Stamme

Stammering er en talelidelse, der forstyrrer den normale taleflyd. Flydende tale betyder at have en let og jævn flyd og rytme, når man taler. Ved stammering sker afbrydelserne i flyden ofte og forårsager problemer for taleren. Andre navne for stammering er at stamme og fluency disorder med debut i barndommen.

Personer, der stammer, ved, hvad de vil sige, men de har svært ved at sige det. For eksempel kan de gentage eller trække et ord, en stavelse eller en konsonant- eller vokal lyd ud. Eller de kan holde pause under talen, fordi de er nået til et ord eller en lyd, der er svær at få ud.

Stammering er almindeligt hos små børn som en normal del af at lære at tale. Nogle små børn kan stamme, når deres tale- og sprogfærdigheder ikke er udviklet nok til at følge med i, hvad de vil sige. De fleste børn vokser fra denne type stammering, kaldet udviklingsstammering.

Men sommetider er stammering en langvarig tilstand, der fortsætter op i voksenalderen. Denne type stammering kan påvirke selvværd og kommunikation med andre mennesker.

Børn og voksne, der stammer, kan hjælpes af behandlinger såsom taleterapi, elektroniske enheder til at forbedre taleflyden eller en form for mental sundhedsterapi kaldet kognitiv adfærdsterapi.

Symptomer på stammen kan omfatte: Vanskeligheder ved at begynde et ord, en sætning eller en hel sætning. At trække et ord eller lyde i et ord ud. Gentagelse af en lyd, stavelse eller et ord. Kort stilhed for visse stavelser eller ord, eller pauser før eller i et ord. Tilføjelse af ekstra ord som "øh", hvis man forventer problemer med at gå videre til næste ord. Meget spænding, anspændthed eller bevægelse i ansigtet eller overkroppen, når man siger et ord. Angst for at tale. Manglende evne til at kommunikere godt med andre. Disse handlinger kan forekomme, når man stammer: Hurtige øjenblink. Tremor i læber eller kæbe. Usædvanlige ansigtsbevægelser, sommetider kaldet ansigtstik. Nikken med hovedet. Knytning af næverne. Stammer kan være værre, når personen er ophidset, træt eller under stress, eller når man føler sig selvbevidst, presset eller forhastet. Situationer som at tale foran en gruppe eller tale i telefon kan være særligt vanskelige for personer, der stammer. Men de fleste, der stammer, kan tale uden at stampe, når de taler til sig selv og når de synger eller taler sammen med en anden. Det er almindeligt for børn i alderen 2 til 5 år at gennemgå perioder, hvor de kan stampe. For de fleste børn er dette en del af at lære at tale, og det bliver bedre af sig selv. Men stammen, der fortsætter, kan kræve behandling for at forbedre taleflyden. Kontakt din læge for en henvisning til en specialist i tale og sprog, kaldet en logopæd. Eller du kan kontakte logopæden direkte for at aftale en tid. Søg hjælp, hvis stammen: Varer mere end seks måneder. Opstår sammen med andre tale- eller sprogproblemer. Opstår oftere eller fortsætter, når barnet bliver ældre. Omfatter muskelspændinger eller fysisk kamp, når man forsøger at tale. Påvirker evnen til effektivt at kommunikere i skolen eller på arbejdet eller i sociale situationer. Forårsager angst eller følelsesmæssige problemer, såsom frygt for eller undladelse af at deltage i situationer, der kræver tale. Begynder som voksen.

Det er almindeligt for børn i alderen 2 til 5 år at gennemgå perioder, hvor de kan stamme. For de fleste børn er dette en del af at lære at tale, og det bliver bedre af sig selv. Men stamme, der fortsætter, kan have brug for behandling for at forbedre taleflyden. Ring til din sundhedsperson for at få en henvisning til en specialist i tale og sprog, kaldet en sprogpatolog. Eller du kan kontakte sprogpatologen direkte for at aftale en tid. Bed om hjælp, hvis stamme: Varer mere end seks måneder. Opstår sammen med andre tale- eller sprogproblemer. Opstår oftere eller fortsætter, når barnet bliver ældre. Omfatter muskelspændinger eller fysisk kamp, når man forsøger at tale. Påvirker evnen til effektivt at kommunikere i skolen eller på arbejdet eller i sociale situationer. Forårsager angst eller følelsesmæssige problemer, såsom frygt for eller undladelse af at deltage i situationer, der kræver tale. Begynder som voksen.

Forskere forsker fortsat i de underliggende årsager til udviklingsstamme. En kombination af faktorer kan være involveret. Stamme, der opstår hos børn, mens de lærer at tale, kaldes udviklingsstamme. Mulige årsager til udviklingsstamme omfatter: Problemer med tale-motorik. Nogle beviser viser, at problemer med tale-motorik, såsom timing, sensorisk og motorisk koordination, kan være involveret. Genetik. Stamme har en tendens til at være arvelig. Det ser ud til, at stamme kan opstå på grund af ændringer i gener, der nedarves fra forældre til børn. Taleflyd kan forstyrres af andre årsager end udviklingsstamme. Neurogen stamme. Et slagtilfælde, traumatisk hjerneskade eller andre hjernesygdomme kan forårsage tale, der er langsom eller har pauser eller gentagne lyde. Emotionel nød. Taleflyd kan forstyrres i perioder med emotionel nød. Talere, der normalt ikke stammer, kan opleve problemer med flyd, når de er nervøse eller føler sig pressede. Disse situationer kan også forårsage, at talere, der stammer, får større problemer med flyd. Psykogen stamme. Talevanskeligheder, der opstår efter et emotionelt traume, er usædvanlige og ikke det samme som udviklingsstamme.

Mænd har en langt større sandsynlighed for at have en talevanske end kvinder. Faktorer, der øger risikoen for talevanske, omfatter: At have en udviklingsforstyrrelse i barndommen. Børn med udviklingsforstyrrelser såsom ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder), autisme eller forsinkelser i udviklingen kan have en øget risiko for at have en talevanske. Dette gælder også for børn med andre talevanskeligheder. At have slægtninge, der har en talevanske. Talevanske har en tendens til at være arvelig. Stress. Stress i familien og andre typer af stress eller pres kan forværre en eksisterende talevanske.

Stamming kan føre til:

• Problemer med at kommunikere med andre.
• At undgå at tale eller at holde sig væk fra situationer, der kræver tale.
• At blive mobbet eller drillet.
• Lavt selvværd.

Stammer diagnosticeres af en sundhedsprofessionel, der er uddannet til at evaluere og behandle børn og voksne, der har problemer med tale og sprog. Denne professionelle kaldes en logopæd. Logopæden lytter til og taler med den voksne eller det barn i forskellige situationer. Hvis du er forælder til et barn, der stammer, kan den primære sundhedsprofessionelle eller logopæden: Spørge ind til dit barns helbredshistorie, herunder hvornår dit barn begyndte at stamme, og hvornår stammervanskelighederne optræder hyppigst. Spørge ind til, hvordan stammervanskelighederne påvirker dit barns liv, såsom relationer til andre og skolepræstationer. Tale med dit barn. Dette kan omfatte at bede dit barn om at læse højt for at se efter subtile forskelle i talen. Se efter tegn, der kan fortælle, om stammervanskelighederne er en del af den normale børneudvikling eller noget, der sandsynligvis vil være en langvarig tilstand. Lære mere om dit barns kommunikationsevner i bredere forstand. Dette kan omfatte at teste, hvor godt dit barn forstår, hvad der bliver sagt, og hvor præcist dit barn producerer talelyde. Hvis du er en voksen, der stammer, kan din primære sundhedsprofessionelle eller logopæd: Spørge ind til din helbredshistorie, herunder hvornår du begyndte at stamme, og hvornår stammervanskelighederne optræder hyppigst. Udelukke en underliggende helbredstilstand, der kan forårsage stammervanskeligheder. Vide, hvilke behandlinger du har prøvet tidligere. Dette kan hjælpe med at beslutte, hvilken type behandling der kan være bedst nu. Spørge ind til for bedre at forstå, hvordan stammervanskelighederne påvirker dig. Vide, hvordan stammervanskelighederne påvirker dine relationer, skolepræstationer, karriere og andre områder af dit liv, og hvor meget stress det forårsager dig.

Efter en vurdering af en logopæd, kan I sammen beslutte jer for den bedste behandling. Der findes mange forskellige metoder til at behandle børn og voksne, der stammer. Da problemer og behov varierer, kan en metode – eller kombination af metoder – der er hjælpsom for én person, ikke fungere lige så godt for en anden person.

Behandlingen kan muligvis ikke fjerne al stamming, men den kan lære dig eller dit barn færdigheder, der hjælper med at:

• Forbedre taleflyden.
• Udvikle effektiv kommunikation.
• Deltage fuldt ud i skole, arbejde og sociale aktiviteter.

Et par eksempler på behandlingsmetoder omfatter:

• Tale terapi. Tale terapi kan lære dig at tale langsommere og lære at lægge mærke til, hvornår du stammer. Du taler muligvis meget langsomt og omhyggeligt, når du begynder tale terapi. Over tid kan du arbejde dig op til et mere naturligt tale mønster.
• Elektroniske enheder. Mange elektroniske enheder er tilgængelige for at forbedre flyden. Med en enhed hører du forsinket feedback, der kræver, at du taler langsommere, eller talen vil lyde forvrænget gennem maskinen. En anden enhed kopierer din tale, så det lyder, som om du taler sammen med en anden person. Nogle elektroniske enheder er små nok til at have på under daglige aktiviteter. Spørg en logopæd om vejledning i at vælge en enhed.
• Kognitiv adfærdsterapi. Denne type mental sundhedsterapi, også kaldet psykoterapi, kan hjælpe dig med at lære at identificere og ændre tankegange, der kan forværre stammingen. Den kan også hjælpe dig med at slippe af med eller forbedre problemer med stress, angst eller selvværd i forbindelse med stamming.
• Forælder-barn interaktion. At øve teknikker derhjemme med dit barn er en vigtig del af at hjælpe dit barn med at håndtere stamming, især med nogle behandlingsmetoder. Følg logopædens vejledning for at beslutte den bedste metode til dit barn.

Selvom nogle lægemidler er blevet prøvet mod stamming, og undersøgelser fortsætter, er der endnu ikke bevist, at nogen lægemidler hjælper tilstanden.

Hvis du er forælder til et barn, der stammer, kan disse tips hjælpe:

• Vær opmærksom, når du lytter til dit barn. Hav naturlig øjenkontakt, når dit barn taler.
• Vent på, at dit barn siger det ord, dit barn prøver at sige. Spring ikke ind for at fuldføre sætningen eller tanken.
• Sæt tid af, hvor du kan tale med dit barn uden afbrydelser. Måltider kan give en god mulighed for samtale.
• Tal langsomt og roligt. Hvis du taler på denne måde, vil dit barn ofte gøre det samme, hvilket kan hjælpe med at mindske stammingen.
• Tag jer tur til at tale. Opfordr alle i din familie til at være en god lytter og til at tage jer tur til at tale.
• Stræb efter ro. Gør dit bedste for at skabe en afslappet, rolig atmosfære derhjemme, så dit barn føler sig tryg ved at tale frit.
• Ros frem for kritik. Det er bedre at rose dit barn for at tale klart end at henlede opmærksomheden på stammingen.
• Accepter dit barn. Reager ikke negativt eller kritiser eller straf dit barn for at stampe. Dette kan føje til følelser af usikkerhed og selvbevidsthed. Støtte og opmuntring kan gøre en stor forskel.

Det kan være hjælpsomt for børn, forældre og voksne, der stammer, at komme i kontakt med andre mennesker, der stammer, eller som har børn, der stammer. Mange organisationer tilbyder støttegrupper. Ud over at give opmuntring kan medlemmer af støttegrupper tilbyde råd og håndteringstips, som du måske ikke har tænkt på.

For mere information, besøg hjemmesiderne for organisationer som National Stuttering Association eller The Stuttering Foundation.

I USA, hvis dit barn stammer, kan dit barn muligvis modtage tale- og sprog tjenester gratis gennem skolen. En logopæd kan hjælpe dig og skolen med at beslutte, hvilke tjenester der er nødvendige.

Hvis stamming forårsager store kommunikationsproblemer, kan du muligvis få rimelige hensyn på arbejdet. Disse kan variere afhængigt af dit job, men kan omfatte hjælpemidler, der er nødvendige for kommunikation. Et par eksempler er at have ekstra tid til at holde taler, tale i mindre grupper eller bruge lyd- eller videooptagelser i stedet for personlige taler.

Hvis du er forælder til et barn, der stammer, kan disse tips hjælpe: Vær opmærksom, når du lytter til dit barn. Hav naturlig øjenkontakt, når dit barn taler. Vent på, at dit barn siger det ord, dit barn prøver at sige. Spring ikke ind for at fuldføre sætningen eller tanken. Sæt tid af, hvor du kan tale med dit barn uden afbrydelser. Måltider kan give en god mulighed for samtale. Tal langsomt og roligt. Hvis du taler på denne måde, vil dit barn ofte gøre det samme, hvilket kan hjælpe med at mindske stammelsen. Tal på skift. Opfordr alle i din familie til at være gode lyttere og til at tale på skift. Stræb efter ro. Gør dit bedste for at skabe en afslappet og rolig atmosfære derhjemme, så dit barn føler sig tryg ved at tale frit. Fokuser ikke på dit barns stammeln. Prøv at undgå at henlede opmærksomheden på stammelsen, når du taler med dit barn. Begræns situationer, der skaber en følelse af hastværk, pres eller et behov for at skynde sig. Tilbyd ros frem for kritik. Det er bedre at rose dit barn for at tale klart end at henlede opmærksomheden på stammelsen. Accepter dit barn. Reager ikke negativt eller kritiser eller straf dit barn for at stamme. Dette kan øge følelsen af usikkerhed og selvbevidsthed. Støtte og opmuntring kan gøre en stor forskel. At forbinde sig med andre mennesker Det kan være hjælpsomt for børn, forældre og voksne, der stammer, at forbinde sig med andre mennesker, der stammer eller som har børn, der stammer. Mange organisationer tilbyder støttegrupper. Ud over at give opmuntring kan medlemmer af støttegrupper tilbyde råd og håndteringstips, som du måske ikke har tænkt på. For mere information, besøg hjemmesiderne for organisationer som National Stuttering Association eller The Stuttering Foundation. Andre tjenester I USA, hvis dit barn stammer, kan dit barn muligvis modtage tale- og sprogbehandling gratis gennem skolen. En tale-sprogpatolog kan hjælpe dig og skolen med at beslutte, hvilke tjenester der er nødvendige. Hvis stammelsen forårsager store kommunikationsproblemer, kan du muligvis få rimelige hensyn på arbejdet. Disse kan variere afhængigt af dit job, men kan omfatte hjælpemidler til kommunikation. Et par eksempler er at have ekstra tid til at holde taler, tale i mindre grupper eller bruge lyd- eller videooptagelser i stedet for personlige taler.