Beth yw Stôl Werdd? Symptomau, Achosion, a Threuliad Cartref

Mae stôl werdd yn syml yn garthion sy'n ymddangos yn wyrdd yn lle'r lliw brown arferol. Er y gallai eich dal oddi ar eich gwyliadwriaeth, mae symudiadau coluddyn gwyrdd fel arfer yn ddiniwed ac yn aml yn gysylltiedig â'r hyn rydych chi wedi'i fwyta neu mor gyflym y mae bwyd yn symud trwy'ch system dreulio.

Beth yw Stôl Werdd?

Mae stôl werdd yn cyfeirio at symudiadau coluddyn sydd â lliw gwyrddlas neu sy'n hollol wyrdd o ran lliw. Mae eich stôl yn cael ei lliw brown nodweddiadol o'r bustl, hylif treulio sy'n dechrau'n wyrdd ond sy'n newid i frown wrth iddo deithio trwy'ch coluddion.

Pan fydd stôl yn ymddangos yn wyrdd, mae fel arfer yn golygu nad oedd gan y bustl ddigon o amser i dorri i lawr yn llawn a newid lliw. Gall hyn ddigwydd am lawer o resymau, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn rhannau hollol normal o sut mae eich system dreulio yn gweithio.

Sut mae Stôl Werdd yn Teimlo?

Mae stôl werdd fel arfer yn teimlo'r un peth â'ch symudiadau coluddyn arferol. Yr unig wahaniaeth y byddwch yn ei sylwi yw'r newid lliw, a all amrywio o wyrdd golau i wyrdd tywyll y goedwig.

Efallai na fyddwch yn profi unrhyw symptomau eraill gyda stôl werdd, yn enwedig os caiff ei hachosi gan rywbeth a fwytaech. Fodd bynnag, os oes mater treulio sylfaenol, efallai y byddwch hefyd yn sylwi ar newidiadau yn gysondeb y stôl, amlder, neu anghysur cydredol.

Beth sy'n Achos Stôl Werdd?

Gall stôl werdd ddatblygu am sawl rheswm, yn amrywio o ddewisiadau dietegol i gyflyrau treulio. Gadewch i ni dorri'r achosion mwyaf cyffredin i lawr fel y gallwch chi ddeall yn well beth allai fod yn digwydd.

Mae'r achosion mwyaf cyffredin yn cynnwys:

1. Bwydydd gwyrdd: Mae llysiau deiliog fel sbigoglys, cêl, a brocoli yn cynnwys cloroffyl a all liwio'ch stôl yn wyrdd
2. Lliwio bwyd: Gall llifynnau gwyrdd artiffisial mewn diodydd, losin, neu rew basio trwy'ch system heb newid
3. Atchwanegiadau haearn: Gall y rhain achosi stôl werdd neu dywyll oherwydd bod eich corff yn prosesu'r haearn ychwanegol
4. Amser tramwy cyflym: Pan fydd bwyd yn symud yn gyflym trwy'ch coluddion, nid oes gan y bustl amser i dorri i lawr yn llwyr
5. Gwrthfiotigau: Gall y meddyginiaethau hyn newid cydbwysedd eich bacteria berfeddol, gan effeithio ar liw'r stôl
6. Dolur rhydd: Mae stôl rhydd, aml yn aml yn ymddangos yn wyrdd oherwydd eu bod yn symud trwy'ch system yn rhy gyflym

Fel arfer, mae'r achosion cyffredin hyn yn datrys ar eu pennau eu hunain ar ôl i'r sbardun gael ei dynnu neu pan fydd eich system dreulio yn dychwelyd i normal.

Beth mae Stôl Werdd yn Arwydd neu'n Symptom o?

Gall stôl werdd o bryd i'w gilydd arwyddo cyflyrau treulio sylfaenol, er bod y rhan fwyaf o achosion yn ddiniwed. Gall deall y posibilrwydd hwn eich helpu i wybod pryd i roi mwy o sylw i'ch symptomau.

Mae cyflyrau cyffredin sy'n gysylltiedig â stôl werdd yn cynnwys:

• Gastroenteritis: Gall ffliw'r stumog neu wenwyn bwyd achosi dolur rhydd gwyrdd ynghyd â chyfog a chrampiau
• Clefyd llidiol y coluddyn (IBD): Gall cyflyrau fel clefyd Crohn neu golitis briwiol achosi stôl werdd yn ystod fflêr-ups
• Syndrom coluddyn llidus (IBS): Gall y cyflwr treulio cyffredin hwn achosi amrywiol newidiadau lliw stôl, gan gynnwys gwyrdd
• Clefyd coeliag: Gall sensitifrwydd glwten arwain at stôl werdd, rhydd ynghyd â symptomau treulio eraill

Gallai cyflyrau llai cyffredin ond mwy difrifol gynnwys:

• Mal-amsugno asidau bustl: Pan na all eich coluddion amsugno asidau bustl yn iawn, gan arwain at ddolur rhydd gwyrdd, dyfrllyd
• Gorboblogi bacteriol: Gall anghydbwysedd o facteria berfeddol effeithio ar dreuliad a lliw'r stôl
• Haint parasitig: Gall rhai parasitiaid fel Giardia achosi dolur rhydd gwyrdd, drewllyd

Daw'r rhan fwyaf o'r cyflyrau hyn gyda symptomau ychwanegol y tu hwnt i stôl werdd yn unig, gan eich helpu chi a'ch meddyg i nodi'r achos gwreiddiol.

A all Stôl Werdd Fynd i Ffwrdd ar Ei Ben Ei Hun?

Ydy, fel arfer mae stôl werdd yn datrys ar ei phen ei hun o fewn ychydig ddyddiau i wythnos. Os achoswyd y newid lliw gan ffactorau deietegol neu anhwylder treulio dros dro, mae'n debygol y byddwch yn gweld eich stôl yn dychwelyd i frown arferol ar ôl i'r sbardun gael ei dynnu.

Er enghraifft, os gwnaethoch chi fwyta salad sbigoglys mawr neu gymryd atchwanegiadau haearn, dylai'r lliw gwyrdd ddiflannu wrth i'r sylweddau hyn weithio drwy eich system. Yn yr un modd, os achosodd byg stumog ysgafn ddolur rhydd gwyrdd, mae'r lliw fel arfer yn normali wrth i'ch system dreulio wella.

Fodd bynnag, os yw stôl werdd yn parhau am fwy nag wythnos neu'n dod gyda symptomau eraill sy'n peri pryder, mae'n werth gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd i ddiystyru cyflyrau sylfaenol.

Sut Gall Stôl Werdd gael ei Thrin gartref?

Nid oes angen triniaeth benodol ar y rhan fwyaf o achosion o stôl werdd gan eu bod yn datrys yn naturiol. Fodd bynnag, gallwch chi gymryd rhai camau ysgafn i gefnogi eich system dreulio tra bod pethau'n mynd yn ôl i normal.

Dyma rai dulliau gofal cartref defnyddiol:

1. Arhosi'n hydradol: Yfwch ddigon o ddŵr, yn enwedig os ydych chi'n profi dolur rhydd ochr yn ochr â stôl werdd
2. Bwyta bwydydd di-flas: Cadwch at opsiynau hawdd eu treulio fel bananas, reis, tost, a chyw iâr plaen
3. Osgoi bwydydd sbarduno: Lleihau llysiau gwyrdd neu fwydydd â lliw artiffisial dros dro
4. Cymerwch probiotegau: Gall y rhain helpu i adfer bacteria berfeddol iach os yw gwrthfiotigau wedi tarfu ar eich system
5. Gorffwyswch eich system dreulio: Bwyta prydau llai, yn amlach yn hytrach na dognau mawr

Gall y mesurau syml hyn helpu eich system dreulio i wella tra byddwch chi'n monitro a yw'r stôl werdd yn gwella ar ei phen ei hun.

Beth yw'r Driniaeth Feddygol ar gyfer Stôl Werdd?

Mae triniaeth feddygol ar gyfer stôl werdd yn dibynnu'n llwyr ar yr achos sylfaenol. Bydd eich meddyg yn canolbwyntio ar fynd i'r afael ag unrhyw gyflwr sy'n achosi'r newid lliw yn hytrach na thrin y lliw gwyrdd ei hun.

Os yw haint yn achosi dolur rhydd gwyrdd, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau ar gyfer heintiau bacteriol neu feddyginiaethau gwrth-barasitig ar gyfer parasitiaid. Ar gyfer cyflyrau llidiol fel IBD, gallai triniaeth gynnwys meddyginiaethau gwrthlidiol neu imiwnosuppressants.

Mewn achosion lle mae malabsorption asid bustl yn euog, efallai y bydd eich meddyg yn argymell atalyddion asid bustl, sef meddyginiaethau sy'n helpu'ch corff i drin asidau bustl yn well. Ar gyfer anhwylderau treulio fel IBS, mae triniaeth yn aml yn cynnwys newidiadau dietegol, rheoli straen, ac weithiau meddyginiaethau i reoleiddio symudiadau coluddyn.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn teilwra'r cynllun triniaeth yn seiliedig ar eich symptomau penodol, hanes meddygol, a chanlyniadau profion i fynd i'r afael â'r achos gwreiddiol yn effeithiol.

Pryd ddylwn i weld meddyg am Stôl Werdd?

Dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd os yw stôl werdd yn parhau am fwy nag wythnos neu'n dod gyda symptomau eraill sy'n peri pryder. Er bod y rhan fwyaf o achosion yn ddiniwed, mae rhai arwyddion rhybuddio yn haeddu sylw meddygol.

Ceisiwch ofal meddygol os ydych yn profi:

• Poen neu grampio difrifol yn yr abdomen nad yw'n gwella gyda gorffwys
• Twymyn uchel (dros 101°F neu 38.3°C) ynghyd â dolur rhydd gwyrdd
• Gwaed yn eich stôl neu stôl ddu, tebyg i dar
• Dadhydradiad difrifol gyda pendro, ceg sych, neu lai o droethi
• Chwydu parhaus sy'n eich atal rhag cadw hylifau i lawr
• Colli pwysau heb esboniad ynghyd â newidiadau treulio

Dylech hefyd weld meddyg os yw stôl werdd yn parhau am fwy na dwy wythnos, hyd yn oed heb symptomau eraill, oherwydd gallai hyn ddangos cyflwr treulio sylfaenol sydd angen ei asesu.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Stôl Werdd?

Gall rhai ffactorau eich gwneud yn fwy tebygol o brofi stôl werdd, er y gall unrhyw un ddatblygu'r symptom hwn. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i adnabod sbardunau posibl yn eich bywyd eich hun.

Mae ffactorau risg cyffredin yn cynnwys:

• Deiet sy'n uchel mewn llysiau gwyrdd: Mae bwyta symiau mawr o lysiau deiliog yn rheolaidd yn cynyddu eich siawns o gael stôl werdd
• Atodiad haearn: Gall cymryd pils haearn neu fwyta bwydydd wedi'u hatgyfnerthu â haearn achosi newidiadau lliw
• Defnyddio gwrthfiotigau: Gall triniaeth gwrthfiotigau diweddar darfu ar facteria'r perfedd ac effeithio ar liw'r stôl
• Anhwylderau treulio: Mae cael IBS, IBD, neu gyflyrau treulio cronig eraill yn cynyddu eich risg
• Teithio'n aml: Gall dod i gysylltiad â bwydydd neu ffynonellau dŵr newydd amharu'n dros dro ar eich system dreulio

Gallai ffactorau risg llai cyffredin gynnwys hanes o broblemau'r goden fustl, cymryd rhai meddyginiaethau, neu fod wedi cael llawdriniaeth dreulio ddiweddar. Nid yw'r ffactorau hyn yn gwarantu y byddwch yn datblygu stôl werdd, ond gallant gynyddu'r tebygolrwydd.

Beth yw Compliications Posibl Stôl Werdd?

Anaml y mae stôl werdd ei hun yn achosi cymhlethdodau gan ei bod fel arfer yn symptom yn hytrach na chlefyd. Fodd bynnag, gall yr amodau sylfaenol sy'n achosi stôl werdd arwain at gymhlethdodau weithiau os na chaiff ei drin.

Mae cymhlethdodau posibl o achosion sylfaenol yn cynnwys:

• Dadhydradiad: Os daw stôl werdd gyda dolur rhydd parhaus, efallai y byddwch yn colli gormod o hylif ac electrolytau
• Diffygion maetholion: Gall problemau treulio cronig ymyrryd â gallu eich corff i amsugno fitaminau a mwynau
• Anghydbwysedd electrolytau: Gall dolur rhydd difrifol darfu ar sodiwm, potasiwm, ac electrolytau hanfodol eraill eich corff
• Llid: Gall cyflyrau llidiol y coluddyn heb eu trin arwain at gymhlethdodau fel cyfyngiadau neu fflemau

Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o achosion o stôl werdd yn datrys heb unrhyw gymhlethdodau. Pan fydd cymhlethdodau'n digwydd, maent fel arfer yn gysylltiedig â'r cyflwr sylfaenol yn hytrach na'r lliw gwyrdd ei hun.

Beth y gellir camgymryd stôl werdd amdano?

Gall stôl werdd gael ei chymysgu weithiau â newidiadau lliw stôl eraill, gan arwain at bryder diangen neu symptomau pwysig a gollwyd. Gall deall y gwahaniaethau hyn eich helpu i ddisgrifio'ch symptomau yn well i'ch darparwr gofal iechyd.

Gellir camgymryd stôl werdd am:

• Stôl ddu: Gall stôl werdd dywyll iawn ymddangos yn ddu, ond mae stôl ddu go iawn yn aml yn dynodi gwaedu yn y llwybr treulio uchaf
• Stôl felen: Efallai y bydd stôl wyrdd golau yn edrych yn felyn, ond mae stôl felen fel arfer yn awgrymu amsugno braster gwael
• Stôl lwyd: Gallai stôl wyrdd golau ymddangos yn llwyd, ond mae stôl lwyd fel arfer yn dynodi problemau dwythellau bustl
• Mwcws yn y stôl: Efallai y bydd mwcws â lliw gwyrdd yn cael ei gamgymryd am liw stôl gwyrdd cyffredinol

Os nad ydych yn siŵr am y lliw union neu'n sylwi ar nodweddion anarferol eraill, mae'n ddefnyddiol disgrifio'r hyn a welwch mor benodol â phosibl i'ch darparwr gofal iechyd.

Cwestiynau a Ofynnir yn Aml am Stôl Werdd

C1: A yw stôl werdd yn beryglus?

Fel arfer nid yw stôl werdd yn beryglus ac yn aml mae'n deillio o ddewisiadau deietegol neu newidiadau treulio bach. Mae'r rhan fwyaf o achosion yn datrys ar eu pennau eu hunain o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os yw stôl werdd yn parhau am fwy nag wythnos neu'n dod gyda symptomau difrifol fel twymyn uchel neu waed, dylech weld darparwr gofal iechyd.

C2: A all straen achosi stôl werdd?

Gall straen achosi stôl werdd yn anuniongyrchol trwy effeithio ar eich system dreulio. Pan fyddwch dan straen, efallai y bydd bwyd yn symud trwy'ch coluddion yn gyflymach, gan atal bustl rhag torri i lawr yn llawn ac arwain at stôl lliw gwyrdd. Gall rheoli straen trwy dechnegau ymlacio helpu i normaleiddio eich treuliad.

C3: Pa mor hir mae stôl werdd yn para?

Fel arfer mae stôl werdd yn para unrhyw le o un i saith diwrnod, yn dibynnu ar yr achos. Os yw'n dod o rywbeth a fwytaoch, fel arfer mae'n datrys o fewn 24-48 awr. Efallai y bydd stôl werdd o anhwylder treulio yn cymryd ychydig ddyddiau i wythnos i ddychwelyd i normal.

C4: A all babanod gael stôl werdd?

Ydy, mae stôl werdd yn eithaf cyffredin mewn babanod, yn enwedig y rhai newydd-anedig. Gall ddeillio o laeth y fron, fformiwla, neu anghyflawnder naturiol eu system dreulio. Fodd bynnag, os yw'ch babi yn ymddangos yn anghyfforddus neu os oes ganddo symptomau eraill, mae bob amser yn well gwirio gyda'ch pediatregydd.

C5: A ddylwn i roi'r gorau i fwyta llysiau gwyrdd os oes gen i stôl werdd?

Nid oes angen i chi osgoi llysiau gwyrdd yn barhaol, gan eu bod yn iach iawn i chi. Os ydych chi'n poeni am stôl werdd, gallwch leihau eich cymeriant o lysiau deiliog dros dro i weld a yw'r lliw yn newid. Unwaith y bydd eich stôl yn dychwelyd i normal, gallwch gyflwyno'r bwydydd maethlon hyn yn raddol.