Beth yw'r Bilsen Bore-Ar-Ôl? Pwrpas, Mathau & Effeithiolrwydd

Mae'r bilsen bore-ar-ôl yn atal cenhedlu brys a all atal beichiogrwydd ar ôl rhyw heb ei ddiogelu neu fethiant atal cenhedlu. Mae'n gweithio trwy ohirio neu atal ofylu, gan roi opsiwn wrth gefn diogel i chi pan nad yw eich rheolaeth geni rheolaidd yn gweithio fel y bwriadwyd. Mae'r feddyginiaeth hon wedi helpu miliynau o bobl i osgoi beichiogrwydd annisgwyl ac mae ar gael heb bresgripsiwn yn y rhan fwyaf o leoedd.

Beth yw'r bilsen bore-ar-ôl?

Mae'r bilsen bore-ar-ôl yn fath o atal cenhedlu brys y gallwch ei gymryd ar ôl rhyw heb ei ddiogelu i atal beichiogrwydd. Er gwaethaf ei henw, nid oes rhaid i chi ei gymryd y bore ar ôl - gall fod yn effeithiol am sawl diwrnod yn dibynnu ar ba fath rydych chi'n ei ddewis.

Mae dau brif fath ar gael. Mae'r cyntaf yn cynnwys levonorgestrel, hormon synthetig sydd ar gael dros y cownter o dan enwau brand fel Plan B One-Step. Mae'r ail fath yn cynnwys asetad ulipristal, sy'n gofyn am bresgripsiwn ac yn cael ei werthu fel ella yn yr Unol Daleithiau.

Mae'r ddau fath yn gweithio'n bennaf trwy ohirio neu atal ofylu - rhyddhau wy o'ch ofarïau. Os nad oes wy ar gael i sberm ei ffrwythloni, ni all beichiogrwydd ddigwydd. Gallant hefyd ei gwneud yn anoddach i wy wedi'i ffrwythloni ymgorffori yn eich croth, er bod hyn yn llai cyffredin.

Pam mae'r bilsen bore-ar-ôl yn cael ei gwneud?

Efallai y byddwch yn ystyried atal cenhedlu brys pan fydd eich rheolaeth geni rheolaidd yn methu neu pan fydd gennych ryw heb ei ddiogelu. Mae'r sefyllfaoedd hyn yn digwydd yn amlach nag y gallech chi feddwl, a gall cael cynllun wrth gefn roi tawelwch meddwl.

Mae rhesymau cyffredin pam mae pobl yn defnyddio atal cenhedlu brys yn cynnwys torri neu lithro condomau yn ystod rhyw. Weithiau mae condomau'n rhwygo heb i chi sylwi ar unwaith, neu efallai y byddant yn llithro i ffwrdd yn llwyr. Gall pils rheoli genedigaeth hefyd fethu os anghofiwch eu cymryd yn gyson neu os byddwch yn chwydu yn fuan ar ôl cymryd eich dos rheolaidd.

Mae sefyllfaoedd eraill lle gallai atal cenhedlu brys helpu yn cynnwys pigiadau atal cenhedlu a gollwyd, diafframau neu gapiau serfical wedi'u dadleoli, neu ymosodiad rhywiol. Efallai y byddwch hefyd yn ei ddefnyddio os byddwch yn sylweddoli bod eich clwt neu fodrwy atal cenhedlu wedi bod i ffwrdd yn hirach na'r hyn a argymhellir, neu os ydych wedi cael rhyw heb ei amddiffyn heb ddefnyddio unrhyw ddull rheolaidd o reoli genedigaeth.

Beth yw'r weithdrefn ar gyfer cymryd y bilsen ar ôl y bore?

Mae cymryd atal cenhedlu brys yn syml - mae'n bilsen sengl rydych chi'n ei llyncu â dŵr. Nid oes angen unrhyw baratoad arbennig na gweithdrefnau meddygol arnoch. Fodd bynnag, mae amseru yn bwysig iawn ar gyfer effeithiolrwydd.

Ar gyfer pilsen levonorgestrel fel Plan B, dylech gymryd y feddyginiaeth cyn gynted â phosibl ar ôl cael rhyw heb ei amddiffyn. Mae'n gweithio orau o fewn 72 awr (3 diwrnod) ond gellir ei gymryd hyd at 120 awr (5 diwrnod) ar ôl cyfathrach rywiol. Po gyntaf y byddwch yn ei gymryd, y mwyaf effeithiol y daw.

Mae asetad ulipristal (ella) yn rhoi ychydig mwy o amser i chi - mae'n parhau i fod yn effeithiol iawn am hyd at 120 awr ar ôl cael rhyw heb ei amddiffyn. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai hyd yn oed weithio hyd at 5 diwrnod gydag effeithiolrwydd gwell na levonorgestrel yn ystod y ffenestr estynedig honno.

Gallwch gymryd y naill fath neu'r llall gyda neu heb fwyd. Os byddwch yn chwydu o fewn 2 awr i gymryd y bilsen, dylech gysylltu â darparwr gofal iechyd oherwydd efallai y bydd angen i chi gymryd dos arall. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi sgîl-effeithiau difrifol, ond mae rhywfaint o gyfog yn normal.

Sut i baratoi ar gyfer eich bilsen ar ôl y bore?

Nid oes angen paratoad helaeth arnoch ar gyfer atal cenhedlu brys, ond gall gwybod beth i'w ddisgwyl eich helpu i deimlo'n fwy hyderus. Y cam pwysicaf yw gweithredu'n gyflym - po gyntaf y byddwch yn cymryd y bilsen, gorau oll y mae'n gweithio.

Cyn cymryd atal cenhedlu brys, sicrhewch nad ydych eisoes yn feichiog o gyfarfyddiad blaenorol. Ni fydd y bilsen bore-ar-ôl yn niweidio beichiogrwydd sy'n bodoli eisoes, ond ni fydd ychwaith yn dod â beichiogrwydd i ben. Os ydych wedi colli cyfnod neu os oes gennych symptomau beichiogrwydd o weithgarwch rhywiol cynharach, ystyriwch gymryd prawf beichiogrwydd yn gyntaf.

Meddyliwch pa fath o atal cenhedlu brys sy'n gwneud synnwyr i'ch sefyllfa. Os ydych o fewn 72 awr i ryw heb ei ddiogelu, mae levonorgestrel ar gael yn hawdd yn y rhan fwyaf o fferyllfeydd heb bresgripsiwn. Os yw wedi bod yn hirach na 3 diwrnod ond llai na 5 diwrnod, efallai y bydd asetad ulipristal yn fwy effeithiol, er y bydd angen i chi weld darparwr gofal iechyd i gael presgripsiwn.

Ystyriwch gael atal cenhedlu brys wrth law cyn i chi fod ei angen. Gallwch brynu Plan B neu fersiynau generig i'w cadw yn eich cabinet meddyginiaeth. Yn y modd hwn, ni fydd yn rhaid i chi frysio i ddod o hyd i fferyllfa os bydd argyfwng yn codi, yn enwedig ar benwythnosau neu wyliau pan allai mynediad fod yn gyfyngedig.

Sut i ddarllen effeithiolrwydd eich pilsen bore-ar-ôl?

Gall deall pa mor dda y mae atal cenhedlu brys yn gweithio eich helpu i wneud penderfyniadau gwybodus am eich iechyd atgenhedlu. Mae effeithiolrwydd yn dibynnu ar amseriad, pa fath rydych chi'n ei ddewis, a lle rydych chi yn eich cylchred mislif.

Mae pilsen Levonorgestrel yn atal tua 7 allan o 8 beichiogrwydd pan gaiff ei gymryd o fewn 72 awr i ryw heb ei ddiogelu. Mae hyn yn golygu, os byddai 100 o bobl yn ei gymryd yn gywir o fewn y cyfnod amser hwn, byddai tua 87-89 yn osgoi beichiogrwydd. Mae'r effeithiolrwydd yn gostwng i tua 58% pan gaiff ei gymryd rhwng 72-120 awr ar ôl cyfathrach rywiol.

Mae asetad Ulipristal yn cynnal effeithiolrwydd uwch dros gyfnod hirach. Mae'n atal tua 85% o feichiogrwydd disgwyliedig pan gaiff ei gymryd o fewn 120 awr, gydag effeithiolrwydd yn parhau'n weddol gyson trwy gydol y ffenestr 5 diwrnod hon. Mae hyn yn ei gwneud yn ddewis gwell os ydych chi'n agosáu at y marc 72 awr neu wedi mynd heibio iddo.

Nid yw'r naill fath o atal cenhedlu brys yn 100% effeithiol, a dyna pam eu henw yw "brys" yn hytrach nag atal cenhedlu rheolaidd. Maent yn gweithio orau pan nad ydych chi eisoes yn ofylu, gan mai eu prif fecanwaith yw atal neu ohirio rhyddhau wy.

Sut i reoli eich mislif ar ôl cymryd y bilsen ar ôl y bore?

Efallai y bydd eich cylchred mislif yn newid dros dro ar ôl cymryd atal cenhedlu brys, ac mae hyn yn hollol normal. Gall yr hormonau yn y pilsenau hyn effeithio ar pryd y daw eich mislif nesaf a sut mae'n teimlo.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu mislif nesaf o fewn wythnos i'r adeg y byddent fel arfer yn ei ddisgwyl. Fodd bynnag, gallai ddod ychydig ddyddiau'n gynnar neu hyd at wythnos yn hwyr. Efallai y bydd y llif yn ysgafnach neu'n drymach na'r arfer, ac efallai y byddwch yn profi mwy neu lai o grampiau na'r arfer.

Os yw eich mislif yn fwy nag wythnos yn hwyr, neu os yw'n wahanol yn sylweddol i'ch patrwm arferol, ystyriwch gymryd prawf beichiogrwydd. Er bod atal cenhedlu brys yn effeithiol iawn, nid yw'n ddwyfol. Gall mislif hwyr ddangos beichiogrwydd, yn enwedig os cawsoch ryw heb ei ddiogelu eto ar ôl cymryd y bilsen.

Mae rhai pobl yn profi smotio neu waedu ysgafn ychydig ddyddiau ar ôl cymryd atal cenhedlu brys, hyd yn oed cyn i'w mislif rheolaidd ddod. Nid yw hyn fel arfer yn achos pryder ac nid yw'n golygu nad yw'r feddyginiaeth yn gweithio. Fodd bynnag, os yw gwaedu yn drwm iawn neu'n gysylltiedig â phoen difrifol, cysylltwch â darparwr gofal iechyd.

Beth yw'r amseriad gorau ar gyfer y bilsen ar ôl y bore?

Yr amser gorau i gymryd atal cenhedlu brys yw cyn gynted â phosibl ar ôl rhyw heb ei ddiogelu. Mae pob awr yn cyfrif o ran effeithiolrwydd, felly peidiwch ag aros os ydych chi'n meddwl y gallai fod ei angen arnoch.

I gael y canlyniadau gorau gyda phils levonorgestrel, anelwch i'w cymryd o fewn 12-24 awr ar ôl rhyw heb amddiffyniad. Mae effeithiolrwydd yn lleihau'n raddol dros amser, gan ostwng o tua 95% pan gaiff ei gymryd o fewn 24 awr i tua 85% pan gaiff ei gymryd o fewn 48 awr, ac i lawr i tua 58% rhwng 48-72 awr.

Os ydych y tu hwnt i'r ffenestr 72 awr, asetad ulipristal sy'n dod yn well dewis. Mae'n cynnal tua 85% o effeithiolrwydd trwy gydol y cyfnod 120 awr cyfan, gan ei wneud yn well na levonorgestrel i'w ddefnyddio'n ddiweddarach. Fodd bynnag, bydd angen i chi weld darparwr gofal iechyd i gael presgripsiwn.

Peidiwch â gadael i amseriad perffaith eich atal rhag cymryd atal cenhedlu brys os oes angen. Hyd yn oed os ydych ar derfynau allanol y ffenestr effeithiol, mae rhywfaint o amddiffyniad yn well nag un. Gall y pils barhau i ddarparu atal beichiogrwydd ystyrlon hyd yn oed pan gânt eu cymryd ar ddiwrnod 4 neu 5 ar ôl cyfathrach rywiol.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer methiant y bilsen ar ôl y bore?

Er bod atal cenhedlu brys yn effeithiol iawn, gall rhai ffactorau leihau ei allu i atal beichiogrwydd. Gall deall y ffactorau hyn eich helpu i wneud penderfyniadau gwell am eich iechyd atgenhedlu.

Y ffactor risg mwyaf arwyddocaol yw amseriad hwyr. Po hiraf y byddwch yn aros i gymryd atal cenhedlu brys, y lleiaf effeithiol y daw. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod y bilsen yn gweithio yn bennaf trwy atal ofylu, ac os ydych eisoes yn ofylu neu ar fin ofylu, efallai na fydd yn gallu atal y broses.

Gall eich pwysau corff hefyd effeithio ar ba mor dda y mae atal cenhedlu brys yn gweithio. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall pils levonorgestrel fod yn llai effeithiol mewn pobl sy'n pwyso mwy na 165 pwys, ac yn llai effeithiol yn sylweddol yn y rhai sy'n pwyso dros 175 pwys. Mae asetad ulipristal yn ymddangos i gynnal gwell effeithiolrwydd ar draws gwahanol ystodau pwysau.

Gall rhai meddyginiaethau ymyrryd â dulliau atal cenhedlu brys. Gall cyffuriau sy'n effeithio ar ensymau'r afu, fel rhai meddyginiaethau gwrth-atafaelu, meddyginiaethau HIV, ac atchwanegiadau llysieuol fel gwerddysg Sant Ioan, leihau effeithiolrwydd y bilsen. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau rheolaidd, trafodwch hyn gyda fferyllydd neu ddarparwr gofal iechyd.

Gall cael rhyw heb ei ddiogelu eto ar ôl cymryd dull atal cenhedlu brys hefyd arwain at feichiogrwydd. Dim ond yn erbyn sberm sydd eisoes yn eich system y mae'r bilsen yn amddiffyn - nid yw'n darparu amddiffyniad parhaus ar gyfer cyfarfyddiadau rhywiol yn y dyfodol yn ystod y cylch hwnnw.

A yw'n well cael cynllun wrth gefn ar gyfer dull atal cenhedlu brys?

Mae cael cynllun wrth gefn ar gyfer dull atal cenhedlu brys bob amser yn ddoeth, yn enwedig os ydych chi'n rhywiol weithgar. Gall bod yn barod leihau straen a sicrhau bod gennych fynediad at amddiffyniad pan fydd ei angen arnoch fwyaf.

Ystyriwch gadw dull atal cenhedlu brys gartref cyn i chi fod ei angen. Nid yw opsiynau dros y cownter fel Plan B neu fersiynau generig yn dod i ben am sawl blwyddyn, gan eu gwneud yn dda i'w cael wrth law. Mae hyn yn dileu'r angen i ddod o hyd i fferyllfa agored yn ystod argyfwng, yn enwedig ar benwythnosau neu wyliau.

Os oes gennych chi ffactorau risg a allai leihau effeithiolrwydd, fel pwysau corff uwch neu ryngweithiadau meddyginiaethau, trafodwch ddewisiadau amgen gyda'ch darparwr gofal iechyd. Efallai y byddant yn argymell mathau penodol o ddull atal cenhedlu brys neu'n awgrymu opsiynau eraill fel IUD copr, y gellir ei fewnosod hyd at 5 diwrnod ar ôl rhyw heb ei ddiogelu ac sy'n effeithiol iawn waeth beth fo pwysau'r corff.

Mae dulliau atal cenhedlu rheolaidd yn parhau i fod yn fwy effeithiol na dull atal cenhedlu brys, felly mae cael dull sylfaenol dibynadwy yn bwysig. Mae opsiynau fel pils rheoli genedigaeth, IUDs, mewnblaniadau, neu ddulliau rhwystr yn darparu amddiffyniad parhaus ac yn dileu'r angen am ddull atal cenhedlu brys yn y rhan fwyaf o sefyllfaoedd.

Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl i'r bilsen ar ôl y bore?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn goddef atal cenhedlu brys yn dda, ond mae rhai sgîl-effeithiau yn bosibl. Mae'r rhain fel arfer yn ysgafn ac yn dros dro, gan wella o fewn ychydig ddyddiau heb driniaeth.

Mae sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys cyfog, sy'n effeithio ar tua 1 o bob 4 o bobl sy'n cymryd pils levonorgestrel. Mae hyn fel arfer yn para am ddiwrnod neu ddau a gellir ei reoli gyda meddyginiaethau gwrth-gyfog dros y cownter. Gall cymryd y bilsen gyda bwyd helpu i leihau anhwylder stumog, er nad yw hyn yn angenrheidiol i'r feddyginiaeth weithio.

Efallai y byddwch yn profi newidiadau yn eich cylchred mislif, fel y trafodasom yn gynharach. Mae sgîl-effeithiau posibl eraill yn cynnwys cur pen, pendro, tynerwch y fron, blinder, a phoen yn yr abdomen. Mae rhai pobl yn adrodd am newidiadau hwyliau neu'n teimlo'n fwy emosiynol nag arfer am ychydig ddyddiau ar ôl cymryd y bilsen.

Mae sgîl-effeithiau difrifol yn brin ond yn bosibl. Os ydych chi'n profi poen difrifol yn yr abdomen, yn enwedig ar un ochr, gallai hyn ddangos beichiogrwydd ectopig ac mae angen sylw meddygol ar unwaith. Er nad yw atal cenhedlu brys yn cynyddu'r risg o feichiogrwydd ectopig, ni all ei atal yn llwyr.

Mae adweithiau alergaidd i atal cenhedlu brys yn anghyffredin ond gallant ddigwydd. Mae arwyddion yn cynnwys brech, cosi, chwyddo'r wyneb neu'r gwddf, neu anawsterau anadlu. Os ydych chi'n profi'r symptomau hyn, ceisiwch ofal meddygol ar unwaith.

Pryd ddylwn i weld meddyg am atal cenhedlu brys?

Er bod atal cenhedlu brys yn gyffredinol ddiogel i'w ddefnyddio heb oruchwyliaeth feddygol, mae sefyllfaoedd lle mae canllawiau proffesiynol yn ddefnyddiol neu'n angenrheidiol. Gall gwybod pryd i geisio gofal sicrhau eich bod yn cael y canlyniad gorau posibl.

Cysylltwch â darparwr gofal iechyd os yw eich cyfnod yn fwy nag wythnos yn hwyr ar ôl cymryd atal cenhedlu brys. Gallai hyn ddangos beichiogrwydd, ac mae gofal cyn-geni cynnar yn bwysig os ydych chi'n penderfynu parhau â'r beichiogrwydd. Gall darparwr gofal iechyd hefyd drafod opsiynau atal cenhedlu eraill os ydych chi am atal beichiogrwydd yn y dyfodol.

Ceisiwch sylw meddygol os ydych yn profi sgîl-effeithiau difrifol, megis poen difrifol yn yr abdomen, gwaedu trwm sy'n socian trwy bad bob awr am sawl awr, neu arwyddion o adwaith alergaidd. Er bod y cymhlethdodau hyn yn brin, maent yn gofyn am werthusiad meddygol prydlon.

Os byddwch yn chwydu o fewn 2 awr i gymryd atal cenhedlu brys, cysylltwch â darparwr gofal iechyd i ofyn a oes angen i chi gymryd dos arall. Efallai na fydd y feddyginiaeth wedi'i hamsugno'n iawn, gan leihau ei heffeithiolrwydd.

Ystyriwch weld darparwr gofal iechyd os byddwch yn defnyddio atal cenhedlu brys yn aml. Er ei bod yn ddiogel i'w ddefnyddio fwy nag unwaith, mae defnydd aml yn awgrymu nad yw eich dull atal cenhedlu rheolaidd yn gweithio'n dda i'ch ffordd o fyw. Gall darparwr gofal iechyd eich helpu i ddod o hyd i opsiynau mwy dibynadwy a chyfleus ar gyfer atal beichiogrwydd parhaus.

Cwestiynau cyffredin am y bilsen ar ôl y bore

C.1 A yw'r bilsen ar ôl y bore yr un peth â philsen erthyliad?

Na, mae pilsen ar ôl y bore a philsenni erthyliad yn feddyginiaethau hollol wahanol sy'n gweithio mewn gwahanol ffyrdd. Mae atal cenhedlu brys yn atal beichiogrwydd rhag digwydd, tra bod pilsenni erthyliad yn dod â beichiogrwydd sy'n bodoli eisoes i ben.

Mae'r bilsen ar ôl y bore yn gweithio'n bennaf trwy atal neu ohirio ofylu, felly nid oes wy ar gael i sberm ei ffrwythloni. Gall hefyd ei gwneud yn anoddach i wy wedi'i ffrwythloni ymgorffori yn y groth, ond mae hyn yn llai cyffredin. Os ydych eisoes yn feichiog, ni fydd atal cenhedlu brys yn niweidio'r beichiogrwydd ond ni fydd ychwaith yn ei derfynu.

C.2 A yw cymryd y bilsen ar ôl y bore yn effeithio ar ffrwythlondeb yn y dyfodol?

Nid yw cymryd atal cenhedlu brys yn effeithio ar eich ffrwythlondeb hirdymor na'ch gallu i feichiogi yn y dyfodol. Mae'r hormonau yn y pilsenni hyn yn gweithio dros dro i atal beichiogrwydd ac nid ydynt yn achosi newidiadau parhaol i'ch system atgenhedlu.

Mae eich ffrwythlondeb yn dychwelyd i normal yn gyflym iawn ar ôl cymryd atal cenhedlu brys. Mewn gwirionedd, gallwch feichiogi yn ystod yr un cylch mislif os byddwch yn cael rhyw heb ei amddiffyn eto ar ôl cymryd y bilsen, gan mai dim ond amddiffyniad yn erbyn sberm a oedd eisoes yn eich system y mae'n ei ddarparu.

C.3 A allaf gymryd y bilsen ar ôl y bore os wyf yn bwydo ar y fron?

Ystyrir bod pilsen Levonorgestrel yn ddiogel i'w defnyddio wrth fwydo ar y fron, er y gall symiau bach fynd i mewn i laeth y fron. Mae'r rhan fwyaf o ddarparwyr gofal iechyd yn argymell cymryd y bilsen yn syth ar ôl nyrsio ac yna aros 8 awr cyn bwydo ar y fron eto os ydych am leihau amlygiad eich babi.

Mae angen mwy o ofal ar asetad Ulipristal wrth fwydo ar y fron. Argymhellir osgoi bwydo ar y fron am wythnos ar ôl cymryd y feddyginiaeth hon a phwmpio a gwaredu llaeth y fron yn ystod yr amser hwn i gynnal eich cyflenwad llaeth.

C.4 Faint o weithiau y gallaf gymryd atal cenhedlu brys?

Nid oes unrhyw derfyn meddygol ar faint o weithiau y gallwch ddefnyddio atal cenhedlu brys - mae'n ddiogel i'w gymryd sawl gwaith os oes angen. Fodd bynnag, mae defnydd aml yn awgrymu nad yw eich dull atal cenhedlu rheolaidd yn gweithio'n dda i'ch ffordd o fyw.

Mae atal cenhedlu brys yn llai effeithiol na dulliau rheolaidd o reoli genedigaeth a gall fod yn ddrutach pan gaiff ei ddefnyddio dro ar ôl tro. Os byddwch yn canfod eich bod yn ei angen yn aml, ystyriwch siarad â darparwr gofal iechyd am opsiynau mwy dibynadwy a chyfleus ar gyfer atal beichiogrwydd parhaus.

C.5 A fydd y bilsen ar ôl y bore yn fy amddiffyn am weddill fy nghylch?

Na, dim ond amddiffyniad yn erbyn sberm sydd eisoes yn eich system o ryw heb ei amddiffyn yn ddiweddar y mae atal cenhedlu brys yn ei ddarparu. Nid yw'n darparu amddiffyniad parhaus ar gyfer cyfarfyddiadau rhywiol yn y dyfodol yn ystod y cylch mislif hwnnw.

Os byddwch yn cael rhyw heb amddiffyniad eto ar ôl cymryd atal cenhedlu brys, gallech feichiogi. Bydd angen i chi ddefnyddio dull atal cenhedlu rheolaidd neu gymryd atal cenhedlu brys eto os oes angen. Ystyriwch ddechrau dull rheolaidd o reoli genedigaeth i ddarparu amddiffyniad parhaus trwy gydol eich cylch.