Cylchoedd tywyll o dan y llygaid
Beth ydyw
Mae cylchoedd tywyll o dan y llygaid yn digwydd pan fydd y croen o dan y ddau lygad yn dod yn dywyllach na'r arfer.
Achosion
Mae cylchoedd tywyll o dan y llygaid fel arfer yn fwy amlwg pan fyddwch chi'n blino. Mae ffactorau ffordd o fyw eraill a allai gyfrannu at gylchoedd tywyll o dan y llygaid yn cynnwys ysmygu, yfed gormod o alcohol a straen. Weithiau, mae'n bosibl bod yr hyn sy'n ymddangos fel cylchoedd tywyll yn cysgodion a daflwyd gan aelwyd chwyddedig neu dwll o dan y llygaid sy'n datblygu gydag oedran. Dyma rai o'r achosion mwyaf cyffredin o gylchoedd tywyll o dan y llygaid: Dermatitis atopig (eczema) Dermatitis cyswllt Blinder Geneteg Rhwbio neu grafu eich llygaid Newidiadau i'r croen sy'n digwydd gydag oedran Newidiadau lliw croen. Gall y newidiadau hyn fod oherwydd melasma neu hyperpigmentation ôl-llidiol, y ddau ohonynt yn fwy cyffredin mewn pobl â chroen brown neu ddu. Ymddangosiad yr haul Diffinisiwn Pryd i weld meddyg
Pryd i weld meddyg
Mae cylchoedd tywyll o dan y llygaid fel arfer yn ddim problem feddygol. Os gwelwch newidiadau o dan un llygad yn unig sy'n gwaethygu dros amser, siaradwch â gweithiwr gofal iechyd. Os ydych chi eisiau gwella golwg yr ardal o dan y llygad, gallech geisio colur a chynorthwywyr cartref. Os nad ydyn nhw'n helpu, siaradwch â meddyg sy'n arbenigo mewn cyflyrau'r croen. Gelwir y math hwn o arbenigwr yn ddermatolegydd. Gall eich meddyg awgrymu hufenau presgripsiwn a thriniaethau eraill i wella golwg eich croen. Gall therapi laser neu bilenni cemegol fod yn ddefnyddiol i rai pobl. Gall llenwadau pigiadwy leddfu'r ceudodau sy'n achosi cysgodion. Dewisiadau eraill yw pigiadau plasma cyfoethog â phlatennau a llawdriniaeth i leihau caeadau chwyddedig. Gofal hunan-ymgeledd Mae cylchoedd tywyll ysgafn i gymedrol yn ymateb yn dda i arferion a chynorthwywyr cartref, megis: Rhoi rhywbeth oer ar yr ardal o dan y llygad. Gall llongau gwaed gweladwy gyfrannu at gylchoedd tywyll o dan eich llygaid. Ceisiwch ddal clwt gwlyb, oer yn erbyn yr ardal i helpu i grympio'r llongau gwaed. Neu defnyddiwch letys oer neu fag o fesen wedi'i rhewi wedi'i lapio mewn clwt meddal. Defnyddio cynhyrchion a wnaed i drin cylchoedd tywyll. Mae llawer o gynhyrchion llygaid ar gael i'w prynu heb bresgripsiwn. Er nad yw unrhyw rai yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA, maen nhw'n defnyddio cynhwysion sydd wedi'u dangos mewn astudiaethau i leihau ymddangosiad cylchoedd tywyll i raddau. Chwilio am y cynhwysion asid kojic, caffein a fitamin K. Codi eich pen gyda chlustogau. Pan fyddwch chi'n mynd i'r gwely, codiwch eich pen gyda chlustogau. Mae hyn yn helpu i atal chwyddedig sy'n cael ei achosi gan hylif yn cronni yn eich caeadau is. Cysgu mwy. Er nad yw nosweithiau byr yn unig fel arfer yn achosi cylchoedd o dan y llygad, gall diffyg cwsg wneud cysgodion a chylchoedd sydd gennych eisoes yn fwy amlwg. Defnyddio eli haul. Defnyddiwch eli haul sbectrwm eang gydag SPF o leiaf 30, hyd yn oed ar ddiwrnodau cymylog. Rhowch eli haul yn hael. Ail-ymgeisio bob dwy awr, neu yn amlach os ydych chi'n nofio neu'n chwysu. Mae llawer o lleithyddion yn cynnwys eli haul. Osgoi yfed gormod o alcohol. Gall gor-ddefnyddio alcohol gyfrannu at gylchoedd tywyll o dan y llygaid. Rhoi'r gorau i ysmygu. Os ydych chi'n ysmygu, ceisiwch roi'r gorau iddo. Mae llawer o opsiynau ar gyfer gwasanaethau a chynhyrchion rhoi'r gorau i ysmygu i'ch helpu i roi'r gorau iddo. Trin unrhyw gyflyrau meddygol sylfaenol. Gall rhai cyflyrau gyfrannu at gylchoedd tywyll. Enghreifftiau yw ecsema a melasma. Siaradwch â'ch tîm gofal iechyd i gael unrhyw gyflwr o'r fath o dan reolaeth. Gall hyn helpu i leihau ymddangosiad y mannau tywyll. Achosion
Ymwadiad: Mae Awst yn blatfform gwybodaeth iechyd ac nid yw ei ymatebion yn gyngor meddygol. Ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol trwyddedig gerllaw bob amser cyn gwneud unrhyw newidiadau.
Gwneuthurwyd yn India, i'r byd