Beth yw Niwtroffenia? Symptomau, Achosion, a Threuliad Cartref

Mae niwtroffenia yn gyflwr lle mae gan eich corff lai o niwtroffiliau na'r arfer yn eich gwaed. Mae niwtroffiliau yn fath o gell gwaed gwyn sy'n gweithredu fel llinell amddiffyn gyntaf eich corff yn erbyn heintiau, yn enwedig rhai bacteriol. Pan nad oes gennych ddigon o'r celloedd sy'n ymladd heintiau hyn, rydych chi'n dod yn fwy agored i ddioddef o salwch o germau y byddai eich corff fel arfer yn eu trin yn hawdd.

Beth yw Niwtroffenia?

Mae niwtroffenia yn digwydd pan fydd eich cyfrif niwtroffiliau yn gostwng o dan 1,500 o gelloedd fesul microliter o waed. Meddyliwch am niwtroffiliau fel gwarchodwyr diogelwch eich corff sy'n patrolio'ch llif gwaed a'ch meinweoedd, gan ymateb yn gyflym i unrhyw fygythiadau bacteriol. Mewn person iach, mae'r celloedd hyn yn cyfrif am tua 50-70% o'r holl gelloedd gwaed gwyn.

Gall y cyflwr fod yn ysgafn, yn gymedrol, neu'n ddifrifol yn dibynnu ar ba mor isel y mae eich cyfrif niwtroffiliau yn mynd. Efallai na fydd niwtroffenia ysgafn yn achosi problemau amlwg, tra gall niwtroffenia difrifol eich gwneud yn eithaf agored i heintiau difrifol. Gall eich meddyg wirio'ch lefelau niwtroffiliau yn hawdd gyda phrawf gwaed syml o'r enw cyfrif gwaed cyflawn.

Sut mae Niwtroffenia yn teimlo?

Nid yw niwtroffenia ei hun yn achosi symptomau penodol y gallwch chi eu teimlo'n uniongyrchol. Yn lle hynny, mae'n debygol y byddwch chi'n sylwi ar arwyddion bod eich corff yn ei chael hi'n anodd ymladd yn erbyn heintiau. Mae llawer o bobl â niwtroffenia ysgafn yn teimlo'n hollol normal a dim ond yn darganfod y cyflwr yn ystod gwaith gwaed arferol.

Pan fydd symptomau'n ymddangos, maen nhw fel arfer yn gysylltiedig â heintiau na all eich corff eu hymladd mor dda ag y dylai. Efallai y byddwch chi'n canfod eich hun yn mynd yn sâl yn amlach nag arfer, neu efallai y bydd heintiau a fyddai fel arfer yn fach yn ymddangos i hongian o gwmpas yn hirach neu'n teimlo'n fwy dwys nag y disgwylid.

Dyma'r arwyddion mwyaf cyffredin a allai awgrymu bod eich corff yn delio â heintiau aml oherwydd cyfrif niwtroffiliau isel:

• Twymynau sy'n digwydd dro ar ôl tro, yn enwedig y rhai sy'n dod ac yn mynd heb achos amlwg
• Doluriau neu wlserau yn y geg sy'n gwella'n araf neu'n parhau i ddod yn ôl
• Heintiau ar y croen, toriadau, neu grafiadau sy'n cymryd mwy o amser i wella
• Gwddfau aml neu heintiau anadlol
• Blinder anarferol nad yw'n gwella gyda gorffwys
• Nodau lymff chwyddedig sy'n teimlo'n dyner i'r cyffwrdd

Mae'n werth nodi y gall rhai pobl â niwtroffenia brofi'r symptomau hyn yn ysgafn, tra gall eraill gael heintiau mwy aml neu ddifrifol. Y allwedd yw rhoi sylw i batrymau yn eich iechyd yn hytrach na digwyddiadau unigol.

Beth sy'n achosi Niwtroffenia?

Gall niwtroffenia ddatblygu pan nad yw eich mêr esgyrn yn gwneud digon o niwtroffiliau, pan gaiff y celloedd hyn eu dinistrio'n rhy gyflym, neu pan gânt eu defnyddio'n gyflymach nag y gellir eu disodli. Mae eich mêr esgyrn fel ffatri sy'n cynhyrchu celloedd gwaed, ac weithiau gall y ffatri hon arafu neu wynebu ymyrraeth.

Gall sawl ffactor ymyrryd â gallu eich corff i gynnal lefelau niwtroffil iach. Mae rhai achosion yn dros dro ac yn wrthdro, tra gall eraill fod angen rheolaeth barhaus. Mae deall beth sydd y tu ôl i'ch niwtroffenia yn helpu eich meddyg i ddewis y dull triniaeth mwyaf effeithiol.

Dyma'r achosion mwyaf cyffredin o niwtroffenia, gan ddechrau gyda'r rhai amlach:

• Siomedd cemotherapi a therapi ymbelydredd ar gyfer triniaeth canser
• Rhai meddyginiaethau, gan gynnwys rhai gwrthfiotigau a chyffuriau gwrth-atafaelu
• Heintiau firaol sy'n atal swyddogaeth mêr esgyrn dros dro
• Anhwylderau hunanimiwn lle mae eich system imiwnedd yn ymosod ar eich niwtroffiliau eich hun
• Diffyg fitamin B12 neu ffolad sy'n effeithio ar gynhyrchu celloedd gwaed
• Anhwylderau mêr esgyrn neu ganserau gwaed fel lewcemia
• Heintiau bacteriol difrifol sy'n defnyddio niwtroffiliau'n gyflymach nag y cânt eu gwneud

Yn llai cyffredin, gall niwtroffenia fod yn bresennol o enedigaeth oherwydd cyflyrau genetig, neu gall ddatblygu fel sgil-effaith rhai afiechydon cronig. Bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i adnabod yr achos penodol yn eich sefyllfa, sy'n bwysig ar gyfer pennu'r cynllun triniaeth gorau.

Beth mae Niwtroffenia yn arwydd neu symptom ohono?

Gall niwtroffenia fod yn arwydd o amrywiol gyflyrau iechyd sylfaenol, yn amrywio o faterion dros dro i afiechydon mwy difrifol. Weithiau, dyma'r cliw cyntaf sy'n rhybuddio meddygon i ymchwilio ymhellach am gyflyrau efallai nad oes ganddynt symptomau amlwg eto.

Mewn llawer o achosion, mae niwtroffenia yn sgil-effaith triniaethau meddygol yn hytrach nag arwydd o afiechyd sylfaenol. Er enghraifft, mae'n gyffredin iawn yn ystod triniaeth canser ac fel arfer mae'n datrys ar ôl i'r driniaeth gael ei chwblhau. Fodd bynnag, gall niwtroffenia parhaus nodi cyflwr sylfaenol sydd angen sylw.

Dyma'r prif gyflyrau y gall niwtroffenia eu signalu:

• Canserau gwaed fel lewcemia, lymffoma, neu syndrom myelodysplastig
• Affeithiau hunanimiwn fel arthritis gwynegol neu lupus
• Anhwylderau mêr esgyrn sy'n effeithio ar gynhyrchu celloedd gwaed
• Clefyd yr afu cronig neu chwyddo'r ddueg
• Diffygion maethol, yn enwedig B12, ffolad, neu gopr
• Heintiau cronig sy'n straenio'r system imiwnedd
• Hyperthyroidiaeth sy'n effeithio ar swyddogaeth mêr esgyrn

Yn anaml, gall niwtroffenia fod yn arwydd o gyflyrau genetig etifeddol sy'n effeithio ar sut mae'r mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd gwaed gwyn. Fel arfer, caiff y cyflyrau hyn eu diagnosio yn ystod plentyndod, ond efallai na fydd ffurfiau ysgafn yn cael eu darganfod tan oedolaeth yn ystod gwaith gwaed arferol.

Bydd eich meddyg yn ystyried eich iechyd cyffredinol, hanes meddygol, a symptomau eraill i benderfynu a yw niwtroffenia yn pwyntio at gyflwr sylfaenol penodol sydd angen triniaeth.

A all Niwtroffenia fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun?

Mae p'un a fydd niwtroffenia yn datrys ar ei ben ei hun yn dibynnu'n llwyr ar yr hyn sy'n ei hachosi yn y lle cyntaf. Os yw oherwydd ffactor dros dro fel haint firaol neu sgil-effaith meddyginiaeth, mae eich cyfrif niwtroffil yn aml yn dychwelyd i normal ar ôl i'r achos sylfaenol gael ei fynd i'r afael ag ef.

Mae niwtroffenia a achosir gan gemotherapi neu rai meddyginiaethau fel arfer yn gwella ar ôl i'r driniaeth ddod i ben neu i'r feddyginiaeth gael ei stopio. Mae eich mêr esgyrn fel arfer yn adennill ei allu i gynhyrchu lefelau arferol o niwtroffiliau o fewn ychydig wythnosau i fisoedd, er y gall yr amserlen hon amrywio o berson i berson.

Fodd bynnag, mae niwtroffenia a achosir gan gyflyrau cronig fel afiechydon hunanimiwn neu anhwylderau mêr esgyrn fel arfer yn gofyn am reolaeth feddygol barhaus. Nid yw'r mathau hyn fel arfer yn datrys heb driniaeth, ac mae monitro yn dod yn rhan bwysig o'ch trefn gofal iechyd.

Bydd eich meddyg yn eich helpu i ddeall a yw'n debygol y bydd eich sefyllfa benodol yn gwella ar ei phen ei hun neu a fydd angen triniaeth arnoch i adfer lefelau niwtroffil iach. Byddant hefyd yn monitro eich cyfrifon gwaed yn rheolaidd i olrhain unrhyw newidiadau ac addasu eich cynllun gofal yn ôl yr angen.

Sut gellir trin Niwtroffenia gartref?

Er na ellir gwella niwtroffenia ei hun gyda meddyginiaethau cartref, mae camau pwysig y gallwch eu cymryd i'ch amddiffyn rhag heintiau a chefnogi eich iechyd cyffredinol. Y prif nod yw lleihau eich amlygiad i germau tra bod llai o gelloedd sy'n ymladd heintiau ar gael i'ch corff.

Mae hylendid da yn dod yn arbennig o bwysig pan fydd gennych niwtroffenia. Gall arferion syml y gallech eu cymryd yn ganiataol wneud gwahaniaeth gwirioneddol wrth atal heintiau a allai ddod yn ddifrifol pan fydd eich cyfrif niwtroffil yn isel.

Dyma'r strategaethau gofal cartref mwyaf effeithiol i'ch amddiffyn:

• Golchwch eich dwylo'n aml â sebon a dŵr, yn enwedig cyn bwyta ac ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi
• Osgoi lleoedd gorlawn yn ystod tymor yr annwyd a'r ffliw pan fo'n bosibl
• Coginiwch gig yn drylwyr ac osgoi bwydydd amrwd neu heb eu coginio'n ddigonol
• Cadwch draw oddi wrth bobl sy'n amlwg yn sâl ag annwyd neu heintiau eraill
• Cadwch doriadau a chrafiadau yn lân ac wedi'u gorchuddio â rhwymynnau
• Cynnal hylendid deintyddol da i atal heintiau yn y geg
• Cael digon o gwsg a rheoli straen i gefnogi eich system imiwnedd

Mae hefyd yn ddefnyddiol bwyta diet cytbwys sy'n llawn fitaminau a mwynau sy'n cefnogi cynhyrchu celloedd gwaed, fel bwydydd sy'n cynnwys llawer o fitaminau B, haearn, a ffolad. Fodd bynnag, mae'r newidiadau dietegol hyn yn gweithio orau fel rhan o'ch cynllun triniaeth cyffredinol yn hytrach na fel atebion annibynnol.

Cofiwch fod gofal cartref yn ymwneud ag atal a chefnogaeth, nid triniaeth. Bydd angen i chi barhau i weithio gyda'ch tîm gofal iechyd i fynd i'r afael â'r achos sylfaenol o'ch niwtroffenia.

Beth yw'r driniaeth feddygol ar gyfer Niwtroffenia?

Mae triniaeth feddygol ar gyfer niwtroffenia yn canolbwyntio ar fynd i'r afael â'r achos sylfaenol tra'ch bod chi'n eich amddiffyn rhag heintiau. Bydd dull eich meddyg yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich cyfrif niwtroffil isel, pa mor ddifrifol ydyw, ac a ydych chi'n cael heintiau aml.

Os yw meddyginiaethau'n achosi eich niwtroffenia, efallai y bydd eich meddyg yn addasu dosau neu'n newid i feddyginiaethau gwahanol pan fo'n bosibl. Ar gyfer niwtroffenia a achosir gan ddiffygion maethol, gall atchwanegiadau yn aml helpu i adfer lefelau arferol dros amser.

Dyma'r prif driniaethau meddygol y gallai eich meddyg eu hargymell:

• Meddyginiaethau ffactor twf (fel G-CSF) sy'n ysgogi eich mêr esgyrn i gynhyrchu mwy o niwtroffiliau
• Gwrthfiotigau i drin neu atal heintiau bacteriol
• Meddyginiaethau gwrthffyngol os ydych mewn perygl o heintiau ffwngaidd
• Fitamin B12, ffolad, neu atchwanegiadau eraill ar gyfer niwtroffenia sy'n gysylltiedig â diffyg
• Cyffuriau gwrthimiwnedd ar gyfer achosion hunanimiwnedd
• Triniaeth o gyflyrau sylfaenol fel anhwylderau thyroid neu heintiau

Mewn achosion difrifol, yn enwedig pan achosir niwtroffenia gan broblemau mêr esgyrn, efallai y bydd angen triniaethau mwy dwys. Gallai'r rhain gynnwys cemotherapi ar gyfer canserau gwaed neu, yn anaml, trawsblaniad mêr esgyrn ar gyfer rhai cyflyrau genetig.

Bydd eich meddyg yn monitro eich cyfrif gwaed yn rheolaidd yn ystod y driniaeth i weld pa mor dda rydych chi'n ymateb ac yn gwneud addasiadau yn ôl yr angen. Byddant hefyd yn gwylio am arwyddion o haint a gallent argymell mesurau ataliol yn ystod cyfnodau pan fydd eich cyfrif niwtroffiliau yn arbennig o isel.

Pryd ddylwn i weld meddyg am Niwtroffenia?

Dylech weld meddyg os byddwch yn sylwi ar batrymau o heintiau aml neu os bydd gwaith gwaed arferol yn dangos cyfrif niwtroffiliau isel. Gan nad yw niwtroffenia ei hun yn achosi symptomau amlwg, mae llawer o bobl yn ei ddarganfod yn ystod gwiriadau rheolaidd neu wrth gael eu hasesu am bryderon iechyd eraill.

Rhowch sylw arbennig i heintiau sy'n ymddangos yn amlach, yn ddifrifolach, neu'n para'n hirach na'r hyn y byddech chi'n ei brofi fel arfer. Er bod pawb yn mynd yn sâl o bryd i'w gilydd, gall niwtroffenia wneud i heintiau bach deimlo'n fwy arwyddocaol neu achosi iddynt ddychwelyd dro ar ôl tro.

Dyma sefyllfaoedd penodol sy'n cyfiawnhau sylw meddygol:

• Twymyn uwchlaw 100.4°F (38°C), yn enwedig os bydd yn datblygu'n sydyn
• Doluriau yn y geg neu heintiau deintyddol sy'n digwydd dro ar ôl tro
• Heintiau croen nad ydynt yn gwella'n iawn neu sy'n parhau i ddychwelyd
• Heintiau anadlol aml neu beswch parhaus
• Blinder anarferol ynghyd â salwch bach aml
• Unrhyw haint sy'n ymddangos yn anarferol o ddifrifol neu nad yw'n ymateb i driniaeth nodweddiadol

Os ydych eisoes wedi cael diagnosis o niwtroffenia, dylech gysylltu â'ch meddyg ar unwaith am unrhyw dwymyn neu arwyddion o haint. Gall hyd yn oed symptomau bach ddod yn ddifrifol o bosibl pan fydd eich cyfrif niwtroffiliau yn isel, felly mae'n well gwirio'n gynnar yn hytrach na disgwyl i weld a fydd pethau'n gwella.

Bydd eich tîm gofal iechyd yn rhoi canllawiau penodol i chi ynghylch pryd i ffonio, gan y gall y trothwy ar gyfer pryder fod yn wahanol yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw eich niwtroffenia a beth sy'n ei hachosi.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu Niwtroffenia?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu niwtroffenia, er nad yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch yn bendant yn datblygu'r cyflwr. Mae deall y ffactorau risg hyn yn eich helpu chi a'ch meddyg i aros yn effro am arwyddion cynnar a chymryd mesurau ataliol pan fo hynny'n bosibl.

Mae rhai ffactorau risg o fewn eich rheolaeth, tra bod eraill yn ymwneud â chyflyrau meddygol neu driniaethau y gallai fod eu hangen arnoch ar gyfer problemau iechyd eraill. Mae oedran hefyd yn chwarae rhan, gan fod rhai achosion o niwtroffenia yn fwy cyffredin mewn gwahanol grwpiau oedran.

Dyma'r prif ffactorau risg ar gyfer niwtroffenia:

• Triniaeth canser gyda chemotherapi neu radiotherapi
• Cymryd rhai meddyginiaethau, yn enwedig rhai gwrthfiotigau a chyffuriau seiciatrig
• Cael afiechydonau hunanimiwn fel arthritis gwynegol neu lupus
• Hanes o anhwylderau gwaed neu broblemau mêr esgyrn
• Diffygion maethol, yn enwedig fitaminau B neu fwynau
• Heintiau cronig sy'n straenio'r system imiwnedd
• Hanes teuluol o anhwylderau gwaed neu ddiffygion imiwnedd etifeddol

Mae ffactorau sy'n gysylltiedig ag oedran hefyd yn bwysig. Efallai y bydd oedolion hŷn yn fwy agored i niwtroffenia oherwydd newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn swyddogaeth mêr esgyrn, tra gall babanod a phlant ifanc â rhai cyflyrau genetig ddangos arwyddion o niwtroffenia yn gynnar mewn bywyd.

Os oes gennych chi sawl ffactor risg, efallai y bydd eich meddyg yn argymell monitro cyfrif gwaed yn amlach i ddal niwtroffenia yn gynnar os bydd yn datblygu. Mae'r dull gweithredu rhagweithiol hwn yn helpu i sicrhau triniaeth brydlon ac yn lleihau'r risg o heintiau difrifol.

Beth yw cymhlethdodau posibl Niwtroffenia?

Prif gymhlethdod niwtroffenia yw risg uwch o heintiau, a all amrywio o anghyfleustra bach i gyflyrau difrifol, sy'n peryglu bywyd. Pan fydd eich cyfrif niwtroffil yn isel, mae eich corff yn ei chael hi'n anodd ymladd yn erbyn bacteria a ffyngau y byddai fel arfer yn eu trin yn hawdd.

Mae'r rhan fwyaf o bobl â niwtroffenia ysgafn yn profi cymhlethdodau bach yn unig, fel annwyd yn amlach neu heintiau croen bach sy'n cymryd mwy o amser i wella. Fodd bynnag, gall niwtroffenia difrifol arwain at broblemau mwy difrifol sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith.

Dyma'r cymhlethdodau posibl, wedi'u trefnu o'r rhai mwyaf cyffredin i'r rhai lleiaf cyffredin:

• Heintiau bacteriol aml ar y croen, y geg, neu'r llwybr anadlol
• Clwyfau neu graciau sy'n gwella'n araf ac sy'n cael eu heintio'n hawdd
• Heintiau llafar sy'n digwydd dro ar ôl tro neu friwiau parhaus yn y geg
• Niwmonia neu heintiau difrifol eraill yn yr ysgyfaint
• Heintiau yn y llif gwaed (sepsis) a all ledaenu drwy'r corff
• Heintiau ffwngaidd, yn enwedig mewn pobl sydd â nifer isel iawn o niwtroffiliau
• Heintiau sy'n peryglu bywyd ac sy'n gofyn am ysbyty

Mae'r risg o gymhlethdodau yn dibynnu i raddau helaeth ar ba mor isel yw eich cyfrif niwtroffiliau a pha mor hir y mae'n aros yn isel. Mae pobl â niwtroffenia ddifrifol (cyfrif islaw 500) yn wynebu risgiau uwch na'r rhai sydd â gostyngiadau ysgafn.

Yn ffodus, gellir atal neu drin y rhan fwyaf o gymhlethdodau'n effeithiol pan gaiff niwtroffenia ei rheoli'n iawn. Bydd eich tîm gofal iechyd yn gweithio gyda chi i leihau'r risgiau o haint ac ymateb yn gyflym i unrhyw arwyddion o gymhlethdodau.

Beth y gellir camgymryd niwtroffenia amdano?

Gellir drysu niwtroffenia ag amodau eraill sy'n achosi heintiau aml neu flinder, gan nad oes ganddo symptomau unigryw ei hun. Gall yr arwyddion sy'n awgrymu niwtroffenia – fel heintiau sy'n digwydd dro ar ôl tro neu wellhad araf – hefyd gyfeirio at amrywiol broblemau eraill yn y system imiwnedd.

Weithiau mae pobl yn priodoli heintiau aml i straen, diffyg cwsg, neu "dim ond cael system imiwnedd wan" heb sylweddoli y gallai fod achos meddygol penodol fel niwtroffenia. Dyma pam mae profion gwaed mor bwysig ar gyfer cael diagnosis cywir.

Dyma amodau y gellir camgymryd niwtroffenia amdanynt:

• Diffyg imiwnedd cyffredinol neu "system imiwnedd wan"
• Syndrom blinder cronig pan mai blinder yw'r prif symptom
• Heintiau firaol cylchol sy'n ymddangos nad ydynt byth yn gwella'n llawn
• Alergeddau neu sensitifrwydd sy'n achosi symptomau anadlol aml
• Anhwylderau gwaed eraill sy'n effeithio ar wahanol fathau o gelloedd gwaed gwyn
• Salwch sy'n gysylltiedig â straen pan ymddengys bod heintiau'n gysylltiedig â chyfnodau prysur
• Cyflyrau hunanimiwn sydd hefyd yn achosi blinder a sensitifrwydd i haint

Ar y llaw arall, weithiau gellir camgymryd niwtroffenia ei hun am anhwylderau gwaed eraill os gwneir dim ond cyfrif gwaed sylfaenol. Efallai y bydd angen profion mwy manwl i wahaniaethu niwtroffenia rhag cyflyrau sy'n effeithio ar fathau eraill o gelloedd gwaed gwyn.

Dyma pam ei bod yn bwysig cael gwerthusiad meddygol priodol yn hytrach na thybio eich bod yn gwybod beth sy'n achosi heintiau aml. Gall prawf gwaed syml benderfynu'n gyflym a yw niwtroffenia yn chwarae rhan yn eich symptomau.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am Niwtroffenia

C1: A yw niwtroffenia yn fath o ganser?

Na, nid canser ei hun yw niwtroffenia, ond yn hytrach cyflwr lle mae gennych ychydig iawn o niwtroffiliau yn eich gwaed. Fodd bynnag, gall canserau gwaed fel lewcemia achosi niwtroffenia, neu gall ddatblygu fel sgil-effaith o driniaethau canser fel cemotherapi. Nid oes gan lawer o bobl â niwtroffenia ganser o gwbl – gallai eu cyflwr fod oherwydd meddyginiaethau, heintiau, neu achosion eraill.

C2: A allaf ymarfer os oes gen i niwtroffenia?

Ydy, fel arfer gallwch ymarfer gyda niwtroffenia, ond byddwch eisiau bod yn ddoeth yn ei gylch. Gall ymarfer ysgafn i gymedrol gefnogi eich system imiwnedd ac iechyd cyffredinol. Fodd bynnag, osgoi gweithgareddau a allai gynyddu eich risg o doriadau neu anafiadau, a chadwch draw oddi wrth gampfeydd gorlawn yn ystod tymhorau haint brig. Mae nofio mewn pyllau sydd wedi'u cynnal a'u cadw'n dda yn gyffredinol ddiogel, ond osgoi twbiau poeth neu gyrff dŵr naturiol a allai gynnwys bacteria.

C3: Faint amser mae'n ei gymryd i gyfrif niwtroffil ddychwelyd i normal?

Mae hyn yn dibynnu'n llwyr ar yr hyn sy'n achosi eich niwtroffenia. Os yw oherwydd meddyginiaeth neu haint firaol, gallai eich cyfrifon ddychwelyd i normal o fewn ychydig wythnosau ar ôl i'r achos gael ei dynnu. Mae niwtroffenia o gemotherapi fel arfer yn gwella o fewn 2-4 wythnos ar ôl i'r driniaeth ddod i ben. Fodd bynnag, efallai y bydd angen triniaeth barhaus ar niwtroffenia a achosir gan gyflyrau cronig ac efallai na fydd yn datrys yn llawn heb ymyrraeth feddygol.

C4: A all straen achosi niwtroffenia?

Gall straen difrifol, cronig gyfrannu at niwtroffenia o bosibl trwy effeithio ar eich system imiwnedd a swyddogaeth mêr esgyrn dros amser. Fodd bynnag, anaml y mae straen yn unig yn achosi niwtroffenia sylweddol. Yn fwy cyffredin, gallai straen eich gwneud yn fwy agored i heintiau pan fydd gennych eisoes gyfrifon niwtroffil isel o achosion eraill. Mae rheoli straen trwy ddewisiadau ffordd o fyw iach bob amser yn fuddiol i'ch iechyd imiwnedd cyffredinol.

C5: A oes unrhyw fwydydd y dylwn eu hosgoi gyda niwtroffenia?

Ydy, dylech osgoi bwydydd sy'n cario risgiau uwch o halogiad bacteriol. Mae hyn yn cynnwys cig amrwd neu heb ei goginio'n ddigonol, bwyd môr amrwd, cynhyrchion llaeth heb eu pasteureiddio, ac wyau amrwd. Mae ffrwythau a llysiau ffres yn gyffredinol ddiogel os cânt eu golchi'n drylwyr, ond efallai y byddwch am osgoi egin amrwd. Dylid osgoi cawsiau meddal a chig deli hefyd oni bai eu bod yn cael eu gwresogi nes eu bod yn stemio'n boeth. Gall eich meddyg ddarparu canllawiau deietegol penodol yn seiliedig ar ba mor ddifrifol yw eich niwtroffenia.