Poen yn y cymalau
Beth ydyw
Mae poen yn y cymalau yn anghysur mewn cymal. Weithiau, mae'r cymal yn chwyddo ac yn teimlo'n gynnes hefyd. Gall poen yn y cymalau fod yn symptom o lawer o glefydau, gan gynnwys rhai firysau. Yr achos mwyaf cyffredin o boen yn y cymalau yw arthritis. Mae mwy na 100 o fathau o arthritis. Gall poen yn y cymalau fod yn ysgafn, gan achosi dolur yn unig ar ôl rhai gweithgareddau. Neu gall fod yn ddifrifol, gan wneud hyd yn oed symudiadau bach yn llawn poen.
Achosion
Mae achosion o boen yn y cymalau yn cynnwys: Clefyd Still Oedolion Spondylitis Ankylosing Necrosis Anfasgwlaidd (osteonecrosis) (Marwolaeth meinwe esgyrn oherwydd llif gwaed cyfyngedig.) Canser yr esgyrn Esgyrn wedi torri Bursitis (Cyflwr lle mae sachau bach sy'n cushoni'r esgyrn, y tendons a'r cyhyrau ger cymalau yn chwyddo.) Syndrom poen rhanbarthol cymhleth Depresywn (anhwylder iselder mawr) Fibromyalgia Gout Hepatitis B Hepatitis C Hypothyroidism (thyroid o dan weithgaredd) Arthritidd idiopathig ieuenctid Lwcimia Lupus Clefyd Lyme Osteoarthritis (y math mwyaf cyffredin o arthritis) Osteomyelitis (haint mewn esgyrn) Clefyd Paget yr esgyrn Polymyalgia rheumatica Pseudogout Arthritidd Psoriatig Arthritidd Adweithiol Twymyn Rhuumatig Arthritidd Rhuumatoid (cyflwr a all effeithio ar y cymalau a'r organau) Ricets Sarcoidosis (cyflwr lle gall casgliadau bach o gelloedd llidiol ffurfio ym mhob rhan o'r corff) Arthritidd septig Anffurfiadau (Ymestyn neu rwygo band meinwe o'r enw ligament, sy'n cysylltu dau esgyrn ynghyd mewn cymal.) Tendinitis (Cyflwr sy'n digwydd pan fydd chwydd o'r enw llid yn effeithio ar denon.) Diffinisiwn Pryd i weld meddyg
Pryd i weld meddyg
Mae poen yn y cymalau yn anaml yn argyfwng. Gall poen ysgafn yn y cymalau aml gael ei ofalu amdano gartref. Gwnewch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd os oes gennych chi boen yn y cymalau a: Chwydd. Cochni. Tynerwch a gwres o amgylch y cymal. Twymyn. Ewch i weld darparwr gofal iechyd ar unwaith os yw anaf yn achosi poen yn y cymalau a: Mae'r cymal yn edrych allan o siap. Ni allwch ddefnyddio'r cymal. Mae'r boen yn ddifrifol. Mae chwydd sydyn. Gofal hunan-ymgeledd Wrth ofalu am boen ysgafn yn y cymalau gartref, dilynwch y cynghorion hyn: Rhowch gynnig ar leddfu poen y gallwch chi ei gael heb bresgripsiwn. Mae'r rhain yn cynnwys ibuprofen (Advil, Motrin IB, ac eraill) neu naproxen sodiwm (Aleve). Peidiwch â symud mewn ffyrdd sy'n gwneud y boen yn waeth. Rhowch iâ neu becyn o ffa rhewiog ar y cymal poenus am 15 i 20 munud sawl gwaith bob dydd. Rhowch bathodyn gwres, treuliwch amser mewn twb cynnes neu cymerwch gawod gynnes i ymlacio cyhyrau a chynyddu llif y gwaed. Achosion
Ymwadiad: Mae Awst yn blatfform gwybodaeth iechyd ac nid yw ei ymatebion yn gyngor meddygol. Ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol trwyddedig gerllaw bob amser cyn gwneud unrhyw newidiadau.
Gwneuthurwyd yn India, i'r byd