Beth yw Arogl y Fagina? Symptomau, Achosion, a Thriniaeth Gartref

Mae arogl y fagina yn rhan hollol normal o fod yn fenyw, ac mae gan bob fagina ei harogl unigryw ei hun. Mae eich fagina yn naturiol yn cynhyrchu arogl ysgafn, ychydig yn fwslyd a all newid trwy gydol eich cylch mislif oherwydd amrywiadau hormonaidd a newidiadau cydbwysedd pH. Fodd bynnag, gall newidiadau sydyn mewn arogl, yn enwedig pan fyddant yn cyd-fynd â symptomau eraill, arwyddo bod angen sylw ar rywbeth.

Beth yw Arogl y Fagina?

Mae arogl y fagina yn cyfeirio at unrhyw arogl sy'n dod o'ch ardal fagina. Fel arfer, mae gan fagina iach arogl ysgafn, ychydig yn asidig sy'n aml yn cael ei ddisgrifio fel mwslyd neu fetelaidd. Daw'r arogl naturiol hwn o'r cydbwysedd o facteria da, secretiadau fagina arferol, a lefelau pH naturiol eich corff.

Gall eich arogl fagina amrywio'n naturiol yn seiliedig ar ble rydych chi yn eich cylch mislif, eich lefel gweithgaredd, a hyd yn oed yr hyn rydych chi'n ei fwyta. Mae'r amrywiadau arferol hyn yn ffordd eich corff o gynnal amgylchedd fagina iach. Y allwedd yw adnabod pan all newidiadau mewn arogl nodi mater sylfaenol sydd angen gofal.

Sut Mae Arogl y Fagina'n Teimlo?

Fel arfer, mae arogl fagina arferol yn ysgafn ac yn unig yn amlwg pan fyddwch chi mewn cyswllt agos â'r ardal. Efallai y byddwch chi'n sylwi arno fwy yn ystod rhai adegau o'ch cylch, ar ôl ymarfer corff, neu wrth newid dillad. Ni ddylai'r arogl naturiol hwn fod yn llethol nac achosi i chi deimlo'n hunanymwybodol mewn sefyllfaoedd bob dydd.

Pan fydd arogl y fagina yn dod yn bryderus, efallai y byddwch chi'n sylwi ei fod yn gryfach na'r arfer, mae ganddo arogl gwahanol iawn, neu gellir ei ganfod trwy ddillad. Mae rhai menywod yn disgrifio arogleuon problemus fel pysgodlyd, metelaidd y tu hwnt i'r mislif, melys a ffrwythlon, neu sydd â rhinwedd cryf tebyg i amonia.

Efallai y bydd yr arogl yn cyd-fynd â synhwyrau eraill fel cosi, llosgi, neu ollwng annormal. Mae'r symptomau ychwanegol hyn yn aml yn darparu cliwiau pwysig am yr hyn a allai fod yn achosi'r newid yn eich amgylchedd fagina.

Beth sy'n Achosi Arogl y Fagina?

Gall sawl ffactor ddylanwadu ar eich arogl fagina, yn amrywio o swyddogaethau corfforol cwbl normal i gyflyrau sydd angen sylw meddygol. Gall deall yr achosion hyn eich helpu i benderfynu pryd mae newidiadau yn rhan o rhythm naturiol eich corff yn erbyn pryd y gallai fod angen gofal arnynt.

Dyma'r achosion mwyaf cyffredin o arogl y fagina, gan ddechrau gyda amrywiadau arferol:

• Newidiadau yn y cylchred mislif: Mae amrywiadau hormonaidd yn naturiol yn newid eich pH fagina a chydbwysedd bacteria trwy gydol y mis
• Gweithgarwch corfforol: Gall ymarfer corff a chwysu ddwysáu eich persawr naturiol dros dro
• Deiet: Gall bwydydd fel garlleg, winwns, a sbeisys ddylanwadu'n gynnil ar arogl naturiol eich corff
• Cynhyrchion hylendid: Gall sebonau, dyfrhau, a chynhyrchion persawrus amharu ar gydbwysedd eich pH fagina
• Dillad tynn: Mae ffabrigau nad ydynt yn anadlu yn dal lleithder a gwres, gan greu amodau ar gyfer arogl
• Gweithgarwch rhywiol: Gall sberm, iraid, a newidiadau yn y pH o gyfathrach rywiol newid arogl dros dro
• Vaginosis bacteriol: Mae gordyfiant o rai bacteria yn creu arogl pysgodlyd nodedig
• Heintiau burum: Yn aml yn cynhyrchu arogl melys neu debyg i fara ynghyd â rhyddhad trwchus, gwyn
• Trichomoniasis: Gall yr haint a drosglwyddir yn rhywiol hwn achosi arogl pysgodlyd cryf, annymunol
• Newidiadau hormonaidd: Gall beichiogrwydd, y menopos, a rheoli genedigaeth i gyd effeithio ar arogl y fagina

Mae achosion llai cyffredin yn cynnwys rhai meddyginiaethau, diabetes, a chyflyrau iechyd systemig eraill. Y peth pwysig i'w gofio yw bod eich corff yn gweithio'n gyson i gynnal cydbwysedd, ac mae newidiadau dros dro yn aml yn gwbl normal.

Beth mae Arogl y Fagina yn Arwydd neu'n Symptom ohono?

Gall arogl y fagina weithiau nodi cyflyrau sylfaenol sy'n elwa ar sylw meddygol. Y allwedd yw edrych ar y llun cyflawn, gan gynnwys symptomau eraill a sut mae'r arogl yn wahanol i'ch persawr arferol.

Yn fwyaf cyffredin, mae arogl annormal o'r fagina yn dynodi vaginosis bacteriol, sy'n digwydd pan fydd cydbwysedd y bacteria yn eich fagina yn newid. Mae hyn yn creu arogl pysgodlyd nodedig sy'n aml yn gryfaf ar ôl rhyw neu yn ystod y mislif. Mae vaginosis bacteriol yn hawdd iawn i'w drin ac nid yw o reidrwydd yn dynodi hylendid gwael neu weithgarwch rhywiol.

Gall heintiau burum hefyd newid eich arogl fagina, er eu bod yn fwy adnabyddus am achosi rhyddhad trwchus, tebyg i gaws bwthyn a chosi dwys. Disgrifir yr arogl o heintiau burum yn aml fel melys neu debyg i fara, yn wahanol iawn i'r arogl pysgodlyd o vaginosis bacteriol.

Gall heintiau a drosglwyddir yn rhywiol fel trichomoniasis achosi arogleuon cryf, annymunol ynghyd â rhyddhad melyn-wyrdd, cosi, a phoen wrth droethi. Mae'r symptomau hyn yn datblygu oherwydd bod yr haint yn tarfu ar amgylchedd amddiffynnol naturiol eich fagina.

Dyma rai cyflyrau prinach a allai achosi arogl y fagina:

• Tampon neu wrthrych tramor a gedwir: Gall achosi arogl cryf iawn, ffiaidd ynghyd â rhyddhad annormal
• Clefyd llidiol y pelfis: Gall achosi arogl ynghyd â phoen yn y pelfis a thwymyn
• Canser y fagina: Yn anaml iawn yn achosi arogl parhaus gyda gwaedu annormal (anarferol iawn)
• Fistwla rectovaginal: Cysylltiad annormal rhwng y rectwm a'r fagina sy'n achosi arogl fecal (prin iawn)
• Diabetes: Weithiau gall achosi arogl melys, ffrwythlon pan na reolir lefelau siwgr yn y gwaed yn dda

Cofiwch fod y rhan fwyaf o newidiadau i arogl y fagina oherwydd cyflyrau cyffredin, hawdd eu trin yn hytrach na phroblemau iechyd difrifol. Gall eich darparwr gofal iechyd helpu i bennu'r achos a gwneud argymhellion ar gyfer triniaeth briodol.

A all arogl y fagina ddiflannu ar ei ben ei hun?

Bydd llawer o achosion o arogl y fagina yn datrys yn naturiol, yn enwedig pan gânt eu hachosi gan amrywiadau hormonaidd arferol, newidiadau yn y diet, neu ffactorau ffordd o fyw dros dro. Mae gan eich fagina alluoedd hunan-lanhau rhyfeddol ac mae'n aml yn adfer ei chydbwysedd naturiol heb ymyrraeth.

Mae newidiadau i arogl sy'n gysylltiedig â'ch cylchred mislif, ymarfer corff, neu newidiadau dietegol bach fel arfer yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau wrth i'ch corff addasu. Yn yr un modd, mae arogl dros dro o sebon newydd, glanedydd golchi dillad, neu ddeunyddiau dillad yn aml yn datrys ar ôl i chi gael gwared ar y ffactor llidus.

Fodd bynnag, mae arogl parhaus sy'n para mwy na ychydig ddyddiau, yn enwedig pan fydd yn mynd law yn llaw â symptomau eraill fel rhyddhau annormal, cosi, neu losgi, fel arfer yn dynodi cyflwr sylfaenol sy'n elwa ar driniaeth. Anaml y bydd vaginosis bacteriol a heintiau burum yn datrys yn llwyr ar eu pennau eu hunain ac maent yn tueddu i waethygu heb ofal priodol.

Y dull gorau yw rhoi ychydig ddyddiau i'ch corff i ail-gydbwyso'n naturiol wrth osgoi llidwyr posibl. Os yw'r arogl yn parhau neu'n gwaethygu, mae'n ddoeth ymgynghori â darparwr gofal iechyd a all adnabod yr achos penodol a gwneud argymhellion ar gyfer triniaeth dargedig.

Sut y gellir trin arogl y fagina gartref?

Gall sawl dull cartref ysgafn helpu i gefnogi eich iechyd fagina a lleihau arogl, er eu bod yn gweithio orau ar gyfer achosion ysgafn neu fel gofal cefnogol ochr yn ochr â thriniaeth feddygol. Y allwedd yw canolbwyntio ar gynnal cydbwysedd naturiol eich fagina yn hytrach na cheisio dileu pob arogl.

Dyma strategaethau gofal cartref diogel ac effeithiol y gallwch roi cynnig arnynt:

• Glanhau ysgafn: Golchwch yr ardal organau cenhedlu allanol â dŵr cynnes a sebon ysgafn, di-arogl
• Dillad isaf cotwm: Dewiswch ddillad isaf cotwm sy'n anadlu a'u newid yn ddyddiol
• Dillad rhydd: Gwisgwch bants a sgertiau rhydd i hyrwyddo cylchrediad aer
• Probiotegau: Ystyriwch iogwrt â diwylliannau byw neu atchwanegiadau probiotig i gefnogi bacteria iach
• Arhoswch yn hydradol: Yfwch ddigon o ddŵr i helpu'ch corff i gynnal cydbwysedd pH priodol
• Osgoi cythruddo: Peidiwch â defnyddio dyfroedd, cynhyrchion persawrus, a sebonau llym yn yr ardal organau cenhedlu
• Cysgu heb ddillad isaf: Mae hyn yn caniatáu cylchrediad aer ac yn lleihau cronni lleithder dros nos
• Newid dillad gwlyb: Tynnwch ddillad ymarfer corff chwyslyd neu wisgoedd nofio gwlyb yn brydlon

Mae rhai merched yn canfod bod lleihau'r cymeriant siwgr yn helpu i atal gor-dyfiant burum, tra bod eraill yn sylwi ar welliannau pan fyddant yn osgoi dillad synthetig tynn. Fodd bynnag, mae'n bwysig deall bod meddyginiaethau cartref yn gweithio orau ar gyfer atal ac achosion ysgafn.

Os nad yw eich symptomau'n gwella o fewn ychydig ddyddiau o ofal cartref cyson, neu os ydynt yn gwaethygu, mae'n bryd ymgynghori â darparwr gofal iechyd. Mae rhai cyflyrau angen triniaeth feddygol benodol i wella'n llawn.

Beth yw'r Driniaeth Feddygol ar gyfer Arogl y Fagina?

Mae triniaeth feddygol ar gyfer arogl y fagina yn dibynnu'n llwyr ar yr achos sylfaenol, a dyna pam mae diagnosis cywir mor bwysig. Bydd eich darparwr gofal iechyd yn ôl pob tebyg yn gofyn am eich symptomau, yn perfformio archwiliad corfforol, ac efallai'n cymryd samplau i nodi'r achos penodol.

Ar gyfer vaginosis bacteriol, mae meddygon fel arfer yn rhagnodi gwrthfiotigau fel metronidazole neu clindamycin, sydd ar gael fel meddyginiaethau llafar neu geliau fagina. Mae'r triniaethau hyn yn targedu'n benodol y gor-dyfiant o facteria sy'n achosi'r anghydbwysedd ac arogl pysgodlyd.

Caiff heintiau burum eu trin â meddyginiaethau gwrthffyngol, naill ai opsiynau dros y cownter fel miconazole neu driniaethau presgripsiwn fel fluconazole. Daw'r rhain mewn gwahanol ffurfiau gan gynnwys hufenau, suppositorys, a thabledi llafar, yn dibynnu ar ddifrifoldeb a'ch dewisiadau.

Ar gyfer heintiau a drosglwyddir yn rhywiol fel trichomoniasis, mae angen triniaethau gwrthfiotig penodol. Mae angen triniaeth arnoch chi a'ch partner fel arfer i atal ail-heintio, hyd yn oed os nad oes gan eich partner symptomau.

Dyma driniaethau meddygol ychwanegol yn seiliedig ar gyflyrau penodol:

• Triniaethau hormonaidd: Ar gyfer arogl sy'n gysylltiedig â'r menopos neu anghydbwysedd hormonaidd
• Triniaethau cydbwyso pH: Gels neu suppositorys fagina arbennig i adfer asidedd arferol
• Gweithdrefnau tynnu: Ar gyfer tamponau a gedwir neu wrthrychau tramor sy'n achosi arogl
• Opsiynau llawfeddygol: Anaml iawn y mae angen ar gyfer problemau strwythurol sy'n achosi heintiau sy'n digwydd dro ar ôl tro

Bydd eich meddyg hefyd yn darparu arweiniad ar atal pennodau yn y dyfodol a chynnal iechyd fagina optimaidd. Mae'r rhan fwyaf o driniaethau yn effeithiol iawn pan gânt eu defnyddio fel y cyfarwyddir, ac mae symptomau fel arfer yn gwella o fewn ychydig ddyddiau i wythnos.

Pryd ddylwn i weld meddyg am arogl fagina?

Dylech ystyried gweld darparwr gofal iechyd pan fydd arogl fagina yn dod yn barhaus, yn gryf, neu'n cael ei ddwyn gan symptomau eraill sy'n peri pryder. Ymddiriedwch yn eich greddfau am eich corff - os yw rhywbeth yn teimlo'n wahanol neu'n peri pryder, mae bob amser yn briodol i geisio arweiniad meddygol.

Yn bendant, amserlenwch apwyntiad os byddwch yn sylwi ar arogl cryf, pysgodlyd nad yw'n gwella gyda gofal cartref ysgafn o fewn ychydig ddyddiau. Mae hyn yn aml yn dynodi vaginosis bacteriol, sy'n ymateb yn dda i driniaeth ond anaml y mae'n datrys yn llwyr ar ei ben ei hun.

Dyma sefyllfaoedd penodol sy'n cyfiawnhau sylw meddygol:

• Arogl parhaus: Unrhyw arogl anarferol sy'n para mwy nag ychydig ddyddiau er gwaethaf hylendid da
• Newidiadau i'r rhyddhad: Lliw, gwead, neu faint annormal o ryddhad o'r fagina
• Cosfa neu losgi: Anesmwythder parhaus yn ardal y fagina
• Poen wrth droethi: Llosgi neu bigo pan fyddwch yn troethi
• Poen yn y pelfis: Poen neu grampiau yn eich abdomen neu'ch pelfis isaf
• Gwaedu rhwng cyfnodau: Gwaedu neu smotio annormal
• Twymyn: Unrhyw dwymyn sy'n cyd-fynd â symptomau'r fagina
• Poen yn ystod rhyw: Anesmwythder neu boen yn ystod cyfathrach rywiol

Dylech hefyd geisio gofal meddygol prydlon os ydych yn amau y gallech fod wedi bod yn agored i haint a drosglwyddir yn rhywiol, neu os ydych yn profi symptomau difrifol fel twymyn uchel, poen difrifol yn y pelfis, neu waedu trwm, annormal.

Cofiwch fod trafod iechyd y fagina gyda'ch darparwr gofal iechyd yn hollol normal ac nid oes dim i deimlo'n embaras amdano. Maen nhw wedi gweld popeth ac maen nhw yno i'ch helpu i deimlo'n gyfforddus ac yn iach.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Arogl Vaginal?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu problemau arogl vaginal, er nad yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch yn sicr yn profi problemau. Gall deall y ffactorau hyn eich helpu i gymryd camau ataliol a chydnabod pryd y gallech fod yn fwy agored.

Mae gweithgarwch rhywiol yn un o'r ffactorau risg mwyaf cyffredin oherwydd gall gyflwyno bacteria newydd a newid eich cydbwysedd pH vaginal. Mae cael sawl partner rhywiol neu bartner rhywiol newydd yn cynyddu'r risg hon, fel y mae peidio â troethi ar ôl rhyw.

Mae newidiadau hormonaidd trwy gydol eich bywyd yn effeithio'n sylweddol ar iechyd y fagina. Gall beichiogrwydd, y menopos, a rhai adegau yn eich cylchred mislif newid eich amgylchedd vaginal a gwneud newidiadau arogl yn fwy tebygol.

Dyma'r prif ffactorau risg ar gyfer problemau arogl y fagina:

• Dŵr y fagina: Yn tarfu ar gydbwysedd bacteria naturiol a lefelau pH
• Defnyddio gwrthfiotigau: Gall ladd bacteria buddiol ynghyd â rhai niweidiol
• Diabetes: Gall siwgr gwaed uchel hyrwyddo twf burum
• System imiwnedd wan: Yn eich gwneud yn fwy agored i heintiau
• Defnyddio IUD: Mae rhai mathau ychydig yn cynyddu'r risg o vaginosis bacteriol
• Ysmygu: Yn effeithio ar swyddogaeth imiwnedd ac iechyd y fagina
• Straen: Gall darfu ar gydbwysedd hormonau a swyddogaeth imiwnedd
• Dillad tynn, synthetig: Yn dal lleithder a gwres
• Hylendid gwael: Er y gall gor-lanhau fod yr un mor broblematig
• Rhai sebonau a chynhyrchion: Gall cynhyrchion persawrus neu llym achosi llid

Mae oedran hefyd yn chwarae rhan, gyda menywod o oedran atgenhedlu yn fwy agored i rai cyflyrau fel vaginosis bacteriol, tra bod menywod ôl-esgor yn wynebu heriau gwahanol oherwydd newidiadau hormonaidd.

Y newyddion da yw bod llawer o'r ffactorau risg hyn o fewn eich rheolaeth. Gall addasiadau ffordd o fyw syml leihau'n sylweddol eich risg o ddatblygu arogl fagina problemus.

Beth yw Compliications Posibl Arogl y Fagina?

Er nad yw arogl y fagina ei hun yn beryglus, gall y cyflyrau sylfaenol sy'n ei achosi weithiau arwain at gymhlethdodau os na chaiff ei drin. Gellir atal y rhan fwyaf o'r cymhlethdodau hyn gyda thriniaeth briodol, felly nid oes angen poeni os ydych chi'n mynd i'r afael â materion yn brydlon.

Gall vaginosis bacteriol, un o'r achosion mwyaf cyffredin o arogl y fagina, gynyddu eich risg o heintiau a drosglwyddir yn rhywiol os na chaiff ei drin. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod yr amgylchedd fagina a darfu arno yn llai galluog i amddiffyn rhag bacteria a firysau niweidiol.

I fenywod beichiog, gall vaginosis bacteriol heb ei drin arwain at esgor cyn amser neu fabanod â phwysau geni isel. Fodd bynnag, mae'r cymhlethdod hwn yn brin ac yn hawdd ei atal gyda thriniaeth briodol yn ystod beichiogrwydd.

Dyma gymhlethdodau posibl o gyflyrau heb eu trin sy'n achosi arogl y fagina:

• Mwy o risg STI: Mae anghydbwysedd faginaidd yn ei gwneud yn fwy tebygol o gael heintiau
• Cymhlethdodau beichiogrwydd: Geni cyn amser neu bwysau geni isel (vaginosis bacteriol)
• Clefyd llidiol y pelfis: Gall STIs heb eu trin ledaenu i organau atgenhedlu
• Anesmwythder cronig: Symptomau parhaus sy'n effeithio ar ansawdd bywyd
• Heintiau sy'n digwydd dro ar ôl tro: Mae rhai cyflyrau'n dod yn anoddach i'w trin dros amser
• Effaith emosiynol: Gall arogl parhaus effeithio ar hunanhyder a pherthnasoedd

Yn anaml, gall heintiau difrifol heb eu trin arwain at gymhlethdodau mwy difrifol fel anffrwythlondeb neu boen pelfig cronig. Fodd bynnag, mae'r canlyniadau hyn yn anghyffredin ac fel arfer dim ond pan fydd heintiau'n mynd heb eu trin am gyfnodau hir.

Y neges allweddol yw bod triniaeth gynnar yn atal bron pob cymhlethdod. Mae'r rhan fwyaf o broblemau arogl y fagina yn datrys yn gyflym ac yn llwyr gyda gofal priodol, gan eich galluogi i ddychwelyd i weithgareddau arferol heb effeithiau hirdymor.

Beth y gellir camgymryd arogl y fagina amdano?

Weithiau gellir drysu arogl y fagina â mathau eraill o arogl yn yr ardal genital, gan arwain at bryder diangen neu driniaeth amhriodol. Gall deall y gwahaniaethau hyn eich helpu i gyfathrebu'n well â'ch darparwr gofal iechyd a chael triniaeth gywir.

Yn aml, mae arogl corff arferol o chwysu, yn enwedig ar ôl ymarfer corff neu mewn tywydd poeth, yn cael ei gamgymryd ag arogl y fagina. Daw'r math hwn o arogl o'ch croen a'ch ffoliglau gwallt yn hytrach na'ch fagina ei hun, ac mae fel arfer yn ymateb yn dda i ymolchi'n rheolaidd a defnyddio gwrth-perspirant.

Gall heintiau'r llwybr wrinol achosi arogl cryf tebyg i amonia a all ymddangos fel pe bai'n dod o'ch fagina. Fodd bynnag, mae'r arogl hwn mewn gwirionedd o'ch wrin ac fel arfer mae'n gysylltiedig â llosgi wrth droethi a'r awydd aml i droethi.

Dyma gyflyrau sy'n cael eu drysu'n gyffredin ag arogl y fagina:

• Arogl cyffredinol y corff: Chwys a bacteria ar groen o amgylch yr ardal genital
• Arogl wrinol: Wrin sy'n arogli'n gryf o ddadhydradiad neu heintiau'r llwybr wrinol
• Arogl mislif: Arogl metelaidd arferol o waed mislif
• Arogl fecal: Hylendid gwael neu broblemau treulio sy'n achosi dryswch
• Arogl ffabrig: Dillad heb eu golchi neu ddefnyddiau synthetig sy'n dal arogleuon
• Ymatebion cynnyrch: Sebonau neu lanedyddion persawrus sy'n achosi llid ac arogl

Weithiau, gall pryder am arogl y fagina eich gwneud yn fwy sensitif i arogleuon corfforol arferol, gan arwain at bryder diangen. Mae llawer o fenywod yn poeni am arogl na all eraill hyd yn oed ei ganfod, yn enwedig yn ystod cyfnodau llawn straen neu newidiadau hormonaidd.

Os nad ydych yn siŵr am ffynhonnell arogl, gall eich darparwr gofal iechyd helpu i nodi a yw'n wirioneddol o darddiad y fagina ac argymell triniaeth briodol. Peidiwch ag oedi i ofyn cwestiynau - maen nhw yno i'ch helpu i deimlo'n hyderus ac yn gyfforddus.

Cwestiynau Cyffredin am Arogl y Fagina

A yw'n normal i'm harogl fagina newid trwy gydol fy nghylchred mislif?

Ydy, mae'n hollol normal i'ch arogl fagina amrywio trwy gydol eich cylchred mislif. Mae newidiadau hormonaidd yn effeithio ar eich pH fagina a'r cydbwysedd bacteria, gan newid eich persawr yn naturiol. Efallai y byddwch yn sylwi ar arogl ychydig yn fetelaidd yn ystod y mislif, arogl mwy mwslyd o amgylch ofylu, neu newidiadau cynnil mewn dwyster ar wahanol adegau o'r mis.

A all rhai bwydydd wneud i'm harogl fagina fod yn gryfach?

Gall rhai bwydydd ddylanwadu'n gynnil ar arogl naturiol eich corff, gan gynnwys arogl y fagina. Gall bwydydd fel garlleg, winwns, asbaragws, a sbeisys cryf effeithio'n dros dro ar arogl eich corff trwy eich chwys a'ch ysgarthiadau eraill. Fodd bynnag, mae'r newidiadau hyn fel arfer yn ysgafn ac yn dros dro. Os byddwch yn sylwi ar newid arogl cryf, parhaus ar ôl bwyta rhai bwydydd, mae'n fwy tebygol ei fod oherwydd achos arall.

Pa mor aml ddylwn i olchi fy ardal fagina?

Dylech olchi eich ardal organau cenhedlu allanol unwaith y dydd gyda dŵr cynnes a sebon ysgafn, di-arogl. Mae eich fagina yn hunan-lanhau, felly nid oes angen i chi olchi y tu mewn iddi erioed. Gall gor-olchi neu ddefnyddio cynhyrchion llym ymyrryd â'ch cydbwysedd bacteriol naturiol a chreu problemau arogl. Yn ystod y mislif, efallai y byddwch am rinsio â dŵr yn amlach wrth newid padiau neu tamponau.

A yw deodoraniaid fagina neu ddyfroedd ymolchi yn ddiogel i'w defnyddio?

Na, ni argymhellir deodoraniaid fagina a dyfroedd ymolchi a gallant wneud problemau arogl yn waeth mewn gwirionedd. Mae'r cynhyrchion hyn yn ymyrryd â chydbwysedd pH naturiol eich fagina a bacteria buddiol, a allai arwain at heintiau ac arogleuon cryfach. Mae eich fagina yn cynnal ei chydbwysedd iach ei hun - mae golchi allanol gyda sebon ysgafn a dŵr yn bopeth sydd ei angen arnoch ar gyfer hylendid da.

Pryd y gwn i a yw fy arogl fagina yn ddigon difrifol i weld meddyg?

Dylech weld darparwr gofal iechyd os yw eich arogl fagina yn cyd-fynd ag symptomau eraill fel rhyddhau annormal, cosi, llosgi, neu boen. Hefyd, ceisiwch sylw meddygol os yw'r arogl yn gryf iawn, yn drewi fel pysgod, neu'n wahanol i'ch arogl arferol ac nad yw'n gwella gydag hylendid da ar ôl ychydig ddyddiau. Ymddiriedwch yn eich greddfau - os yw rhywbeth yn teimlo'n anghywir neu'n peri pryder, mae bob amser yn briodol ei wirio.