

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Mae asid mefenamig yn lleddfu poen sy'n perthyn i grŵp o feddyginiaethau o'r enw cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs). Mae'r feddyginiaeth hon yn gweithio trwy leihau llid a rhwystro signalau poen yn eich corff, gan ei gwneud yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer rhai mathau o anghysur.
Efallai eich bod yn adnabod y feddyginiaeth hon yn well wrth ei henw brand Ponstel, er ei bod ar gael mewn ffurfiau generig hefyd. Fe'i rhagnodir yn gyffredin ar gyfer poen mislif, ond mae meddygon yn ei defnyddio ar gyfer cyflyrau eraill hefyd.
Rhagnodir asid mefenamig yn bennaf i drin poen cymedrol, yn enwedig poen sy'n dod gyda llid. Efallai y bydd eich meddyg yn ei argymell pan nad yw lleddfu poen dros y cownter eraill wedi darparu digon o ryddhad.
Y defnydd mwyaf cyffredin yw ar gyfer crampiau mislif a gwaedu mislif trwm. Mae llawer o fenywod yn ei chael yn arbennig o effeithiol oherwydd nid yn unig y mae'n lleihau poen ond hefyd yn helpu i leihau faint o lif mislif.
Y tu hwnt i faterion mislif, weithiau mae meddygon yn rhagnodi asid mefenamig ar gyfer cyflyrau poenus eraill. Gallai'r rhain gynnwys poen dannedd ar ôl gweithdrefnau, straen cyhyrau, neu boen yn y cymalau o gyflyrau fel arthritis.
Mae asid mefenamig yn gweithio trwy rwystro rhai ensymau yn eich corff o'r enw cyclo-ocsigenasau (ensymau COX). Mae'r ensymau hyn yn helpu i gynhyrchu sylweddau o'r enw prostaglandinau, sy'n achosi poen, llid, a thwymyn.
Pan fyddwch chi'n cymryd asid mefenamig, mae'n atal eich corff rhag gwneud cymaint o prostaglandinau. Mae hyn yn golygu llai o lid, llai o boen, ac yn achos cyfnodau mislif, llai o waedu trwm.
Ystyrir bod y feddyginiaeth hon yn NSAID cymedrol gref. Mae'n fwy pwerus na ibuprofen ond nid mor gryf â rhai meddyginiaethau poen presgripsiwn. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau teimlo rhyddhad o fewn 1-2 awr o'i gymryd.
Cymerwch asid mefenamig yn union fel y rhagnododd eich meddyg ef. Y dos oedolyn arferol yw 250mg i ddechrau, ac yna 250mg bob 6 awr yn ôl yr angen ar gyfer poen.
Cymerwch y feddyginiaeth hon gyda bwyd neu laeth i amddiffyn eich stumog. Mae cael rhywbeth yn eich stumog yn helpu i atal llid ac yn lleihau'r siawns o gynhyrfu stumog. Mae byrbryd ysgafn neu bryd yn gweithio'n berffaith.
Llyncwch y capsiwlau yn gyfan gyda gwydraid llawn o ddŵr. Peidiwch â'u malu, eu cnoi, neu eu torri ar agor, oherwydd gall hyn newid sut mae'r feddyginiaeth yn gweithio yn eich corff.
Os ydych chi'n ei gymryd ar gyfer poen mislif, dechreuwch ei gymryd cyn gynted ag y bydd eich mislif yn dechrau neu pan fyddwch chi'n teimlo crampio am y tro cyntaf. Peidiwch ag aros nes bod y boen yn dod yn ddifrifol, oherwydd mae'r feddyginiaeth yn gweithio'n well pan fyddwch chi'n dal y boen yn gynnar.
Mae asid mefenamig wedi'i fwriadu i'w ddefnyddio yn y tymor byr yn unig. Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell ei gymryd am ddim mwy na 7 diwrnod ar y tro oni bai eu bod yn dweud wrthych yn benodol i wneud fel arall.
Ar gyfer poen mislif, byddwch fel arfer yn ei gymryd am 2-3 diwrnod yn ystod eich mislif. Ar gyfer mathau eraill o boen, bydd eich meddyg yn dweud wrthych am ba hyd i barhau yn seiliedig ar eich cyflwr penodol.
Gall cymryd NSAIDs fel asid mefenamig am gyfnodau hirach gynyddu eich risg o sgîl-effeithiau, yn enwedig problemau stumog a phroblemau'r galon. Dyma pam mae meddygon yn ofalus ynghylch pa mor hir maen nhw'n argymell eich bod chi'n ei ddefnyddio.
Fel pob meddyginiaeth, gall asid mefenamig achosi sgîl-effeithiau, er nad yw pawb yn eu profi. Mae'r rhan fwyaf o sgîl-effeithiau yn ysgafn ac yn mynd i ffwrdd wrth i'ch corff addasu i'r feddyginiaeth.
Dyma'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin y gallech chi eu sylwi:
Mae'r symptomau hyn fel arfer yn dros dro ac yn aml yn gwella pan fyddwch chi'n cymryd y feddyginiaeth gyda bwyd. Os ydynt yn parhau neu'n eich poeni, siaradwch â'ch meddyg am addasu eich dos neu roi cynnig ar ddull gwahanol.
Mae rhai pobl yn profi sgîl-effeithiau mwy difrifol sydd angen sylw meddygol ar unwaith. Er bod y rhain yn llai cyffredin, mae'n bwysig gwybod beth i edrych amdano:
Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau difrifol hyn, stopiwch gymryd y feddyginiaeth a chysylltwch â'ch meddyg ar unwaith. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o gymhlethdodau sydd angen triniaeth brydlon.
Yn anaml, mae rhai pobl yn datblygu adweithiau alergaidd i asid mefenamig. Gallai hyn gynnwys brech ar y croen, cosi, neu anawsterau anadlu. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw arwyddion o adwaith alergaidd, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith.
Nid yw asid mefenamig yn ddiogel i bawb. Bydd eich meddyg yn ystyried eich hanes meddygol a chyflyrau iechyd presennol cyn ei ragnodi i chi.
Ni ddylech gymryd asid mefenamig os ydych chi'n alergaidd iddo neu NSAIDs eraill fel aspirin, ibuprofen, neu naproxen. Os ydych chi wedi cael adweithiau alergaidd i'r meddyginiaethau hyn o'r blaen, gwnewch yn siŵr bod eich meddyg yn gwybod.
Mae sawl cyflwr iechyd yn gwneud asid mefenamig yn anniogel neu'n gofyn am fonitro arbennig. Rhowch wybod i'ch meddyg os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau hyn:
Mae beichiogrwydd a bwydo ar y fron hefyd yn gofyn am ystyriaeth arbennig. Gall asid mefenamig niweidio babi heb ei eni, yn enwedig yn y trydydd tymor. Os ydych chi'n feichiog, yn bwriadu beichiogi, neu'n bwydo ar y fron, trafodwch ddewisiadau amgen mwy diogel gyda'ch meddyg.
Mae oedran yn bwysig hefyd. Efallai y bydd oedolion hŷn yn fwy sensitif i sgîl-effeithiau, yn enwedig problemau stumog a chalon. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell dos is neu'n awgrymu opsiynau rheoli poen gwahanol os ydych dros 65 oed.
Mae asid mefenamig ar gael o dan sawl enw brand, gyda Ponstel yn fwyaf adnabyddus yn yr Unol Daleithiau. Efallai y bydd eich fferyllfa hefyd yn cario fersiynau generig, sy'n cynnwys yr un cynhwysyn gweithredol am gost is.
Enwau brand eraill y gallech eu gweld yw Ponstan mewn rhai gwledydd. Gelwir y fersiwn generig yn syml yn "asid mefenamig" ac mae'n gweithio'n union yr un fath â'r fersiynau brand.
P'un a gewch chi'r enw brand neu'r fersiwn generig, mae'n dibynnu ar eich yswiriant a'ch fferyllfa. Mae'r ddau yr un mor effeithiol, felly peidiwch â phoeni os yw'ch fferyllydd yn rhoi potel sy'n edrych yn wahanol i'r hyn yr oeddech yn ei ddisgwyl.
Os nad yw asid mefenamig yn gweithio'n dda i chi neu'n achosi sgîl-effeithiau, gall sawl dewis arall helpu. Gall eich meddyg awgrymu opsiynau yn seiliedig ar eich math penodol o boen a hanes meddygol.
Ar gyfer poen mislif, mae NSAIDs eraill fel ibuprofen neu naproxen yn aml yn gweithio'n dda. Mae rhai pobl yn cael gwell rhyddhad gydag un NSAID dros un arall, felly mae'n werth rhoi cynnig ar wahanol opsiynau o dan arweiniad eich meddyg.
Gall dulliau nad ydynt yn feddyginiaeth hefyd helpu i reoli poen. Mae therapi gwres, ymarfer corff ysgafn, a thechnegau ymlacio yn aml yn darparu rhyddhad, yn enwedig ar gyfer crampiau mislif. Mae'r dulliau hyn yn gweithio'n dda ar eu pennau eu hunain neu ar y cyd â meddyginiaeth.
Ar gyfer poen mwy difrifol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell dewisiadau amgen presgripsiwn fel NSAIDs cryfach neu wahanol fathau o feddyginiaethau poen. Mae'r dewis gorau yn dibynnu ar eich sefyllfa benodol a lefel y boen.
Mae asid mefenamig ac ibuprofen yn NSAIDs effeithiol, ond maent yn gweithio ychydig yn wahanol yn eich corff. Nid yw'r naill na'r llall yn "well" yn gyffredinol – mae'r dewis gorau yn dibynnu ar eich math penodol o boen a sut mae eich corff yn ymateb.
Efallai y bydd asid mefenamig yn fwy effeithiol ar gyfer poen mislif oherwydd ei fod yn targedu'n benodol y math o prostaglandinau sy'n achosi gwaedu mislif trwm. Mae llawer o fenywod yn ei chael yn fwy defnyddiol na ibuprofen ar gyfer symptomau sy'n gysylltiedig â'r cyfnod.
Fodd bynnag, mae ibuprofen ar gael dros y cownter ac mae wedi cael ei astudio'n fwy helaeth. Mae'n aml y dewis cyntaf ar gyfer poen a llid cyffredinol oherwydd ei fod yn hawdd ei gael ac yn cael ei oddef yn dda gan y rhan fwyaf o bobl.
Gall eich meddyg eich helpu i benderfynu pa feddyginiaeth a allai weithio'n well ar gyfer eich sefyllfa benodol. Weithiau mae'n cymryd rhoi cynnig ar y ddau i weld pa un sy'n rhoi rhyddhad gwell i chi gyda llai o sgîl-effeithiau.
Gall asid mefenamig godi pwysedd gwaed mewn rhai pobl, felly mae angen ystyriaeth ofalus os oes gennych orbwysedd. Gall NSAIDs fel asid mefenamig ymyrryd â meddyginiaethau pwysedd gwaed ac achosi cadw hylif.
Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, bydd eich meddyg yn pwyso'r manteision yn erbyn y risgiau cyn rhagnodi asid mefenamig. Efallai y byddant yn argymell monitro'ch pwysedd gwaed yn agosach neu'n awgrymu dulliau rheoli poen amgen.
Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaethau pwysedd gwaed i gymryd asid mefenamig. Yn lle hynny, gweithiwch gyda'ch meddyg i ddod o hyd i gynllun rhyddhad poen sy'n gweithio'n ddiogel gyda'ch meddyginiaethau presennol.
Os cymerwch fwy o asid mefenamig na'r hyn a ragnodwyd yn ddamweiniol, cysylltwch â'ch meddyg neu'r ganolfan rheoli gwenwynau ar unwaith. Peidiwch ag aros i weld a ydych chi'n teimlo'n sâl – mae cael help yn gyflym yn bwysig.
Gall arwyddion gorddos gynnwys poen stumog difrifol, cyfog, chwydu, gysgusrwydd, neu anawsterau anadlu. Gall y symptomau hyn fod yn ddifrifol ac angen sylw meddygol ar unwaith.
I atal gorddos damweiniol, cadwch olwg ar pryd rydych chi'n cymryd eich dosau. Gosodwch amserydd neu defnyddiwch drefnydd pils os oes gennych chi anhawster cofio pryd y cymeroch chi eich meddyginiaeth ddiwethaf.
Os byddwch chi'n colli dos ac yn cofio o fewn ychydig oriau, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a pharhewch gyda'ch amserlen reolaidd.
Peidiwch byth â chymryd dau ddos ar unwaith i wneud iawn am ddos a gollwyd. Gall hyn gynyddu eich risg o sgîl-effeithiau heb ddarparu gwell rhyddhad poen.
Gan fod asid mefenamig yn aml yn cael ei gymryd
Ni ddylech gymryd asid mefenamig gydag NSAIDs eraill fel ibuprofen, naproxen, neu aspirin oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych yn benodol i wneud hynny. Mae cymryd sawl NSAID gyda'i gilydd yn cynyddu eich risg o sgîl-effeithiau, yn enwedig problemau stumog.
Mae acetaminophen (Tylenol) yn gyffredinol ddiogel i'w gymryd gydag asid mefenamig, ond gwiriwch bob amser gyda'ch meddyg neu fferyllydd yn gyntaf. Gallant eich helpu i greu cynllun rheoli poen diogel sy'n gweithio i'ch anghenion penodol.
Dywedwch bob amser wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, gan gynnwys cyffuriau a atchwanegiadau dros y cownter. Mae hyn yn eu helpu i osgoi rhyngweithiadau a allai fod yn niweidiol ac i sicrhau bod eich cynllun rhyddhad poen yn ddiogel ac yn effeithiol.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.