Beth yw Tafod Melyn? Symptomau, Achosion, a Threuliad Cartref

Mae tafod melyn yn gyflwr cyffredin lle mae eich tafod yn ymddangos yn felyn neu â chlytiau melyn ar ei wyneb. Mae'r newid lliw hwn yn digwydd pan fydd bacteria, celloedd croen marw, neu ronynnau bwyd yn cronni ar y bonion bach sy'n gorchuddio'ch tafod o'r enw papillae. Er y gallai edrych yn bryderus, mae tafod melyn fel arfer yn ddiniwed ac yn aml yn clirio gyda hylendid y geg priodol.

Beth yw Tafod Melyn?

Mae tafod melyn yn digwydd pan fydd y bonion bach ar eich tafod yn chwyddo ac yn dal bacteria, malurion, neu bigmentau o fwyd a diodydd. Mae'r bonion hyn, o'r enw papillae, fel arfer yn colli celloedd marw yn rheolaidd i gadw'ch tafod yn lân ac yn binc.

Pan fydd y broses siedio naturiol hon yn arafu, mae deunydd yn cronni ac yn creu gorchudd melyn neu afliwiad. Gall y cyflwr effeithio ar ran o'ch tafod neu orchuddio'r wyneb cyfan, a gall y lliw melyn amrywio o felyn golau i felyn euraidd dwfn.

Sut Mae Tafod Melyn yn Teimlo?

Nid yw tafod melyn fel arfer yn achosi poen, ond efallai y byddwch yn sylwi ar rai teimladau anghyfforddus. Y teimlad mwyaf cyffredin yw gwead aneglur neu flewog ar wyneb eich tafod, bron fel cael ffibrau cotwm neu garped yn eich ceg.

Efallai y byddwch hefyd yn profi anadl ddrwg nad yw'n gwella gyda brwsio a fflosio'n rheolaidd. Mae rhai pobl yn sylwi ar flas metelaidd neu chwerw yn eu ceg, yn enwedig pan fyddant yn deffro yn y bore.

Mewn rhai achosion, efallai y byddwch yn teimlo bod eich tafod ychydig yn chwyddedig neu'n fwy trwchus na'r arfer. Gall y gorchudd melyn wneud i'ch tafod deimlo'n garw pan fyddwch yn ei redeg yn erbyn to eich ceg.

Beth Sy'n Achosi Tafod Melyn?

Gall sawl ffactor arwain at dafod melyn, yn amrywio o arferion ffordd o fyw syml i gyflyrau iechyd sylfaenol. Gall deall yr achosion hyn eich helpu i nodi'r hyn a allai fod yn sbarduno eich symptomau.

Mae'r achosion mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Hylendid y geg gwael sy'n caniatáu i facteria a malurion gronni
• Ysmygu neu ddefnyddio tybaco, sy'n staenio'r tafod ac yn hyrwyddo twf bacteriol
• Geg sych o ddadhydradiad, meddyginiaethau, neu anadlu trwy'ch ceg
• Rhagoriaeth o fwydydd fel coffi, te, neu gyri sy'n cynnwys pigmentau cryf
• Meddyginiaethau fel gwrthfiotigau sy'n tarfu ar facteria normal y geg
• Golchdrwythau ceg sy'n cynnwys asiantau ocsideiddio fel perocsid

Achosion llai cyffredin ond posibl yw twymyn, a all newid ymddangosiad eich tafod dros dro, ac atchwanegiadau penodol fel haearn neu fiswth. Weithiau, mae tafod melyn yn ymddangos pan fyddwch chi'n ymladd annwyd neu haint.

Beth yw Tafod Melyn yn Arwydd neu Symptom o?

Gall tafod melyn weithiau nodi cyflyrau iechyd sylfaenol, er ei fod fel arfer yn bryder cosmetig yn unig. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n arwydd bod angen rhywfaint o gymorth ar brosesau glanhau naturiol eich ceg.

Mae cyflyrau cyffredin sy'n gysylltiedig â thafod melyn yn cynnwys:

• Thrush y geg, yn enwedig pan fydd clytiau melyn yn ymddangos gyda smotiau gwyn
• Tafod daearyddol, lle mae ardaloedd melyn yn ail gyda chlytiau coch
• Adlif asid, a all newid pH y geg ac effeithio ar liw'r tafod
• Heintiau sinws sy'n achosi anadlu trwy'r geg a cheg sych
• Diabetes, a all gynyddu'r risg o haint a newid cemeg y geg

Mae cyflyrau prin a allai achosi tafod melyn yn cynnwys problemau afu, a all greu lliw melyn trwy gydol eich corff, neu gyflyrau genetig penodol sy'n effeithio ar sut mae eich corff yn prosesu maetholion. Fodd bynnag, mae'r cyflyrau hyn fel arfer yn dod gyda symptomau amlwg eraill.

A all Tafod Melyn Fynd i Ffwrdd ar Ei Ben Ei Hun?

Ydy, mae tafod melyn yn aml yn datrys ar ei ben ei hun, yn enwedig pan gaiff ei achosi gan ffactorau dros dro fel staenio bwyd neu ddadhydradiad bach. Mae eich tafod yn naturiol yn colli ei haen allanol bob ychydig ddyddiau, sy'n helpu i gael gwared ar falurion a bacteria cronedig.

Os yw'r afliwio melyn oherwydd rhywbeth a fwytaist neu a yfaist, gallai ddiflannu o fewn diwrnod neu ddau wrth i'ch poer olchi'r pigmentau i ffwrdd. Yn yr un modd, os achosodd meddyginiaethau neu salwch y broblem, dylai lliw eich tafod ddychwelyd i normal unwaith y bydd y ffactorau hyn yn cael eu mynd i'r afael â nhw.

Fodd bynnag, os yw hylendid y geg gwael yn euog, mae'n debygol y bydd y cotio melyn yn parhau nes i chi wella eich trefn gofal deintyddol. Heb frwsio a glanhau'n iawn, bydd bacteria a malurion yn parhau i gronni ar wyneb eich tafod.

Sut y Gellir Trin Tafod Melyn Gartref?

Mae triniaeth gartref ar gyfer tafod melyn yn canolbwyntio ar wella hylendid y geg a chael gwared ar y cronni sy'n achosi'r afliwio. Mae'r rhan fwyaf o achosion yn ymateb yn dda i ofal syml, cyson y gallwch chi ei ymgorffori'n hawdd yn eich trefn ddyddiol.

Dyma feddyginiaethau cartref effeithiol y gallwch chi roi cynnig arnynt:

1. Brwsiwch eich tafod yn ysgafn gyda brws dannedd meddal neu sgrapiwr tafod ddwywaith y dydd
2. Rinsiwch â dŵr halen cynnes i leihau bacteria a llid
3. Arhoswch yn dda-hydradol trwy yfed digon o ddŵr trwy gydol y dydd
4. Osgoi cynhyrchion tybaco a chyfyngu ar fwydydd staenio fel coffi dros dro
5. Cnoi gwm heb siwgr i ysgogi cynhyrchu poer
6. Defnyddiwch lleithydd os ydych chi'n anadlu trwy'ch ceg wrth gysgu

Byddwch yn amyneddgar gyda thriniaeth gartref, oherwydd gall gymryd sawl diwrnod i weld gwelliant. Cysondeb yw'r allwedd - gall hepgor eich trefn hylendid y geg hyd yn oed am ddiwrnod arafu cynnydd.

Beth yw'r Driniaeth Feddygol ar gyfer Tafod Melyn?

Mae triniaeth feddygol ar gyfer tafod melyn yn dibynnu ar yr achos sylfaenol y mae eich meddyg yn ei adnabod. Os oes haint bacteriol neu ffwngaidd yn bresennol, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn rhagnodi meddyginiaethau penodol i glirio'r haint.

Ar gyfer gor-dyfiant bacteriol, weithiau mae meddygon yn argymell rinsiau ceg gwrthficrobaidd neu gyrsiau byr o wrthfiotigau. Os yw llindag y geg yn achosi'r afliwiad melyn, gall meddyginiaethau gwrthffyngol ar ffurf rinsiau ceg, losin, neu dabledi helpu i adfer lliw arferol y tafod.

Pan fydd tafod melyn yn deillio o adlif asid, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau sy'n lleihau asid i atal asid stumog rhag effeithio ar gydbwysedd pH eich ceg. Ar gyfer tafod melyn sy'n gysylltiedig â meddyginiaeth, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn addasu dosau neu'n awgrymu dewisiadau amgen os yn bosibl.

Mewn achosion lle mae ceg sych yn cyfrannu at y broblem, efallai y bydd meddygon yn argymell amnewidion poer neu feddyginiaethau sy'n ysgogi cynhyrchu poer. Byddant hefyd yn gweithio gyda chi i nodi ac addasu unrhyw ffactorau sy'n cyfrannu at sychder y geg.

Pryd ddylwn i weld meddyg am dafod melyn?

Dylech weld meddyg os yw eich tafod melyn yn para am fwy na dwy wythnos er gwaethaf hylendid y geg da, neu os yw'n gysylltiedig ag symptomau eraill sy'n peri pryder. Er bod tafod melyn fel arfer yn ddiniwed, gall achosion parhaus nodi cyflwr sylfaenol sydd angen sylw.

Ceisiwch ofal meddygol os ydych yn profi:

• Tafod melyn parhaus sy'n para mwy na 2-3 wythnos
• Anadl ddrwg difrifol nad yw'n gwella gyda hylendid y geg
• Poen, llosgi, neu sensitifrwydd anarferol yn eich tafod
• Patches gwyn ochr yn ochr â'r afliwiad melyn
• Anhawster llyncu neu newidiadau mewn blas
• Twymyn neu arwyddion o haint

Dylech hefyd ymgynghori â darparwr gofal iechyd os oes gennych ddiabetes, yn cymryd meddyginiaethau sy'n atal eich system imiwnedd, neu os oes gennych gyflyrau iechyd eraill a allai gynyddu eich risg o heintiau'r geg.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Tafod Melyn?

Gall sawl ffactor gynyddu eich tebygolrwydd o ddatblygu tafod melyn, er y gall unrhyw un brofi'r cyflwr hwn waeth beth fo'u hoedran neu eu statws iechyd. Gall deall y ffactorau risg hyn eich helpu i gymryd camau ataliol.

Mae ffactorau risg cyffredin yn cynnwys:

• Arferion hylendid y geg gwael neu ofal deintyddol anaml
• Ysmygu neu ddefnyddio cynhyrchion tybaco yn rheolaidd
• Cymryd gwrthfiotigau sy'n tarfu ar facteria normal y geg
• Cael ceg sych o feddyginiaethau neu gyflyrau meddygol
• Defnyddio bwydydd a diodydd sy'n staenio yn aml
• Anadlu trwy eich ceg wrth gysgu

Mae pobl sydd â chyflyrau iechyd penodol yn wynebu risgiau uwch, gan gynnwys y rhai sydd â diabetes, anhwylderau'r system imiwnedd, neu glefyd adlif gastroesophageal. Gall oedran hefyd chwarae rhan, gan y gall oedolion hŷn gynhyrchu llai o boer a chael mwy o anhawster cynnal hylendid y geg trylwyr.

Beth yw'r Cymhlethdodau Posibl o Dafod Melyn?

Anaml y mae tafod melyn yn arwain at gymhlethdodau difrifol, ond gall anwybyddu'r achosion sylfaenol arwain at broblemau iechyd y geg mwy sylweddol weithiau. Y prif bryder yw y gall hylendid y geg gwael sy'n cyfrannu at dafod melyn hefyd arwain at faterion deintyddol eraill.

Mae cymhlethdodau posibl yn cynnwys:

• Anadl ddrwg parhaus sy'n effeithio ar ryngweithiadau cymdeithasol
• Mwy o risg o ddifrod i'r dannedd a chlefyd gwm
• Heintiau'r geg os bydd gor-dyfiant bacteria yn parhau heb ei wirio
• Newidiadau mewn blas sy'n effeithio ar archwaeth a maeth
• Ymwybyddiaeth o'ch hunan am ymddangosiad sy'n effeithio ar hyder

Mewn achosion prin, gall cyflyrau sylfaenol heb eu trin fel llindag y geg neu adlif asid arwain at broblemau iechyd mwy difrifol. Fodd bynnag, gellir atal y cymhlethdodau hyn gyda gofal meddygol priodol a hylendid y geg da.

Beth y gellir camgymryd Tafod Melyn amdano?

Gall tafod melyn gael ei ddrysu weithiau â chyflyrau llafar eraill sy'n achosi afliwio neu symptomau tebyg. Gall deall y rhain sy'n edrych yn debyg eich helpu i ddarparu gwybodaeth gywir i'ch darparwr gofal iechyd.

Mae cyflyrau a allai ymdebygu i dafod melyn yn cynnwys:

• Thrush llafar gyda brychau melyn-gwyn
• Tafod daearyddol yn dangos patrymau melyn a choch tebyg i fap
• Leukoplakia yn cyflwyno fel brychau melyn-gwyn
• Lliwio bwyd o dyrmerig, mwstard, neu fwydydd lliwgar eraill
• Effaith meddyginiaeth o rai gwrthfiotigau neu atchwanegiadau

Weithiau, gall dadhydradiad wneud i'ch tafod ymddangos yn fwy melyn na'r arfer, yn enwedig yn y bore. Mae'r afliwio dros dro hwn fel arfer yn datrys yn gyflym gyda digon o hylifau, yn wahanol i dafod melyn parhaus o achosion eraill.

Cwestiynau Cyffredin am Dafod Melyn

C1: A yw tafod melyn yn heintus?

Na, nid yw tafod melyn ei hun yn heintus. Fodd bynnag, os yw haint fel thrush llafar yn achosi'r afliwio melyn, gallai'r haint sylfaenol ledaenu trwy gyswllt agos neu rannu offer.

C2: A all rhai bwydydd liwio fy nhafod yn barhaol yn felyn?

Mae'r rhan fwyaf o liwio bwyd yn dros dro ac yn pylu o fewn diwrnod neu ddau. Fodd bynnag, gall bwyta bwydydd â lliw cryf fel tyrmerig neu gyri yn rheolaidd heb hylendid llafar priodol gyfrannu at afliwio melyn parhaus dros amser.

C3: A fydd golchi ceg yn helpu i glirio tafod melyn?

Gall golchi ceg rheolaidd helpu i leihau bacteria ac adnewyddu anadl, ond ni fydd yn tynnu'r croniad corfforol sy'n achosi tafod melyn. Bydd angen i chi lanhau'ch tafod yn gorfforol gyda brwsh neu sgrapiwr i gael y canlyniadau gorau.

C4: Pa mor hir mae'n ei gymryd i dafod melyn ddiflannu?

Gyda hylendid y geg cyson, mae tafod melyn fel arfer yn gwella o fewn 3-7 diwrnod. Os yw'n parhau'n hwy na dwy wythnos er gwaethaf gofal da, ystyriwch weld darparwr gofal iechyd i ddiystyru achosion sylfaenol.

C5: A all straen achosi tafod melyn?

Nid yw straen yn uniongyrchol yn achosi tafod melyn, ond gall gyfrannu at ffactorau sy'n ei wneud, megis ceg sych, arferion hylendid y geg gwael, neu fwy o duedd i heintiau. Gall rheoli straen a chynnal gofal da am y geg helpu i atal y materion hyn.