Mae'r dull tynnu'n ôl o atal cenhedlu (coitus interruptus) yn digwydd pan fyddwch chi'n tynnu'r pidyn allan o'r fagina ac yn ejaculate y tu allan i'r fagina i geisio atal beichiogrwydd. Nod y dull tynnu'n ôl - a elwir hefyd yn "tynnu allan" - yw atal sberm rhag mynd i mewn i'r fagina.
Mae pobl yn defnyddio'r dull dynnu'n ôl i geisio atal beichiogrwydd. Ymysg amryw o fanteision, mae'r dull dynnu'n ôl:
Nid yw defnyddio'r dull dynnu'n ôl i atal beichiogrwydd yn achosi unrhyw risgiau uniongyrchol. Ond nid yw'n cynnig amddiffyniad rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. Mae rhai cwpl hefyd yn teimlo bod y dull dynnu'n ôl yn amharu ar bleser rhywiol. Nid yw'r dull dynnu'n ôl mor effeithiol wrth atal beichiogrwydd ag eraill dulliau rheoli genedigaeth. Amcangyfrifir y bydd un o bob pump cwpl sy'n defnyddio'r dull dynnu'n ôl am flwyddyn yn beichiogi.
I ddefnyddio'r dull dynnu'n ôl, mae angen i chi: Tymor yr adferiad yn gywir. Pan fyddwch chi'n teimlo bod ejaculation ar fin digwydd, tynnwch y pidyn o'r fagina. Gwnewch yn siŵr bod yr ejaculation yn digwydd i ffwrdd o'r fagina. Cymerwch rhagofalon cyn cael rhyw eto. Os ydych chi'n bwriadu cael rhyw eto yn fuan, gwnewch pis a glanhewch ben y pidyn yn gyntaf. Bydd hyn yn helpu i gael gwared ar unrhyw sperm sy'n weddill o'r ejaculation olaf. Os nad yw'r ejaculation wedi'i amseru'n gywir ac rydych chi'n poeni am feichiogrwydd, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am atal cenhedlu brys.