Binge Eating Disorder

Spiseforstyrrelse er en alvorlig tilstand. Det indebærer altid en følelse af ikke at kunne stoppe med at spise. Det indebærer også ofte at spise meget større mængder mad end normalt. Næsten alle overspiser lejlighedsvis, f.eks. ved at tage en ekstra eller to portioner af et festmåltid. Men regelmæssigt at føle, at spisningen er ude af kontrol, og at spise en usædvanlig stor mængde mad kan være symptomer på spiseforstyrrelse. Personer med spiseforstyrrelse føler ofte skam eller forlegenhed over spiseepisoderne. Personer med lidelsen gennemgår ofte perioder, hvor de forsøger at begrænse eller kraftigt reducere deres madindtag som følge heraf. Men dette kan i stedet øge trangen til at spise og føre til en cyklus af vedvarende overspisning. Behandling af spiseforstyrrelse kan hjælpe personer med at føle sig mere i kontrol og i balance med deres spisning.

Hvis du har overspisningsforstyrrelse, kan du være overvægtig eller svært overvægtig, eller du kan have en sund vægt. De fleste mennesker med overspisningsforstyrrelse føler sig kede af deres kropsstørrelse eller -form, uanset hvad tallet på vægten viser. Symptomer på overspisningsforstyrrelse varierer, men kan omfatte: En følelse af, at du ikke har kontrol over din spiseadfærd, for eksempel at du ikke kan stoppe, når du først er begyndt. Ofte at spise meget større mængder mad end normalt på en bestemt tid, f.eks. over en periode på to timer. At spise, selvom du er mæt eller ikke er sulten. At spise meget hurtigt under overspisningsperioder. At spise, indtil du er ubehageligt mæt. Ofte at spise alene eller i hemmelighed. At føle dig deprimeret, afsky, skamfuld, skyldig eller ked af din spisning. En person med bulimi, en anden spiseforstyrrelse, kan overspise og derefter kaste op, bruge afføringsmidler eller træne overdrevent for at slippe af med ekstra kalorier. Dette er ikke tilfældet med overspisningsforstyrrelse. Hvis du har overspisningsforstyrrelse, kan du forsøge at tabe dig eller spise mindre mad ved måltiderne for at kompensere. Men at begrænse din kost kan blot føre til mere overspisning. Hvor meget overspisning påvirker dit humør og din evne til at fungere i dagligdagen, giver en idé om, hvor alvorlig tilstanden er for dig. Overspisningsforstyrrelse kan variere over tid. Tilstanden kan være kortvarig, kan forsvinde og komme tilbage, eller den kan fortsætte i årevis, hvis den ikke behandles. Hvis du har symptomer på overspisningsforstyrrelse, skal du søge lægehjælp hurtigst muligt. Tal med din læge eller en psykolog om dine symptomer og følelser. Hvis du er flov over din spisning og er bekymret for at tale med din læge, kan du begynde med at tale med en, du stoler på, om det, du går igennem. En ven, et familiemedlem, en lærer eller en religiøs leder kan opmuntre og støtte dig i at tage de første skridt til en vellykket behandling af overspisningsforstyrrelse. At tale med en professionel med speciale i spiseforstyrrelser eller at kontakte en organisation, der er specialiseret i spiseforstyrrelser, kan være et godt sted at finde støtte fra en, der forstår, hvad du går igennem. En person, der har overspisningsforstyrrelse, kan blive ekspert i at skjule adfærd. Dette skyldes normalt følelser af skam og forlegenhed over symptomerne. At skjule symptomer kan gøre det svært for andre at lægge mærke til problemet. Hvis du tror, at en du holder af, kan have symptomer på overspisningsforstyrrelse, så tal åbent og ærligt om dine bekymringer, men husk at nærme dig emnet med følsomhed. Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser, og adfærden er ikke personens skyld eller valg. Giv opmuntring og støtte. Tilbyd at hjælpe din kære med at finde en læge eller psykolog med erfaring i behandling af spiseforstyrrelser. Du kan hjælpe med at bestille en tid. Du kan endda tilbyde at komme med.

Hvis du har symptomer på overspisningsforstyrrelse, skal du søge lægehjælp hurtigst muligt. Tal med din læge eller en psykolog om dine symptomer og følelser. Hvis du skammer dig over din spisning og er bekymret for at tale med din læge, kan du begynde med at tale med en, du stoler på, om det, du gennemgår. En ven, et familiemedlem, en lærer eller en religiøs leder kan opmuntre og støtte dig i at tage de første skridt til en vellykket behandling af overspisningsforstyrrelse. At tale med en professionel med speciale i spiseforstyrrelser eller at kontakte en organisation, der er specialiseret i spiseforstyrrelser, kan være et godt sted at finde støtte fra en, der forstår, hvad du gennemgår.

Årsagerne til spiseforstyrrelse er ikke kendt. Men visse gener, hvordan din krop fungerer, langvarig slankekur og tilstedeværelsen af ​​andre psykiske helbredstilstande øger din risiko.

Spiseforstyrrelse er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Personer i alle aldre kan have spiseforstyrrelse, men det begynder ofte i slutningen af teenageårene eller i starten af 20'erne. Faktorer, der kan øge din risiko for at få spiseforstyrrelse, omfatter: Familiens historie. Du er meget mere tilbøjelig til at have en spiseforstyrrelse, hvis dine forældre eller søskende har – eller har haft – en spiseforstyrrelse. Dette kan pege på gener, der er videregivet i din familie, der øger risikoen for at få en spiseforstyrrelse. Diæt. Mange mennesker med spiseforstyrrelse har en historie med diæt. At tabe sig eller begrænse kalorier i løbet af dagen kan udløse et trang til at spise for meget. Psykiske helbredstilstande. Mange mennesker, der har spiseforstyrrelse, føler sig negativt over for sig selv og deres færdigheder og præstationer. Udløsere for overspisning kan omfatte stress, dårligt selvbillede og visse fødevarer. Visse situationer kan også være udløsere, for eksempel at være til en fest, have nedetid eller køre i din bil.

Mentale helbredstilstande og fysiske problemer kan opstå som følge af overspisning. Komplikationer ved overspisningsforstyrrelse kan omfatte: At ikke føle sig tilpas eller i stand til at nyde livet. Problemer med at fungere på arbejdet, i dit personlige liv eller i sociale situationer. Isolerende eller føle sig isoleret fra andre socialt. Vægtøgning. Sygdomme relateret til vægtøgning. Disse kan omfatte ledproblemer, hjertesygdomme, type 2-diabetes, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), dårlig ernæring og visse søvnrelaterede åndedrætsbesvær. Mentale helbredstilstande, der ofte er forbundet med overspisningsforstyrrelse, omfatter: Depression. Angst. Stofbrugsforstyrrelser. Selvmordstanker og -adfærd.