Beth yw Colli Arogli? Symptomau, Achosion, a Threuliad Cartref

Colli arogl, a elwir yn feddygol yn anosmia, yw pan na allwch ganfod arogleuon o'ch cwmpas. Mae'r cyflwr cyffredin hwn yn effeithio ar filiynau o bobl a gall amrywio o anghyfleustra dros dro i newid mwy parhaol yn eich bywyd bob dydd. Mae eich synnwyr o arogl yn cysylltu'n ddwfn â blas, cof, a diogelwch, felly pan gaiff ei effeithio, efallai y byddwch yn sylwi ar newidiadau yn y ffordd rydych chi'n profi bwyd, yn canfod peryglon fel mwg, neu hyd yn oed yn cofio rhai atgofion.

Beth yw Colli Arogli?

Mae colli arogl yn digwydd pan na all eich trwyn godi moleciwlau persawr o'r aer o'ch cwmpas. Meddyliwch am eich trwyn fel pe bai ganddo dderbynyddion arogl bach sy'n dal y moleciwlau hyn fel arfer ac yn anfon signalau i'ch ymennydd. Pan fydd y system hon yn cael ei thorri, efallai y byddwch yn colli eich synnwyr o arogl yn rhannol neu'n gyfan gwbl.

Mewn gwirionedd, mae dau brif fath o golli arogl. Mae anosmia gyflawn yn golygu na allwch arogli unrhyw beth o gwbl, tra bod anosmia rhannol, o'r enw hyposmia, yn golygu bod eich synnwyr o arogl yn wan ond yn dal i fod yno. Mae rhai pobl hefyd yn profi arogleuon ystumiedig, lle mae arogleuon cyfarwydd yn arogli'n wahanol neu'n annymunol.

Sut Mae Colli Arogli yn Teimlo?

Pan fyddwch chi'n colli eich synnwyr o arogl, efallai y byddwch chi'n sylwi gyntaf fod bwyd yn blasu'n ddiflas neu'n wahanol. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod arogl a blas yn gweithio gyda'i gilydd yn agos, ac mae tua 80% o'r hyn rydyn ni'n meddwl amdano fel "blas" mewn gwirionedd yn dod o arogl. Efallai y byddwch chi'n canfod eich hun yn ychwanegu mwy o halen neu sbeisys at fwyd heb gael yr union foddhad rydych chi'n ei ddefnyddio.

Y tu hwnt i fwyd, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddatgysylltiedig o'ch amgylchedd mewn ffyrdd cynnil. Mae arogl cysurlon coffi yn y bore, yr arogl ffres ar ôl glaw, neu hyd yn oed ganfod pan fydd rhywbeth yn llosgi yn y gegin i gyd yn dod yn heriol. Mae rhai pobl yn disgrifio teimlo fel eu bod yn byw y tu ôl i rwystr anweledig.

Efallai y byddwch hefyd yn sylwi ar newidiadau yn eich ymatebion emosiynol. Mae rhai arogleuon yn sbarduno atgofion a theimladau pwerus, felly gall colli'r synnwyr hwn wneud i brofiadau deimlo'n llai byw neu'n ystyrlon. Peidiwch â phoeni serch hynny - i lawer o bobl, mae'r teimladau hyn yn gwella wrth i'r synnwyr arogli ddychwelyd neu wrth i chi addasu i'r newid.

Beth Sy'n Achosi Colli Arogli?

Gall colli arogli ddatblygu o sawl achos gwahanol, yn amrywio o faterion dros dro i gyflyrau mwy parhaus. Gall deall beth allai fod y tu ôl i'ch symptomau eich helpu chi a'ch darparwr gofal iechyd i bennu'r dull gorau ar gyfer eich sefyllfa.

Dyma'r achosion mwyaf cyffredin y gallech eu hwynebu:

• Heintiau firaol fel annwyd, ffliw, neu COVID-19 sy'n llidio'r darnau trwynol
• Tagfeydd trwynol o alergeddau neu heintiau sinws
• Polyps trwynol neu dyfiannau sy'n rhwystro llif aer
• Meddyginiaethau gan gynnwys rhai gwrthfiotigau, cyffuriau pwysedd gwaed, ac gwrth-histaminau
• Anafiadau i'r pen sy'n niweidio'r nerfau arogli
• Cyflyrau cronig fel diabetes neu broblemau thyroid
• Ysmygu neu amlygiad i gemegau cryf
• Heneiddio arferol, gan fod derbynyddion arogl yn dirywio'n naturiol dros amser

Mae rhai achosion llai cyffredin ond pwysig yn cynnwys cyflyrau niwrolegol fel clefyd Parkinson neu Alzheimer, anhwylderau hunanimiwn, neu, yn anaml, tiwmorau ar yr ymennydd. Fel arfer, daw'r sefyllfaoedd hyn gydag symptomau eraill, felly gall eich meddyg helpu i benderfynu a oes angen gwerthusiad pellach.

Beth Mae Colli Arogli yn Arwydd neu'n Symptom o?

Gall colli arogli fod yn fater annibynnol neu bwyntio at gyflyrau iechyd sylfaenol sydd angen sylw. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n gysylltiedig â phroblemau dros dro yn eich trwyn neu sinysau, ond weithiau mae'n arwydd o rywbeth mwy arwyddocaol yn digwydd yn eich corff.

Ar gyfer cyflyrau anadlol a thrwynol, mae colli arogli yn aml yn ymddangos ochr yn ochr â gorlenwi, trwyn yn rhedeg, neu bwysau ar yr wyneb. Mae heintiau firaol, gan gynnwys COVID-19, yn gyffredin yn achosi colli arogli a all bara wythnosau neu fisoedd ar ôl i symptomau eraill wella. Gall problemau sinws cronig neu alergeddau hefyd leihau eich synnwyr o arogl yn raddol dros amser.

Mewn rhai achosion, gall colli arogli fod yn arwydd cynnar o gyflyrau niwrolegol. Mae clefyd Parkinson a chlefyd Alzheimer weithiau'n dechrau gyda newidiadau mewn arogl flynyddoedd cyn i symptomau eraill ymddangos. Fodd bynnag, mae hyn yn gymharol anghyffredin, ac nid yw colli arogli ar ei ben ei hun yn golygu bod gennych y cyflyrau hyn.

Mae cyflyrau iechyd eraill a allai effeithio ar arogl yn cynnwys diabetes, clefyd yr arennau, problemau'r afu, neu anhwylderau hunanimiwn. Os daw eich colli arogli gyda symptomau eraill sy'n peri pryder fel problemau cof, cryndod, neu newidiadau sylweddol yn eich iechyd, mae'n werth trafod gyda'ch meddyg i ddiystyru'r posibilrwydd hwn.

A all Colli Arogli Fynd i Ffwrdd ar Ei Ben Ei Hun?

Ydy, mae colli arogli yn aml yn gwella ar ei ben ei hun, yn enwedig pan gaiff ei achosi gan gyflyrau dros dro fel heintiau firaol neu orlenwi trwynol. Gall yr amserlen ar gyfer adferiad amrywio cryn dipyn yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich symptomau a sut mae eich corff yn ymateb i driniaeth.

Ar gyfer colli arogli o annwyd neu ffliw, efallai y byddwch yn sylwi ar welliant o fewn ychydig ddyddiau i wythnosau wrth i'r llid yn eich darnau trwynol leihau. Gall colli arogli sy'n gysylltiedig â COVID gymryd yn hirach, gyda rhai pobl yn gwella mewn wythnosau tra bod angen sawl mis ar eraill. Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o bobl yn gweld o leiaf rywfaint o welliant dros amser.

Os daw eich colli arogli o ddarnau trwynol sydd wedi'u blocio oherwydd alergeddau, polypau, neu heintiau sinws, mae trin yr achos sylfaenol yn aml yn helpu i adfer eich synnwyr o arogl. Fodd bynnag, os yw'r golled yn gysylltiedig â niwed i'r nerfau o anafiadau i'r pen neu rai meddyginiaethau, efallai y bydd adferiad yn arafach neu weithiau'n anghyflawn.

Mae colli arogl sy'n gysylltiedig ag oedran yn tueddu i fod yn raddol ac efallai na fydd yn gwrthdroi'n llawn, ond mae ffyrdd o weithio gyda'r newidiadau hyn. Gall eich darparwr gofal iechyd eich helpu i ddeall beth i'w ddisgwyl yn seiliedig ar eich sefyllfa benodol a'ch tywys trwy opsiynau i gefnogi adferiad.

Sut y gellir Trin Colli Arogliad Gartref?

Mae sawl dull ysgafn y gallwch roi cynnig arnynt gartref i gefnogi eich synnwyr arogli, yn enwedig os yw eich colled yn gysylltiedig â gorlenwi neu lid. Mae'r dulliau hyn yn gweithio orau pan gânt eu cyfuno â thrysor, gan fod adferiad arogl yn aml yn cymryd amser.

Dyma rai meddyginiaethau cartref a allai helpu eich sefyllfa:

• Rinsiadau trwynol halen i glirio mwcws a lleihau llid
• Anadlu stêm o gawod gynnes neu bowlen o ddŵr poeth
• Aros yn dda-hydradedig i gadw'r darnau trwynol yn llaith
• Defnyddio lleithydd i ychwanegu lleithder i'ch aer
• Osgoi cemegau cryf, mwg, ac ysgogyddion eraill
• Ymarferion hyfforddi arogl gyda persawr cryf, cyfarwydd
• Cael digon o orffwys i gefnogi eich system imiwnedd

Mae hyfforddiant arogl yn haeddu sylw arbennig oherwydd ei fod wedi dangos addewid o ran helpu pobl i adfer eu synnwyr arogli. Mae hyn yn cynnwys arogli pedwar persawr cryf gwahanol ddwywaith y dydd am sawl mis. Mae dewisiadau cyffredin yn cynnwys rhosyn, lemwn, ewcalyptws, a chlof, ond gallwch ddefnyddio unrhyw arogleuon dymunol, amlwg sydd gennych ar gael.

Er y gall y dulliau cartref hyn fod yn ddefnyddiol, maent yn gweithio orau fel rhan o gynllun cynhwysfawr a allai gynnwys triniaeth feddygol. Os yw eich colli arogl yn parhau neu'n gwaethygu, mae'n bwysig gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd i sicrhau nad ydych yn colli unrhyw beth pwysig.

Beth yw'r Driniaeth Feddygol ar gyfer Colli Arogliad?

Mae'r driniaeth feddygol ar gyfer colli arogli yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich symptomau, a bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i ddod o hyd i'r dull mwyaf priodol. Y newyddion da yw bod llawer o achosion colli arogli yn ymateb yn dda i driniaethau wedi'u targedu ar ôl i'r mater sylfaenol gael ei adnabod.

Ar gyfer colli arogli sy'n gysylltiedig â llid, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi chwistrellau corticosteroid trwynol neu steroidau llafar i leihau chwyddo yn eich darnau trwynol. Gall y meddyginiaethau hyn fod yn eithaf effeithiol pan gânt eu defnyddio'n iawn ac yn gyson. Os yw heintiau bacteriol yn gysylltiedig, efallai y bydd gwrthfiotigau'n cael eu hargymell i glirio'r haint.

Pan fo rhwystrau trwynol fel polypau neu broblemau strwythurol yn achos, efallai y bydd eich meddyg yn trafod opsiynau llawfeddygol. Gall y gweithdrefnau hyn agor eich darnau trwynol a chaniatáu i aer gyrraedd eich derbynyddion arogl yn fwy effeithiol. Mae'r rhan fwyaf o'r llawdriniaethau hyn yn weithdrefnau cleifion allanol gyda chyfraddau llwyddiant da.

Ar gyfer colli arogli sy'n gysylltiedig â meddyginiaeth, efallai y bydd eich meddyg yn addasu eich presgripsiynau presennol neu'n awgrymu dewisiadau amgen nad ydynt yn effeithio ar eich synnwyr arogli. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaethau rhagnodedig heb siarad â'ch darparwr gofal iechyd yn gyntaf, oherwydd gallant eich helpu i bwyso a mesur manteision ac anfanteision unrhyw newidiadau.

Mewn achosion lle y amheuir difrod i'r nerfau, mae triniaeth yn canolbwyntio ar gefnogi'r broses iacháu a rheoli symptomau. Gallai hyn gynnwys therapïau arbenigol, cefnogaeth faethol, neu atgyfeiriadau i arbenigwyr sy'n gweithio'n benodol gydag anhwylderau arogl a blas.

Pryd ddylwn i weld meddyg am golli arogli?

Dylech ystyried gweld meddyg os yw eich colli arogli yn para mwy na dwy wythnos neu'n dod gyda symptomau eraill sy'n peri pryder. Er bod llawer o achosion colli arogli yn datrys ar eu pennau eu hunain, mae symptomau parhaus yn haeddu sylw meddygol i ddiystyru cyflyrau sylfaenol ac archwilio opsiynau triniaeth.

Dyma sefyllfaoedd lle mae gwerthusiad meddygol yn arbennig o bwysig:

• Colli arogl sy'n para mwy na dwy wythnos heb welliant
• Colli arogl llwyr sy'n dod ymlaen yn sydyn
• Colli arogl ynghyd â cur pen difrifol neu newidiadau i'r golwg
• Arogleuon ystumiedig sy'n annymunol neu'n peri pryder
• Colli arogl ar ôl anaf i'r pen
• Symptomau eraill fel problemau cof, cryndod, neu anhawster meddwl
• Penodau o golli arogl sy'n digwydd dro ar ôl tro
• Colli arogl sy'n effeithio'n sylweddol ar ansawdd eich bywyd

Peidiwch ag oedi i geisio gofal meddygol yn gynt os ydych yn pryderu am eich symptomau neu os ydynt yn effeithio'n sylweddol ar eich bywyd bob dydd. Gall eich meddyg berfformio profion i benderfynu'r achos a argymell triniaethau priodol i helpu i adfer eich synnwyr arogli.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Colli Arogl?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o brofi colli arogl, er nad yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch yn bendant yn datblygu problemau. Gall deall y ffactorau hyn eich helpu i gymryd camau i amddiffyn eich synnwyr arogli pan fo hynny'n bosibl.

Mae oedran yn un o'r ffactorau risg mwyaf arwyddocaol, gan fod ein derbynyddion arogl yn dirywio'n naturiol dros amser. Mae pobl dros 60 oed yn fwy tebygol o brofi rhywfaint o golli arogl, er nad yw hyn yn anochel ac yn amrywio'n fawr o berson i berson.

Dyma ffactorau eraill a allai gynyddu eich risg:

• Heintiau sinws aml neu orlenwi trwynol cronig
• Ysmygu neu amlygiad rheolaidd i fwg ail-law
• Gweithio gyda chemegau cryf neu mewn amgylcheddau llygredig
• Cael cyflyrau cronig fel diabetes neu anhwylderau hunanimiwnedd
• Cymryd rhai meddyginiaethau yn y tymor hir
• Hanes o anafiadau i'r pen neu drawma trwynol
• Ffactorau genetig neu hanes teuluol o broblemau arogl
• Alergeddau cronig neu asthma

Mae rhai o'r ffactorau risg hyn, fel ysmygu neu amlygiad cemegol, o fewn eich rheolaeth i'w haddasu. Nid yw eraill, fel oedran neu ffactorau genetig, yn newidiadwy ond gallant eich helpu chi a'ch meddyg i aros yn effro i newidiadau posibl i'r arogl a'u hannerch yn gynnar pan fo'n bosibl.

Beth yw Compliications Posibl Colli Arogli?

Gall colli arogl arwain at sawl cymhlethdod sy'n effeithio ar eich diogelwch a'ch ansawdd bywyd. Gall deall y materion posibl hyn eich helpu i gymryd camau i'ch amddiffyn eich hun a chynnal eich llesiant wrth ddelio â cholli arogl.

Mae pryderon diogelwch yn aml yn y pryder mwyaf uniongyrchol. Heb eich synnwyr o arogl, efallai na fyddwch yn canfod gollyngiadau nwy, mwg o danau, neu fwyd wedi'i ddifetha. Gall hyn eich rhoi mewn perygl o ddamweiniau neu wenwyn bwyd. Efallai y bydd angen i chi ddibynnu mwy ar synwyryddion mwg, dyddiadau dod i ben, a mesurau diogelwch eraill.

Gall newidiadau maethol ddigwydd hefyd pan fydd colli arogl yn effeithio ar eich archwaeth a mwynhad bwyd. Efallai y byddwch yn canfod eich hun yn bwyta llai neu'n dewis bwydydd llai maethlon oherwydd nad yw prydau'n ymddangos mor apelgar. Mae rhai pobl yn ychwanegu halen neu siwgr ychwanegol i wneud iawn, a all effeithio ar iechyd cyffredinol os na chaiff ei fonitro.

Dyma gymhlethdodau eraill y gallech eu profi:

• Archwaeth llai sy'n arwain at golli pwysau anfwriadol
• Iselder neu bryder sy'n gysylltiedig â cholli'r synnwyr pwysig hwn
• Unigrwydd cymdeithasol oherwydd mwynhad llai o brydau a rennir
• Anawsterau canfod materion hylendid personol
• Mwy o risg o ddamweiniau o beryglon heb eu canfod
• Ansawdd bywyd llai a mwynhad o weithgareddau dyddiol

Ni ddylid tanamcangyfrif yr effaith emosiynol chwaith. Mae arogl yn ein cysylltu â atgofion, pobl, a phrofiadau mewn ffyrdd dwys. Gall colli'r synnwyr hwn deimlo fel colli rhan o'ch cysylltiad â'r byd o'ch cwmpas. Mae'r teimladau hyn yn hollol normal ac yn ddilys.

Beth y gellir camgymryd colli arogl amdano?

Gall colli arogli weithiau gael ei ddrysu â chyflyrau eraill neu ei ystyried yn llai difrifol nag ydyw mewn gwirionedd. Gall deall beth y gellir camgymryd colli arogli amdano eich helpu i gael y gofal cywir ac osgoi pryder diangen am y pethau anghywir.

Mae llawer o bobl i ddechrau'n meddwl mai dim ond trwyn stwfflyd neu orlenwi dros dro yw eu colli arogli. Er y gall y rhain yn sicr achosi problemau arogli, mae colli arogli go iawn yn parhau hyd yn oed pan fydd eich trwyn yn teimlo'n glir. Os gallwch chi anadlu trwy'ch trwyn fel arfer ond na allwch chi arogli o hyd, mae'r mater yn debygol o fod yn fwy na gorlenwi syml.

Mae problemau blas yn aml yn cael eu drysu â cholli arogli gan fod y ddau synhwyrau'n gweithio mor agos at ei gilydd. Efallai y byddwch chi'n meddwl eich bod chi'n colli eich synnwyr o flas pan fyddwch chi'n colli eich synnwyr o arogli mewn gwirionedd. Dim ond y teimladau melys, sur, hallt, chwerw, ac umami y mae colli blas go iawn yn effeithio arnynt, tra bod colli arogli yn effeithio ar y blasau cymhleth rydyn ni'n eu cysylltu â bwyd.

Weithiau mae colli arogli yn cael ei gamgymryd am heneiddio arferol pan mae'n wirioneddol drinadwy. Er bod rhai newidiadau arogli yn digwydd gydag oedran, nid yw colli arogli sydyn neu ddifrifol yn rhan arferol o heneiddio ac mae'n haeddu sylw meddygol waeth beth fo'ch oedran.

Mewn achosion prin, efallai y bydd colli arogli yn cael ei ddrysu â materion seicolegol pan mae'n arwydd o broblemau niwrolegol mewn gwirionedd. Os ydych chi'n profi colli arogli ynghyd â symptomau eraill fel problemau cof neu anawsterau symud, mae'n bwysig cael y rhain eu gwerthuso gyda'i gilydd yn hytrach nag ar wahân.

Cwestiynau Cyffredin am Golli Arogli

A all COVID-19 achosi colli arogli parhaol?

Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd â cholled arogli sy'n gysylltiedig â COVID yn adennill eu synnwyr arogli, er y gall gymryd sawl mis. Mae astudiaethau'n dangos bod tua 95% o bobl yn gweld o leiaf rywfaint o welliant o fewn dwy flynedd. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn profi newidiadau tymor hir neu ddim yn gwella'n llawn. Os ydych chi'n delio â cholled arogli parhaus ar ôl COVID, gall ymarferion hyfforddi arogli ac asesiad meddygol helpu i gefnogi eich adferiad.

A yw colli arogli bob amser yn ddifrifol?

Nid yw colli arogli bob amser yn ddifrifol, ond ni ddylid ei anwybyddu chwaith. Mae llawer o achosion yn dros dro ac yn gysylltiedig â chyflyrau cyffredin fel annwyd neu alergeddau. Fodd bynnag, gall colled arogli parhaus nodi problemau iechyd sylfaenol sy'n elwa ar sylw meddygol. Y allwedd yw talu sylw i ba mor hir y mae'n para a pha symptomau eraill y gallech fod gennych.

A all meddyginiaethau achosi colli arogli?

Ydy, gall rhai meddyginiaethau effeithio ar eich synnwyr arogli. Mae'r rhain yn cynnwys rhai gwrthfiotigau, meddyginiaethau pwysedd gwaed, gwrth-histaminau, ac gwrthiselyddion. Os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau arogli ar ôl dechrau meddyginiaeth newydd, siaradwch â'ch meddyg amdani. Efallai y byddant yn gallu addasu eich dos neu awgrymu meddyginiaethau amgen nad ydynt yn effeithio ar eich arogli.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i arogli ddychwelyd ar ôl annwyd?

Mae arogli fel arfer yn dychwelyd o fewn ychydig ddyddiau i bythefnos ar ôl i annwyd ddod i ben. Os nad yw eich arogli wedi gwella ar ôl pythefnos, neu os yw wedi bod yn fwy na mis ers i'ch annwyd ddod i ben, mae'n werth gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd. Gall rhai heintiau firaol achosi newidiadau arogli hirach a allai elwa ar driniaeth.

A all straen achosi colli arogli?

Er nad yw straen ei hun yn uniongyrchol yn achosi colli arogli, gall waethygu cyflyrau sy'n effeithio ar arogli, fel problemau sinws neu swyddogaeth y system imiwnedd. Efallai y bydd straen cronig hefyd yn eich gwneud yn fwy agored i heintiau a all effeithio ar arogli. Os ydych chi'n profi colli arogli yn ystod cyfnod o straen, mae'n dal yn bwysig ystyried achosion posibl eraill a cheisio gwerthusiad meddygol os yw'r broblem yn parhau.