Indgroede Tånegle

Indgroede tånegle er en almindelig tilstand, hvor hjørnet eller siden af en tånegl vokser ind i det bløde væv. Resultatet er smerter, betændt hud, hævelse og sommetider infektion. Indgroede tånegle påvirker sædvanligvis storetåen.

Symptomer på indgroet tånegl omfatter:

• Smerter og ømhed
• Betændt hud
• Hævelse
• Infektion

Kontakt din læge, hvis du:

• Oplever alvorlig ubehag i en tå, pus eller betændt hud, der ser ud til at sprede sig
• Har diabetes eller en anden tilstand, der forårsager dårlig blodgennemstrømning til fødderne, og du har et fod sår eller infektion

Årsager til indgroede tånegle omfatter:

• At bære sko, der trykker på tåneglene
• At klippe tåneglene for korte eller ikke lige over
• At skade en tånegl
• At have meget buede tånegle
• Negleinfektioner
• Bestemte sygdomstilstande

Faktorer, der øger din risiko for indgroede tånegle, omfatter:

• At være teenager, hvor fødderne har tendens til at svede mere, hvilket blødgør neglen og huden
• At have negleplejevaner, der får neglen til at vokse ind i huden, såsom at klippe neglene for korte eller afrunde hjørnerne
• At have en nedsat evne til at pleje dine negle
• At bære sko, der strammer tæerne
• At deltage i aktiviteter, såsom løb og spark, der sætter tæerne i fare for at blive skadet
• At have en lidelse, såsom diabetes, der forårsager dårlig blodgennemstrømning

Komplikationer kan være særligt alvorlige, hvis du har diabetes, hvilket kan forårsage dårlig blodgennemstrømning og beskadigede nerver i fødderne. Så et mindre fodlæsion – et snit, ridsning, ligtorn, hård hud eller indgroet tånegl – heler muligvis ikke korrekt og kan blive inficeret.

For at hjælpe med at forhindre en indgroet tånegl:

• Klip dine tånegle lige over. Klip ikke dine negle, så de følger formen på forfoden. Hvis du får en pedicure, så bed den person, der gør det, om at klippe dine negle lige over. Hvis du har en tilstand, der forårsager dårlig blodgennemstrømning til fødderne, og du ikke selv kan klippe dine negle, så besøg en fodterapeut regelmæssigt for at få klippet dine negle.
• Hold tåneglene på en moderat længde. Klip tåneglene, så de er i niveau med tåspidserne. Hvis du klipper dine tånegle for korte, kan trykket fra dine sko på dine tæer lede en negle til at vokse ind i vævet.
• Brug sko, der passer ordentligt. Sko, der lægger for meget pres på dine tæer eller klemmer dem, kan få en negle til at vokse ind i det omkringliggende væv. Hvis du har nerveskader i fødderne, kan du muligvis ikke mærke, om dine sko sidder for stramt.
• Brug beskyttende fodtøj. Hvis dine aktiviteter bringer dig i risiko for at skade dine tæer, skal du bruge beskyttende fodtøj, såsom sikkerhedssko.
• Tjek dine fødder. Hvis du har diabetes, skal du tjekke dine fødder dagligt for tegn på indgroede tånegle eller andre fodproblemer.

Din læge kan diagnosticere en indgroet tånegl ud fra dine symptomer og en fysisk undersøgelse af neglen og den omkringliggende hud.

Hvis hjemmemidler ikke har hjulpet på din indgroede tånegl, kan din sundhedspersonale anbefale:

Løftning af neglen. Ved en let indgroet negle kan din sundhedspersonale forsigtigt løfte den indgroede neglekant og placere vat, tandtråd eller en skinne under den. Dette adskiller neglen fra den overliggende hud og hjælper neglen med at vokse over hudkanten, normalt i 2 til 12 uger. Derhjemme skal du bløde tåen og skifte materialet dagligt. Din sundhedspersonale kan også ordinere en kortikosteroidcreme til påføring efter blødning.

En anden tilgang, der minimerer behovet for daglig udskiftning, bruger vat belagt med en opløsning, der fikserer den på plads og gør den vandtæt (kollodium).

Behandling af indgroede tånegle kan omfatte at placere vat under neglekanten for at adskille neglen fra den overliggende hud. Dette hjælper neglen med at vokse over hudkanten.

Efter en neglefjernelsesprocedure kan du tage en smertestillende medicin efter behov. Det kan være en hjælp at påføre en våd kompress i et par minutter i et par dage, indtil hævelsen er gået ned. Og hvile og løfte tåen i 12 til 24 timer. Når du genoptager bevægelse, skal du undgå aktiviteter, der gør ondt i din tå, og svøm ikke eller brug et varmt karbad, før din sundhedspersonale fortæller dig, at det er okay at gøre det. Det er okay at tage brusebad dagen efter operationen. Ring til din sundhedspersonale, hvis tåen ikke heler.

Nogle gange, selv med vellykket operation, opstår problemet igen. Kirurgiske tilgange er bedre til at forhindre tilbagefald end ikke-kirurgiske metoder.

• Løftning af neglen. Ved en let indgroet negle kan din sundhedspersonale forsigtigt løfte den indgroede neglekant og placere vat, tandtråd eller en skinne under den. Dette adskiller neglen fra den overliggende hud og hjælper neglen med at vokse over hudkanten, normalt i 2 til 12 uger. Derhjemme skal du bløde tåen og skifte materialet dagligt. Din sundhedspersonale kan også ordinere en kortikosteroidcreme til påføring efter blødning.

  En anden tilgang, der minimerer behovet for daglig udskiftning, bruger vat belagt med en opløsning, der fikserer den på plads og gør den vandtæt (kollodium).

• Tapning af neglen. Med denne metode trækker din sundhedspersonale huden væk fra den indgroede negle med tape.

• Placering af en rende skinne under neglen. Med denne metode bedøver din sundhedspersonale tåen og glider et lille spalte rør under den indlejrede negle. Denne skinne forbliver på plads, indtil neglen er vokset over hudkanten. Denne metode hjælper også med at lindre smerten ved en indgroet negle.

• Delvis fjernelse af neglen. Ved en mere alvorlig indgroet tånegl (betændt hud, smerter og pus) kan din sundhedspersonale bedøve tåen og trimme eller fjerne den indgroede del af neglen. Det kan tage 2 til 4 måneder for din tånegl at vokse ud igen.

• Fjernelse af neglen og vævet. Hvis du har problemet gentagne gange på samme tå, kan din sundhedspersonale foreslå at fjerne en del af neglen sammen med det underliggende væv (negleleje). Denne procedure kan forhindre, at den del af neglen vokser ud igen. Din sundhedspersonale vil bedøve tåen og bruge et kemikalie, en laser eller andre metoder.

De fleste indgroede tånegle kan behandles hjemme. Sådan gør du:

• Blød dine fødder i varmt, sæbevand. Gør dette i 10 til 20 minutter 3 til 4 gange om dagen, indtil tåen er forbedret.
• Placer vat eller tandtråd under tåneglen. Efter hver blødning, læg friske stykker vat eller vokset tandtråd under den indgroede kant. Dette vil hjælpe neglen med at vokse over hudkanten.
• Påfør vaseline. Smør vaseline på det ømme område og bind tåen.
• Vælg fornuftigt fodtøj. Overvej at bære åbne sko eller sandaler, indtil din tå føles bedre.
• Tag smertestillende midler. En receptfri smertestiller som paracetamol (Panodil, andre) eller ibuprofen (Ibuprofen, andre) kan hjælpe med at lindre tåens smerter.