Dårlig Ånde

Dårlig ånde, også kaldet halitosis, kan være pinligt og i nogle tilfælde endda forårsage angst. Det er ikke overraskende, at butikshylderne bugner af tyggegummi, mynter, mundskyl og andre produkter til bekæmpelse af dårlig ånde. Men mange af disse produkter er kun kortsigtede løsninger. Det skyldes, at de ikke tager fat på årsagen til problemet. Bestemte fødevarer, helbredstilstande og vaner er blandt årsagerne til dårlig ånde. I mange tilfælde kan du forbedre dårlig ånde ved at holde din mund og tænder rene. Hvis du ikke selv kan løse problemet med dårlig ånde, skal du kontakte din tandlæge eller en anden sundhedsperson for at sikre, at der ikke er en mere alvorlig tilstand, der forårsager det.

Lugten af dårlig ånde varierer afhængigt af årsagen. Nogle mennesker bekymrer sig for meget om deres ånde, selvom de har lidt eller ingen mundlugt. Andre har dårlig ånde og ved det ikke. Da det er svært at vide, hvordan ens ånde dufter, kan du bede en nær ven eller slægtning om at bekræfte, om du har dårlig ånde. Hvis du har dårlig ånde, bør du gennemgå, hvordan du holder din mund og tænder rene. Prøv at ændre din livsstil, såsom at børste tænder og tunge efter at have spist, bruge tandtråd og drikke masser af vand. Hvis du stadig har dårlig ånde efter at have foretaget ændringer, skal du gå til din tandlæge. Hvis din tandlæge mener, at en mere alvorlig tilstand forårsager din dårlige ånde, skal du muligvis gå til en anden sundhedsperson for at finde årsagen til lugten.

Hvis du har dårlig ånde, bør du gennemgå dine mund- og tandhygiejnevaner. Prøv at ændre din livsstil, såsom at børste tænder og tunge efter at have spist, bruge tandtråd og drikke masser af vand. Hvis du stadig har dårlig ånde efter at have foretaget ændringer, skal du kontakte din tandlæge. Hvis din tandlæge mener, at en mere alvorlig tilstand forårsager din dårlige ånde, kan du have brug for at se en anden sundhedsperson for at finde årsagen til lugten.

De fleste tilfælde af dårlig ånde starter i munden. Der er mange mulige årsager, herunder:

• Mad. Nedbrydningen af madpartikler i og omkring tænderne kan føre til flere bakterier og forårsage en dårlig lugt. At spise visse fødevarer, såsom løg, hvidløg og krydderier, kan også forårsage dårlig ånde. Efter at du har fordøjet disse fødevarer, kommer de ind i din blodbane, transporteres til dine lunger og påvirker din ånde.
• Tobaksprodukter. Rygning forårsager ubehagelig mundlugt. Tobaksbrugere har også større sandsynlighed for at have tandkødsygdom, hvilket er en anden kilde til dårlig ånde.
• Manglende rengøring af mund og tænder. Hvis du ikke børster og bruger tandtråd dagligt, forbliver madpartikler i munden, hvilket forårsager dårlig ånde. En farveløs, klæbrig bakteriefilm kaldet plak dannes på dine tænder. Hvis den ikke børstes væk, kan plak irritere dit tandkød. Til sidst kan det danne plakfyldte lommer mellem dine tænder og tandkød. Det tidlige stadium af tandkødsygdom er kendt som gingivitis. Senstadium tandkødsygdom med knogleskader kaldes parodontitis. Din tunge kan også fange bakterier, der producerer lugt. Proteser kan også samle lugtproducerende bakterier og madpartikler, ligesom faste eller aftagelige mundapparater som bøjler, der ikke rengøres regelmæssigt eller ikke sidder korrekt.
• Tør mund. Spyt hjælper med at rense munden og fjerne partikler, der forårsager dårlig lugt. En tilstand kaldet tør mund eller xerostomi (zeer-o-STOE-me-uh) kan være en del af dårlig ånde, fordi du producerer mindre spyt. Tør mund opstår naturligt under søvn, hvilket fører til "morgenånde". Det bliver værre, hvis du sover med åben mund. Konstant tør mund kan skyldes et problem med de kirtler, der producerer spyt, og af nogle sygdomme.
• Medicin. Nogle medicin kan føre til dårlig ånde ved at forårsage tør mund. Kroppen nedbryder anden medicin og frigiver kemikalier, der kan transporteres på din ånde.
• Infektioner i munden. Kirurgiske sår efter mundkirurgi, såsom tandudtrækning, samt tandforfald, tandkødsygdom eller munsår, kan forårsage dårlig ånde.
• Andre mund-, næse- og halslidelser. Små sten, der dannes i mandlerne, kaldet mandelsten eller tonsillolither, er dækket af bakterier, der kan forårsage dårlig ånde. Infektioner eller konstant hævelse i næsen, bihulerne eller halsen kan føre til postnasal dryp. Dette er, når væske fra din næse løber ned i bagsiden af ​​din hals. Denne tilstand kan også forårsage dårlig ånde.
• Andre årsager. Sygdomme som visse kræftformer kan forårsage en karakteristisk ånde. Det samme gælder for lidelser relateret til kroppens proces med at nedbryde mad til energi. Konstant halsbrand, som er et symptom på gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD, kan føre til dårlig ånde. En fremmedlegeme, såsom et stykke mad, der sidder fast i et næsebor, kan forårsage dårlig ånde hos små børn.

Din risiko for dårlig ånde er højere, hvis du spiser fødevarer, der er kendt for at forårsage dårlig ånde, såsom hvidløg, løg og krydderier. Rygning, manglende mundhygiejne og visse medicin kan også spille en rolle, ligesom tør mund, infektioner i munden og visse sygdomme. Derudover kan andre tilstande som GERD eller kræft føre til dårlig ånde.

Din tandlæge vil sandsynligvis lugte til din udåndingsluft fra munden og næsen og vurdere lugten på en skala. Da tungeroden oftest er årsag til lugten, kan din tandlæge også skrabe den og vurdere dens lugt.

Nogle apparater kan også registrere visse kemikalier, der forårsager dårlig ånde. Men disse redskaber er ikke altid tilgængelige.

For at reducere dårlig ånde, hjælpe med at undgå huller og mindske risikoen for tandkødsygdomme, skal du regelmæssigt holde din mund og tænder rene. Yderligere behandling af dårlig ånde kan variere. Hvis din tandlæge mener, at en anden helbredstilstand forårsager din dårlige ånde, skal du sandsynligvis kontakte din praktiserende læge eller en specialist. Din tandlæge vil samarbejde med dig for at hjælpe dig med bedre at kontrollere dårlig ånde forårsaget af mundproblemer. Tandlægeforanstaltninger kan omfatte: Mundskyllemidler og tandpastaer. Hvis din dårlige ånde skyldes en ophobning af bakterier kaldet plak på dine tænder, kan din tandlæge anbefale et mundskyllemiddel, der dræber bakterierne. Din tandlæge kan også anbefale en tandpasta, der indeholder et antibakterielt middel til at dræbe de bakterier, der forårsager plak. Behandling af tandsygdomme. Hvis du har tandkødsygdomme, kan din tandlæge foreslå, at du ser en tandkøds specialist, kendt som en parodontolog. Tandkødsygdomme kan få tandkødet til at trække sig væk fra tænderne, hvilket efterlader dybe lommer, der fyldes med lugtgivende bakterier. Nogle gange fjerner kun professionel rengøring disse bakterier. Din tandlæge kan også anbefale at udskifte defekte fyldninger, et ynglested for bakterier. Anmod om en aftale Der er et problem med de nedenfor markerede oplysninger, og send formularen igen. Fra Mayo Clinic til din indbakke Tilmeld dig gratis og hold dig opdateret om forskningsfremskridt, sundhedstips, aktuelle sundhedsemner og ekspertise i håndtering af sundhed. Klik her for et eksempel på en e-mail. E-mail-adresse 1 Fejl E-mailfeltet er obligatorisk Fejl Indtast en gyldig e-mail-adresse Få mere at vide om Mayo Clinics brug af data. For at give dig de mest relevante og nyttige oplysninger og forstå, hvilke oplysninger der er gavnlige, kan vi kombinere dine e-mail- og webstedsbrugsoplysninger med andre oplysninger, vi har om dig. Hvis du er en Mayo Clinic-patient, kan dette omfatte beskyttede sundhedsoplysninger. Hvis vi kombinerer disse oplysninger med dine beskyttede sundhedsoplysninger, vil vi behandle alle disse oplysninger som beskyttede sundhedsoplysninger og vil kun bruge eller videregive disse oplysninger som angivet i vores meddelelse om beskyttelse af personlige oplysninger. Du kan til enhver tid fravælge e-mail-kommunikation ved at klikke på afmeldingslinket i e-mailen. Abonner! Tak for din tilmelding! Du vil snart begynde at modtage de seneste Mayo Clinic-sundhedsoplysninger, du anmodede om, i din indbakke. Beklager, der gik noget galt med din tilmelding Prøv igen om et par minutter Prøv igen