Acupuncture
Ynglŷn â'r prawf hwn
Mae acupwnctwr yn cynnwys mewnosod nodwyddau tenau iawn trwy'ch croen ar bwyntiau strategol ar eich corff. Elfen allweddol o feddygaeth draddodiadol Tsieineaidd yw acupwnctwr, a ddefnyddir yn fwyaf cyffredin i drin poen. Yn gynyddol, mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer lles cyffredinol, gan gynnwys rheoli straen.
Pam ei fod yn cael ei wneud
Defnyddir acupwnctwr yn bennaf i leddfu anghysur sy'n gysylltiedig â nifer o afiechydon a chyflyrau, gan gynnwys: Cyfog a chwydu a achosir gan gemetherapi ac ôl-lawfeddygol. Poen deintyddol. Fibromyalgia. Cur pen, gan gynnwys cur pen tensiwn a migraine. Poen llafur. Poen yn y cefn is. Poen yn y gwddf. Osteoarthritis. Crampiau mislif. Anhwylderau anadlol, megis rhinitis alergaidd. Penelin tenis.
Risgiau a chymhlethdodau
Mae risgiau acwpuncture yn isel os oes gennych chi ymarferydd acwpuncture cymwys, â chymhwyster sy'n defnyddio nodwyddau sterile. Mae sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys doluriau a gwaedu bach neu freision lle cafodd y nodwyddau eu mewnosod. Nodwyddau tafladwy, un-defnydd yw'r safon arferol erbyn hyn, felly mae'r risg o haint yn lleiaf. Nid yw pawb yn ymgeisydd da ar gyfer acwpuncture. Cyn cael triniaeth acwpuncture, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth yr ymarferydd os oes gennych chi: Pêser calon. Mae acwpuncture sy'n cynnwys rhoi ysgogiadau trydanol ysgafn i'r nodwyddau yn gallu ymyrryd â gweithrediad pêser calon. Mae'n feichiog. Credwyd bod rhai pwyntiau acwpuncture yn ysgogi llafur, a gallai hynny arwain at enedigaeth cyn amser.
Sut i baratoi
Nid oes angen unrhyw baratoi arbennig cyn triniaeth acupwnctwr.
Beth i'w ddisgwyl
Mae gan bob person sy'n perfformio acwpuncture arddull unigryw, gan aml gymysgu agweddau o ddulliau Dwyreiniol a Gorllewinol o feddyginiaeth. Er mwyn pennu'r math o driniaeth acwpuncture a fydd yn eich helpu fwyaf, efallai y bydd eich ymarferydd yn gofyn i chi am eich symptomau, ymddygiadau a ffordd o fyw. Efallai y bydd hefyd yn archwilio'n agos: Rhannau o'ch corff sy'n boenus. Siapp, cotio a lliw eich tafod. Lliw eich wyneb. Cryfder, rhythm ac ansawdd y pwls yn eich arddwrn. Gall sesiwn acwpuncture gymryd hyd at 60 munud, er y gallai rhai apwyntiadau fod yn llawer byrrach. Byddai cynllun triniaeth cyffredin ar gyfer un cwyn yn cynnwys un neu ddau driniaeth yr wythnos fel arfer. Bydd nifer y triniaethau yn dibynnu ar y cyflwr sy'n cael ei drin a'i ddifrifoldeb. Yn gyffredinol, mae'n gyffredin derbyn 6 i 8 o driniaethau.
Deall eich canlyniadau
Mae manteision acupwnctur weithiau yn anodd eu mesur, ond mae llawer o bobl yn ei chael yn ddefnyddiol fel modd o reoli amrywiaeth o gyflyrau poenus. Mae gan acupwnctur ychydig o sgîl-effeithiau, felly gallai fod yn werth rhoi cynnig arno os oes gennych chi drafferth rheoli poen gyda dulliau mwy confensiynol.