Lavt Blodtryk (Hypotension)

• Sløret eller falmende syn.

• Svimmelhed eller lettelse.

• Besvimelse.

• Træthed.

• Koncentrationsproblemer.

• Mavesmerter.

• Forvirring, især hos ældre.

• Kold, klam hud.

• Nedsat hudfarve, også kaldet bleghed.

• Hurtig, overfladisk vejrtrækning.

• Svag og hurtig puls.

• Kropsposition.

• Vejrtrækning.

• Mad og drikke.

• Medicin.

• Fysisk tilstand.

• Stress.

• Tidspunkt på dagen.

• Medicin mod Parkinsons sygdom, såsom pramipexol (Mirapex ER) og medicin, der indeholder levodopa (Dhivy, Duopa, andre).

• Medicin mod erektil dysfunktion, herunder sildenafil (Revatio, Viagra) eller tadalafil (Adcirca, Alyq, andre), især når det tages sammen med hjertemedicinen nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, andre).

• Svimmelhed.
• Svaghed.
• Besvimelse.
• Skader fra fald.

En person, der gennemgår en tilt-bordtest, begynder med at ligge fladt på et bord. Remme holder personen på plads. Efter at have ligget fladt et stykke tid, vippes bordet til en position, der efterligner stående. Sundhedspersonalet observerer, hvordan hjertet og det nervesystem, der styrer det, reagerer på ændringerne i position.

• Elektrokardiogram (EKG). Denne hurtige og smertefri test måler hjertets elektriske aktivitet. Under en EKG placeres sensorer kaldet elektroder på brystet og sommetider på arme eller ben. Ledninger, der er fastgjort til sensorerne, forbindes til en maskine, der viser eller udskriver resultaterne. En EKG viser, hvor hurtigt eller langsomt hjertet slår. Den kan bruges til at påvise et aktuelt eller tidligere hjerteanfald.

• Drik mere vand. Væske øger blodmængden og hjælper med at forhindre dehydrering, som begge er vigtige i behandlingen af hypotension. linket til afmelding i e-mailen.

• Træn regelmæssigt. Som et generelt mål, arbejd dig op til mindst 150 minutter moderat aerob træning om ugen. For eksempel kan du sigte mod at få omkring 30 minutters aktivitet de fleste dage. Sigt også mod at lave styrketræning mindst to gange om ugen. Men prøv at undgå at træne i varmt, fugtigt vejr.

Vær opmærksom på kropsholdning. Bevæg dig forsigtigt fra liggende stilling eller hug til stående stilling. Sid ikke med benene over kors.

En sundhedsprofessionel kan også anbefale at drikke en eller to stærke kopper koffeinholdig kaffe eller te til morgenmad. Koffein kan dog forårsage dehydrering, så sørg for at drikke masser af vand og andre væsker uden koffein.