Beth yw Haint Listeria? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae haint Listeria, a elwir hefyd yn lysteliosis, yn digwydd pan fyddwch chi'n bwyta bwyd sydd wedi'i halogi â bacteria o'r enw Listeria monocytogenes. Gall y clefyd bwyd-a drosglwyddir hwn amrywio o symptomau ysgafn tebyg i'r ffliw i gymhlethdodau difrifol, yn enwedig mewn menywod beichiog, babanod newydd-anedig, a phobl ag imiwnedd gwan.

Mae'r rhan fwyaf o oedolion iach sy'n cael lysteliosis yn profi symptomau cymharol ysgafn sy'n datrys ar eu pennau eu hunain. Fodd bynnag, mae'r haint hwn yn haeddu sylw oherwydd gall arwain at gymhlethdodau difrifol mewn poblogaethau bregus ac weithiau mae angen triniaeth feddygol brydlon arno.

Beth yw Haint Listeria?

Mae haint Listeria yn digwydd pan fydd y bacteria Listeria monocytogenes yn mynd i mewn i'ch corff trwy fwyd neu ddiodydd halogedig. Gall y bacteria caled hwn oroesi a hyd yn oed lluosogi mewn tymheredd oer, gan ei wneud yn arbennig o bryderus mewn bwydydd oeri.

Mae'r bacteria yn cael ei ganfod yn naturiol mewn pridd, dŵr, a rhai anifeiliaid. Gall halogi amrywiaeth eang o fwydydd yn ystod prosesu, pecynnu, neu storio. Yn wahanol i lawer o facteria bwyd-a drosglwyddir eraill, nid yw lysteliosis yn newid blas, arogli, na golwg bwyd halogedig.

Fel arfer, mae eich corff yn ymladd oddi ar symiau bach o lysteliosis heb i chi hyd yn oed wybod eich bod wedi'ch agored iddo. Mae problemau'n codi pan fyddwch chi'n bwyta symiau mwy o'r bacteria neu pan fydd eich system imiwnedd wedi'i pheryglu ac yn methu â chlirio'r haint yn effeithiol.

Beth yw Symptomau Haint Listeria?

Gall symptomau Listeria amrywio'n sylweddol yn dibynnu ar eich iechyd cyffredinol a chryfder eich system imiwnedd. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi symptomau ysgafn sy'n teimlo'n debyg i fwgwd stumog neu ffliw.

Y symptomau mwyaf cyffredin y gallech chi eu sylwi yw:

• Twymyn a chryndod
• Poenau cyhyrau a blinder
• Cyfog a chwydu
• Ddoddiant neu gynnig stumog
• Cur pen
• Colli archwaeth

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn ymddangos o fewn ychydig ddyddiau i sawl wythnos ar ôl bwyta bwyd halogedig. Gall yr amseru amrywio oherwydd bod gan lysteliosis gyfnod deor anarferol o hir o'i gymharu â chlefydau bwyd-a drosglwyddir eraill.

Mewn achosion mwy difrifol, yn enwedig mewn pobl ag imiwnedd gwan, gall lysteliosis ledaenu y tu hwnt i'r llwybr berfeddol. Pan fydd hyn yn digwydd, gallech chi brofi cur pen difrifol, stiffness gwddf, dryswch, neu broblemau cydbwysedd. Mae'r symptomau hyn yn awgrymu bod yr haint wedi cyrraedd eich system nerfol ac mae angen sylw meddygol ar unwaith arno.

Mae menywod beichiog yn aml yn profi symptomau ysgafn, tebyg i'r ffliw yn unig. Fodd bynnag, gall yr haint fod yn beryglus i'r babi sy'n datblygu, gan bosibl achosi colli beichiogrwydd, geni marw, neu glefyd difrifol mewn babanod newydd-anedig.

Beth sy'n Achosi Haint Listeria?

Mae haint Listeria yn digwydd pan fyddwch chi'n bwyta neu'n yfed rhywbeth sydd wedi'i halogi â bacteria Listeria monocytogenes. Gall y bacteria halogi bwyd ar wahanol bwyntiau yn ystod cynhyrchu, prosesu, neu storio.

Mae sawl math o fwyd yn gysylltiedig yn gyffredin ag halogiad lysteliosis:

• Caws meddal a wneir â llaeth heb ei bastereiddio
• Cig deli a chŵn poeth, yn enwedig pan nad ydynt wedi'u gwresogi'n iawn
• Bwyd môr wedi'i ysmygu a physgod
• Llysiau a ffrwythau amrwd neu heb eu golchi
• Cynhyrchion llaeth heb eu pastereiddio
• Bwydydd parod-i'w-fwyta sydd wedi'u storio am gyfnodau hir

Mae'r bacteria yn ffynnu mewn amgylcheddau llaith a gall oroesi tymheredd oeri. Mae hyn yn ei wneud yn arbennig o broblemus mewn bwydydd sy'n cael eu storio'n oer ac yn cael eu bwyta heb goginio pellach.

Gall halogi croes yn eich cegin hefyd ledaenu lysteliosis. Mae hyn yn digwydd pan fydd bwydydd halogedig yn dod i gysylltiad â bwydydd glân, neu pan fyddwch chi'n defnyddio'r un bwrdd torri neu offer heb lanhau priodol rhwng defnyddiau.

Yn llai cyffredin, gallwch chi gael lysteliosis o gysylltiad uniongyrchol ag anifeiliaid heintiedig neu bridd halogedig. Mae hyn fel arfer yn digwydd mewn pobl sy'n gweithio gydag anifeiliaid da byw neu mewn lleoliadau amaethyddol.

Pryd i Weld Meddyg am Haint Listeria?

Dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n datblygu symptomau difrifol neu os ydych chi'n perthyn i grŵp o risg uchel. Gall y rhan fwyaf o oedolion iach â symptomau ysgafn wella gartref gyda gofal cefnogol.

Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi cur pen difrifol, stiffness gwddf, dryswch, neu anhawster cynnal cydbwysedd. Mae'r symptomau hyn yn awgrymu y gallai'r haint fod wedi lledu i'ch system nerfol, sy'n gofyn am driniaeth frys.

Dylai menywod beichiog gysylltu â'u meddyg ar unwaith os ydynt yn amau ​​bod agored i lysteliosis, hyd yn oed â symptomau ysgafn. Gall triniaeth gynnar helpu i amddiffyn y fam a'r babi rhag cymhlethdodau difrifol.

Dylai pobl ag imiwnedd gwan, oedolion dros 65 oed, a'r rhai â chyflyrau cronig fel diabetes neu glefyd yr arennau hefyd geisio gofal meddygol prydlon. Gall eich system imiwnedd wedi'i pheryglu gael trafferth ymladd yn erbyn yr haint yn effeithiol.

Os yw eich symptomau'n gwaethygu neu os nad ydynt yn gwella ar ôl ychydig ddyddiau, mae'n ddoeth gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd. Gallant benderfynu a oes angen profion neu driniaeth arnoch.

Beth yw Ffactorau Risg Haint Listeria?

Mae rhai grwpiau o bobl yn wynebu risgiau uwch o ddatblygu heintiau lysteliosis difrifol. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd rhagofalon priodol.

Y grwpiau risg uchaf yw:

• Menywod beichiog a'u babanod heb eu geni
• Babanod newydd-anedig a babanod
• Oedolion 65 oed a hŷn
• Pobl ag imiwnedd gwan
• Unigolion sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnoswprysiol
• Pobl â chyflyrau cronig fel HIV, canser, neu ddiabetes

Mae beichiogrwydd yn creu newidiadau naturiol yn eich system imiwnedd sy'n eich gwneud yn fwy agored i lysteliosis. Gall y bacteria groesi'r pilen a heintio eich babi sy'n datblygu, hyd yn oed os ydych chi'n profi symptomau ysgafn yn unig.

Mae newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn swyddogaeth imiwnedd yn gwneud oedolion hŷn yn fwy agored i heintiau difrifol. Mae gallu eich corff i ymladd yn erbyn bacteria yn lleihau'n naturiol wrth i chi heneiddio.

Mae rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai a ddefnyddir ar ôl trasplaniadau organ neu ar gyfer cyflyrau imiwnedd hunan-ymdrech, yn atal gallu eich system imiwnedd i ymladd yn erbyn heintiau. Mae triniaethau canser fel cemetherapi hefyd yn gwneud eich amddiffyniadau yn wannach yn dros dro yn erbyn bacteria.

Beth yw'r Cymhlethdodau posibl o Haint Listeria?

Er bod y rhan fwyaf o bobl iach yn adfer o lysteliosis heb effeithiau parhaol, gall cymhlethdodau difrifol ddigwydd, yn enwedig mewn unigolion o risg uchel. Mae deall y problemau posibl hyn yn eich helpu i gydnabod pryd i geisio gofal meddygol ar unwaith.

Y cymhlethdod mwyaf difrifol yw lysteliosis ymledol, lle mae'r bacteria yn lledu y tu hwnt i'ch llwybr berfeddol. Gall hyn arwain at:

• Meningitis (haint o'r meinbranau o amgylch eich ymennydd a'ch mêr asgwrn)
• Septicemia (gwenwyno'r gwaed)
• Absces yr ymennydd neu encephalitis
• Heintiau falf y galon
• Heintiau cymalau ac esgyrn

Gall meningitis a achosir gan lysteliosis arwain at niwed niwrolegol parhaol, gan gynnwys colli clyw, problemau cof, neu anhawster â chydlynu. Mae triniaeth gynnar yn gwella canlyniadau'n sylweddol, dyna pam mae sylw meddygol prydlon mor bwysig.

I fenywod beichiog, gall lysteliosis achosi cymhlethdodau beichiogrwydd dinistriol. Gall yr haint arwain at golli beichiogrwydd, fel arfer yn yr ail dymor, neu geni marw. Gall babanod a anwyd i famâu â lysteliosis ddatblygu heintiau difrifol yn fuan ar ôl geni.

Gall babanod newydd-anedig ag haint lysteliosis brofi anhawster anadlu, problemau bwydo, llid, neu dwymyn. Mae rhai babanod yn datblygu meningitis neu sepsis, a all fod yn fygythiad i fywyd heb driniaeth ar unwaith.

Mewn achosion prin, gall hyd yn oed oedolion iach ddatblygu cymhlethdodau difrifol os yw'r haint yn lledu drwy'r corff. Fodd bynnag, mae hyn yn anghyffredin pan fydd gofal meddygol priodol yn cael ei dderbyn yn brydlon.

Sut gellir Atal Haint Listeria?

Mae atal haint lysteliosis yn cynnwys arferion trin a storio bwyd gofalus. Gan fod y bacteria yn gallu goroesi mewn tymheredd oer, mae diogelwch bwyd priodol yn dod yn arbennig o bwysig.

Mae strategaethau atal allweddol yn cynnwys:

• Coginio cig a dofednod i dymheredd mewnol diogel
• Golchi llysiau a ffrwythau amrwd yn drylwyr o dan ddŵr rhedeg
• Cadw eich oergell ar 40°F (4°C) neu lai
• Defnyddio byrddau torri ar wahân ar gyfer cig amrwd a bwydydd eraill
• Golchi dwylo, offer, ac arwynebau ar ôl trin bwydydd amrwd
• Bwyta bwydydd sy'n mynd yn ddrwg yn gyflym ac naill ai peidio â'u storio am rhy hir

Dylai unigolion o risg uchel gymryd rhagofalon ychwanegol trwy osgoi rhai bwydydd yn llwyr. Mae hyn yn cynnwys caws meddal a wneir â llaeth heb ei bastereiddio, cig deli oni bai ei fod wedi'i gynhesu i stêm, a bwyd môr wedi'i ysmygu.

Wrth drin cig deli neu gŵn poeth, cynheswch nhw nes eu bod yn stêm boeth cyn eu bwyta. Mae hyn yn lladd unrhyw facteria lysteliosis a allai fod wedi halogi'r cynnyrch yn ystod prosesu neu storio.

Cadwch eich oergell yn lân trwy sychu gollyngiadau'n rheolaidd a glanhau arwynebau â dŵr cynnes, sebonllyd. Talwch sylw arbennig i ardaloedd lle gallai sudd cig amrwd fod wedi diferu.

Darllenwch labeli bwyd yn ofalus a dewiswch gynhyrchion wedi'u pastereiddio pan fo'n bosibl. Mae pastereiddio yn lladd lysteliosis a bacteria niweidiol eraill wrth gadw gwerth maethol bwydydd.

Sut mae Haint Listeria yn cael ei Ddiagnosio?

Mae diagnosio haint lysteliosis yn gofyn am brofion labordy oherwydd bod y symptomau yn aml yn efelychu afiechydon eraill. Bydd eich meddyg fel arfer yn dechrau trwy drafod eich symptomau a'ch hanes bwyd diweddar.

Y prawf diagnostig mwyaf cyffredin yw diwylliant gwaed, lle mae sampl o'ch gwaed yn cael ei phrofi am bresenoldeb bacteria lysteliosis. Gall y prawf hwn gymryd 24 i 48 awr i ddangos canlyniadau oherwydd mae angen amser ar y bacteria i dyfu yn y labordy.

Os yw eich meddyg yn amau ​​bod yr haint wedi lledu i'ch system nerfol, gallant argymell pwnc lumbar (tap asgwrn cefn). Mae'r weithdrefn hon yn cynnwys cymryd sampl fach o hylif asgwrn cefn i brofi am facteria ac arwyddion o haint.

Mewn rhai achosion, gall eich meddyg brofi samplau o hylifau neu feinweoedd corff eraill, yn dibynnu ar eich symptomau. Mae samplau o'r stôl weithiau'n cael eu profi, er nad yw lysteliosis bob amser yn ymddangos yn y stôl hyd yn oed pan fo'n bresennol yn eich corff.

Bydd eich darparwr gofal iechyd hefyd yn ystyried eich ffactorau risg a'ch hanes agored wrth wneud diagnosis. Os ydych chi'n feichiog neu'n imiwnogompromised, gallant fod yn fwy tebygol o brofi am lysteliosis hyd yn oed â symptomau ysgafn.

Beth yw'r Triniaeth ar gyfer Haint Listeria?

Mae triniaeth ar gyfer haint lysteliosis yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau a'ch cyflwr iechyd cyffredinol. Mae llawer o oedolion iach â symptomau ysgafn yn adfer heb driniaeth benodol.

Ar gyfer heintiau difrifol neu gleientiaid o risg uchel, mae meddygon fel arfer yn rhagnodi gwrthfiotigau. Y gwrthfiotig a ddefnyddir fwyaf yn gyffredin yw ampicillin, sy'n aml yn cael ei gyfuno â gentamicin ar gyfer achosion difrifol. Mae'r meddyginiaethau hyn fel arfer yn cael eu rhoi'n fewnwythiennol yn yr ysbyty.

Mae menywod beichiog â haint lysteliosis wedi'i gadarnhau yn derbyn triniaeth gwrthfiotig brydlon i amddiffyn y fam a'r babi. Gall triniaeth gynnar atal trosglwyddo i'r ffetws a lleihau'r risg o gymhlethdodau beichiogrwydd.

Os oes gennych lysteliosis ymledol sy'n effeithio ar eich ymennydd neu'ch system nerfol, bydd angen ysbyty arnoch ar gyfer triniaeth ddwys. Mae hyn fel arfer yn cynnwys gwrthfiotigau dos uchel mewnwythiennol am sawl wythnos.

Bydd eich meddyg yn monitro eich ymateb i driniaeth trwy brofion gwaed dilynol ac asesu symptomau. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau i ddechrau therapi gwrthfiotig priodol.

Mae gofal cefnogol hefyd yn bwysig yn ystod adferiad. Mae hyn yn cynnwys aros yn hydradol, cael digon o orffwys, a rheoli symptomau fel twymyn a phoen gyda meddyginiaethau priodol.

Sut i Gymryd Triniaeth Gartref yn ystod Haint Listeria?

Os oes gennych chi symptomau lysteliosis ysgafn ac mae eich meddyg yn penderfynu y gallwch chi wella gartref, ffocws ar ofal cefnogol a monitro eich cyflwr. Mae gorffwys a maeth priodol yn helpu eich corff i ymladd yn erbyn yr haint.

Arhoswch yn dda o hydrad trwy yfed digon o hylifau clir fel dŵr, broths clir, neu atebion electrolyt. Osgoi alcohol a chaffein, a all gyfrannu at ddadhydradu pan fyddwch chi'n sâl.

Rheoli twymyn a phoenau'r corff gyda meddyginiaethau dros y cownter fel acetaminophen neu ibuprofen. Dilynwch gyfarwyddiadau'r pecyn ac peidiwch â gor-ddefnyddio dosau a argymhellir.

Bwyta bwydydd ysgafn, hawdd eu treulio pan fyddwch chi'n teimlo'n barod. Gall diet BRAT (bananas, reis, saws afalau, toest) fod yn ysgafn ar eich stumog yn ystod adferiad.

Monitro eich symptomau yn ofalus a chysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydynt yn gwaethygu neu os yw symptomau newydd yn datblygu. Cadwch olwg ar eich tymheredd a nodi unrhyw newidiadau yn eich cyflwr.

Osgoi paratoi bwyd i eraill tra byddwch chi'n symptomatig i atal lledaenu'r haint. Golchwch eich dwylo'n aml ac yn drylwyr, yn enwedig ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi.

Sut Dylech Chi baratoi ar gyfer Eich Apwyntiad â'r Meddyg?

Mae paratoi ar gyfer eich ymweliad â'r meddyg yn helpu i sicrhau eich bod chi'n cael y diagnosis mwyaf cywir a'r driniaeth briodol. Casglwch wybodaeth berthnasol am eich symptomau a'ch gweithgareddau diweddar ymlaen llaw.

Ysgrifennwch i lawr eich holl symptomau, gan gynnwys pryd y dechreuon nhw a pha mor ddifrifol ydyn nhw. Nodi unrhyw batrymau, fel a yw symptomau'n gwaethygu ar adegau penodol neu'n gwella gydag orffwys.

Creu rhestr fanwl o'r bwydydd rydych chi wedi'u bwyta yn ystod y mis diwethaf, gan roi sylw arbennig i eitemau o risg uchel fel cig deli, caws meddal, neu fwydydd parod-i'w-fwyta. Cynnwys lle gwnaethoch chi brynu'r eitemau hyn os yw'n bosibl.

Dewch â rhestr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn, meddyginiaethau dros y cownter, ac atchwanegiadau. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar eich system imiwnedd neu ryngweithio â thriniaethau posibl.

Paratowch wybodaeth am eich hanes meddygol, yn enwedig unrhyw gyflyrau a allai effeithio ar eich system imiwnedd. Cynnwys manylion am afiechydon diweddar, llawdriniaethau, neu bryderon iechyd eraill.

Ysgrifennwch i lawr cwestiynau rydych chi eisiau gofyn i'ch meddyg, fel pa mor hir y gallai adferiad gymryd, pa gymhlethdodau i wylio amdanyn nhw, neu pryd y gallwch chi ddychwelyd i weithgareddau arferol.

Beth yw'r Pwynt Allweddol am Haint Listeria?

Mae haint Listeria yn glefyd bwyd-a drosglwyddir sy'n amrywio o ysgafn i ddifrifol yn dibynnu ar eich cyflwr iechyd a chryfder eich system imiwnedd. Mae'r rhan fwyaf o oedolion iach yn profi symptomau tebyg i'r ffliw ac yn adfer heb gymhlethdodau.

Mae'r allwedd i reoli lysteliosis yn gorwedd mewn atal trwy arferion diogelwch bwyd priodol a chydnabod pryd i geisio gofal meddygol. Mae angen sylw meddygol prydlon ar unigolion o risg uchel, gan gynnwys menywod beichiog a'r rhai ag imiwnedd wedi'i pheryglu, hyd yn oed â symptomau ysgafn.

Mae diagnosis cynnar a thriniaeth briodol, pan fo angen, yn arwain at ganlyniadau rhagorol yn y rhan fwyaf o achosion. Mae'r haint yn ymateb yn dda i wrthfiotigau pan fydd angen triniaeth, ac mae cymhlethdodau difrifol yn ataliol gyda gofal meddygol priodol.

Ffocws ar arferion trin bwyd diogel i'ch amddiffyn chi a'ch teulu. Pan fyddwch chi'n amheus ynghylch diogelwch bwyd neu os ydych chi'n datblygu symptomau pryderus, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â'ch darparwr gofal iechyd am gyfarwyddyd.

Cwestiynau a Ofynnir yn Amlach am Haint Listeria

Pa mor hir mae haint lysteliosis yn para?

Mae'r rhan fwyaf o oedolion iach yn adfer o lysteliosis o fewn ychydig ddyddiau i wythnos heb driniaeth. Fodd bynnag, gall symptomau barhau am sawl wythnos mewn rhai achosion. Os ydych chi'n derbyn triniaeth gwrthfiotig, rydych chi fel arfer yn dechrau teimlo'n well o fewn 2-3 diwrnod i ddechrau'r feddyginiaeth.

A allwch chi gael lysteliosis o lysiau?

Ie, gallwch chi gael lysteliosis o lysiau halogedig, yn enwedig y rhai a fwyteir yn amrwd fel letys, eginblanhigion, a cantaloupe. Gall y bacteria halogi cynhyrchu trwy bridd, dŵr, neu yn ystod prosesu a phecynnu. Golchwch ffrwythau a llysiau bob amser yn drylwyr o dan ddŵr rhedeg cyn eu bwyta.

A yw lysteliosis yn heintus rhwng pobl?

Nid yw lysteliosis fel arfer yn cael ei ledaenu o berson i berson trwy gysylltiad achlysurol. Fodd bynnag, gall menywod beichiog basio'r haint i'w babanod heb eu geni, ac mae babanod newydd-anedig yn anaml yn ei drosglwyddo i fabanod eraill mewn lleoliadau ysbyty. Y prif ffordd o haint yw trwy fwyd halogedig.

Pa mor gyflym mae symptomau lysteliosis yn ymddangos?

Gall symptomau lysteliosis ymddangos unrhyw le o ychydig ddyddiau i sawl wythnos ar ôl bwyta bwyd halogedig, gyda'r rhan fwyaf o bobl yn datblygu symptomau o fewn 1-4 wythnos. Mae'r cyfnod deor hir hwn yn ei gwneud yn heriol nodi'r ffynhonnell union o haint. Mewn achosion difrifol sy'n effeithio ar y system nerfol, gall symptomau ddatblygu yn gyflymach.

A all coginio ladd lysteliosis?

Ie, mae coginio bwyd i dymheredd priodol yn lladd bacteria lysteliosis. Cynheswch fwydydd i o leiaf 165°F (74°C) i sicrhau diogelwch...