Beth yw Llygad Pinc? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth

Mae llygad pinc yn enw cyffredin ar gyfer conjunctivitis, sy'n digwydd pan fydd y meinbran denau, glir sy'n gorchuddio eich llygad a'ch amrannau mewnol yn chwyddo. Mae eich llygad yn troi'n binc neu'n goch oherwydd bod y llongau gwaed bach yn y meinbran hon yn chwyddo ac yn dod yn fwy amlwg.

Mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar filiynau o bobl bob blwyddyn a gall ddigwydd i unrhyw un o unrhyw oedran. Er y gallai edrych yn brawychus, mae'r rhan fwyaf o achosion o lygad pinc yn ysgafn ac yn clirio i fyny ar eu pennau eu hunain neu gyda thriniaeth syml.

Beth yw symptomau llygad pinc?

Y nodwedd fwyaf amlwg yw'r lliw pinc neu goch yn rhan wen eich llygad. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod llid yn gwneud y llongau gwaed yn fwy amlwg ac yn rhoi'r ymddangosiad nodweddiadol hwnnw i'ch llygad.

Dyma'r symptomau y gallech chi eu sylwi, a chofiwch nad yw pawb yn profi'r rhai hyn oll:

• Lliwio pinc neu goch mewn un neu'r ddau lygad
• Teimlad cosi, llosgi, neu graenog yn eich llygaid
• Cynnydd mewn cynhyrchu dagrau neu lygaid dyfrllyd
• Alldaflu trwchus melyn neu werdd a allai gracio dros eich amrannau
• Sensitifrwydd i olau llachar
• Amrannau chwyddedig neu chwyddedig
• Gweledigaeth aneglur oherwydd alldaflu

Gall eich symptomau helpu i benderfynu pa fath o lygad pinc sydd gennych chi. Mae'r alldaflu a sut mae eich llygaid yn teimlo yn aml yn rhoi cliwiau pwysig am yr achos sylfaenol.

Beth yw mathau o lygad pinc?

Mae tri phrif fath o lygad pinc, pob un â gwahanol achosion a thriniaethau. Mae deall pa fath sydd gennych chi yn helpu i arwain y dull cywir o wella.

Llygad pinc firws yw'r math mwyaf cyffredin ac fel arfer mae'n dechrau mewn un llygad cyn lledaenu i'r llall. Mae'n aml yn dod gyda symptomau tebyg i'r annwyd ac yn cynhyrchu alldaflu dyfrllyd. Mae'r math hwn fel arfer yn datrys ar ei ben ei hun o fewn un i ddwy wythnos.

Mae llygad pinc bacteriaidd yn tueddu i achosi mwy o alldaflu trwchus, melyn neu werdd a gall effeithio ar un neu'r ddau lygad. Gallai eich llygaid deimlo'n anghyfforddus nag gyda llygad pinc firws, a gallech chi ddeffro gyda'ch amrannau wedi'u glynu ynghyd o alldaflu sych.

Mae llygad pinc alergaidd yn effeithio ar y ddau lygad ar yr un pryd ac yn achosi cosi dwys ynghyd â chochni. Efallai y bydd gennych chi hefyd symptomau alergedd eraill fel tisian, trwyn yn rhedeg, neu boen gwddf cosi. Mae'r math hwn yn dod ac yn mynd gyda'ch agwedd ar alergenau.

Yn llai cyffredin, gall llygad pinc ddeillio o ysgogiadau fel cemegau, mwg, neu wrthrychau tramor yn eich llygad. Mae'r math hwn fel arfer yn effeithio ar y llygad a ddaeth i gysylltiad â'r ysgogiad yn unig.

Beth sy'n achosi llygad pinc?

Mae llygad pinc yn datblygu pan fydd rhywbeth yn ysgogi neu'n heintio'r conjunctiva, y meinbran denau honno sy'n gorchuddio eich llygad. Mae'r achos yn pennu pa mor heintus ydyw a pha driniaeth y gallech ei angen.

Mae heintiau firws yn achosi'r rhan fwyaf o achosion o lygad pinc, yn aml o'r un firysau sy'n rhoi annwyd cyffredin i chi. Mae'r firysau hyn yn lledaenu'n hawdd trwy besychu, tisian, neu gyffwrdd â wynebau halogedig ac yna cyffwrdd â'ch llygaid.

Gall heintiau bacteriaidd hefyd arwain at lygad pinc, gyda chyfrifoldebau cyffredin yn cynnwys bacteria Staphylococcus a Streptococcus. Mae'r bacteria hyn yn aml yn lledaenu trwy gysylltiad uniongyrchol ag alldaflu llygad heintiedig neu wrthrychau halogedig fel tywelion neu colur.

Mae alergenau yn sbarduno llygad pinc alergaidd pan fydd eich system imiwnedd yn gor-adweithio i sylweddau fel paill, chwain llwch, llwch anifeiliaid anwes, neu sborau llwydni. Mae eich corff yn rhyddhau histamine, sy'n achosi'r llid a'r symptomau rydych chi'n eu profi.

Gall ysgogiadau amgylcheddol hefyd achosi symptomau llygad pinc. Gallai'r rhain gynnwys clorin o bwll nofio, mwg, llygredd aer, neu fwg cemegol. Gallai defnyddwyr lensys cyswllt ddatblygu llygad pinc o lensys budr neu ofal lens anghywir.

Mewn achosion prin, gall llygad pinc ddeillio o heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, rhai cyflyrau hunanimiwn, neu bibellau dagrau wedi'u blocio mewn babanod newydd-anedig. Mae'r sefyllfaoedd hyn yn gofyn am sylw meddygol penodol a gwahanol ddulliau triniaeth.

Pryd i weld meddyg am lygad pinc?

Mae'r rhan fwyaf o achosion o lygad pinc yn ysgafn ac nid ydynt yn gofyn am sylw meddygol ar unwaith. Fodd bynnag, mae rhai symptomau'n awgrymu y dylech chi gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd yn gynnar.

Dylech weld meddyg os ydych chi'n profi poen llygad difrifol, newidiadau gweledigaeth sylweddol, neu sensitifrwydd dwys i olau. Gallai'r symptomau hyn awgrymu cyflwr llygad mwy difrifol sydd angen triniaeth brydlon.

Mae alldaflu trwchus, gwyrdd neu felyn ynghyd â chochni difrifol yn aml yn awgrymu llygad pinc bacteriaidd, sy'n gwella'n gyflymach fel arfer gyda thriniaeth gwrthfiotig. Os yw eich symptomau'n gwaethygu ar ôl ychydig ddyddiau neu os nad ydynt yn dechrau gwella o fewn wythnos, gall asesiad meddygol helpu.

Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar fabanod newydd-anedig a babanod â symptomau llygad pinc oherwydd bod eu systemau imiwnedd yn dal i ddatblygu. Yn yr un modd, dylai pobl â systemau imiwnedd wedi'u cyfaddawdu geisio gofal yn brydlon i atal cymhlethdodau.

Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt ac yn datblygu symptomau llygad pinc, peidiwch â gwisgo eich lensys ar unwaith a chysylltwch â'ch darparwr gofal llygaid. Gall llygad pinc sy'n gysylltiedig â lensys cyswllt weithiau arwain at gymhlethdodau mwy difrifol os nad yw'n cael ei reoli'n iawn.

Beth yw ffactorau risg ar gyfer llygad pinc?

Gall unrhyw un ddatblygu llygad pinc, ond mae rhai ffactorau yn cynyddu eich tebygolrwydd o gael y cyflwr hwn. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau i'ch amddiffyn eich hun a phobl eraill.

Mae cysylltiad agos â phobl heintiedig yn eich rhoi chi mewn mwy o berygl, yn enwedig mewn lleoedd prysur fel ysgolion, canolfannau gofal plant, neu swyddfeydd. Mae plant yn arbennig o agored i niwed oherwydd eu bod yn aml yn cyffwrdd â'u hwynebau ac yn rhannu teganau neu eitemau eraill.

Mae arferion hylendid gwael yn cynyddu eich risg yn sylweddol. Mae hyn yn cynnwys peidio â golchi eich dwylo'n rheolaidd, rhannu eitemau personol fel tywelion neu colur, neu gyffwrdd â'ch llygaid â dwylo heb eu golchi.

Mae pobl ag alergeddau yn wynebu risg uwch o lygad pinc alergaidd, yn enwedig yn ystod tymhorau paill uchel neu pan fyddant yn agored i'w halergenau penodol. Gall cael cyflyrau llygaid eraill neu lygaid sych hefyd eich gwneud chi'n fwy agored i ddatblygu llygad pinc.

Mae defnyddwyr lensys cyswllt wedi cynyddu'r risg, yn enwedig os nad ydynt yn dilyn canllawiau gofal lens priodol, yn gwisgo lensys yn hirach nag y cynghorir, neu nad ydynt yn eu disodli fel y cynlluniwyd. Gall nofio mewn dŵr halogedig neu byllau nofio heb eu cynnal yn dda hefyd eich agor i facteria ac ysgogiadau.

Mae rhai swyddi neu amgylcheddau yn cynyddu agwedd ar ysgogiadau a all sbarduno llygad pinc. Mae gweithwyr gofal iechyd, darparwyr gofal plant, a phobl sy'n gweithio gyda chemegau neu mewn amgylcheddau llwchog yn wynebu risg uwch.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o lygad pinc?

Mae'r rhan fwyaf o achosion o lygad pinc yn datrys yn llwyr heb unrhyw broblemau parhaol. Fodd bynnag, mae deall cymhlethdodau posibl yn eich helpu i adnabod pryd y gallech chi fod angen gofal meddygol ychwanegol.

Gall llygad pinc bacteriaidd, os na chaiff ei drin, weithiau ledaenu i rannau eraill o'ch llygad neu feinweoedd cyfagos. Gallai hyn arwain at heintiau mwy difrifol a allai effeithio ar eich golwg neu fydd angen triniaeth fwy dwys arnynt.

Mewn achosion prin, gall rhai mathau o lygad pinc bacteriaidd achosi difrod i'r cornea, sef wyneb blaen clir eich llygad. Mae'r cymhlethdod hwn yn fwy tebygol gyda straeniau bacteriaidd ymosodol neu mewn pobl â systemau imiwnedd wedi'u gwanhau.

Gall llygad pinc cronig ddatblygu os nad yw'r achos sylfaenol yn cael ei drin yn iawn. Mae hyn yn fwy cyffredin gyda llygad pinc alergaidd sy'n parhau oherwydd agwedd barhaus ar alergenau neu gyda llygad pinc sy'n gysylltiedig ag ysgogiad o ffactorau amgylcheddol.

Mae defnyddwyr lensys cyswllt yn wynebu risgiau ychwanegol os ydynt yn parhau i wisgo lensys yn ystod haint gweithredol. Gall hyn arwain at wlserau corneal neu gymhlethdodau difrifol eraill a allai effeithio ar y golwg yn barhaol.

Mae babanod newydd-anedig â llygad pinc yn wynebu'r cymhlethdodau posibl mwyaf difrifol, gan gynnwys heintiau a all ledaenu drwy eu corff. Dyna pam mae gofal meddygol ar unwaith mor bwysig i fabanod sy'n dangos unrhyw arwyddion o haint llygad.

Sut gellir atal llygad pinc?

Mae arferion hylendid da yn eich amddiffyniad gorau rhag cael neu ledaenu llygad pinc. Gall arferion dyddiol syml leihau eich risg o ddatblygu'r cyflwr hwn yn sylweddol.

Golchwch eich dwylo'n aml â sebon a dŵr cynnes, yn enwedig cyn cyffwrdd â'ch wyneb neu eich llygaid. Os nad oes sebon ar gael, defnyddiwch lanedydd dwylo gyda chynnwys o leiaf 60% o alcohol i ladd germau'n effeithiol.

Osgoi rhannu eitemau personol sy'n dod i gysylltiad â'ch llygaid neu'ch wyneb. Mae hyn yn cynnwys tywelion, lliain golchi, clustogau, colur llygaid, lensys cyswllt, neu sbectol. Disodlwch golur llygaid yn rheolaidd, yn enwedig mascara a leinin llygaid.

Os oes gan rywun yn eich cartref lygad pinc, cymerwch rhagofalon ychwanegol i atal lledaeniad. Golchwch ddillad gwely a thywelion mewn dŵr poeth, diheintio wynebau cyffredin, a cheisio annog y person heintiedig i osgoi cyffwrdd â'u llygaid.

I ddefnyddwyr lensys cyswllt, dilynwch ganllawiau gofal lens priodol yn llym. Disodlwch lensys fel y cynlluniwyd, defnyddiwch ateb ffres bob tro, a pheidiwch byth â gwisgo lensys wrth brofi unrhyw lid neu haint llygad.

Rheolwch eich alergeddau'n effeithiol os ydych chi'n dueddol o lygad pinc alergaidd. Gallai hyn gynnwys defnyddio puro aer, cadw ffenestri ar gau yn ystod dyddiau paill uchel, neu gymryd meddyginiaethau alergedd wedi'u rhagnodi fel y cyfarwyddir gan eich meddyg.

Sut mae llygad pinc yn cael ei ddiagnosio?

Gall eich darparwr gofal iechyd fel arfer ddiagnosio llygad pinc trwy archwilio eich llygaid a gofyn am eich symptomau. Mae ymddangosiad eich llygaid a'r math o alldaflu yn aml yn rhoi cliwiau clir am yr hyn sy'n achosi eich cyflwr.

Yn ystod eich archwiliad, bydd eich meddyg yn edrych ar liw a phatrwm cochni yn eich llygaid, yn gwirio am alldaflu, ac yn asesu sut mae eich amrannau yn ymddangos. Byddant hefyd yn gofyn am bryd y dechreuodd symptomau, a oes gennych chi broblemau iechyd eraill, a beth allai fod wedi sbarduno'r cyflwr.

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen profion arbennig ar gyfer diagnosis. Fodd bynnag, os yw eich symptomau'n ddifrifol, yn annormal, neu os nad ydynt yn ymateb i driniaeth gychwynnol, efallai y bydd eich meddyg yn casglu sampl o alldaflu llygad ar gyfer profion labordy.

Gall profion labordy nodi'r bacteria neu'r firws penodol sy'n achosi eich llygad pinc, sy'n helpu i arwain triniaeth fwy targedig. Mae hyn yn arbennig o bwysig i fabanod newydd-anedig, pobl â systemau imiwnedd wedi'u cyfaddawdu, neu achosion nad ydynt yn gwella fel y disgwylir.

Bydd eich meddyg hefyd yn gwirio eich golwg ac yn archwilio rhannau eraill o'ch llygad i sicrhau nad yw'r haint wedi lledaenu neu wedi achosi cymhlethdodau. Mae'r asesiad cynhwysfawr hwn yn helpu i sicrhau eich bod chi'n derbyn y gofal mwyaf priodol.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer llygad pinc?

Mae triniaeth ar gyfer llygad pinc yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich symptomau. Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o achosion yn ymateb yn dda i ofal priodol, a byddwch chi'n teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau i wythnos.

Fel arfer nid yw llygad pinc firws yn gofyn am feddyginiaeth benodol gan nad yw gwrthfiotigau'n gweithio yn erbyn firysau. Gallai eich meddyg argymell gofal cefnogol i'ch helpu i deimlo'n fwy cyfforddus tra bod eich system imiwnedd yn ymladd yr haint yn naturiol.

Mae llygad pinc bacteriaidd fel arfer yn gwella'n gyflymach gyda diferion neu hufen llygad gwrthfiotig. Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i glirio'r haint yn gyflymach ac yn lleihau pa mor hir ydych chi'n heintus i eraill. Mae'n bwysig defnyddio'r cwrs llawn o wrthfiotigau hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well.

Mae llygad pinc alergaidd yn ymateb orau i osgoi eich sbardunau pan fo'n bosibl a defnyddio diferion llygad gwrthhistamin neu feddyginiaethau alergedd llafar. Gallai eich meddyg hefyd argymell dagrau artiffisial i helpu i ffliwio alergenau o'ch llygaid.

Ar gyfer pob math o lygad pinc, gall cywasgiadau oer ddarparu rhyddhad sylweddol o anghysur a helpu i leihau chwydd. Rhowch ddŵr glân, gwlyb ar eich llygaid caeedig am sawl munud ar y tro drwy'r dydd.

Gall dagrau artiffisial neu ddiferion llygad iro helpu i olchi ysgogiadau i ffwrdd a darparu lleithder os yw eich llygaid yn teimlo'n sych neu'n graenog. Dewiswch opsiynau heb gadwolion os ydych chi'n eu defnyddio'n aml.

Sut i ofalu amdanoch eich hun gartref yn ystod llygad pinc?

Mae gofal cartref yn chwarae rhan bwysig wrth eich helpu i wella'n gyfforddus o lygad pinc. Gall y mesurau syml hyn leddfu eich symptomau ac atal y cyflwr rhag lledaenu i eraill neu waethygu.

Cadwch eich llygaid yn lân trwy olchi alldaflu yn ysgafn gyda lliain golchi cynnes, glân. Defnyddiwch ddŵr ffres bob tro ac osgoi rhwbio eich llygaid, a all gynyddu llid a phosibl lledaenu haint.

Rhowch gywasgiadau oer i leihau chwydd a darparu cysur. Gallwch ddefnyddio lliain golchi glân wedi'i socian mewn dŵr oer neu hyd yn oed fag o ffa rhew wedi'u lapio mewn tywel tenau. Rhowch am 5-10 munud sawl gwaith y dydd.

Tynnwch lensys cyswllt ar unwaith os ydych chi'n eu gwisgo a pheidiwch â'u rhoi yn ôl nes bod eich llygaid yn gwbl well. Taflwch unrhyw lensys yr oeddech chi'n eu gwisgo pan ddechreuodd symptomau, ynghyd â'r achos lens a chynwysyddion ateb agored.

Amddiffyn eraill trwy olchi eich dwylo'n aml, peidio â rhannu eitemau personol, a chysgu gartref o'r gwaith neu'r ysgol tra'ch bod chi'n heintus. Rydych chi fel arfer yn heintus cyn belled â bod gennych chi alldaflu o'ch llygaid.

Cael digon o orffwys a chadw'n hydradol i helpu eich system imiwnedd i ymladd yr haint yn effeithiol. Osgoi colur llygaid nes bod eich symptomau wedi datrys yn llwyr, a disodli unrhyw golur a ddefnyddiwyd tra'ch bod chi'n heintio.

Sut dylech chi baratoi ar gyfer eich apwyntiad meddyg?

Mae bod yn barod ar gyfer eich apwyntiad yn helpu eich meddyg i wneud diagnosis cywir a datblygu'r cynllun triniaeth gorau ar gyfer eich sefyllfa benodol. Gall ychydig o gamau syml cyn eich ymweliad wneud y broses yn llyfnach.

Ysgrifennwch i lawr pryd y dechreuodd eich symptomau, sut y maen nhw wedi newid, a beth allai fod wedi'u sbarduno. Sylwch a yw un neu'r ddau lygad yn cael eu heffeithio a disgrifiwch y math a'r swm o unrhyw alldaflu rydych chi wedi'i sylwi.

Gwnewch restr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd, gan gynnwys meddyginiaethau dros y cownter, atodiadau, ac unrhyw ddiferion llygad rydych chi wedi'u rhoi ar brawf. Crybwynwch hefyd unrhyw alergeddau sydd gennych i feddyginiaethau neu sylweddau eraill.

Dewch â gwybodaeth am eich gweithgareddau diweddar a allai fod yn berthnasol, fel nofio, agwedd ar bobl ag heintiau llygad, neu gysylltiad ag alergenau neu ysgogiadau posibl. Os ydych chi'n gwisgo lensys cyswllt, dewch â nhw a'ch achos lens i'r apwyntiad.

Paratowch gwestiynau rydych chi am eu gofyn i'ch meddyg. Efallai y byddwch chi eisiau gwybod pa mor hir y byddwch chi'n heintus, pryd y gallwch chi ddychwelyd i'r gwaith neu'r ysgol, neu pryd mae'n ddiogel ailddechrau gwisgo lensys cyswllt.

Os yw'n bosibl, osgoi gwisgo colur llygaid i'ch apwyntiad fel y gall eich meddyg weld eich symptomau yn glir. Dewch â sbectol haul os yw golau llachar yn poeni eich llygaid, gan fod gan rai clinigau oleuadau llachar.

Beth yw'r prif beth i'w gymryd i ffwrdd am lygad pinc?

Mae llygad pinc yn gyflwr cyffredin, fel arfer ysgafn sy'n effeithio ar y meinbran denau sy'n gorchuddio eich llygad a'ch amrannau mewnol. Er y gall edrych yn bryderus a theimlo'n anghyfforddus, mae'r rhan fwyaf o achosion yn datrys yn llwyr gyda gofal priodol ac nid ydynt yn achosi problemau parhaol.

Y cyfrinach i reoli llygad pinc yn effeithiol yw nodi pa fath sydd gennych chi a dilyn triniaeth briodol. Mae llygad pinc firws fel arfer yn clirio ar ei ben ei hun, mae llygad pinc bacteriaidd yn elwa o driniaeth gwrthfiotig yn aml, ac mae llygad pinc alergaidd yn gwella gydag osgoi alergenau a gwrthhistaminau.

Mae arferion hylendid da yn eich amddiffyniad gorau rhag cael neu ledaenu llygad pinc. Gall camau syml fel golchi dwylo'n aml, peidio â rhannu eitemau personol, ac osgoi cyffwrdd â'ch llygaid atal y rhan fwyaf o achosion.

Cofiwch, er bod llygad pinc fel arfer yn ddi-ddifrifol, mae rhai symptomau'n gwarantu sylw meddygol ar unwaith. Peidiwch ag oedi cyn cysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n profi poen difrifol, newidiadau gweledigaeth, neu os yw eich symptomau'n gwaethygu neu os nad ydynt yn gwella fel y disgwylir.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am lygad pinc

C1: Pa mor hir yw llygad pinc yn heintus?

Mae llygad pinc firws yn heintus cyn belled â bod gennych chi symptomau, fel arfer 7-14 diwrnod. Mae llygad pinc bacteriaidd yn dod yn ddi-heintus tua 24 awr ar ôl dechrau triniaeth gwrthfiotig. Nid yw llygad pinc alergaidd yn heintus o gwbl gan ei fod yn cael ei achosi gan alergenau, nid heintiau.

C2: A gaf i fynd i'r gwaith neu'r ysgol gyda llygad pinc?

Dylech aros gartref tra bod gennych chi alldaflu o'ch llygaid neu os ydych chi'n teimlo'n sâl. Mae'r rhan fwyaf o ysgolion a gweithleoedd yn gofyn i chi fod yn rhydd o dwymyn ac heb alldaflu gweithredol cyn dychwelyd. Gwiriwch gyda'ch cyflogwr neu'ch ysgol am eu polisïau penodol ynghylch dychwelyd ar ôl llygad pinc.

C3: A yw llygad pinc yr un peth mewn plant ac oedolion?

Mae llygad pinc yn effeithio ar blant ac oedolion yn debyg, ond mae plant yn tueddu i'w gael yn amlach oherwydd cysylltiad agosach ag eraill ac arferion hylendid llai cyson. Mae'r symptomau a'r triniaethau fel arfer yr un peth, er y gallai plant fod angen mwy o gymorth gydag ofal llygad priodol a golchi dwylo.

C4: A all llygad pinc achosi difrod parhaol i'r golwg?

Nid yw'r rhan fwyaf o achosion o lygad pinc yn achosi unrhyw broblemau golwg parhaol ac yn clirio'n llwyr. Fodd bynnag, gall heintiau bacteriaidd difrifol neu gymhlethdodau weithiau effeithio ar y golwg, a dyna pam ei bod mor bwysig ceisio gofal meddygol os yw symptomau'n ddifrifol neu os nad ydynt yn gwella.

C5: A ddylwn i daflu fy ngholur llygaid ar ôl llygad pinc?

Ie, dylech chi ddisodli unrhyw golur llygaid a ddefnyddiwyd tra'ch bod chi'n heintio, gan gynnwys mascara, leinin llygaid, a chysgod llygaid. Gall y cynhyrchion hyn gadw bacteria a phosibl achosi haint eto. Disodlwch frwsys neu gymhwysiadau colur hefyd a gyffyrddodd â'ch llygaid heintiedig.