflyrau meddygol ymddangos i fod yn ILD. Rhaid i weithwyr proffesiynol gofal iechyd wrthod y cyflyrau hyn cyn gwneud diagnosis. Efallai y bydd angen rhai o'r profion canlynol. Profion labordy Profion gwaed. Gall rhai gwaith gwaed ganfod proteinau, gwrthgyrff a marciau eraill o afiechydon hunanimiwn neu ymatebion llidiol i amlygiadau amgylcheddol, megis y rhai a achosir gan fowld neu brotein adar. Profion delweddu Tomograffeg gyfrifiadurol, a elwir hefyd yn sgan CT. Mae'r prawf delweddu hwn yn allweddol i ddiagnosis clefyd ysgafnol rhyngwythiennol. Mae'n weithiau'r prawf cyntaf yn y diagnosis. Mae sganwyr CT yn cynhyrchu delweddau 3D o strwycturau mewnol. Gall sgan CT o ddatrysiad uchel fod yn arbennig o ddefnyddiol wrth ddarganfod faint o niwed i'r ysgyfaint sydd yno. Gall ddangos manylion y ffibrosis, a all helpu i gyfyngu'r diagnosis a llywio penderfyniadau triniaeth. Echocardiogram. Mae echocardiogram yn defnyddio tonnau sain i weledol y galon. Gall greu delweddau sefydlog o strwycturau eich calon a fideos sy'n dangos sut mae eich calon yn gweithio. Gall y prawf hwn fesur faint o bwysau sydd ar ochr dde eich calon. Profion swyddogaeth ysgyfeiniol Sbirometr Chwyddo delwedd Cau Sbirometr Sbirometr Mae sbirometr yn ddyfais ddiagnostig sy'n mesur faint o aer y gallwch ei anadlu i mewn ac allan ac amser mae'n ei gymryd i anadlu allan yn llwyr ar ôl i chi gymryd anadl ddwfn. Sbirometreg a chynhwysedd gwasgariad. Mae'r prawf hwn yn gofyn i chi anadlu allan yn gyflym ac yn gryf trwy diwb sydd wedi'i gysylltu â pheiriant. Mae'r peiriant yn mesur faint o aer y gall eich ysgyfaint ei ddal a pha mor gyflym y gallwch symud aer allan o'ch ysgyfaint. Mae hefyd yn mesur pa mor hawdd y gall ocsigen symud o'ch ysgyfaint i'ch llif gwaed. Ocsimetreg. Mae dyfais fach yn cael ei rhoi ar un o'ch bysedd i fesur lefel ocsigen yn eich gwaed. Gellir gwneud y prawf hwn yn dawel neu gydag ymarfer corff i fonitro cwrs y clefyd ysgyfeiniol a darganfod pa mor ddifrifol yw hi. Dadansoddiad meinwe ysgyfeiniol Weithiau ni ellir diagnosis clefydau ysgafnol rhyngwythiennol ond trwy edrych ar faint bach o feinwe ysgyfeiniol mewn labordy - yr hyn a elwir yn biopsi. Efallai y bydd eich meddyg neu weithiwr proffesiynol gofal iechyd arall yn cymryd sampl o feinwe gan ddefnyddio un o'r dulliau hyn: Bronchosgop. Yn y weithdrefn hon, mae eich gweithiwr proffesiynol gofal iechyd yn tynnu samplau bach iawn o feinwe - fel arfer nid yw'n fwy na phen pin. Mae hyn yn cael ei wneud trwy ddefnyddio tiwb bach, hyblyg, a elwir hefyd yn bronchosgop, sy'n cael ei basio trwy eich ceg neu'ch trwyn i'ch ysgyfaint. Mae risgiau bronchosgop yn gyffredinol yn fach, sef gwddf llidus am gyfnod cyfyngedig a chrebachu o'r bronchosgop. Ond weithiau mae'r samplau meinwe yn rhy fach i wneud diagnosis. Golchi bronchoalveolar. Yn y weithdrefn hon, mae eich meddyg yn chwistrellu tua llwy fwrdd o ddŵr halen sterile trwy bronchosgop i adran o'ch ysgyfaint ac yna'n ei sugno allan ar unwaith. Mae'r hydoddiant sy'n cael ei dynnu yn cynnwys celloedd o'ch sachau aer. Er bod golchi bronchoalveolar yn samplu ardal fwy o'r ysgyfaint nag y mae gweithdrefnau eraill yn ei wneud, efallai na fydd yn rhoi digon o wybodaeth i ddarganfod beth sy'n achosi ffibrosis ysgyfeiniol. Biopsi llawdriniol. Er bod hwn yn weithdrefn fwy ymledol gyda chymhlethdodau posibl, mae'n aml y ffordd i gael sampl meinwe ddigon mawr i wneud y diagnosis cywir. Defnyddir anesthesia cyffredinol ar gyfer y prawf hwn. Mae offer llawdriniol a chamera fach yn cael eu mewnosod trwy un toriad bach neu fwy rhwng yr asennau. Mae'r camera yn caniatáu i lawfeddyg weld yr ysgyfaint ar fonitor fideo wrth dynnu samplau meinwe o'r ysgyfaint. Gofal yn Mayo Clinic Gall ein tîm gofalgar o arbenigwyr Mayo Clinic eich helpu gyda'ch pryderon iechyd sy'n gysylltiedig â chlefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol Dechreuwch Yma Mwy o Wybodaeth Gofal clefyd ysgyfeiniol rhyngwythiennol yn Mayo Clinic Bronchosgop Sgan CT Echocardiogram Sbirometreg Dangos mwy o wybodaeth gysylltiedig

Ni ellir gwrthdroi craith yr ysgyfaint sydd eisoes wedi digwydd mewn clefyd ysgyfaint rhyngwythiennol, ac ni fydd triniaeth bob amser yn atal y clefyd rhag gwaethygu. Gall rhai triniaethau wella symptomau am gyfnod byr neu arafu'r clefyd. Mae eraill yn helpu i gynnal ansawdd bywyd. Oherwydd nad oes therapïau cymeradwy neu brofedig ar gyfer llawer o'r gwahanol fathau o glefydau craith, gall treialon clinigol fod yn opsiwn i gael triniaeth arbrofol. Meddyginiaethau Mae ymchwil ddwys i ddod o hyd i opsiynau triniaeth ar gyfer mathau penodol o glefyd ysgyfaint rhyngwythiennol yn parhau. Gall triniaeth amrywio yn dibynnu ar achos ILD a pha ddifrod sydd wedi digwydd yn yr ysgyfaint. Gan ddefnyddio'r tystiolaeth wyddonol ddiweddaraf, gall eich proffesiynydd gofal iechyd argymell: Meddyginiaethau corticosteroid. Yn gyntaf, mae llawer o bobl sydd wedi cael diagnosis o ILD yn cael eu trin â corticosteroid, sef prednisone (Prednisone Intensol, Rayos). Weithiau mae pobl yn cael eu trin â chyffuriau eraill sy'n atal y system imiwnedd. Yn dibynnu ar achos ILD, gall y meddyginiaethau hyn arafu neu hyd yn oed atal y clefyd rhag gwaethygu. Meddyginiaethau sy'n arafu gwaethygu ffibrosis ysgyfeiniol idiopathig. Mae Pirfenidone (Esbriet) a nintedanib (Ofev) yn feddyginiaethau a all arafu'r gyfradd y mae IPF yn gwaethygu. Mae Ofev hefyd wedi'i gymeradwyo ar gyfer pobl â ffibrosis yr ysgyfaint sy'n gwaethygu oherwydd mathau eraill o glefyd ysgyfaint rhyngwythiennol. Mae sgîl-effeithiau ar gyfer y ddau gyffur yn gyffredin. Siaradwch â'ch proffesiynydd gofal iechyd am fanteision ac anfanteision y meddyginiaethau hyn. Meddyginiaethau sy'n lleihau asid stumog. Mae clefyd refliws gastroesophageal, a elwir hefyd yn GERD, yn effeithio ar y rhan fwyaf o bobl â ffibrosis ysgyfeiniol idiopathig. Mae GERD yn gysylltiedig â difrod gwaeth i'r ysgyfaint. Os oes gennych symptomau o refliws asid, gall eich proffesiynydd gofal iechyd bresgripsiwn ffyrdd o drin GERD sy'n lleihau asid stumog. Therapi ocsigen Ni all defnyddio ocsigen atal difrod i'r ysgyfaint, ond gall: Gwneud hi'n haws anadlu ac ymarfer corff. Atal neu leihau cymhlethdodau o lefelau isel o ocsigen yn y gwaed. Gostwng pwysedd gwaed yn ochr dde eich calon. Gwneud eich cwsg ac ymdeimlad o les yn well. Mae'n fwyaf tebygol y byddwch yn cael ocsigen pan fyddwch yn cysgu neu'n ymarfer corff, er y gall rhai pobl ei ddefnyddio'r dydd a'r nos. Adsefydlu ysgyfeiniol Nod adsefydlu ysgyfeiniol yw gwneud i chi allu gweithredu a byw bywyd llawn, boddhaol yn well. Dyna pam mae rhaglenni adsefydlu ysgyfeiniol yn canolbwyntio ar: Dysgu mwy am eich clefyd ysgyfaint. Ymarfer corff, fel y gallwch ddod yn fwy egnïol yn gorfforol am gyfnodau hirach o amser. Technegau anadlu sy'n gwneud eich ysgyfaint yn fwy effeithlon. Cymorth emosiynol. Cyngor maethol. Llawfeddygaeth Gall trawsblaniad ysgyfaint fod yn opsiwn olaf i rai pobl â chlefyd ysgyfaint rhyngwythiennol difrifol pan nad yw opsiynau triniaeth eraill wedi helpu. Mwy o wybodaeth Gofal clefyd ysgyfaint rhyngwythiennol yn Mayo Clinic Trawsblaniad ysgyfaint Gwasanaethau rhoi'r gorau i ysmygu Gwneud cais am apwyntiad

Mae byw gyda chlefyd cronig yr ysgyfaint yn her emosiynol a chorfforol. Efallai y bydd angen i chi newid eich trefn a'ch gweithgareddau dyddiol - weithiau llawer - wrth i broblemau anadlu waethygu neu wrth i anghenion gofal iechyd ddod yn bwysicach. Mae teimladau o ofn, o ddicter ac o dristwch yn nodweddiadol wrth i chi alaru am golli eich hen ffordd o fyw a phoeni am beth fydd yn digwydd i chi a'ch teulu. Rhannwch eich teimladau gyda'ch anwyliaid a'ch proffesiynydd gofal iechyd. Gall siarad yn agored eich helpu chi a'ch anwyliaid i ymdopi â'r heriau emosiynol o'ch clefyd. Hefyd, gall cyfathrebu clir eich helpu chi a'ch teulu i gynllunio ar gyfer eich anghenion os yw eich clefyd yn gwaethygu. Meddyliwch am ymuno â grŵp cymorth, lle gallwch chi siarad â phobl sy'n wynebu heriau tebyg i'ch rhai chi. Gall aelodau'r grŵp rannu strategaethau ymdopi, cyfnewid gwybodaeth am driniaethau newydd neu yn syml wrando wrth i chi fynegi eich teimladau. Os nad yw grŵp yn addas i chi, efallai yr hoffech chi siarad ag ymgynghorydd mewn lleoliad un-i-un.