

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Mae anadliad cromolyn yn feddyginiaeth ysgafn, ataliol sy'n helpu i gadw'ch llwybrau anadlu'n dawel ac yn lleihau llid yn eich ysgyfaint. Meddyliwch amdano fel tarian amddiffynnol i'ch llwybrau anadlu, gan weithio'n dawel yn y cefndir i atal ymosodiadau asthma ac adweithiau alergaidd cyn iddynt ddechrau.
Mae'r feddyginiaeth hon yn perthyn i ddosbarth o'r enw sefydlogwyr celloedd mast, sy'n golygu ei bod yn atal celloedd penodol yn eich ysgyfaint rhag rhyddhau sylweddau sy'n sbarduno llid a phroblemau anadlu. Er nad yw'n anadlydd cymorth cyflym ar gyfer argyfyngau, mae cromolyn yn gweithio'n gyson dros amser i wneud eich ysgyfaint yn llai adweithiol i sbardunau fel alergenau, ymarfer corff, neu gythruddiant.
Mae anadliad cromolyn yn bennaf yn atal symptomau asthma ac adweithiau alergaidd yn eich ysgyfaint. Efallai y bydd eich meddyg yn ei ragnodi os oes gennych asthma ysgafn i gymedrol, yn enwedig os caiff ei sbarduno gan alergeddau, ymarfer corff, neu ffactorau amgylcheddol.
Mae'r feddyginiaeth yn gweithio'n arbennig o dda i bobl y mae eu hasthma yn gysylltiedig â sbardunau penodol. Mae rhai meddygon yn ei argymell ar gyfer asthma a ysgogir gan ymarfer corff, lle mae gweithgarwch corfforol fel arfer yn dod â gwichian, pesychu, neu fyrder anadl. Gall hefyd helpu gydag asthma galwedigaethol, lle mae amlygiadau yn y gweithle yn achosi problemau anadlu.
Mewn rhai achosion, mae cromolyn yn helpu i reoli adweithiau alergaidd yn yr ysgyfaint a achosir gan bethau fel dandruff anifeiliaid anwes, paill, neu lygod llwyd. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn ei awgrymu fel rhan o gynllun rheoli asthma cynhwysfawr, yn aml ochr yn ochr â meddyginiaethau eraill.
Mae cromolyn yn gweithio trwy sefydlogi celloedd mast, sef celloedd imiwnedd arbennig yn eich ysgyfaint sy'n rhyddhau sylweddau llidiol pan gânt eu sbarduno. Pan fydd y celloedd hyn yn dod ar draws alergenau neu gythruddiant, maent fel arfer yn rhyddhau cemegau fel histamin sy'n achosi chwydd, cynhyrchu mwcws, a thynhau'r llwybrau anadlu.
Drwy gadw'r celloedd hyn yn sefydlog, mae cromolyn yn atal rhyddhau'r sylweddau llidiol hyn cyn iddynt achosi problemau. Mae hyn yn ei wneud yn feddyginiaeth ataliol yn hytrach na thriniaeth achub. Yn y bôn, mae'r feddyginiaeth yn dysgu'ch llwybrau anadlu i fod yn llai adweithiol i sbardunau dros amser.
Mae'n bwysig deall bod cromolyn yn cael ei ystyried yn feddyginiaeth ysgafn o'i gymharu â corticosteroidau neu broncoledyddion. Er ei fod yn fwy ysgafn ac yn llai tebygol o gael sgîl-effeithiau, gall gymryd sawl wythnos o ddefnydd cyson i gyrraedd ei effeithiolrwydd llawn. Mae'r dull graddol hwn yn ei gwneud yn arbennig o addas ar gyfer rheoli asthma yn y tymor hir.
Cymerwch cromolyn anadlu yn union fel y mae eich meddyg yn ei ragnodi, fel arfer 3-4 gwaith y dydd ar egwyliau cyfartal. Daw'r feddyginiaeth mewn gwahanol ffurfiau gan gynnwys anadlwyr dosedig, datrysiadau niwlydd, ac anadlwyr powdr sych, felly bydd eich techneg yn dibynnu ar ba fath rydych chi'n ei ddefnyddio.
Ar gyfer anadlwyr dosedig, ysgwydwch yr anadlydd yn dda cyn pob defnydd, anadlwch allan yn llwyr, rhowch eich gwefusau o amgylch y geg, ac anadlwch i mewn yn araf ac yn ddwfn wrth wasgu i lawr ar y can. Daliwch eich anadl am 10 eiliad os yn bosibl, yna anadlwch allan yn araf. Arhoswch o leiaf un munud rhwng y pufs os yw eich meddyg wedi rhagnodi pufs lluosog.
Os ydych chi'n defnyddio niwlydd, mesurwch y swm union o doddiant a ragnododd eich meddyg i mewn i'r cwpan niwlydd. Eisteddwch yn unionsyth ac anadlwch yn normal trwy'r geg nes bod yr holl feddyginiaeth wedi mynd, sydd fel arfer yn cymryd 10-15 munud. Glanhewch eich offer niwlydd ar ôl pob defnydd yn ôl cyfarwyddiadau'r gwneuthurwr.
Gallwch gymryd cromolyn gyda neu heb fwyd, ac nid yw'n rhyngweithio â'r rhan fwyaf o fwydydd neu ddiodydd. Fodd bynnag, rinsiwch eich ceg â dŵr ar ôl anadlu i atal llid yn y gwddf a lleihau'r risg o dwymyn y geg, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio meddyginiaethau eraill sy'n cael eu hanadlu.
Defnyddir anadliad cromolyn fel arfer fel meddyginiaeth cynnal a chadw tymor hir, sy'n golygu y byddwch yn ôl pob tebyg yn ei chymryd am fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd yn dibynnu ar eich rheolaeth asthma. Yn wahanol i anadlwyr rhyddhad cyflym y byddwch yn eu defnyddio dim ond pan fydd symptomau'n ymddangos, mae cromolyn yn gweithio orau pan gaiff ei gymryd yn gyson bob dydd.
Mae angen i'r rhan fwyaf o bobl ddefnyddio cromolyn am o leiaf 2-4 wythnos cyn sylwi ar welliant sylweddol yn eu symptomau. Mae'r feddyginiaeth yn cronni yn eich system yn raddol, felly mae amynedd yn bwysig yn ystod yr wythnosau cychwynnol o driniaeth. Efallai y bydd rhai pobl yn gweld buddion yn gynt, tra gallai eraill fod angen 6-8 wythnos i brofi'r effeithiau llawn.
Bydd eich meddyg yn asesu'n rheolaidd pa mor dda y mae'r feddyginiaeth yn gweithio a gall addasu eich cynllun triniaeth yn seiliedig ar eich symptomau, profion swyddogaeth yr ysgyfaint, a rheolaeth asthma gyffredinol. Os bydd eich asthma yn parhau i gael ei reoli'n dda am gyfnod hir, efallai y bydd eich meddyg yn trafod lleihau'r amlder yn raddol neu yn y pen draw roi'r gorau i cromolyn, ond ni ddylid gwneud hyn byth heb oruchwyliaeth feddygol.
Yn gyffredinol, goddefir anadliad cromolyn yn dda, gyda'r rhan fwyaf o sgil effeithiau yn ysgafn ac yn dros dro. Mae'r sgil effeithiau mwyaf cyffredin yn effeithio ar eich gwddf a'ch ceg gan fod y feddyginiaeth yn dod i gyswllt uniongyrchol â'r ardaloedd hyn yn ystod anadlu.
Dyma'r sgil effeithiau y gallech eu profi, gan gofio bod llawer o bobl yn goddef cromolyn yn dda iawn:
Mae'r sgil effeithiau cyffredin hyn yn aml yn gwella wrth i'ch corff addasu i'r feddyginiaeth dros yr ychydig wythnosau cyntaf o driniaeth. Gall rinsio'ch ceg â dŵr ar ôl pob defnydd helpu i leihau llid yn y gwddf a materion blas.
Mae sgil effeithiau mwy difrifol yn brin ond gallant gynnwys adweithiau alergaidd difrifol, anhawster llyncu, neu waethygu symptomau asthma. Mewn achosion anghyffredin iawn, gall rhai pobl brofi tynhau yn y frest, ffitiau pesychu difrifol, neu anawsterau anadlu yn syth ar ôl defnyddio cromolyn. Os byddwch yn sylwi ar unrhyw un o'r symptomau hyn, rhowch y gorau i ddefnyddio'r feddyginiaeth a chysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith.
Gall y rhan fwyaf o bobl ddefnyddio cromolyn anadlu yn ddiogel, ond mae sefyllfaoedd penodol lle gallai eich meddyg ddewis meddyginiaeth wahanol. Os ydych wedi cael adwaith alergaidd i cromolyn neu unrhyw un o'i gynhwysion yn y gorffennol, dylech osgoi'r feddyginiaeth hon yn gyfan gwbl.
Efallai y bydd angen meddyginiaethau cryfach ar bobl ag asthma difrifol, heb ei reoli'n dda na all cromolyn eu darparu. Gan fod cromolyn yn gweithio'n raddol ac yn ysgafn, efallai na fydd yn ddigonol ar gyfer rheoli ymosodiadau asthma difrifol neu broblemau anadlu difrifol sy'n gofyn am ymyrraeth bwerus, uniongyrchol.
Bydd eich meddyg yn defnyddio mwy o ofal os oes gennych rai cyflyrau. Os oes gennych broblemau arennau neu afu, efallai y bydd eich corff yn prosesu'r feddyginiaeth yn wahanol, er mai anaml y mae hyn yn bryder sylweddol gyda cromolyn. Gall menywod beichiog a mamau sy'n bwydo ar y fron ddefnyddio cromolyn yn ddiogel fel arfer, gan ei fod yn cael ei ystyried yn un o'r meddyginiaethau asthma mwyaf diogel yn ystod beichiogrwydd, ond dylech bob amser drafod hyn gyda'ch darparwr gofal iechyd.
Gall plant ddefnyddio cromolyn fel arfer, ond mae angen cyfarwyddyd priodol arnynt ar dechneg anadlydd a gall fod angen goruchwyliaeth oedolion i sicrhau eu bod yn defnyddio'r feddyginiaeth yn gywir. Efallai y bydd angen fersiwn niwlydd ar blant ifanc iawn yn hytrach nag anadlydd llaw.
Mae cromolyn anadlu ar gael o dan sawl enw brand, gydag Intal yn un o'r rhai mwyaf adnabyddus. Efallai y byddwch hefyd yn ei ddarganfod wedi'i farchnata fel Gastrocrom mewn rhai fformwleiddiadau, er bod hyn fel arfer yn cael ei ddefnyddio ar gyfer cyflyrau gwahanol.
Mae fersiynau generig o anadliad sodiwm cromolyn hefyd ar gael ac yn gweithio yn union yr un fath â fersiynau enw brand. Mae'r cynhwysyn gweithredol yn union yr un fath waeth beth fo'r gwneuthurwr, felly gallwch ddisgwyl yr un effeithiau therapiwtig o gromolyn generig ag y byddech chi o gynhyrchion enw brand.
Gall gwneuthurwyr gwahanol ddefnyddio cynhwysion anweithredol neu ddyfeisiau dosbarthu ychydig yn wahanol, felly os cewch eich newid o un brand i un arall, rhowch sylw i unrhyw newidiadau mewn blas, llid yn y gwddf, neu effeithiolrwydd. Os byddwch yn sylwi ar wahaniaethau sylweddol, trafodwch nhw gyda'ch fferyllydd neu feddyg.
Mae sawl dewis arall yn bodoli os nad yw cromolyn yn gweithio'n dda i chi neu os oes angen rheolaeth asthma cryfach arnoch. Mae corticosteroidau anadlu fel fluticasone (Flovent) neu budesonide (Pulmicort) yn feddyginiaethau gwrthlidiol mwy pwerus y mae llawer o feddygon yn eu ffafrio ar gyfer asthma parhaus.
Mae addaswyr lewcotriene fel montelukast (Singulair) yn gweithio'n wahanol i gromolyn ond hefyd yn helpu i atal symptomau asthma. Daw'r rhain fel pils yn hytrach nag anadlwyr, y mae rhai pobl yn eu cael yn fwy cyfleus. Maent yn arbennig o ddefnyddiol i bobl y mae eu hasthma yn cael ei sbarduno gan alergeddau neu ymarfer corff.
I bobl sydd angen atal cryfach, efallai y bydd anadlwyr cyfuniad sy'n cynnwys corticosteroid anadlu a broncoledydd gweithredu hir yn fwy effeithiol. Mae enghreifftiau'n cynnwys fluticasone/salmeterol (Advair) neu budesonide/formoterol (Symbicort).
Mae meddyginiaethau mwy newydd fel omalizumab (Xolair) ar gael i bobl ag asthma alergaidd difrifol, er bod y rhain fel arfer yn cael eu cadw ar gyfer achosion lle nad yw triniaethau eraill wedi bod yn ddigonol. Bydd eich meddyg yn helpu i benderfynu pa ddewis arall a allai weithio orau yn seiliedig ar eich patrwm asthma penodol a difrifoldeb.
Mae anadliad cromolyn ac albuterol yn gwasanaethu dibenion hollol wahanol, felly nid yw eu cymharu'n uniongyrchol yn deg iawn. Mae cromolyn yn feddyginiaeth ataliol rydych chi'n ei chymryd yn rheolaidd i leihau llid ac atal symptomau asthma, tra bod albuterol yn feddyginiaeth rhyddhad cyflym rydych chi'n ei defnyddio yn ystod ymosodiadau asthma i agor eich llwybrau anadlu'n gyflym.
Meddyliwch am cromolyn fel fitamin dyddiol i'ch ysgyfaint, gan weithio'n dawel yn y cefndir i gadw llid yn isel. Ar y llaw arall, mae albuterol fel offeryn brys sy'n darparu rhyddhad cyflym pan fyddwch chi eisoes yn cael problemau anadlu. Mae angen y ddau fath o feddyginiaeth ar y rhan fwyaf o bobl ag asthma ar gyfer rheolaeth gynhwysfawr.
Mae cromolyn yn fwy ysgafn ac mae ganddo lai o sgîl-effeithiau nag albuterol, ond mae'n cymryd wythnosau i gyrraedd ei effeithiolrwydd llawn ac ni fydd yn helpu yn ystod ymosodiad asthma gweithredol. Mae albuterol yn gweithio o fewn munudau ond nid yw'n mynd i'r afael â'r llid sylfaenol sy'n achosi i symptomau asthma ddatblygu yn y lle cyntaf.
Mae'n debygol y bydd eich meddyg yn rhagnodi'r ddau feddyginiaeth os oes gennych asthma parhaus, gan ddefnyddio cromolyn ar gyfer atal dyddiol a chadw albuterol wrth law ar gyfer symptomau torri trwodd neu sefyllfaoedd brys.
Yn gyffredinol, ystyrir bod anadliad cromolyn yn ddiogel i bobl â chlefyd y galon. Yn wahanol i rai broncoledyddion a all effeithio ar gyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed, mae cromolyn yn gweithio'n lleol yn yr ysgyfaint ac mae ganddo effeithiau lleiaf ar eich system gardiofasgwlaidd.
Nid yw'r feddyginiaeth fel arfer yn achosi'r curiad calon cyflym, ysgwyd, neu newidiadau mewn pwysedd gwaed y mae rhai pobl yn eu profi gydag albuterol neu feddyginiaethau beta-agonist eraill. Mae hyn yn gwneud cromolyn yn opsiwn da i bobl sydd ag asthma a chyflyrau'r galon.
Fodd bynnag, dylech barhau i hysbysu eich meddyg am unrhyw broblemau'r galon cyn dechrau cromolyn. Er bod rhyngweithiadau'n brin, mae angen i'ch darparwr gofal iechyd gael darlun cyflawn o'ch iechyd i wneud y penderfyniadau triniaeth gorau a'ch monitro'n briodol.
Mae'n annhebygol y bydd cymryd gormod o anadliad cromolyn yn ddamweiniol yn achosi niwed difrifol, gan fod gan y feddyginiaeth hon broffil diogelwch da iawn. Efallai y bydd y rhan fwyaf o bobl sy'n defnyddio dosau ychwanegol yn profi mwy o lid yn y gwddf, pesychu, neu flas annymunol, ond mae'r effeithiau hyn fel arfer yn ysgafn ac yn dros dro.
Os sylweddolwch eich bod wedi cymryd mwy na'r hyn a ragnodwyd, peidiwch â panicio. Rinsiwch eich ceg yn drylwyr â dŵr a monitro'ch hun am unrhyw symptomau anarferol. Y broblem fwyaf cyffredin fyddai llid yn y gwddf, a ddylai wella ar ei ben ei hun o fewn ychydig oriau.
Cysylltwch â'ch meddyg neu fferyllydd os ydych yn poeni am y swm rydych wedi'i gymryd neu os ydych yn profi unrhyw symptomau anarferol. Er bod gorddos cromolyn yn brin ac fel arfer nid yw'n beryglus, mae bob amser yn well cael cyngor proffesiynol pan nad ydych yn siŵr am ddiogelwch meddyginiaeth.
Os byddwch yn colli dos o anadliad cromolyn, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch, oni bai ei bod bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf a drefnwyd. Yn yr achos hwnnw, hepgorwch y dos a gollwyd a pharhau gyda'ch amserlen reolaidd. Peidiwch â dyblu dosau i wneud iawn am yr un a gollwyd.
Ni fydd colli un dos o bryd i'w gilydd yn effeithio'n sylweddol ar eich rheolaeth asthma, ond ceisiwch gynnal cysondeb am y canlyniadau gorau. Gan fod cromolyn yn gweithio trwy adeiladu yn eich system dros amser, mae defnydd dyddiol rheolaidd yn bwysig ar gyfer cynnal ei effeithiau amddiffynnol.
Os ydych chi'n aml yn anghofio dosau, ystyriwch osod atgoffa ar eich ffôn neu gadw'ch anadlydd mewn lle amlwg lle byddwch chi'n cofio ei ddefnyddio. Mae rhai pobl yn ei chael yn ddefnyddiol i gysylltu eu defnydd o gromolyn â gweithgareddau dyddiol fel brwsio eu dannedd neu gael prydau bwyd.
Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd anadliad cromolyn yn sydyn heb drafod hynny gyda'ch meddyg yn gyntaf. Er ei fod yn feddyginiaeth ysgafn, gall rhoi'r gorau iddi'n sydyn arwain at ddychweliad symptomau asthma a gallai waethygu eich anadlu dros amser.
Bydd eich meddyg yn penderfynu pryd mae'n briodol lleihau neu roi'r gorau i gromolyn yn seiliedig ar eich rheolaeth asthma, profion swyddogaeth yr ysgyfaint, a statws iechyd cyffredinol. Mae'r penderfyniad hwn fel arfer yn digwydd dim ond ar ôl i'ch asthma gael ei reoli'n dda am gyfnod hir, fel arfer sawl mis i flwyddyn.
Os byddwch chi a'ch meddyg yn penderfynu rhoi'r gorau i gromolyn, fel arfer caiff ei wneud yn raddol yn hytrach na'r cyfan ar unwaith. Gallai hyn gynnwys lleihau amlder y dosau neu newid i amserlen yn ôl yr angen cyn rhoi'r gorau iddi'n llwyr. Trwy gydol y broses hon, bydd angen monitro'n agos i sicrhau bod eich asthma yn parhau i gael ei reoli'n dda.
Yn gyffredinol, ystyrir bod anadliad cromolyn yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd ac fe'i ffafrir yn aml dros feddyginiaethau asthma eraill i fenywod beichiog. Mae'r feddyginiaeth yn gweithio'n lleol yn yr ysgyfaint ac ychydig iawn sy'n cael ei amsugno i'ch llif gwaed, sy'n golygu lleiafswm o amlygiad i'ch babi sy'n datblygu.
Mae cynnal rheolaeth asthma dda yn ystod beichiogrwydd yn hanfodol ar gyfer eich iechyd chi a datblygiad eich babi. Gall asthma sydd heb ei reoli'n dda arwain at gymhlethdodau fel pwysau geni isel, genedigaeth gynamserol, neu gyflenwad ocsigen llai i'r babi, sy'n fwy pryderus na'r risgiau lleiaf sy'n gysylltiedig â defnyddio cromolyn.
Fodd bynnag, dylech bob amser drafod unrhyw ddefnydd o feddyginiaethau gyda'ch obstetregydd a'ch niwmonolegydd neu alergeddwr. Gallant gydweithio i greu'r cynllun rheoli asthma mwyaf diogel ac effeithiol ar gyfer eich sefyllfa benodol yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.