Mae'r addasiad chiropractig yn weithdrefn lle mae arbenigwyr hyfforddedig o'r enw chiropractors yn defnyddio eu dwylo neu offeryn bach i roi grym rheoledig ar gymal asgwrn cefn. Nod y weithdrefn hon, a elwir hefyd yn driniaeth asgwrn cefn, yw gwella symudiad yr asgwrn cefn a gallu'r corff i symud.
Mae poen yn y cefn is, poen yn y gwddf a chig yr ymennydd y rhesymau mwyaf cyffredin pam mae pobl yn chwilio am addasiadau chiropractig.
Mae addasiadau chiropractig yn ddiogel pan fydd rhywun sydd wedi'i hyfforddi a'i drwyddedu i wneud gofal chiropractig yn eu gwneud. Mae cymhlethdodau difrifol sy'n gysylltiedig ag addasiadau chiropractig yn brin. Gallent gynnwys: Problem gydag un o'r clustogau rwberog, a elwir yn ddisgiau, sy'n eistedd rhwng yr esgyrn sy'n pentyrru i ffurfio'r asgwrn cefn. Mae canol meddal y ddisg yn llithro allan. Gelwir hyn yn ddisg herniated. Gall addasiad hefyd waethygu disg herniated. Pwysedd ar nerfau yn yr asgwrn cefn is, a elwir hefyd yn gywasgiad. Math penodol o strôc ar ôl addasiad i'r gwddf. Peidiwch â cheisio addasiad chiropractig os oes gennych: Osteoporosis difrifol. Llonyddwch, tingling, neu golli cryfder mewn braich neu goes. Canser yn eich asgwrn cefn. Risg cynyddol o strôc. Problem gyda sut mae esgyn yn eich gwddf uchaf wedi'i ffurfio.
Nid oes angen i chi wneud unrhyw beth arbennig cyn addasiad chiropractig.
Ar eich ymweliad cyntaf, mae eich chiropractor yn gofyn am eich hanes iechyd. Mae eich chiropractor yn gwneud archwiliad corfforol, gyda phryder arbennig am eich asgwrn cefn. Efallai y bydd angen arholiadau neu brofion eraill arnoch chi hefyd, megis pelydr-x.
Gall addasiadau chiropractig leddfu poen yn y cefn is. Yn dibynnu ar achos eich poen yn y cefn is, efallai y bydd angen sawl sesiwn arnoch. Mae ymchwil yn dangos bod manipiwleiddio asgwrn cefn yn gweithio i drin rhai mathau o boen yn y cefn is. Mae rhai astudiaethau hefyd yn awgrymu y gallai addasiadau chiropractig weithio ar gyfer cur pen ac amodau eraill sy'n gysylltiedig â'r asgwrn cefn, megis poen yn y gwddf. Nid yw pawb yn ymateb i addasiadau chiropractig. Os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl ychydig o wythnosau o driniaethau, efallai nad addasiadau chiropractig yw'r driniaeth orau i chi.