Beth yw Rhodd Gwaed? Pwrpas, Gweithdrefn a Buddion

Mae rhoi gwaed yn broses syml a diogel lle rydych chi'n rhoi tua peint o'ch gwaed i helpu i achub bywydau. Mae eich gwaed a roddir yn cael ei brofi'n ofalus a'i wahanu'n wahanol gydrannau fel celloedd gwaed coch, plasma, a platennau a all helpu i drin cleifion sydd â gwahanol gyflyrau meddygol.

Bob dydd, mae miloedd o bobl angen trallwysiadau gwaed oherwydd llawdriniaethau, damweiniau, triniaethau canser, neu afiechydon cronig. Gall eich rhodd sengl achub hyd at dri bywyd, gan ei gwneud yn un o'r rhoddion mwyaf ystyrlon y gallwch eu rhoi i'ch cymuned.

Beth yw rhoi gwaed?

Mae rhoi gwaed yn broses wirfoddol lle mae unigolion iach yn rhoi gwaed i helpu cleifion mewn angen. Mae'r broses yn cynnwys casglu tua 450 mililitr (tua peint) o waed o'ch braich gan ddefnyddio nodwydd sterileiddiedig a bag casglu.

Mae eich corff yn naturiol yn disodli'r gwaed a roddir o fewn 24 i 48 awr ar gyfer plasma ac o fewn 4 i 6 wythnos ar gyfer celloedd gwaed coch. Mae'r broses rhoi gyfan fel arfer yn cymryd tua 45 munud i awr, er mai dim ond 8 i 10 munud y mae'r casgliad gwaed gwirioneddol yn ei gymryd.

Mae banciau gwaed a ysbytai yn dibynnu ar roddwyr rheolaidd i gynnal cyflenwadau digonol ar gyfer llawdriniaethau brys, achosion trawma, cleifion canser, a phobl ag anhwylderau gwaed. Heb roddwyr fel chi, ni fyddai llawer o driniaethau achub bywydau yn bosibl.

Pam mae rhoi gwaed yn cael ei wneud?

Mae rhoi gwaed yn gwasanaethu anghenion meddygol hanfodol na ellir eu diwallu mewn unrhyw ffordd arall. Yn wahanol i lawer o feddyginiaethau y gellir eu cynhyrchu, dim ond gan roddwyr dynol y gall gwaed ddod, gan wneud eich cyfraniad yn anadferadwy.

Mae angen gwahanol gydrannau gwaed ar ysbytai ar gyfer gwahanol sefyllfaoedd meddygol. Mae celloedd gwaed coch yn helpu cleifion ag anemia neu'r rhai sydd wedi colli gwaed yn ystod llawdriniaeth. Mae plasma yn cefnogi dioddefwyr llosgiadau a phobl ag anhwylderau ceulo. Mae platennau yn cynorthwyo cleifion canser a'r rhai sydd â chyflyrau gwaedu.

Mae sefyllfaoedd brys yn creu pigau sydyn yn y galw am waed. Gall damweiniau car, trychinebau naturiol, a digwyddiadau anafiadau torfol ddraenio cyflenwadau banc gwaed yn gyflym. Mae cael llif cyson o roddwyr yn sicrhau y gall ysbytai ymateb i'r anghenion brys hyn heb oedi.

Beth yw'r weithdrefn ar gyfer rhoi gwaed?

Mae'r broses rhoi gwaed yn dilyn sawl cam gofalus sydd wedi'u cynllunio i'ch cadw'n ddiogel ac yn gyfforddus. O'r eiliad y cyrhaeddwch nes i chi adael, bydd staff hyfforddedig yn eich tywys trwy bob cam.

Dyma beth y gallwch chi ei ddisgwyl yn ystod eich profiad rhoi:

1. Cofrestru a sgrinio iechyd: Byddwch yn llenwi holiadur byr am eich hanes iechyd a'ch gweithgareddau diweddar. Bydd aelod o'r staff yn gwirio eich tymheredd, pwysedd gwaed, pwls, a lefelau haemoglobin.
2. Cyfweliad iechyd preifat: Bydd gweithiwr proffesiynol hyfforddedig yn adolygu eich holiadur ac yn gofyn cwestiynau ychwanegol am eich cymhwysedd i roi gwaed yn ddiogel.
3. Y broses rhoi: Byddwch yn eistedd mewn cadair gyfforddus tra bydd fflebotomydd yn glanhau eich braich ac yn mewnosod nodwydd sterileiddiedig. Mae'r casgliad gwaed gwirioneddol yn cymryd 8-10 munud.
4. Gofal ar ôl rhoi: Bydd staff yn rhwymo'ch braich a byddwch yn gorffwys am 10-15 munud tra'n mwynhau lluniaeth i helpu'ch corff i wella.

Drwy gydol y broses gyfan, mae gweithwyr proffesiynol meddygol yn monitro eich cysur a'ch diogelwch. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn neu'n anghyfforddus ar unrhyw adeg, byddant yn eich cynorthwyo ar unwaith ac yn sicrhau eich bod yn iawn cyn i chi adael.

Sut i baratoi ar gyfer eich rhoi gwaed?

Mae paratoi'n iawn yn helpu i sicrhau bod eich rhoi yn mynd yn dda ac rydych chi'n teimlo'n wych wedyn. Mae'r rhan fwyaf o'r camau paratoi yn ddewisiadau ffordd o fyw syml y gallwch chi eu hymgorffori'n hawdd yn eich trefn.

Bydd y camau paratoi hyn yn eich helpu i gael y profiad rhoi gorau posibl:

• Bwyta bwydydd sy'n llawn haearn: Cynhwyswch gig heb lawer o fraster, sbigoglys, ffa, neu rawnfwydydd wedi'u hatgyfnerthu yn eich prydau am sawl diwrnod cyn rhoi i gynnal lefelau haearn iach.
• Arhoswch wedi'ch hydradu'n dda: Yfwch ddigon o ddŵr yn y 24-48 awr cyn eich apwyntiad, a chael gwydraid ychwanegol ychydig cyn i chi roi.
• Cael digon o gwsg: Anelwch at o leiaf 7-8 awr o gwsg y noson cyn eich rhoi i sicrhau bod eich corff wedi gorffwys yn dda.
• Bwyta pryd iach: Cael pryd maith maethlon 2-3 awr cyn rhoi, gan osgoi bwydydd brasterog a all effeithio ar brofion gwaed.
• Osgoi alcohol: Hepgor diodydd alcoholig am 24 awr cyn eich rhoi, gan y gall alcohol effeithio ar eich pwysedd gwaed a lefelau hydradiad.

Cofiwch ddod â ID llun dilys ac unrhyw gerdyn rhoddwr a allai fod gennych o roddion blaenorol. Bydd gwisgo dillad cyfforddus gyda llewys sy'n rholio i fyny'n hawdd yn gwneud y broses yn fwy cyfleus i chi.

Sut i ddarllen canlyniadau eich rhoi gwaed?

Ar ôl eich rhoi, mae eich gwaed yn cael profion helaeth i sicrhau ei fod yn ddiogel i'w drawsnewid. Byddwch fel arfer yn derbyn canlyniadau o fewn ychydig ddyddiau i wythnos, naill ai drwy'r post, dros y ffôn, neu drwy borth rhoddwr ar-lein.

Mae'r broses brofi yn gwirio am afiechydon heintus fel HIV, hepatitis B a C, syffilis, a chyflyrau eraill a allai effeithio ar ddiogelwch trawsnewid. Bydd eich math o waed (A, B, AB, neu O) a ffactor Rh (positif neu negyddol) hefyd yn cael eu cadarnhau os nad yw eisoes yn hysbys.

Os daw unrhyw ganlyniadau profion yn ôl yn bositif, bydd y ganolfan waed yn cysylltu â chi yn gyfrinachol i drafod y canfyddiadau. Nid yw hyn o reidrwydd yn golygu eich bod yn sâl, gan y gall rhai profion ddangos canlyniadau positif ffug neu ganfod heintiau yn y gorffennol nad ydynt bellach yn peri risgiau iechyd.

Mae eich lefel haemoglobin, a wiriwyd cyn rhoi, yn dynodi gallu eich gwaed i gario ocsigen. Ystodau arferol yw 12.5-17.5 gram y decilitr i ddynion a 12.0-15.5 i fenywod. Efallai y bydd lefelau is yn eich anghymhwyso dros dro rhag rhoi nes iddynt wella.

Sut i wella ar ôl rhoi gwaed?

Mae eich corff yn dechrau disodli gwaed a roddwyd ar unwaith, ond mae dilyn gofal ar ôl rhoi yn eich helpu i deimlo ar eich gorau. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n hollol normal o fewn ychydig oriau, er y gall rhai brofi blinder ysgafn am ddiwrnod neu ddau.

Bydd y camau adferiad hyn yn eich helpu i wella'n gyflym ac yn gyfforddus:

• Cadwch eich rhwymyn ymlaen: Gadewch y rhwymyn ar eich braich am o leiaf 4-6 awr i atal gwaedu ac amddiffyn safle'r nodwydd.
• Osgoi codi pethau trwm: Peidiwch â chodi unrhyw beth sy'n drymach na 10 pwys gyda'ch braich rhoi am weddill y dydd i atal cleisio.
• Arhoswch yn hydradol: Yfwch hylifau ychwanegol dros y 24-48 awr nesaf i helpu eich corff i ddisodli cyfaint y plasma a roddwyd.
• Bwyta bwydydd sy'n llawn haearn: Cynhwyswch brydau a byrbrydau sy'n llawn haearn i helpu eich corff i ailadeiladu'r celloedd gwaed coch a roddwyd dros yr wythnosau nesaf.
• Cymerwch hi'n hawdd: Osgoi ymarfer corff neu weithgareddau egnïol am weddill y dydd, er bod gweithgareddau dyddiol arferol yn berffaith iawn.

Os byddwch yn profi unrhyw symptomau anarferol fel pendro parhaus, cyfog, neu gleisio sylweddol yn safle'r nodwydd, cysylltwch â'r ganolfan waed ar unwaith. Mae'r cymhlethdodau hyn yn brin, ond mae staff bob amser ar gael i helpu i fynd i'r afael ag unrhyw bryderon.

Beth yw manteision rhoi gwaed?

Mae rhoi gwaed yn cynnig buddion iechyd annisgwyl i roddwyr y tu hwnt i'r gwobr amlwg o helpu eraill. Gall rhoi yn rheolaidd gefnogi eich iechyd cardiofasgwlaidd mewn gwirionedd a darparu mewnwelediadau gwerthfawr i'ch lles cyffredinol.

Gall rhoi gwaed helpu i leihau eich risg o glefyd y galon trwy ostwng lefelau haearn yn eich gwaed. Gall gormod o haearn gyfrannu at straen ocsideiddiol a phroblemau cardiofasgwlaidd, felly mae rhoi gwaed yn rheolaidd yn helpu i gynnal cydbwysedd haearn iachach yn eich system.

Mae pob rhodd yn cynnwys archwiliad corfforol mini am ddim lle mae staff yn gwirio eich arwyddion hanfodol, lefelau haemoglobin, ac yn sgrinio am amrywiol gyflyrau iechyd. Gall y monitro rheolaidd hwn helpu i ganfod problemau iechyd posibl yn gynnar, pan fyddant fwyaf hytrachadwy.

Mae'r buddion seicolegol yr un mor arwyddocaol. Mae llawer o roddwyr yn adrodd eu bod yn teimlo ymdeimlad o bwrpas a boddhad gan wybod bod eu rhodd yn uniongyrchol yn helpu i achub bywydau. Gall yr effaith gadarnhaol hon ar les meddyliol hybu eich ansawdd bywyd cyffredinol.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer cymhlethdodau rhoi gwaed?

Mae rhoi gwaed yn hynod o ddiogel i'r rhan fwyaf o oedolion iach, ond gall rhai ffactorau gynyddu eich risg o brofi sgîl-effeithiau. Mae deall y ffactorau risg hyn yn eich helpu i baratoi'n well a gwybod beth i'w ddisgwyl.

Efallai y bydd rhai pobl yn fwy tebygol o gael cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â rhoi gwaed yn seiliedig ar eu nodweddion unigol:

• Rhoddwyr am y tro cyntaf: Efallai y bydd pobl sy'n rhoi gwaed am y tro cyntaf yn profi mwy o bryder neu'n fwy sensitif i'r broses na rhoddwyr ailadroddus.
• Pwysau corff isel: Ni all unigolion sy'n pwyso llai na 110 pwys roi gwaed yn ddiogel, oherwydd byddai'r gyfrol roddi safonol yn ormod i'w maint corff.
• Lefelau haearn isel: Efallai y bydd pobl â lefelau haemoglobin ar y ffin yn teimlo'n fwy blinedig ar ôl rhoi gwaed neu'n cael eu gohirio dros dro.
• Dadhydradiad: Nid yfed digon o hylifau cyn rhoi gwaed yn cynyddu'r risg o benysgafnder, llewygu, neu deimlo'n wan ar ôl hynny.
• Pryder nodwydd: Efallai y bydd pobl sydd â phryder cryf o nodwyddau yn profi symptomau sy'n gysylltiedig â phryder fel penysgafnder neu gyfog.

Hyd yn oed gyda'r ffactorau risg hyn, mae cymhlethdodau difrifol yn parhau i fod yn hynod o brin. Mae staff y ganolfan waed wedi'u hyfforddi i adnabod a rheoli unrhyw broblemau sy'n codi, gan sicrhau eich diogelwch trwy gydol y broses.

A yw'n well rhoi gwaed yn rheolaidd neu'n achlysurol?

Mae rhoi gwaed yn rheolaidd yn darparu'r budd mwyaf i'r rhai sy'n ei dderbyn ac o bosibl i'ch iechyd eich hun. Fodd bynnag, mae'r amlder yn dibynnu ar eich statws iechyd unigol a'r math o rodd y rydych chi'n ei gwneud.

Ar gyfer rhoi gwaed cyfan, gallwch chi roi gwaed yn ddiogel bob 56 diwrnod, neu tua bob 8 wythnos. Mae'r amseriad hwn yn caniatáu i'ch corff adnewyddu'r celloedd gwaed coch a roddwyd yn llwyr a chynnal lefelau haearn iach. Mae llawer o roddwyr rheolaidd yn canfod bod yr amserlen hon yn ffitio'n dda i'w harferion.

Mae rhoi platennau yn caniatáu rhoi yn amlach, mor aml â phob 7 diwrnod hyd at 24 gwaith y flwyddyn. Mae platennau'n adfywio'n llawer cyflymach na chelloedd gwaed coch, gan wneud rhoi yn amlach yn bosibl heb ddraenio adnoddau eich corff.

Mae hyd yn oed rhoi achlysurol yn gwneud gwahaniaeth ystyrlon. Os na allwch ymrwymo i roi yn rheolaidd oherwydd teithio, newidiadau iechyd, neu amgylchiadau bywyd, mae rhoi pan allwch chi yn dal i ddarparu cymorth hanfodol i gleifion sydd ei angen.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o roi gwaed?

Er bod rhoi gwaed yn ddiogel iawn, gall sgîl-effeithiau bach ddigwydd o bryd i'w gilydd. Mae'r rhan fwyaf o gymhlethdodau yn ysgafn ac yn dros dro, gan wella'n gyflym gyda gofal a sylw priodol.

Mae'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin y gallech eu profi yn cynnwys:

• Ysgafnder neu benysgafnder: Mae'r adwaith ysgafn hwn yn digwydd mewn tua 1 o bob 30 o roddion ac fel arfer mae'n datrys o fewn munudau i eistedd i lawr a chael byrbryd.
• Briwio ar safle'r nodwydd: Mae rhai rhoddwyr yn datblygu cleis bach lle rhoddwyd y nodwydd, sydd fel arfer yn pylu o fewn ychydig ddyddiau.
• Blinder: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig am ychydig oriau ar ôl rhoi, wrth i'ch corff addasu i'r gostyngiad dros dro yn y cyfaint gwaed.
• Cyfog: Gall cyfog ysgafn ddigwydd, yn enwedig os nad ydych wedi bwyta'n ddiweddar neu os ydych chi'n teimlo'n bryderus am y broses.
• Dolur braich: Efallai y bydd safle'r nodwydd yn teimlo'n dyner neu'n ddolurus am ddiwrnod neu ddau ar ôl rhoi.

Mae cymhlethdodau difrifol yn hynod o brin, gan ddigwydd mewn llai nag 1 o bob 10,000 o roddion. Gallai'r rhain gynnwys llewygu, adweithiau alergaidd difrifol, neu lid nerfol. Mae staff y ganolfan waed wedi'u hyfforddi i ddelio â'r sefyllfaoedd hyn a darparu gofal meddygol ar unwaith os oes angen.

Pryd ddylwn i weld meddyg ar ôl rhoi gwaed?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella ar ôl rhoi gwaed heb unrhyw ymyrraeth feddygol, ond mae rhai symptomau'n haeddu sylw proffesiynol. Mae gwybod pryd i geisio help yn sicrhau eich bod yn cael gofal priodol os bydd cymhlethdodau'n codi.

Cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd neu'r ganolfan waed os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Pendroesi parhaus neu lewygu: Os byddwch yn parhau i deimlo'n benysgafn neu'n llewygu mwy na 24 awr ar ôl rhoi, yn enwedig wrth sefyll i fyny.
• Briwio difrifol neu waethygu: Briwio sy'n lledaenu'n sylweddol y tu hwnt i safle'r nodwydd neu'n dod yn fwy poenus dros amser.
• Arwyddion o haint: Cochder, cynhesrwydd, chwyddo, neu ollwng o safle'r nodwydd, yn enwedig os oes twymyn yn cyd-fynd ag ef.
• Fferdod neu deimladau goglais: Fferdod parhaus, teimladau goglais, neu boen yn eich braich rhoi nad yw'n gwella o fewn ychydig oriau.
• Blinder anarferol: Blinder eithafol sy'n para mwy na ychydig ddyddiau neu'n ymyrryd â'ch gweithgareddau arferol.

Peidiwch ag oedi cyn estyn allan os ydych yn poeni am unrhyw symptomau, hyd yn oed os ydynt yn ymddangos yn fach. Mae gan ganolfannau gwaed weithwyr meddygol proffesiynol ar gael 24/7 i fynd i'r afael â phryderon rhoddwyr a darparu arweiniad ar ofal ar ôl rhoi.

Cwestiynau a ofynnir yn aml am roi gwaed

C.1 A yw prawf rhoi gwaed yn dda ar gyfer canfod afiechydon?

Gall sgrinio rhoi gwaed ganfod rhai afiechydon heintus, ond nid yw wedi'i ddylunio fel prawf iechyd diagnostig. Y prif bwrpas yw sicrhau diogelwch trallwysiad, nid darparu sgrinio iechyd cynhwysfawr i roddwyr.

Gall y profion a berfformir ar waed a roddir adnabod HIV, hepatitis B a C, syffilis, ac heintiau trosglwyddadwy eraill. Fodd bynnag, mae gan y profion hyn gyfnodau ffenestr lle efallai na fydd heintiau diweddar yn ganfyddadwy, ac nid ydynt yn sgrinio ar gyfer llawer o gyflyrau iechyd eraill.

Os ydych yn poeni am eich statws iechyd, mae'n well gweld eich darparwr gofal iechyd i gael profion priodol yn hytrach na dibynnu ar sgrinio rhoi gwaed. Mae gwiriadau meddygol rheolaidd yn darparu asesiadau iechyd mwy cynhwysfawr sydd wedi'u teilwra i'ch anghenion unigol.

C.2 A yw hemoglobin isel yn atal rhoi gwaed?

Ydy, bydd lefelau haemoglobin isel yn eich atal dros dro rhag rhoi gwaed. Mae canolfannau gwaed yn gofyn am isafswm lefelau haemoglobin o 12.5 g/dL i fenywod a 13.0 g/dL i ddynion i sicrhau diogelwch y rhoddwr.

Mae'r gofyniad hwn yn eich amddiffyn rhag dod yn anemiaidd ar ôl rhoi. Os yw eich haemoglobin yn rhy isel, gallai rhoi waethygu unrhyw ddiffyg haearn sy'n bodoli eisoes a gwneud i chi deimlo'n wan, wedi blino, neu'n sâl.

Os cewch eich gohirio am haemoglobin isel, canolbwyntiwch ar fwyta bwydydd sy'n llawn haearn fel cig heb lawer o fraster, sbigoglys, a grawnfwydydd wedi'u hatgyfnerthu. Gallwch geisio rhoi eto mewn tua 8 wythnos, ac mae llawer o bobl yn canfod bod eu lefelau wedi gwella gyda maeth gwell.

C.3 A allaf roi gwaed os wyf yn cymryd meddyginiaethau?

Nid yw llawer o feddyginiaethau yn atal rhoi gwaed, ond efallai y bydd rhai yn gofyn am oedi dros dro. Mae diogelwch y rhoddwr a'r derbynnydd yn llywio'r penderfyniadau hyn, felly mae'n bwysig bod yn onest am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.

Yn gyffredin, nid yw meddyginiaethau fel pils gorbwysedd, meddyginiaethau colesterol, a'r rhan fwyaf o wrthfiotigau fel arfer yn anghymhwyso rhoddwyr. Fodd bynnag, efallai y bydd angen cyfnodau aros ar deneuwyr gwaed, rhai meddyginiaethau acne, a rhai cyffuriau arbrofol.

Rhowch wybod bob amser i'r staff sgrinio am yr holl feddyginiaethau, atchwanegiadau, a meddyginiaethau llysieuol rydych chi'n eu cymryd. Gallant adolygu pob meddyginiaeth a phenderfynu a yw'n effeithio ar eich cymhwysedd i roi'n ddiogel.

C.4 Pa mor aml y gallaf roi gwahanol fathau o gynhyrchion gwaed?

Mae gan wahanol gydrannau gwaed gyfnodau rhoi gwahanol yn seiliedig ar ba mor gyflym y mae eich corff yn eu disodli. Mae gwaed cyfan yn cymryd yr amser hiraf i adfer, tra bod platennau'n adfywio'n llawer cyflymach.

Gallwch roi gwaed cyfan bob 56 diwrnod, celloedd coch dwbl bob 112 diwrnod, platennau bob 7 diwrnod (hyd at 24 gwaith y flwyddyn), a phlasma bob 28 diwrnod. Mae'r cyfnodau hyn yn sicrhau bod gan eich corff ddigon o amser i ddisodli'r hyn rydych chi wedi'i roi.

Mae'r ganolfan waed yn olrhain eich hanes rhoi i sicrhau nad ydych yn mynd dros y terfynau rhoi diogel. Byddant yn rhoi gwybod i chi pan fyddwch yn gymwys i roi eto a gallant anfon atgoffa pan fydd eich rhodd nesaf yn ddyledus.

C.5 Beth sy'n digwydd i'm gwaed ar ôl rhoi?

Mae eich gwaed a roddwyd yn mynd trwy brosesu a phrofi helaeth cyn iddo gyrraedd cleifion. O fewn oriau i'ch rhodd, mae'n dechrau taith ofalus trwy reoli ansawdd a chamau paratoi.

Yn gyntaf, profir y gwaed am afiechydon heintus a chydnawsedd math gwaed. Os yw'n pasio'r holl brofion diogelwch, caiff ei wahanu'n gydrannau fel celloedd gwaed coch, plasma, a phlatennau gwaed a all helpu gwahanol fathau o gleifion.

Yna, caiff y cydrannau hyn eu storio o dan amodau penodol nes bod angen nhw ar ysbytai. Gellir storio celloedd gwaed coch am hyd at 42 diwrnod, platennau gwaed am 5 diwrnod, a plasma am hyd at flwyddyn pan gaiff ei rewi. Fel arfer, mae eich rhodd sengl yn helpu tri chlaf gwahanol.