Nerf Wedi Ei Binsio

Mae nerf wedi'i binsio yn digwydd pan fydd gormod o bwysau yn cael ei roi ar nerf gan feinweoedd cyfagos, megis esgyrn, cartilag, cyhyrau neu deigiau. Gall y pwysau hwn achosi poen, tingling, diffyg teimlad neu wendid. Gall nerf wedi'i binsio ddigwydd mewn sawl rhan o'r corff. Er enghraifft, gall ddisg herniated yn y cefn isaf roi pwysau ar wreiddyn nerf. Gall hyn achosi poen sy'n ymledu i lawr cefn y goes. Gall nerf wedi'i binsio yn y arddwrn arwain at boen a diffyg teimlad yn y llaw a'r bysedd, a elwir yn syndrom y twnel carpal. Gyda gorffwys a thriniaethau ceidwadol eraill, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o nerf wedi'i binsio o fewn ychydig ddyddiau neu wythnosau. Weithiau, mae angen llawdriniaeth i leddfu poen o nerf wedi'i binsio.

Mae symptomau nerf wedi'i binsio yn cynnwys: Llonyddwch neu lai o deimlad yn yr ardal y mae'r nerf yn ei chyflenwi. Poen miniog, doluriog neu losgi, a all belydru allan. Tingling, neu deimlad 'pins a nodwyddau'. Gwendid cyhyrau yn yr ardal yr effeithir arni. Yn aml yn teimlo fel bod troed neu law wedi 'syrthio i gysgu'. Gall symptomau sy'n gysylltiedig â nerf wedi'i binsio fod yn waeth pan fyddwch chi'n cysgu. Gall mesurau gofal hunan fel gorffwys a lleddfu poen sydd ar gael heb bresgripsiwn ddatrys symptomau nerf wedi'i binsio. Gweler eich proffesiynydd gofal iechyd os yw symptomau'n para am sawl diwrnod ac nad ydyn nhw'n ymateb i ofal hunan.

Gall mesurau hunanofal fel gorffwys a lleddfeddion poen sydd ar gael heb bresgripsiwn ddatrys symptomau nerf wedi'i binsio. Gweler eich proffesiynydd gofal iechyd os yw symptomau'n para am sawl diwrnod ac nad ydynt yn ymateb i hunanofal.

Mae nerf wedi'i binsio yn digwydd pan fydd gormod o bwysau, a elwir yn gywasgiad, yn cael ei roi ar nerf gan feinweoedd cyfagos. Gall y feinwe hon fod yn esgyrn neu gartilage, fel pan fydd disg asgwrn cefn herniated yn cywasgu gwreiddyn nerf. Neu gall cyhyrau neu dewynau gywasgu nerf. Mewn syndrom y twnnel carpal, gall amrywiaeth o feinweoedd fod yn gyfrifol am gywasgu nerf canol twnnel carpal y arddwrn. Gall gael ei achosi gan orchuddion tewynau chwyddedig o fewn y twnnel, esgyrn mwy sy'n culhau'r twnnel, neu ligament tewychwyd a dirywiodd. Gall nifer o gyflyrau achosi i feinwe gywasgu nerf neu nerfau, gan gynnwys: Anaf. Gwyneg rhewmatig neu arthritis y arddwrn. Straen o waith ailadroddus. Hobïau neu chwaraeon. Gordewdra. Os yw nerf wedi'i binsio am gyfnod byr yn unig, nid oes difrod parhaol yn aml. Unwaith y caiff y pwysau ei leddfu, mae swyddogaeth y nerf yn dychwelyd. Fodd bynnag, os yw'r pwysau yn parhau, gall poen cronig a difrod nerf parhaol ddigwydd.

Gall y ffactorau canlynol gynyddu eich risg o gael nerf wedi'i binio: Rhyw a neilltuwyd wrth eni. Mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu syndrom y twnell carpal, efallai oherwydd bod ganddo dwneli carpal llai. Spur yr esgyrn. Gall trawma neu gyflwr sy'n achosi tewychu esgyrn, fel arthritis gwynegol, achosi spur yr esgyrn. Gall spur yr esgyrn stiffio'r asgwrn cefn yn ogystal â chulhau'r gofod lle mae eich nerfau'n teithio, gan binio nerfau. Arthritis rhewmatig. Gall llid a achosir gan arthritis rhewmatig gywasgu nerfau, yn enwedig yn eich cymalau. Clefyd thyroid. Mae pobl â chlefyd thyroid mewn risg uwch o syndrom y twnell carpal. Mae ffactorau risg eraill yn cynnwys: Diabetes. Mae pobl â diabetes mewn risg uwch o gywasgu nerfau. Gor-ddefnyddio. Mae swyddi neu hobïau sy'n gofyn am symudiadau ailadroddus o'r llaw, y arddwrn neu'r ysgwydd yn cynyddu'r risg o nerf wedi'i binio. Mae hyn yn cynnwys gwaith llinell gynulliad. Gordewdra. Gall pwysau gormodol ychwanegu pwysau at nerfau. Beichiogrwydd. Gall cynnydd mewn dŵr a phwysau sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd chwyddo llwybrau nerfau, gan gywasgu eich nerfau. Gorffwys gwely hir. Gall cyfnodau hir o orwedd i lawr gynyddu'r risg o gywasgu nerfau.

Gall y mesurau canlynol eich helpu i atal nerf wedi ei bincio:

• Cadwch safle da. Peidiwch â chroesi eich coesau na gorwedd mewn un safle am gyfnod hir.
• Ymgorffori ymarferion cryfder a hyblygrwydd yn eich rhaglen ymarfer corff rheolaidd.
• Cyfyngu ar weithgareddau ailadroddus a chymryd egwyliau rheolaidd wrth ymgysylltu â'r gweithgareddau hyn.

I ddiagnosio nerf wedi ei binsio, bydd eich proffesiynydd gofal iechyd yn gofyn am eich symptomau ac yn cynnal archwiliad corfforol.

Os yw eich proffesiynydd gofal iechyd yn amau nerf wedi ei binsio, efallai y bydd angen rhai profion arnoch. Gall y profion hyn gynnwys:

• Profion gwaed. Efallai y bydd angen profion arnoch i fesur eich glwcos gwaed ympennol neu lefelau thyroid.
• Tap asgwrn cefn, a elwir hefyd yn bwnc lumbar. Mae'r prawf hwn yn casglu sampl o hylif serebro-sbinol (CSF) o'r ardal o amgylch eich llinyn asgwrn cefn. Gellir anfon y CSF i labordy a'i archwilio am arwyddion o lid neu haint.
• Pelydr-X. Mae'r delweddau hyn yn dangos sut mae'r esgyrn wedi'u lleoli. Gallant ddatgelu a oes culhau neu ddifrod a allai achosi nerf wedi ei binsio.
• Astudiaeth dargludiad nerfau. Mae'r prawf hwn yn mesur ysgogiadau nerfau trydanol a gweithrediad yn eich cyhyrau a'ch nerfau trwy electrodau sydd wedi'u gosod ar eich croen. Mae'r astudiaeth yn mesur yr ysgogiadau trydanol yn eich signalau nerf pan fydd cerrynt bach yn mynd trwy'r nerf. Gall canlyniadau'r prawf ddangos a oes gennych nerf wedi'i ddifrodi.
• Electromeyograffeg (EMG). Yn ystod EMG, mae electrode nodwydd yn cael ei fewnosod trwy eich croen i mewn i amrywiol gyhyrau. Mae'r prawf yn asesu gweithgaredd trydanol eich cyhyrau pan fyddant yn cyfangynu a phan fyddant yn gorffwys. Mae canlyniadau'r prawf yn dweud wrth eich proffesiynydd gofal iechyd a oes difrod i'r nerfau sy'n arwain at y cyhyrau.