Beth yw Croen yn Plicio? Symptomau, Achosion, a Threuliad Cartref

Mae croen yn plicio yn digwydd pan fydd haen allanol eich croen yn siedio mewn naddion neu daflenni, gan ddatgelu croen ffres oddi tano. Gall y broses naturiol hon gyflymu oherwydd difrod, llid, neu amrywiol gyflyrau iechyd. Er y gallai edrych yn peri pryder, mae croen yn plicio fel arfer yn ffordd eich corff o wella ac ailosod celloedd sydd wedi'u difrodi gyda rhai newydd iach.

Beth yw croen yn plicio?

Mae croen yn plicio, a elwir hefyd yn ddesquamation, yn digwydd pan fydd haen allanol eich croen yn gwahanu ac yn cwympo i ffwrdd mewn darnau gweladwy. Mae eich croen fel arfer yn siedio celloedd marw bob dydd, ond fel arfer ni allwch weld hyn yn digwydd. Pan fydd plicio yn dod yn amlwg, mae'n golygu bod y broses hon wedi cyflymu'n sylweddol.

Gall y siedio hwn ddigwydd unrhyw le ar eich corff, o naddion bach ar eich wyneb i daflenni mawr ar eich breichiau neu goesau. Mae'r plicio yn datgelu'r haen croen newyddach, fwy sensitif oddi tano, a dyna pam mae ardaloedd sydd newydd eu plicio yn aml yn teimlo'n dyner neu'n edrych yn binc.

Sut mae croen yn plicio yn teimlo?

Mae croen yn plicio yn aml yn dechrau gyda theimlad tynn, sych cyn i chi weld unrhyw fflachio gweladwy. Efallai y byddwch yn sylwi ar eich croen yn teimlo'n garw neu'n lympiau pan fyddwch yn rhedeg eich llaw drosto. Mae rhai pobl yn ei ddisgrifio fel teimlo fel bod eu croen yn "rhy fach" i'w corff.

Wrth i'r plicio fynd rhagddo, efallai y byddwch yn profi cosi ysgafn neu deimlad goglais yn yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Mae'r croen newydd ei ddatgelu oddi tano fel arfer yn teimlo'n fwy sensitif nag arfer, yn enwedig i gyffwrdd, newidiadau tymheredd, neu gynhyrchion gofal croen. Mae'r sensitifrwydd hwn fel arfer yn gwella wrth i'r haen croen newydd gryfhau dros ychydig ddyddiau.

Beth sy'n achosi croen i blicio?

Gall sawl ffactor sbarduno eich croen i blicio, yn amrywio o gythruddiadau bob dydd i gyflyrau iechyd sylfaenol. Gall deall yr achosion hyn eich helpu i nodi'r hyn a allai fod yn effeithio ar eich croen a sut i fynd i'r afael ag ef yn iawn.

Mae'r achosion bob dydd mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Llosg haul oherwydd amlygiad i UV
• Aer sych neu amgylcheddau â lleithder isel
• Cawodydd neu faddonau poeth
• Seipiau neu gynhyrchion gofal croen llym
• Amlygiad i dywydd oer
• Ysgogyddion cemegol fel cynhyrchion glanhau
• Adweithiau alergaidd i gosmetigau neu bersawr

Fel arfer, mae'r sbardunau bob dydd hyn yn achosi plicio dros dro sy'n datrys ar ôl i chi gael gwared ar yr ysgogydd a gofalu am eich croen yn iawn.

Gall rhai cyflyrau meddygol hefyd achosi plicio croen, er bod y rhain yn llai cyffredin:

• Ecsema (dermatitis atopig)
• Soriasis
• Dermatitis cyswllt
• Heintiau ffwngaidd
• Dermatitis seborrheig
• Rhai meddyginiaethau

Mae cyflyrau prin ond difrifol a all achosi plicio eang yn cynnwys necrolysis epidermol gwenwynig, syndrom Stevens-Johnson, a rhai anhwylderau genetig. Fel arfer, daw'r cyflyrau hyn gydag symptomau difrifol eraill ac maent angen sylw meddygol ar unwaith.

Beth mae plicio croen yn arwydd neu'n symptom ohono?

Gall plicio croen nodi amrywiol gyflyrau sylfaenol, o lid bach i faterion iechyd mwy difrifol. Mae'r patrwm, y lleoliad, a'r symptomau cydredol yn helpu i benderfynu beth allai fod yn achosi i'ch croen blicio.

Yn aml, mae plicio lleol yn nodi llid neu ddifrod allanol. Er enghraifft, gallai plicio ar eich wyneb awgrymu eich bod wedi defnyddio cynnyrch a oedd yn rhy llym, tra gallai plicio ar eich ysgwyddau nodi difrod i'r haul. Yn gyffredin, mae heintiau ffwngaidd yn achosi plicio rhwng bysedd y traed neu mewn ardaloedd cynnes, llaith eraill.

Gall plicio eang ar draws sawl rhan o'r corff nodi cyflyrau systemig fel ecsema, soriasis, neu rai anhwylderau hunanimiwn. Os daw'r plicio gyda thwymyn, poen yn y cymalau, neu symptomau eraill sy'n peri pryder, gallai nodi cyflyrau mwy difrifol sydd angen gwerthusiad meddygol prydlon.

Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai ar gyfer acne, pwysedd gwaed uchel, neu golesterol, achosi i'r croen blicio fel sgil-effaith. Os ydych chi wedi dechrau meddyginiaeth newydd yn ddiweddar a sylwi ar blicio, mae'n werth trafod y cysylltiad hwn gyda'ch darparwr gofal iechyd.

A all croen sy'n plicio fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun?

Bydd y rhan fwyaf o achosion o groen sy'n plicio yn datrys yn naturiol ar ôl i chi gael gwared ar y ffactor sbarduno a rhoi amser i'ch croen wella. Mae llid syml o aer sych, llosg haul ysgafn, neu gynhyrchion llym fel arfer yn gwella o fewn un i bythefnos gyda gofal priodol.

Mae cyflymder iacháu eich croen yn dibynnu ar yr achos a difrifoldeb y plicio. Efallai y bydd llid bach yn clirio mewn ychydig ddyddiau yn unig, tra gallai difrod dyfnach o losg haul difrifol gymryd sawl wythnos i wella'n llawn. Yn ystod yr amser hwn, mae'r haen croen newydd yn cryfhau'n raddol ac yn dod yn llai sensitif.

Fodd bynnag, mae plicio a achosir gan gyflyrau meddygol sylfaenol fel ecsema neu soriasis fel arfer yn gofyn am driniaeth i wella. Mae'r cyflyrau hyn yn tueddu i fod yn barhaus a gallent fflachio'n achlysurol, felly mae eu rheoli yn aml yn cynnwys strategaethau gofal hirdymor yn hytrach na disgwyl iddynt ddatrys ar eu pennau eu hunain.

Sut gellir trin croen sy'n plicio gartref?

Gall gofal cartref ysgafn helpu'ch croen i wella'n gyflymach a theimlo'n fwy cyfforddus yn ystod y broses blicio. Y allwedd yw cefnogi iachâd naturiol eich croen tra'n osgoi rhagor o lid.

Dechreuwch gyda'r camau gofal sylfaenol hyn i greu'r amgylchedd iacháu gorau i'ch croen:

1. Cadwch yr ardal yn lân gyda sebon ysgafn, heb bersawr
2. Sychwch y croen yn hytrach na rhwbio gyda thywel
3. Rhowch leithydd trwchus, heb arogl tra bod y croen yn dal yn llaith
4. Osgoi codi neu dynnu croen sy'n plicio
5. Gwarchod yr ardal rhag dod i gysylltiad â'r haul
6. Defnyddiwch ddŵr llugoer ar gyfer ymolchi yn lle dŵr poeth

Mae'r camau syml hyn yn helpu i atal rhagor o ddifrod a chreu amodau gorau posibl i'ch croen atgyweirio ei hun yn naturiol.

I gyfer cysur ychwanegol, efallai y byddwch yn ceisio cywasgiadau oer ar ardaloedd llidus neu ychwanegu ceirch colloidal i'ch bath. Gall gel Aloe vera hefyd leddfu llid ysgafn, er ei bod yn well profi unrhyw gynnyrch newydd ar ardal fach yn gyntaf i sicrhau nad oes gennych adwaith.

Osgoi defnyddio exfoliants llym, cynhyrchion sy'n seiliedig ar alcohol, neu persawr cryf tra bod eich croen yn gwella. Gall y rhain arafu adferiad a gallai waethygu'r plicio.

Beth yw'r driniaeth feddygol ar gyfer croen sy'n plicio?

Mae triniaeth feddygol ar gyfer croen sy'n plicio yn dibynnu ar yr achos sylfaenol a difrifoldeb eich symptomau. Bydd eich darparwr gofal iechyd yn gyntaf yn penderfynu beth sy'n achosi'r plicio cyn argymell triniaethau penodol.

Ar gyfer cyflyrau llidiol fel ecsema neu ddermatitis cyswllt, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi corticosteroidau amserol i leihau llid a chyflymu iachâd. Daw'r meddyginiaethau hyn mewn gwahanol gryfderau, a bydd eich darparwr yn dewis yr un priodol yn seiliedig ar eich sefyllfa benodol a'r ardal yr effeithir arni.

Mae heintiau ffwngaidd yn gofyn am feddyginiaethau gwrthffyngol, a allai fod yn hufenau amserol ar gyfer heintiau lleol neu feddyginiaethau llafar ar gyfer achosion mwy eang. Byddai angen triniaeth gwrthfiotig ar heintiau bacteriol, er eu bod yn llai cyffredin.

Ar gyfer plicio difrifol neu barhaus, efallai y bydd eich meddyg yn argymell lleithyddion presgripsiwn, hufenau atgyweirio rhwystr arbenigol, neu driniaethau targedig eraill. Mae rhai cyflyrau yn elwa o ffototherapi neu feddyginiaethau systemig, er bod y rhain fel arfer yn cael eu cadw ar gyfer achosion mwy difrifol.

Pryd ddylwn i weld meddyg am groen sy'n plicio?

Gellir rheoli'r rhan fwyaf o groen sy'n plicio gartref, ond mae rhai sefyllfaoedd yn gwarantu gwerthusiad meddygol proffesiynol. Gall gwybod pryd i geisio help atal cymhlethdodau a sicrhau eich bod yn cael triniaeth briodol os oes angen.

Trefnwch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi'n profi unrhyw un o'r arwyddion pryderus hyn:

• Mae plicio yn gorchuddio ardaloedd mawr o'ch corff
• Mae symptomau'n gwaethygu er gwaethaf gofal cartref
• Arwyddion o haint fel crawn, cynhesrwydd cynyddol, neu streipiau coch
• Poen difrifol neu deimlad llosgi
• Mae plicio yn parhau am fwy na dwy wythnos
• Twymyn yn cyd-fynd â'r symptomau croen

Gall y symptomau hyn ddangos cyflwr mwy difrifol sydd angen triniaeth broffesiynol yn hytrach na gofal cartref yn unig.

Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os byddwch yn datblygu plicio eang gyda thwymyn, anhawster llyncu, neu lid yn y llygaid. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o gyflyrau difrifol fel syndrom Stevens-Johnson neu necrolysis epidermol gwenwynig, sy'n gofyn am driniaeth frys.

Os nad ydych yn siŵr am achos eich croen yn plicio neu'n teimlo'n bryderus am unrhyw symptomau, mae bob amser yn well ymgynghori â darparwr gofal iechyd er mwyn cael tawelwch meddwl ac arweiniad priodol.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu croen yn plicio?

Gall rhai ffactorau eich gwneud yn fwy tebygol o brofi croen yn plicio, er y gall unrhyw un ddatblygu'r cyflwr hwn dan yr amgylchiadau cywir. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd mesurau ataliol a chydnabod pryd y gallech fod yn fwy agored i niwed.

Mae eich arferion amgylcheddol ac arddull byw yn chwarae rhan bwysig yn iechyd y croen. Mae gan bobl sy'n treulio llawer o amser yn yr awyr agored, yn byw mewn hinsoddau sych, neu'n gweithio gyda chemegau risg uwch o ddatblygu croen yn plicio. Gall golchi dwylo'n aml, er ei bod yn bwysig ar gyfer hylendid, hefyd gynyddu eich risg trwy dynnu olewau croen naturiol i ffwrdd.

Gall rhai ffactorau personol hefyd gynyddu eich sensitifrwydd:

• Croen teg sy'n llosgi'n hawdd
• Hanes o ecsema neu gyflyrau croen eraill
• Oedran (mae gan oedolion ifanc iawn ac oedolion hŷn groen mwy sensitif)
• System imiwnedd sydd wedi'i chyfaddawdu
• Cymryd rhai meddyginiaethau
• Hanes teuluol o gyflyrau croen

Nid yw cael y ffactorau risg hyn yn golygu y byddwch yn bendant yn datblygu croen yn pilio, ond gall bod yn ymwybodol ohonynt eich helpu i gymryd rhagofalon ychwanegol i amddiffyn iechyd eich croen.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o groen yn pilio?

Er bod croen yn pilio fel arfer yn ddiniwed ac yn gwella heb broblemau, gall cymhlethdodau ddatblygu o bryd i'w gilydd, yn enwedig os bydd yr ardal yn cael ei heintio neu os oes gennych gyflyrau iechyd sylfaenol. Mae bod yn ymwybodol o'r posibilrwydd hwn yn eich helpu i fonitro eich cynnydd iacháu.

Y cymhlethdod mwyaf cyffredin yw haint bacteriol eilaidd, a all ddigwydd pan fydd bacteria yn mynd i mewn drwy'r rhwystr croen sydd wedi'i gyfaddawdu. Mae hyn fel arfer yn digwydd os ydych chi'n crafu neu'n pigo yn yr ardaloedd sy'n pilio, neu os bydd y croen yn mynd yn sych iawn ac yn cracio.

Mae arwyddion o haint i edrych amdanynt yn cynnwys cynnydd mewn cochni, cynhesrwydd, chwyddo, ffurfio crawn, neu streipiau coch yn ymestyn o'r ardal yr effeithir arni. Os byddwch yn sylwi ar y symptomau hyn, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd yn brydlon gan y gall heintiau fod angen triniaeth gwrthfiotig.

Mewn achosion prin, gall pilio helaeth arwain at golli hylif a phroblemau rheoleiddio tymheredd, yn enwedig mewn babanod, unigolion oedrannus, neu'r rhai sydd â systemau imiwnedd sydd wedi'u cyfaddawdu. Gall pilio difrifol a lledaeniad arwain at greithiau neu newidiadau parhaol mewn pigmentiad croen hefyd, er nad yw hyn yn anghyffredin gyda gofal priodol.

Beth y gellir camgymryd croen yn pilio amdano?

Gall sawl cyflwr croen arall edrych yn debyg i groen yn pilio, sydd weithiau'n arwain at ddryswch ynghylch y dull triniaeth cywir. Gall deall y cyflyrau tebyg hyn eich helpu i gyfathrebu'n fwy effeithiol â'ch darparwr gofal iechyd.

Gall dandruff neu ddermatitis seborrheig ar y pen edrych yn debyg i groen yn pilio, gyda chlytiau fflawiog, graddio sy'n siedio'n rheolaidd. Fodd bynnag, mae'r cyflwr hwn fel arfer yn cynnwys mwy o naddion olewog a gall fod â lliw melyn, yn wahanol i'r naddion sych o groen yn pilio syml.

Gall soriasis hefyd debygu croen yn plicio, ond mae fel arfer yn ymddangos fel graddfeydd trwchus, arianllyd yn hytrach na naddion tenau. Mae'r ardaloedd yr effeithir arnynt mewn soriasis yn tueddu i fod yn fwy diffiniedig ac uchel, gan ddigwydd yn aml ar y penelinoedd, y pengliniau, a'r pen mewn patrymau nodweddiadol.

Gall rhai heintiau ffwngaidd, yn enwedig y gwiddonyn, achosi ardaloedd cylchol o raddio a allai gael eu camgymryd am groen yn plicio. Fodd bynnag, mae gan y rhain fel arfer ffin fwy amlwg fel modrwy a gall fod yn gysylltiedig â chosi sy'n fwy dwys na phlicio syml.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am groen yn plicio

A ddylwn i dynnu croen yn plicio i ffwrdd?

Na, dylech osgoi tynnu neu bigo croen yn plicio. Gall hyn niweidio'r croen iach oddi tano, arafu iachâd, a chynyddu eich risg o haint. Yn lle hynny, gadewch i'r croen siedio'n naturiol tra'n cadw'r ardal yn llaith ac yn ddiogel.

Pa mor hir mae croen yn plicio yn cymryd i wella?

Mae'r rhan fwyaf o groen yn plicio yn gwella o fewn un i bythefnos, yn dibynnu ar yr achos a'r difrifoldeb. Efallai y bydd llid bach yn datrys mewn ychydig ddyddiau yn unig, tra gallai difrod dyfnach o losg haul difrifol neu amlygiad cemegol gymryd sawl wythnos i wella'n llawn.

A allaf ddefnyddio colur ar groen yn plicio?

Mae'n well osgoi colur ar groen sy'n plicio'n weithredol, oherwydd gallai hynny lidio'r ardal ymhellach a gwneud y plicio yn fwy amlwg. Os oes rhaid i chi wisgo colur, dewiswch gynhyrchion ysgafn, heb bersawr a'u tynnu'n ofalus gyda glanhawr ysgafn.

A yw croen yn plicio yn heintus?

Nid yw croen yn plicio ei hun yn heintus, ond efallai y bydd yr achos sylfaenol. Er enghraifft, os achosir eich plicio gan haint ffwngaidd, gallai'r haint hwnnw ledaenu i eraill. Nid yw'r rhan fwyaf o achosion o blicio o losg haul, croen sych, neu lid yn peri unrhyw risg i eraill.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng croen yn plicio a chroen yn fflachio?

Fel arfer, mae plicio yn cynnwys darnau mwy o groen sy'n dod i ffwrdd mewn taflenni neu stribedi, tra bod fflawio yn cyfeirio at ronynnau llai, mwy powdrog sy'n siedio. Mae'r ddau yn fathau o siedio croen, ond fel arfer mae plicio yn dynodi mwy o ddifrod neu lid i wyneb y croen.