Beth yw Levoddrocsein: Defnyddiau, Dos, Sgîl-effeithiau a Mwy

Mae Levoddrocsein yn hormon thyroid synthetig sy'n disodli neu'n ategu'r hormon naturiol y mae eich chwarren thyroid yn ei gynhyrchu. Os nad yw eich thyroid yn gwneud digon o hormonau ar ei ben ei hun, mae levothyroxine yn camu i mewn i helpu'ch corff i gynnal metaboledd arferol, lefelau egni, ac iechyd cyffredinol. Mae'r feddyginiaeth hon yn un o'r cyffuriau a ragnodir amlaf ledled y byd ac mae wedi helpu miliynau o bobl i deimlo fel eu hunain eto.

Beth yw Levoddrocsein?

Yn y bôn, mae Levoddrocsein yn fersiwn artiffisial o thyrocsin, a elwir hefyd yn T4, sef y prif hormon y mae eich chwarren thyroid yn ei gynhyrchu'n naturiol. Mae eich chwarren thyroid, sydd wedi'i lleoli yn eich gwddf, yn gweithredu fel canolfan reoli metabolig eich corff. Pan nad yw'n cynhyrchu digon o hormonau, gall eich system gyfan arafu, gan effeithio ar bopeth o'ch lefelau egni i'ch cyfradd curiad y galon.

Mae'r fersiwn synthetig mewn levothyroxine yn gemegol union yr un fath â'r hyn y mae eich corff yn ei wneud yn naturiol. Mae hyn yn golygu y gall eich corff ei ddefnyddio mor effeithiol â'ch hormon thyroid eich hun. Meddyliwch amdano fel rhoi'r tanwydd sydd ei angen ar eich corff i redeg ar y cyflymder cywir pan na all eich thyroid gadw i fyny â'r galw.

Beth Mae Levoddrocsein yn cael ei Ddefnyddio Ar Ei Gyfer?

Mae Levoddrocsein yn bennaf yn trin hypothyroidiaeth, cyflwr lle nad yw eich chwarren thyroid yn cynhyrchu digon o hormonau. Mae hyn yn digwydd yn amlach nag y gallech chi feddwl, gan effeithio ar tua 5% o'r boblogaeth, gyda menywod yn debygol o'i ddatblygu bum i wyth gwaith yn fwy na dynion.

Y tu hwnt i hypothyroidiaeth, mae meddygon yn rhagnodi levothyroxine ar gyfer sawl cyflwr arall sy'n gysylltiedig â'r thyroid. Dyma'r prif ddefnyddiau y gallai eich darparwr gofal iechyd eu hargymell ar eu cyfer:

• Thyroiditis Hashimoto, cyflwr hunanimiwn sy'n niweidio'ch thyroid yn raddol
• Triniaeth canser y thyroid, yn aml ar ôl tynnu'r chwarren thyroid yn llawfeddygol
• Atal a thrin gowt, pan fo angen atal hormonau ar thyroid sydd wedi ehangu
• Amnewid hormonau thyroid ar ôl llawdriniaeth thyroid
• Hypothyroidiaeth cynhenid ​​mewn babanod newydd-anedig a anwyd heb thyroid sy'n gweithredu'n iawn

Mewn rhai achosion, gall meddygon ragnodi levothyroxine ar gyfer hypothyroidiaeth isglinigol, lle mae lefelau eich hormonau thyroid yn isel ar y ffin ond rydych chi'n profi symptomau. Bydd eich meddyg yn gwerthuso'n ofalus a yw triniaeth yn iawn ar gyfer eich sefyllfa benodol.

Sut Mae Levothyroxine yn Gweithio?

Mae Levothyroxine yn gweithio trwy ddisodli'r hormon thyroid nad yw'ch corff yn ei gynhyrchu'n ddigonol yn naturiol. Unwaith y byddwch chi'n ei gymryd, mae eich corff yn trosi rhywfaint o'r levothyroxine i'r ffurf fwy gweithredol o'r enw T3, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar eich celloedd a'ch metaboledd.

Ystyrir bod y feddyginiaeth hon yn driniaeth gref a dibynadwy oherwydd ei bod yn darparu lefelau hormonau cyson, cyson pan gaiff ei chymryd yn iawn. Yn wahanol i rai meddyginiaethau sy'n gweithio'n gyflym, mae levothyroxine yn cymryd amser i adeiladu yn eich system ac i ddangos ei effeithiau llawn. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo'n well o fewn 4-6 wythnos i ddechrau'r driniaeth, er y gellir sylwi ar welliannau cynharach.

Mae eich corff yn defnyddio'r hormon hwn i reoleiddio metaboledd bron pob cell. Pan adferir lefelau i normal, mae eich egni'n dychwelyd, mae eich cyfradd curiad y galon yn normali, ac mae symptomau eraill hypothyroidiaeth yn gwella'n raddol. Yn y bôn, mae'r feddyginiaeth yn helpu'ch corff i weithredu fel pe bai eich thyroid yn gweithio'n normal eto.

Sut Ddylwn i Gymryd Levothyroxine?

Mae cymryd levothyroxine yn gywir yn hanfodol er mwyn iddo weithio'n effeithiol. Gall amseriad a dull cymryd y feddyginiaeth hon effeithio'n sylweddol ar ba mor dda y mae eich corff yn ei amsugno, felly mae dilyn y canllawiau'n ofalus yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol yn y ffordd rydych chi'n teimlo.

Cymerwch levothyroxine ar stumog wag, yn ddelfrydol 30-60 munud cyn brecwast neu ar amser gwely, o leiaf 3-4 awr ar ôl eich pryd olaf. Mae hyn yn sicrhau amsugno mwyaf gan y gall bwyd, yn enwedig bwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr, calsiwm, a haearn, ymyrryd â faint o feddyginiaeth y mae eich corff yn ei defnyddio mewn gwirionedd.

Dŵr yw'r dewis gorau ar gyfer cymryd levothyroxine. Osgoi ei gymryd gyda choffi, llaeth, neu ddiodydd eraill, oherwydd gall y rhain leihau amsugno. Os yw'n well gennych ei gymryd ar amser gwely, gwnewch yn siŵr nad ydych wedi bwyta unrhyw beth am o leiaf 3-4 awr ymlaen llaw.

Mae cysondeb yn allweddol gyda levothyroxine. Cymerwch ef ar yr un amser bob dydd i gynnal lefelau hormonau cyson yn eich corff. Mae llawer o bobl yn canfod bod gosod larwm dyddiol yn eu helpu i gofio, yn enwedig yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf o driniaeth.

Os oes angen i chi gymryd meddyginiaethau neu atchwanegiadau eraill, mae'n bwysig eu gwahanu oddi wrth levothyroxine. Dylid cymryd atchwanegiadau calsiwm, haearn, gwrthasidau, a rhai meddyginiaethau eraill o leiaf 4 awr ar wahân i levothyroxine i atal rhyngweithiadau.

Am Ba Hyd y Ddylwn i Gymryd Levothyroxine?

Mae'n rhaid i'r rhan fwyaf o bobl â diffyg gweithrediad y thyroid gymryd levothyroxine am oes. Nid yw hyn oherwydd bod y feddyginiaeth yn gaethiwus, ond oherwydd nad yw'r cyflwr sylfaenol a achosodd i'ch thyroid weithredu'n llai fel arfer yn datrys ar ei ben ei hun.

Fodd bynnag, mae yna rai eithriadau lle gallai triniaeth fod yn dros dro. Os achoswyd eich diffyg gweithrediad y thyroid gan rai meddyginiaethau, thyroiditis ôl-enedigol, neu rai mathau o lid y thyroid, efallai y bydd eich meddyg yn y pen draw yn ceisio lleihau neu atal y feddyginiaeth i weld a yw eich swyddogaeth thyroid wedi gwella.

Bydd eich meddyg yn monitro swyddogaeth eich thyroid gyda phrofion gwaed rheolaidd, fel arfer bob 6-12 mis ar ôl i'ch dos fod yn sefydlog. Mae'r profion hyn yn helpu i sicrhau eich bod yn cael y swm cywir o feddyginiaeth a bod eich lefelau thyroid yn parhau i fod yn optimaidd ar gyfer eich iechyd.

Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd levothyroxine yn sydyn heb drafod hynny gyda'ch darparwr gofal iechyd. Mae eich corff yn dibynnu ar y cyfnewid hormonau hwn, a gall rhoi'r gorau iddo'n sydyn achosi i'ch symptomau isthyroidedd ddychwelyd, weithiau'n fwy difrifol nag o'r blaen.

Beth yw'r Sgil Effaith o Levothyroxine?

Pan gaiff ei gymryd ar y dos cywir, mae levothyroxine fel arfer yn achosi ychydig iawn o sgil effeithiau oherwydd ei fod yn syml yn disodli'r hyn y dylai eich corff fod yn ei wneud yn naturiol. Mae'r rhan fwyaf o sgil effeithiau yn digwydd pan fydd y dos yn rhy uchel, gan greu cyflwr hyperthyroid dros dro yn y bôn.

Dyma'r sgil effeithiau mwyaf cyffredin y gallech eu profi, yn enwedig wrth ddechrau triniaeth neu addasu dosau:

• Palpitationau'r galon neu gyfradd curiad calon gyflymach
• Teimlo'n bryderus, yn nerfus, neu'n anesmwyth
• Anhawster cysgu neu deimlo'n or-egniol
• Archwaeth cynyddol heb ennill pwysau
• Cryndod ysgafn yn eich dwylo
• Teimlo'n rhy gynnes neu'n chwysu mwy na'r arfer
• Colli gwallt dros dro yn ystod y misoedd cyntaf o driniaeth

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn gwella wrth i'ch corff addasu i'r feddyginiaeth neu pan fydd eich meddyg yn addasu eich dos. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn canfod bod unrhyw sgil effeithiau cychwynnol yn pylu o fewn ychydig wythnosau.

Mae sgil effeithiau difrifol yn brin ond mae angen sylw meddygol ar unwaith. Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith os ydych chi'n profi poen yn y frest, palpitationau'r galon difrifol, anhawster anadlu, neu arwyddion o adwaith alergaidd fel brech, chwyddo, neu anhawster llyncu.

Mae rhai pobl yn poeni am effeithiau tymor hir, ond mae degawdau o ymchwil yn dangos bod levothyroxine wedi'i ddosio'n iawn yn ddiogel iawn i'w ddefnyddio yn y tymor hir. Mae manteision trin diffyg gweithrediad y thyroid yn fwy na'r risgiau lleiaf pan ddefnyddir y feddyginiaeth yn briodol.

Pwy na ddylai gymryd Levothyroxine?

Mae Levothyroxine yn gyffredinol ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl, ond mae rhai cyflyrau yn gofyn am ragofal ychwanegol neu gallant wneud y feddyginiaeth hon yn amhriodol. Bydd eich meddyg yn adolygu eich hanes meddygol yn ofalus cyn ei ragnodi.

Ni ddylai pobl â diffyg annigonolrwydd adrenal heb ei drin gymryd levothyroxine nes bod eu cyflwr adrenal yn cael ei reoli'n iawn. Gall cymryd hormon thyroid pan nad yw eich chwarennau adrenal yn gweithredu'n iawn waethygu argyfwng adrenal, cyflwr a allai fod yn peryglu bywyd.

Os oes gennych rai cyflyrau'r galon, efallai y bydd angen i'ch meddyg eich cychwyn ar ddogn is a'ch monitro'n agosach. Mae hyn yn cynnwys pobl â chlefyd rhydwelïau coronaidd, methiant y galon, neu hanes o drawiadau ar y galon. Gall y feddyginiaeth gynyddu cyfradd curiad y galon a'r llwyth gwaith ar eich calon.

Dyma sefyllfaoedd eraill lle mae levothyroxine yn gofyn am ystyriaeth arbennig:

• Beichiogrwydd a bwydo ar y fron (fel arfer yn ddiogel ond yn gofyn am addasiadau dos)
• Cleifion oedrannus, yn enwedig y rhai dros 65 oed â chyflyrau'r galon
• Pobl â diabetes, gan y gall hormon thyroid effeithio ar lefelau siwgr yn y gwaed
• Y rhai ag osteoporosis, gan y gall hormon thyroid gormodol effeithio ar ddwysedd esgyrn
• Unigolion â phroblemau trawiadau, gan y gall hormon thyroid ostwng y trothwy trawiad

Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau hyn, peidiwch â phoeni - nid yw o reidrwydd yn golygu na allwch gymryd levothyroxine. Bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i benderfynu ar yr ymagwedd fwyaf diogel a gall ddechrau gyda dos is neu eich monitro'n amlach.

Enwau Brand Levothyroxine

Mae levothyroxine ar gael o dan sawl enw brand, gyda Synthroid yn cael ei adnabod fwyaf. Mae brandiau cyffredin eraill yn cynnwys Levoxyl, Tirosint, ac Unithroid, pob un â fformwleiddiadau ychydig yn wahanol ond sy'n cynnwys yr un cynhwysyn gweithredol.

Mae llawer o bobl yn gwneud yn dda gyda levothyroxine generig, sy'n sylweddol llai costus na fersiynau brand. Fodd bynnag, mae rhai unigolion yn canfod eu bod yn teimlo'n well ar frand penodol oherwydd gwahaniaethau mewn cynhwysion anweithredol neu brosesau gweithgynhyrchu.

Os ydych chi'n cymryd fersiwn brand ar hyn o bryd, peidiwch â newid i generig (neu i'r gwrthwyneb) heb ymgynghori â'ch meddyg. Er eu bod yn cynnwys yr un cynhwysyn gweithredol, efallai y bydd eich corff yn eu hamsugno ychydig yn wahanol, gan ofyn am addasiad dos.

Mae Tirosint yn fformwleiddiad newydd sy'n dod mewn capsiwlau gel ac yn cynnwys llai o gynhwysion anweithredol. Efallai y bydd rhai pobl sydd â phroblemau gyda thabledi traddodiadol oherwydd alergeddau neu faterion amsugno yn elwa o'r fformwleiddiad hwn.

Dewisiadau Amgen Levothyroxine

Er mai levothyroxine yw'r safon aur ar gyfer trin isthyroidedd, mae yna ychydig o ddewisiadau amgen ar gael i bobl nad ydynt yn ymateb yn dda iddo neu sydd â gofynion meddygol penodol.

Mae thyroid dadhydradedig naturiol (NDT), a werthir o dan enwau brand fel Armour Thyroid a Nature-Throid, yn cynnwys hormonau T4 a T3 a echdynnwyd o chwarennau thyroid moch. Mae rhai pobl yn teimlo'n well ar NDT, er nad yw tystiolaeth wyddonol yn dangos yn glir ei fod yn well na levothyroxine i'r rhan fwyaf o gleifion.

Weithiau rhagnodir T3 synthetig (liothyronine) ar ei ben ei hun neu ar y cyd â levothyroxine. Mae hyn fel arfer wedi'i gadw ar gyfer pobl sydd â phroblemau wrth drosi T4 i T3 yn eu cyrff, er bod hyn yn gymharol anghyffredin.

Mae therapi cyfuniad gan ddefnyddio levothyroxine a liothyronine yn opsiwn arall y mae rhai meddygon yn ei ystyried. Mae ymchwil gyfredol yn awgrymu y gallai'r dull hwn helpu is-set fach o gleifion nad ydynt yn teimlo'n hollol dda ar levothyroxine yn unig.

Mae'r rhan fwyaf o endocrinolegwyr yn dal i ffafrio levothyroxine fel y driniaeth gyntaf oherwydd ei bod wedi'i hastudio'n dda, yn rhagweladwy, ac yn effeithiol i'r mwyafrif helaeth o gleifion. Os nad ydych chi'n teimlo'n dda ar levothyroxine, siaradwch â'ch meddyg am optimeiddio eich dos presennol cyn ystyried dewisiadau eraill.

A yw Levothyroxine yn Well na Synthroid?

Mae Levothyroxine a Synthroid yn cynnwys yr un cynhwysyn gweithredol - sodiwm levothyroxine. Dim ond enw brand ar gyfer levothyroxine yw Synthroid, felly yn y bôn maen nhw'r un feddyginiaeth gyda'r un effeithiau therapiwtig.

Y gwahaniaethau pwysicaf yw'r cynhwysion anweithredol a'r prosesau gweithgynhyrchu. Mae Synthroid wedi bod o gwmpas yn hirach ac mae ganddo fwy o ddata clinigol, a dyna pam mae rhai meddygon yn ei ffafrio. Fodd bynnag, mae levothyroxine generig wedi'i gymeradwyo gan yr FDA ac yn fio-gyfwerth â Synthroid, sy'n golygu y dylai weithio yr un mor effeithiol.

Mae rhai pobl yn adrodd eu bod yn teimlo'n well ar Synthroid o'i gymharu â levothyroxine generig, tra nad yw eraill yn sylwi ar unrhyw wahaniaeth o gwbl. Gall yr amrywiad unigol hwn fod oherwydd gwahaniaethau yn y ffordd y mae eich corff yn prosesu'r cynhwysion anweithredol neu amrywiadau bach mewn gweithgynhyrchu.

Mae cost yn aml yn ffactor sylweddol yn y penderfyniad. Mae levothyroxine generig fel arfer yn costio llawer llai na Synthroid, gan ei wneud yn fwy hygyrch ar gyfer triniaeth tymor hir. Os ydych chi'n gwneud yn dda ar levothyroxine generig, nid oes rheswm meddygol fel arfer i newid i'r enw brand.

Os ydych chi'n ystyried newid rhwng fersiynau generig ac enw brand, trafodwch hyn gyda'ch meddyg yn gyntaf. Efallai y byddan nhw eisiau ail-wirio eich lefelau thyroid 6-8 wythnos ar ôl unrhyw newid i sicrhau bod eich lefelau hormonau yn parhau i fod yn optimaidd.

Cwestiynau a Ofynnir yn Aml am Levothyroxine

A yw Levothyroxine yn Ddiogel ar gyfer Clefyd y Galon?

Gall levothyroxine fod yn ddiogel i bobl â chlefyd y galon, ond mae angen goruchwyliaeth feddygol ofalus. Mae'n debygol y bydd eich meddyg yn eich dechrau ar ddogn is ac yn ei gynyddu'n raddol i osgoi rhoi straen ychwanegol ar eich calon.

Gall diffyg trin hypothyroidism waethygu clefyd y galon mewn gwirionedd trwy gynyddu lefelau colesterol a lleihau swyddogaeth y galon. Pan gaiff ei ddosio'n iawn, mae levothyroxine yn aml yn gwella iechyd y galon trwy adfer metaboledd arferol a lleihau ffactorau risg cardiofasgwlaidd.

Os oes gennych glefyd y galon, bydd eich meddyg yn eich monitro'n agos yn ystod y driniaeth, o bosibl gyda phrofion gwaed a monitro'r galon yn amlach. Byddant yn gweithio i ddod o hyd i'r cydbwysedd cywir rhwng trin eich hypothyroidism a diogelu iechyd eich calon.

Beth ddylwn i ei wneud os cymeraf ormod o Levothyroxine ar ddamwain?

Os cymerwch ddogn ychwanegol o levothyroxine ar ddamwain, peidiwch â panicio. Mae'n annhebygol y bydd un dogn ychwanegol yn achosi niwed difrifol, ond efallai y byddwch yn profi symptomau fel crychguriadau'r galon, pryder, neu deimlo'n nerfus am ddiwrnod neu ddau.

Cysylltwch â'ch meddyg neu fferyllydd am gyngor, yn enwedig os ydych wedi cymryd llawer mwy na'ch dos rhagnodedig. Gallant eich cynghori ar a oes angen sylw meddygol arnoch a sut i addasu eich amserlen dosio.

Peidiwch â hepgor eich dos nesaf i "wneud iawn" am gymryd ychwanegol - gall hyn achosi i'ch lefelau hormonau siglo i fyny ac i lawr. Yn lle hynny, dychwelwch i'ch amserlen dosio reolaidd oni bai bod eich darparwr gofal iechyd yn cynghori fel arall.

Os ydych chi'n profi symptomau difrifol fel poen yn y frest, crychguriadau'r galon difrifol, neu anawsterau anadlu ar ôl cymryd gormod, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o storm thyroid, er bod hyn yn brin iawn gyda gorddos levothyroxine.

Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn colli dos o Levothyroxine?

Os byddwch yn colli dos o levothyroxine, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch, oni bai ei bod bron yn amser i'ch dos nesaf. Yn yr achos hwnnw, hepgorwch y dos a gollwyd a pharhau â'ch amserlen reolaidd - peidiwch â chymryd dau ddos ar unwaith.

Oherwydd bod gan levothyroxine hanner oes hir, ni fydd colli un dos o bryd i'w gilydd yn achosi problemau uniongyrchol. Fodd bynnag, ceisiwch gynnal cysondeb gan fod dosio rheolaidd yn helpu i gadw eich lefelau hormonau yn sefydlog.

Os byddwch yn aml yn anghofio dosau, ystyriwch osod larwm dyddiol neu ddefnyddio trefnydd pils. Mae rhai pobl yn ei chael yn ddefnyddiol i gadw eu meddyginiaeth wrth eu gwely neu wneuthurwr coffi fel atgoffa gweledol.

Os ydych wedi colli sawl dos, peidiwch â cheisio dal i fyny trwy gymryd pils ychwanegol. Cysylltwch â'ch meddyg i gael arweiniad ar sut i ailddechrau eich amserlen dosio arferol yn ddiogel.

Pryd alla i roi'r gorau i gymryd Levothyroxine?

Mae angen triniaeth gydol oes gyda levothyroxine ar y rhan fwyaf o bobl â diffyg gweithrediad y thyroid. Nid yw'r cyflyrau sy'n achosi diffyg gweithrediad y thyroid, fel thyroiditis Hashimoto neu lawdriniaeth thyroid, fel arfer yn datrys ar eu pennau eu hunain.

Fodd bynnag, mae rhai sefyllfaoedd lle gallai eich meddyg ystyried rhoi'r gorau i driniaeth. Mae'r rhain yn cynnwys achosion dros dro o ddiffyg gweithrediad y thyroid fel thyroiditis postpartum, rhai meddyginiaethau, neu rai mathau o lid thyroid a all wella dros amser.

Bydd eich meddyg yn gwneud y penderfyniad hwn yn seiliedig ar eich cyflwr penodol, pa mor hir rydych wedi cael eich trin, a'ch profion swyddogaeth thyroid presennol. Efallai y byddant yn lleihau eich dos yn raddol wrth fonitro eich lefelau thyroid i weld a yw eich swyddogaeth thyroid naturiol wedi gwella.

Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd levothyroxine ar eich pen eich hun, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well. Efallai y bydd eich symptomau'n dychwelyd yn raddol, a gall rhoi'r gorau iddynt yn sydyn weithiau achosi iddynt ddychwelyd yn fwy difrifol nag o'r blaen i driniaeth.

A allaf gymryd Levothyroxine yn ystod beichiogrwydd?

Nid yn unig y mae levothyroxine yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd ond yn aml mae'n hanfodol ar gyfer iechyd y fam a'r ffetws. Gall isthyroidedd yn ystod beichiogrwydd gynyddu'r risg o gymhlethdodau fel preeclampsia, genedigaeth gynamserol, a phroblemau datblygiadol yn y babi.

Mae angen i lawer o fenywod gynyddu eu dos levothyroxine yn ystod beichiogrwydd oherwydd bod gofynion hormonau thyroid fel arfer yn cynyddu. Bydd eich meddyg yn monitro eich lefelau thyroid yn amlach yn ystod beichiogrwydd ac yn addasu eich dos yn ôl yr angen.

Os ydych chi'n bwriadu beichiogi neu newydd ddysgu eich bod yn feichiog, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith. Mae'n debygol y byddan nhw eisiau gwirio eich lefelau thyroid ac efallai y byddan nhw'n cynyddu eich dos hyd yn oed cyn i symptomau ymddangos.

Mae Levothyroxine hefyd yn ddiogel yn ystod bwydo ar y fron ac yn helpu i sicrhau bod gennych yr egni a'r iechyd sydd eu hangen i ofalu am eich babi newydd. Nid yw'r swm bach sy'n mynd i mewn i laeth y fron yn niweidiol i fabanod sy'n nyrsio.