Llid Chwyslyd Y Groin

Darlun o chwydd berfedd ar wahanol liwiau croen. Mae chwydd berfedd yn boen croen cosi, yn aml ar y groth a'r pengliniau mewnol.

Mae chwydd berfedd yn haint ffyngol ar y croen sy'n achosi cosi ardal gynnes, llaith o'r corff. Mae'r boen yn aml yn effeithio ar y groth a'r pengliniau mewnol a gall fod yn siâp cylch. Gelwir y cyflwr hefyd yn tinea cruris.

Mae chwydd berfedd yn cael ei enw oherwydd ei fod yn gyffredin mewn athletwyr. Mae hefyd yn gyffredin mewn pobl sy'n chwysu llawer. Gall y cyflwr amrywio o ysgafn i ddifrifol. Fel arfer mae'n clirio i fyny o fewn 1 i 3 wythnos gyda chremennau gwrthffyngol a gofal hunan.

Mae symptomau prudd glun yn cynnwys: Brech sy'n lledu sy'n dechrau yng nghlipiad y glun ac yn symud i lawr y penglin a'r gluniau. Brech y mae ei chanol yn tueddu i glirio wrth i'r brech ledaenu. Brech a all fod yn llawn neu'n rhannol siâp cylch. Brech wedi'i amgylchynu gan frechau bach. Cosi. Croen graeanllyd. Brech a allai fod yn goch, brown, porffor neu lwyd yn dibynnu ar liw eich croen. Gweler eich meddyg os yw eich brech yn boenus neu os ydych chi'n datblygu twymyn. A cheisiwch ofal meddygol os nad yw'r brech wedi gwella ar ôl wythnos o ofal hunan-ymgeledd gyda'r math o gynnyrch gwrthffyngol y gallwch chi ei gael heb bresgripsiwn. Ceisiwch ofal meddygol hefyd os nad yw'r brech wedi clirio'n llwyr ar ôl tri wythnos o driniaeth.

Gweler eich meddyg os yw eich brech yn boenus neu os ydych chi'n datblygu twymyn. A cheisiwch ofal meddygol os nad yw'r brech wedi gwella ar ôl wythnos o ofal hunan-ymgeledd gyda'r math o gynnyrch gwrthffyngol y gallwch chi ei gael heb bresgripsiwn. Ceisiwch ofal meddygol hefyd os nad yw'r brech wedi clirio'n llwyr ar ôl tri wythnos o driniaeth.

Mae cosi'r gosen yn cael ei achosi gan ffwng sy'n ffynnu mewn ardaloedd cynnes, llaith o'r corff. Mae cosi'r gosen yn aml yn cael ei achosi gan yr un organism sy'n achosi troed chwaraewr. Gall yr hindrech ledaenu o berson i berson trwy gysylltiad croen neu trwy rannu tywelion neu ddillad halogedig. Gallwch hefyd ledaenu haint o'r droed i'r groin drwy'r dwylo neu dywel.

Mae risg uwch gennych o gael chwydd y chwarren os ydych chi:

• Yn ddyn.
• Yn ddeugain neu'n oedolyn ifanc.
• Yn gwisgo is-ddillad, jîns neu ddillad tynn eraill.
• Yn chwysu'n drwm.
• â system imiwnedd wan.
• â throed chwaraewr.

Mae awgrymiadau ar gyfer lleihau'r risg o lid chwaraeon yn cynnwys:

• Arolygu'n sych. Cadwch yr ardal groin a'r pengliniau mewnol yn sych trwy sychu gyda thywel glân ar ôl cawod neu ymarfer corff. Sychwch eich traed olaf i osgoi lledaenu troed chwaraeon i'r ardal groin.
• Gwisgo dillad glân. Newidiwch eich isdillad o leiaf unwaith y dydd neu yn amlach os ydych chi'n chwysu llawer. Mae'n helpu i wisgo isdillad wedi'u gwneud o gotwm neu ffabrig arall sy'n anadlu ac yn cadw'r croen yn sychach. Golchwch ddillad ymarfer corff ar ôl pob defnydd.
• Dewch o hyd i'r ffitiad cywir. Dewiswch isdillad, cefnogwyr athletau a gwisgoedd chwaraeon sy'n ffitio'n dda. Gall dillad tynn grafu eich croen a chodi'r risg o lid chwaraeon. Ceisiwch wisgo siorts bocsiwr yn hytrach na briffiau.
• Peidiwch â rhannu eitemau personol. Peidiwch â gadael i eraill ddefnyddio eich dillad, tywelion neu eitemau personol eraill. Peidiwch â benthyca eitemau o'r fath gan eraill.
• Trin neu atal troed chwaraeon. Rheoli troed chwaraeon i atal ei ledaenu i'r groin. Atal troed chwaraeon trwy wisgo esgidiau gwrthddŵr o amgylch pyllau cyhoeddus ac mewn cawodydd a ystafelloedd newid.

Bydd eich meddyg yn debygol o allu diagnosis afiechyd y chwaraewr trwy edrych ar y brech. Os nad yw'r diagnosis yn sicr, mae'n bosibl y bydd eich meddyg yn cymryd grafiad croen o'r ardal yr effeithiwyd arni i'w brofi mewn labordy.

Ar gyfer cosi ysgafn yn yr ardal geg y goes, gall eich meddyg awgrymu defnyddio eli, hufen neu gel gwrthffyngol y gallwch chi ei gael heb bresgripsiwn. Parhewch i roi'r meddyginiaeth am o leiaf wythnos ar ôl i'r cosi glirio. Gall cosi difrifol yn yr ardal geg y goes neu goesi nad yw'n gwella gyda meddyginiaeth heb bresgripsiwn fod angen cremiau, eli neu bilsen cryfder presgripsiwn, neu gyfuniad o'r cynhyrchion hyn. Os oes gennych hefyd droed chwaraewr, mae'n cael ei drin fel arfer ar yr un pryd â chosi yn yr ardal geg y goes i leihau'r risg o ddod yn ôl i'r ddau goesi. Gofynnwch am apwyntiad