Feber

Feber er en midlertidig stigning i kropstemperaturen. Det er en del af kroppens immunsystems samlede respons. Feber skyldes sædvanligvis en infektion.

For de fleste børn og voksne kan feber være ubehagelig. Men det er normalt ikke en grund til bekymring. For spædbørn kan dog selv lav feber betyde, at der er en alvorlig infektion.

Feber forsvinder generelt inden for få dage. En række håndkøbsmedicin sænker feber. Men du behøver ikke nødvendigvis at behandle feber, hvis det ikke forårsager ubehag.

Kropstemperatur varierer en smule fra person til person og på forskellige tidspunkter af dagen. Den gennemsnitlige temperatur har traditionelt været defineret som 98,6 F (37 C). En temperatur målt med et mundtermometer (oral temperatur), der er 100 F (37,8 C) eller højere, betragtes generelt som feber.

Afhængigt af hvad der forårsager feber, kan andre tegn og symptomer på feber omfatte:

• Svedtendens
• Koldsved og rystelser
• Hovedpine
• Muskelømhed
• Appetittab
• Irritabilitet
• Dehydrering
• Generel svaghed

Feber i sig selv er måske ikke en grund til bekymring – eller en grund til at ringe til lægen. Der er dog nogle situationer, hvor du bør søge lægehjælp til din baby, dit barn eller dig selv.

Normal kropstemperatur er en balance mellem varmeproduktion og varmetab. Et område i hjernen kaldet hypothalamus (hi-poe-THAL-uh-muhs) – også kendt som kroppens "termostat" – overvåger denne balance. Selv når du er rask, varierer din kropstemperatur lidt i løbet af dagen. Den kan være lavere om morgenen og højere sidst på eftermiddagen og aftenen.

Når dit immunsystem reagerer på sygdom, kan hypothalamus sætte din kropstemperatur højere. Dette udløser komplekse processer, der producerer mere varme og begrænser varmetab. Det kulderystelser, du måske oplever, er en måde, kroppen producerer varme på. Når du pakker dig ind i et tæppe, fordi du føler dig kold, hjælper du din krop med at bevare varmen.

Fever under 40 °C (104 °F) forbundet med almindelige virusinfektioner, såsom influenza, kan hjælpe immunsystemet med at bekæmpe sygdomme og er generelt ikke skadelige.

Fever eller forhøjet kropstemperatur kan skyldes:

• En virusinfektion
• En bakterieinfektion
• Varmeudmattelse
• Visse inflammatoriske tilstande såsom rheumatoid arthritis – betændelse i slimhinden i dine led (synovium)
• En kræftfremkaldende (malign) tumor
• Nogle medicin, såsom antibiotika og medicin, der bruges til at behandle højt blodtryk eller anfald
• Nogle vaccinationer, såsom difteri, stivkrampe og acellulær pertussis (DTaP), pneumokok eller COVID-vaccine

Børn mellem 6 måneder og 5 år har øget risiko for et anfald, der opstår under feber (febrilt anfald). Omkring en tredjedel af de børn, der har haft et febrilt anfald, vil få et andet, oftest inden for de næste 12 måneder.

Et febrilt anfald kan omfatte bevidstløshed, rysten i lemmer på begge sider af kroppen, øjnene ruller tilbage eller stivhed i kroppen. Selvom det er alarmerende for forældre, forårsager langt de fleste febrile anfald ingen varige effekter.

Hvis et anfald opstår:

• Læg dit barn på siden eller maven på gulvet.
• Fjern eventuelle skarpe genstande, der er i nærheden af dit barn.
• Løs stramt tøj.
• Hold dit barn for at forhindre skader.
• Kom ikke noget i dit barns mund eller forsøg at stoppe anfald.
• Ring 112 eller dit lokale alarmnummer, hvis et anfald varer mere end fem minutter, eller dit barn ikke ser ud til at komme sig godt efter anfald.
• Søg skadestue eller akut behandling, hvis det er dit barns første febrile anfald.

Hvis dit barn ikke har brug for akut behandling, skal du kontakte dit barns sundhedspersonale hurtigst muligt for yderligere vurdering.

Du kan muligvis forhindre feber ved at reducere eksponering for smitsomme sygdomme. Her er nogle tips, der kan hjælpe:

• Få vaccineret som anbefalet mod smitsomme sygdomme, såsom influenza og COVID-19.
• Følg offentlige sundhedsretningslinjer for brug af masker og social distancering.
• Vask dine hænder ofte, og lær dine børn at gøre det samme, især før de spiser, efter toiletbesøg, efter at have tilbragt tid i en menneskemængde eller omkring en syg person, efter at have kælet med dyr og under rejser med offentlig transport.
• Vis dine børn, hvordan man vasker hænder grundigt, og dæk både forsiden og bagsiden af hver hånd med sæbe og skyl grundigt under rindende vand.
• Hav håndsprit med dig, når du ikke har adgang til sæbe og vand.
• Prøv at undgå at røre ved din næse, mund eller øjne, da dette er de primære måder, vira og bakterier kan trænge ind i din krop og forårsage infektion.
• Dæk din mund, når du hoster, og din næse, når du nyser, og lær dine børn at gøre det samme. Vend dig væk fra andre, når det er muligt, og host eller nys i din albue for at undgå at overføre bakterier til dem.
• Undgå at dele kopper, vandflasker og bestik med dit barn eller dine børn.

For at vurdere feber, kan din læge eller sundhedspersonale:

Da feber kan indikere en alvorlig sygdom hos et spædbarn, især hos børn på to måneder eller yngre, kan din baby blive indlagt på hospitalet til test og behandling.

Når en feber varer mere end tre uger – konstant eller ved flere lejligheder – og der ikke er nogen klar årsag, kaldes det normalt en feber af ukendt oprindelse. I disse tilfælde kan du have brug for at se specialister inden for et eller flere medicinske områder for yderligere vurderinger og tests.

• Spørge om dine symptomer og sygehistorie
• Foretage en fysisk undersøgelse
• Tage prøver fra næse eller hals for at teste for luftvejsinfektioner
• Bestille tests, såsom blodprøver eller røntgen af brystkassen, efter behov, baseret på din sygehistorie og fysiske undersøgelse

Ved lav feber vil din læge måske ikke anbefale medicin til at sænke din kropstemperatur. Denne milde feber kan være nyttig til at reducere antallet af mikrober, der forårsager din sygdom. Feber over 38,9 °C (102 °F) har tendens til at forårsage ubehag og kræver ofte behandling.

I tilfælde af høj feber eller feber, der forårsager ubehag, kan din læge anbefale receptfrit medicin, såsom paracetamol (Panodil, andre) eller ibuprofen (Ibuprofen, andre).

Brug denne medicin i henhold til etiketinstruktionerne eller som anbefalet af din læge. Vær forsigtig med ikke at tage for meget. Høje doser eller langvarig brug af paracetamol eller ibuprofen kan forårsage leverskade eller nyreskade, og akutte overdoser kan være fatale. Giv ikke aspirin til børn, da det kan udløse en sjælden, men potentielt dødelig, lidelse kendt som Reye's syndrom.

Denne medicin vil normalt sænke din temperatur, men du kan stadig have let feber. Det kan tage 1 til 2 timer, før medicinen virker. Kontakt din læge, hvis din feber ikke forbedres, selv efter at have taget medicin.

Din læge kan ordinere anden medicin baseret på årsagen til din sygdom. Behandling af den underliggende årsag kan mindske tegn og symptomer, herunder feber.

Spædbørn, især dem under to måneder gamle, skal muligvis indlægges på hospitalet til test og behandling. Hos så små babyer kan feber indikere en alvorlig infektion, der kræver intravenøs (IV) medicin og døgnbevågning.

Du kan prøve en række ting for at gøre dig selv eller dit barn mere komfortabel under feber:

• Drik masser af væske. At drikke væske vil forbedre varmetabet fra huden og erstatte væsketab gennem sved. Vand og klar bouillon er sunde valg. Spædbørn under 6 måneder bør kun have modermælk eller modermælkserstatning.
• Hvil. Du har brug for hvile for at komme dig, og aktivitet kan hæve din kropstemperatur.
• Hold dig kølig. Hvis du ikke fryser, så klæd dig i let tøj, hold rumtemperaturen kølig, og sov kun med et lagen eller et let tæppe.