Health Library Logo

Health Library

Beth yw Llawdriniaeth Heibio'r Bol Roux-en-Y? Pwrpas, Gweithdrefn a Chanlyniadau

Created at:1/13/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Mae llawdriniaeth heibio'r bol Roux-en-Y yn fath o lawdriniaeth colli pwysau sy'n newid sut mae eich stumog a'ch coluddyn bach yn ymdrin â bwyd. Fe'i hystyrir yn un o'r triniaethau llawfeddygol mwyaf effeithiol ar gyfer gordewdra difrifol pan nad yw dulliau colli pwysau eraill wedi gweithio. Mae'r weithdrefn hon yn creu cwdyn bach o'ch stumog ac yn ei gysylltu'n uniongyrchol â'ch coluddyn bach, sy'n eich helpu i deimlo'n llawn yn gyflymach ac i amsugno llai o galorïau o fwyd.

Beth yw Llawdriniaeth Heibio'r Bol Roux-en-Y?

Mae llawdriniaeth heibio'r bol Roux-en-Y yn weithdrefn lawfeddygol sy'n gwneud eich stumog yn llai ac yn ailgyfeirio eich system dreulio. Mae eich llawfeddyg yn creu cwdyn bach tua maint wy o ran uchaf eich stumog, yna'n cysylltu'r cwdyn hwn yn uniongyrchol â rhan o'ch coluddyn bach.

Mae'r rhan "Roux-en-Y" o'r enw yn disgrifio'r cysylltiad siâp Y sy'n cael ei greu yn ystod llawdriniaeth. Mae'r trefniant hwn yn caniatáu i fwyd heibio'r rhan fwyaf o'ch stumog a'r rhan gyntaf o'ch coluddyn bach, sy'n golygu y byddwch chi'n teimlo'n llawn ar ôl bwyta symiau llawer llai o fwyd.

Mae'r weithdrefn hon yn gweithio mewn dwy brif ffordd. Yn gyntaf, mae'n cyfyngu faint o fwyd y gallwch chi ei fwyta ar y tro oherwydd bod eich cwdyn stumog newydd yn llawer llai. Yn ail, mae'n newid sut mae eich corff yn amsugno maetholion a calorïau oherwydd bod bwyd yn hepgor rhan o'ch llwybr treulio.

Pam mae Llawdriniaeth Heibio'r Bol Roux-en-Y yn cael ei gwneud?

Mae meddygon yn argymell llawdriniaeth heibio'r bol pan fydd gennych ordewdra difrifol sy'n bygwth eich iechyd ac nad yw dulliau colli pwysau eraill wedi bod yn llwyddiannus. Ystyrir y llawdriniaeth hon fel arfer pan fo eich mynegai màs y corff (BMI) yn 40 neu'n uwch, neu pan fo eich BMI yn 35 neu'n uwch gydag amodau iechyd difrifol sy'n gysylltiedig â'ch pwysau.

Gall y llawdriniaeth helpu i drin neu wella llawer o gyflyrau iechyd sy'n gysylltiedig ag ordewdra a allai fod yn effeithio ar ansawdd eich bywyd. Mae'r cyflyrau hyn yn aml yn gwella'n sylweddol ar ôl colli pwysau llwyddiannus o'r weithdrefn.

Dyma'r prif gyflyrau iechyd y gall llawdriniaeth osgoi'r stumog helpu i'w mynd i'r afael â nhw:

  • Diabetes math 2
  • Pwysedd gwaed uchel
  • Apnoea cwsg
  • Colesterol uchel
  • Clefyd y galon
  • Clefyd yr afu brasterog
  • Clefyd adlif gastroesophageal (GERD)
  • Problemau ar y cyd ac arthritis
  • Problemau anffrwythlondeb

Bydd eich meddyg hefyd yn ystyried ffactorau fel eich oedran, iechyd cyffredinol, ac ymrwymiad i wneud newidiadau ffordd o fyw hirdymor. Mae'r llawdriniaeth hon yn gofyn am newidiadau dietegol gydol oes a dilynoldeb meddygol rheolaidd i fod yn llwyddiannus.

Beth yw'r Weithdrefn ar gyfer Osgoi'r Stumog Roux-en-Y?

Perfformir y weithdrefn osgoi'r stumog fel arfer gan ddefnyddio llawfeddygaeth laparosgopig lleiaf ymledol, sy'n golygu bod eich llawfeddyg yn gwneud sawl toriad bach yn eich abdomen yn hytrach nag un toriad mawr. Byddwch yn derbyn anesthesia cyffredinol, felly byddwch yn gwbl gysglyd yn ystod y llawdriniaeth.

Mae'r llawdriniaeth fel arfer yn cymryd tua 2 i 4 awr, yn dibynnu ar eich sefyllfa benodol ac unrhyw gymhlethdodau a allai godi. Bydd eich llawfeddyg yn defnyddio camera bach o'r enw laparosgop i arwain y weithdrefn trwy'r toriadau bach.

Dyma beth sy'n digwydd yn ystod y llawdriniaeth gam wrth gam:

  1. Mae eich llawfeddyg yn creu cwdyn bach o ran uchaf eich stumog gan ddefnyddio staplau llawfeddygol
  2. Mae gweddill eich stumog yn cael ei wahanu ond yn cael ei adael yn ei le
  3. Mae adran o'ch coluddyn bach yn cael ei thorri a'i gysylltu â'r cwdyn stumog newydd
  4. Mae gweddill eich coluddyn bach yn cael ei ailgysylltu i ffurfio'r siâp Y
  5. Gwiriwyd pob cysylltiad yn ofalus i sicrhau eu bod yn ddiogel
  6. Caewyd y toriadau bach gyda glud llawfeddygol neu bwythau

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen i'ch llawfeddyg newid i lawdriniaeth agored os bydd cymhlethdodau'n codi, a fyddai'n golygu gwneud toriad mwy. Mae hyn yn digwydd yn anaml ond yn caniatáu am well mynediad os oes angen yn ystod y weithdrefn.

Sut i Baratoi ar gyfer Eich Llawfeddygaeth Heibio'r Gastrig?

Mae paratoi ar gyfer llawfeddygaeth heibio'r gastrig yn cynnwys paratoad corfforol a meddyliol dros sawl wythnos neu fisoedd. Bydd eich tîm gofal iechyd yn eich tywys drwy broses asesu gynhwysfawr i sicrhau eich bod yn barod ar gyfer llawfeddygaeth a'r newidiadau ffordd o fyw sy'n dilyn.

Bydd angen i chi gyfarfod ag amrywiol arbenigwyr cyn eich dyddiad llawfeddygaeth. Mae'r dull tîm hwn yn helpu i sicrhau bod gennych y canlyniad gorau posibl a deall beth i'w ddisgwyl yn ystod adferiad.

Dyma beth mae eich proses baratoi fel arfer yn cynnwys:

  • Asesiad meddygol gyda phrofion gwaed, profion calon, a sgrinio eraill
  • Cynghori maethol i ddysgu am arferion bwyta ar ôl llawfeddygaeth
  • Asesiad seicolegol i asesu eich parodrwydd ar gyfer newidiadau ffordd o fyw
  • Cyfarfod â'ch llawfeddyg i drafod y weithdrefn a'r risgiau
  • Deiet cyn llawfeddygaeth i grebachu eich afu a lleihau risgiau llawfeddygol
  • Rhoi'r gorau i rai meddyginiaethau a allai gynyddu'r risg o waedu
  • Trefnu am gymorth gartref yn ystod eich cyfnod adferiad

Mae angen i'r rhan fwyaf o bobl ddilyn diet arbennig, isel mewn calorïau, uchel mewn protein am 1-2 wythnos cyn llawfeddygaeth. Mae hyn yn helpu i leihau maint eich afu, gan wneud y llawfeddygaeth yn fwy diogel ac yn haws i'ch llawfeddyg ei pherfformio.

Bydd angen i chi hefyd roi'r gorau i ysmygu'n llwyr os ydych chi'n ysmygu, gan fod ysmygu'n cynyddu'n fawr eich risg o gymhlethdodau yn ystod ac ar ôl llawfeddygaeth. Gall eich tîm gofal iechyd ddarparu adnoddau i'ch helpu i roi'r gorau iddi os oes angen.

Sut i Ddarllen Eich Canlyniadau Heibio'r Gastrig?

Caiff llwyddiant ar ôl llawfeddygaeth heibio'r gastrig ei fesur mewn sawl ffordd, a bydd eich tîm gofal iechyd yn olrhain eich cynnydd yn rheolaidd yn ystod apwyntiadau dilynol. Y ffordd fwyaf cyffredin o fesur llwyddiant yw trwy golli pwysau, ond mae eich gwelliannau iechyd cyffredinol yr un mor bwysig.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn colli tua 60-80% o'u gormod o bwysau o fewn y 12-18 mis cyntaf ar ôl llawdriniaeth. Gormod o bwysau yw'r swm rydych chi'n ei bwyso uwchlaw'r hyn a ystyrir yn bwysau iach i'ch taldra.

Bydd eich meddyg yn monitro sawl dangosydd allweddol i asesu pa mor dda y mae eich llawdriniaeth yn gweithio:

  • Cynnydd colli pwysau dros amser
  • Gwelliant mewn cyflyrau iechyd sy'n gysylltiedig ag gordewdra
  • Lefelau siwgr yn y gwaed a rheoli diabetes
  • Darlleniadau pwysedd gwaed
  • Lefelau colesterol a lipid
  • Symptomau apnoea cwsg
  • Gwelliannau poen yn y cymalau a symudedd
  • Mesurau ansawdd bywyd cyffredinol

Bydd eich tîm gofal iechyd hefyd yn gwirio am unrhyw ddiffygion maethol trwy brofion gwaed rheolaidd. Mae hyn yn bwysig oherwydd mae'r llawdriniaeth yn newid sut mae eich corff yn amsugno rhai fitaminau a mwynau.

Sut i Gynnal Eich Pwysau Ar ôl Llawdriniaeth Heibio'r Bol?

Mae cynnal eich colli pwysau ar ôl llawdriniaeth heibio'r bol yn gofyn am newidiadau parhaol i'ch arferion bwyta a'ch ffordd o fyw. Mae'r llawdriniaeth yn rhoi offeryn pwerus i chi ar gyfer colli pwysau, ond mae llwyddiant tymor hir yn dibynnu ar eich ymrwymiad i ddilyn y canllawiau y mae eich tîm gofal iechyd yn eu darparu.

Dim ond tua 1/4 i 1/2 cwpan o fwyd y gall eich cwdyn stumog newydd ei ddal ar y tro i ddechrau. Mae hyn yn golygu y bydd angen i chi fwyta dognau bach iawn a chnoi eich bwyd yn drylwyr i osgoi anghysur.

Dyma'r canllawiau deietegol allweddol y bydd angen i chi eu dilyn am oes:

  • Bwyta dognau bach (2-4 owns) ym mhob pryd
  • Cnoi bwyd yn drylwyr a bwyta'n araf
  • Rhoi'r gorau i fwyta pan fyddwch chi'n teimlo'n llawn
  • Osgoi yfed hylifau gyda phrydau
  • Canolbwyntio ar fwydydd sy'n llawn protein yn gyntaf
  • Cymryd atchwanegiadau fitamin a mwynau rhagnodedig bob dydd
  • Osgoi bwydydd sy'n cynnwys llawer o siwgr a braster
  • Aros yn hydradol rhwng prydau

Mae gweithgarwch corfforol rheolaidd hefyd yn hanfodol ar gyfer cynnal eich colli pwysau. Gall y rhan fwyaf o bobl ddechrau gyda cherdded ysgafn a chynyddu eu lefel gweithgarwch yn raddol wrth iddynt wella a cholli pwysau.

Beth yw'r Amserlen Orau ar gyfer Canlyniadau Llawfeddygaeth Heibio'r Gastrig?

Mae'r amserlen ar gyfer gweld canlyniadau llawfeddygaeth heibio'r gastrig yn amrywio o berson i berson, ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn dilyn patrwm tebyg o golli pwysau ac adferiad. Gall deall beth i'w ddisgwyl eich helpu i osod nodau realistig a chadw'n llawn cymhelliant yn ystod eich taith.

Mae'n debygol y byddwch yn sylwi ar y newidiadau mwyaf dramatig yn y 6-12 mis cyntaf ar ôl llawdriniaeth. Dyma pryd y bydd eich colli pwysau yn gyflymaf, ac efallai y gwelwch welliannau mewn cyflyrau iechyd sy'n gysylltiedig ag gordewdra yn gymharol gyflym.

Dyma amserlen gyffredinol o'r hyn y gallwch ei ddisgwyl:

  • 2 wythnos gyntaf: Adferiad cychwynnol, diet hylifol yn unig
  • 2-8 wythnos: Cyflwyniad graddol o fwydydd meddal
  • 2-3 mis: Dychwelyd i weithgareddau arferol, colli pwysau parhaus
  • 6 mis: Colli pwysau sylweddol (40-60% o'r pwysau gormodol)
  • 12-18 mis: Colli pwysau mwyafswm fel arfer yn cael ei gyflawni
  • 2+ flynedd: Canolbwyntio ar gynnal a chadw ac arferion iechyd tymor hir

Efallai y bydd rhai gwelliannau iechyd yn digwydd yn llawer cyflymach na'r colli pwysau ei hun. Mae llawer o bobl â diabetes math 2 yn gweld gwelliannau yn eu lefelau siwgr yn y gwaed o fewn dyddiau neu wythnosau ar ôl llawdriniaeth, hyd yn oed cyn i golli pwysau sylweddol ddigwydd.

Beth yw'r Ffactorau Risg ar gyfer Cymhlethdodau Heibio'r Gastrig?

Er bod llawfeddygaeth heibio'r gastrig yn gyffredinol ddiogel, gall rhai ffactorau gynyddu eich risg o gymhlethdodau yn ystod neu ar ôl y weithdrefn. Mae deall y ffactorau risg hyn yn helpu eich tîm gofal iechyd i gymryd rhagofalon priodol ac yn eich helpu i wneud penderfyniad gwybodus am lawdriniaeth.

Mae oedran a statws iechyd cyffredinol yn chwarae rolau pwysig wrth bennu eich risg lawfeddygol. Efallai y bydd gan bobl dros 65 oed neu'r rhai sydd â sawl cyflwr iechyd risgiau uwch, er bod gan lawer o oedolion hŷn ganlyniadau llwyddiannus o hyd.

Mae ffactorau risg cyffredin a allai gynyddu eich siawns o gymhlethdodau yn cynnwys:

    \n
  • Ysmygu neu hanes ysmygu diweddar
  • \n
  • Clefyd y galon difrifol neu drawiadau ar y galon blaenorol
  • \n
  • Anhwylderau ceulo gwaed
  • \n
  • Apnoea cwsg difrifol
  • \n
  • Llawdriniaethau abdomenol blaenorol
  • \n
  • BMI uchel iawn (dros 50)
  • \n
  • Diabetes sydd heb ei reoli'n dda
  • \n
  • Clefyd yr afu
  • \n
  • Problemau arennau
  • \n

Bydd eich llawfeddyg yn gwerthuso'r holl ffactorau hyn yn ofalus yn ystod eich asesiad cyn llawdriniaeth. Mewn rhai achosion, gallant argymell mynd i'r afael â rhai problemau iechyd cyn bwrw ymlaen â llawdriniaeth i leihau eich risg.

A yw'n Well i Gael Heibio Gastrig neu Lawdriniaethau Colli Pwysau Eraill?

Mae'r dewis rhwng heibio gastrig a llawdriniaethau colli pwysau eraill yn dibynnu ar eich sefyllfa iechyd unigol, nodau colli pwysau, a dewisiadau personol. Mae gan bob math o lawdriniaeth ei fanteision a'i ystyriaethau ei hun, ac efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio orau i un person yn ddelfrydol i un arall.

Ystyrir heibio gastrig yn aml fel y

Bydd eich llawfeddyg yn eich helpu i ddeall pa opsiwn a allai fod orau ar gyfer eich sefyllfa benodol. Byddant yn ystyried ffactorau fel eich BMI, cyflyrau iechyd, arferion bwyta, a faint o bwysau sydd angen i chi ei golli.

Beth yw Compliications Posibl Llawdriniaeth Heibio'r Gastrig?

Fel unrhyw lawdriniaeth fawr, mae llawdriniaeth heibio'r gastrig yn cario rhai risgiau o gymhlethdodau, er bod problemau difrifol yn gymharol anghyffredin pan fydd y llawdriniaeth yn cael ei pherfformio gan lawfeddygon profiadol. Gall deall y cymhlethdodau posibl hyn eich helpu i wneud penderfyniad gwybodus a gwybod pa arwyddion rhybudd i edrych amdanynt.

Mae'r rhan fwyaf o gymhlethdodau, os ydynt yn digwydd, yn digwydd o fewn yr ychydig wythnosau cyntaf ar ôl llawdriniaeth. Fodd bynnag, gall rhai materion ddatblygu misoedd neu flynyddoedd yn ddiweddarach, a dyna pam mae gofal dilynol rheolaidd mor bwysig.

Dyma'r cymhlethdodau mwyaf cyffredin i fod yn ymwybodol ohonynt:

  • Gwaedu ar y safle llawfeddygol
  • Haint ar safleoedd toriad
  • Ceuladau gwaed yn y coesau neu'r ysgyfaint
  • Gollyngiadau ar y safleoedd cysylltu
  • Rhwystr berfeddol
  • Syndrom gwacáu (gwagio cyflym o gynnwys y stumog)
  • Diffygion maethol
  • Cerrig bustl o golli pwysau cyflym
  • Hernias ar safleoedd toriad

Gall cymhlethdodau prin ond difrifol gynnwys problemau'r galon, strôc, neu heintiau sy'n peryglu bywyd. Mae'r risg gyffredinol o farwolaeth o lawdriniaeth heibio'r gastrig yn isel iawn, gan ddigwydd mewn llai na 1% o achosion mewn canolfannau profiadol.

Gall cymhlethdodau tymor hir gynnwys diffygion maethol cronig, yn enwedig fitamin B12, haearn, calsiwm, a maetholion pwysig eraill. Dyna pam mae cymryd atchwanegiadau rhagnodedig a chael profion gwaed rheolaidd yn hanfodol ar gyfer bywyd.

Pryd ddylwn i weld meddyg ar ôl Llawdriniaeth Heibio'r Gastrig?

Mae gofal dilynol rheolaidd yn hanfodol ar gyfer llwyddiant tymor hir ar ôl llawdriniaeth heibio'r gastrig. Bydd eich tîm gofal iechyd yn trefnu apwyntiadau rheolaidd i fonitro eich cynnydd, ond dylech hefyd wybod pryd i geisio sylw meddygol ar unwaith.

Byddwch fel arfer yn cael apwyntiadau aml yn y flwyddyn gyntaf ar ôl llawdriniaeth, yna ymweliadau blynyddol am oes. Mae'r apwyntiadau hyn yn helpu i ddal unrhyw broblemau'n gynnar ac yn sicrhau eich bod yn diwallu eich anghenion maethol.

Cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith os byddwch yn profi unrhyw un o'r arwyddion rhybuddio hyn:

  • Poen difrifol yn yr abdomen nad yw'n gwella
  • Cyfog a chwydu parhaus
  • Arwyddion o haint (twymyn, oerfel, cochni ar safleoedd y toriad)
  • Anhawster llyncu neu gadw bwyd i lawr
  • Poen yn y frest neu anawsterau anadlu
  • Chwyddo neu boen yn y goes (ceulad gwaed posibl)
  • Blinder neu wendid anarferol
  • Ail-ennill pwysau yn gyflym

Dylech hefyd drefnu apwyntiadau rheolaidd gyda'ch meddyg gofal sylfaenol i fonitro'ch iechyd cyffredinol ac unrhyw gyflyrau meddygol parhaus. Mae llawer o bobl yn canfod bod angen llai o feddyginiaethau arnynt ar gyfer cyflyrau fel diabetes a phwysedd gwaed uchel ar ôl colli pwysau yn llwyddiannus.

Cwestiynau Cyffredin am Osgoi Gastrig Roux-en-Y

C1: A yw llawdriniaeth osgoi gastrig yn dda ar gyfer diabetes math 2?

Ydy, gall llawdriniaeth osgoi gastrig fod yn hynod o effeithiol ar gyfer trin diabetes math 2. Mae llawer o bobl yn gweld gwelliannau sylweddol yn eu lefelau siwgr yn y gwaed o fewn dyddiau neu wythnosau i'r llawdriniaeth, yn aml cyn iddynt golli pwysau sylweddol. Mae astudiaethau'n dangos bod 60-80% o bobl â diabetes math 2 yn cyflawni rhyddhad ar ôl llawdriniaeth osgoi gastrig.

Mae'n ymddangos bod y llawdriniaeth yn newid sut mae eich corff yn prosesu glwcos ac inswlin, nid yn unig trwy golli pwysau ond hefyd trwy newidiadau yn yr hormonau perfedd. Fodd bynnag, nid yw gwelliannau diabetes yn cael eu gwarantu i bawb, a gall rhai pobl barhau i fod angen meddyginiaeth hyd yn oed ar ôl llawdriniaeth.

C2: A yw osgoi gastrig yn achosi diffygion maethol?

Gall llawdriniaeth osgoi'r stumog arwain at ddiffygion maethol oherwydd bod y llawdriniaeth yn newid sut mae eich corff yn amsugno rhai fitaminau a mwynau. Y diffygion mwyaf cyffredin yw fitamin B12, haearn, calsiwm, fitamin D, a ffolad. Dyma pam mae cymryd atchwanegiadau a ragnodir am oes yn hanfodol.

Gyda'r ychwanegiadau cywir a monitro rheolaidd trwy brofion gwaed, gellir atal neu reoli'r rhan fwyaf o ddiffygion maethol yn effeithiol. Bydd eich tîm gofal iechyd yn gweithio gyda chi i ddatblygu cynllun atchwanegiadau sy'n diwallu eich anghenion penodol.

C3: Faint o bwysau y gallaf ei ddisgwyl ei golli gydag osgoi'r stumog?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn colli tua 60-80% o'u gormod o bwysau o fewn 12-18 mis ar ôl llawdriniaeth osgoi'r stumog. Er enghraifft, os oes angen i chi golli 100 pwys i gyrraedd pwysau iach, efallai y byddwch yn disgwyl colli 60-80 pwys. Mae canlyniadau unigol yn amrywio yn seiliedig ar ffactorau fel eich pwysau cychwynnol, oedran, lefel gweithgaredd, a pha mor dda rydych chi'n dilyn canllawiau deietegol.

Mae'r colli pwysau cyflymaf fel arfer yn digwydd yn y 6-12 mis cyntaf, yna'n arafu'n raddol. Efallai y bydd rhai pobl yn colli mwy neu lai na'r cyfartaledd, ac mae cynnal y colli pwysau yn gofyn am ymrwymiad gydol oes i arferion bwyta ac ymarfer corff iach.

C4: A allaf feichiogi ar ôl llawdriniaeth osgoi'r stumog?

Ydy, gallwch gael beichiogrwydd iach ar ôl llawdriniaeth osgoi'r stumog, ac mae llawer o fenywod yn canfod bod colli pwysau mewn gwirionedd yn gwella eu ffrwythlondeb. Fodd bynnag, mae'n bwysig aros o leiaf 12-18 mis ar ôl llawdriniaeth cyn ceisio beichiogi, gan fod hyn yn caniatáu i'ch pwysau sefydlogi ac yn lleihau risgiau i chi a'ch babi.

Yn ystod beichiogrwydd, bydd angen monitro agos gan eich obstetregydd a'ch tîm llawfeddygaeth bariatrig i sicrhau eich bod yn cael maethiad priodol. Efallai y bydd angen atchwanegiadau fitamin wedi'u haddasu a monitro eich statws maethol yn amlach.

C5: Beth yw syndrom gollwng ar ôl osgoi'r stumog?

Mae syndrom gwacáu yn digwydd pan fydd bwyd yn symud yn rhy gyflym o'ch poced stumog i'ch coluddyn bach, fel arfer ar ôl bwyta bwydydd sy'n uchel mewn siwgr neu fraster. Gall symptomau gynnwys cyfog, chwydu, dolur rhydd, pendro, chwysu, a theimlo'n wan neu'n llewygu. Mae hyn fel arfer yn digwydd o fewn 30 munud i 2 awr ar ôl bwyta.

Er y gall syndrom gwacáu fod yn anghyfforddus, mae llawer o bobl yn ei chael yn eu helpu i osgoi bwydydd afiach gan eu bod yn dysgu cysylltu'r bwydydd hyn â theimlo'n sâl. Gellir rheoli'r cyflwr yn aml trwy osgoi bwydydd sbarduno a bwyta prydau llai, yn amlach.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia