Hævet Knæ

En hævet knæ opstår, når der samler sig overskydende væske i eller omkring knæleddet. Sundhedspersonale kan henvise til denne tilstand som en effusion (uh-FU-zhun) i knæleddet.

En hævet knæ kan være et resultat af traumer, overbelastningsskader eller en underliggende sygdom eller tilstand. For at finde årsagen til hævelsen, kan din læge have brug for at teste en prøve af væsken for infektion, sygdom eller blod fra en skade.

At fjerne noget af væsken kan hjælpe med at reducere smerter og stivhed forbundet med hævelsen. Når den underliggende årsag er kendt, kan behandlingen begynde.

Tegn og symptomer omfatter typisk:

• Hævelse. Huden omkring knæskallen kan hæve mærkbart, især når du sammenligner det berørte knæ med dit andet knæ.
• Stivhed. Når din knæled indeholder overskydende væske, kan du muligvis ikke bøje eller strække dit ben helt.
• Smerter. Afhængigt af årsagen til væskeophobningen kan dit knæ være meget smertefuldt – til det punkt, hvor det er umuligt at bære vægt på det.

Kontakt din læge, hvis selvbehandling, såsom is og hvile, ikke forbedrer symptomerne. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis det ene knæ bliver rødt og føles varmt at røre ved sammenlignet med dit andet knæ. Dette kan være et tegn på infektion i leddet.

Mange typer problemer, lige fra traumatiske skader til sygdomme og andre tilstande, kan forårsage et hævet knæ.

Faktorer, der kan øge din risiko for et hævet knæ, omfatter:

• Alder. Din sandsynlighed for at udvikle et hævet knæ relateret til arthritis stiger med alderen.
• Sport. Personer, der dyrker sport, der involverer vridning af knæet, såsom basketball, er mere tilbøjelige til at opleve de typer knæskader, der forårsager hævelse.
• Overvægt. Overvægt belaster knæleddet yderligere, hvilket bidrager til vævs- og ledbelastning og knædegeneration, der kan føre til et hævet knæ.

Komplikationer ved en hævet knæ kan omfatte:

• Muskeltab. Væske i knæet kan skade musklernes funktion og føre til svækkelse og atrofi af lårmusklerne.
• Væskefyldt cyste (Baker cyste). Ansamlingen af væske i knæet kan føre til dannelsen af en Baker cyste på bagsiden af knæet. En hævet Baker cyste kan være smertefuld, men forbedres normalt med is og kompression. Hvis hævelsen er alvorlig, kan det være nødvendigt at få væsken fjernet med en nål.

En hævet knæ er typisk et resultat af en skade eller en kronisk sygdom. For at håndtere din generelle sundhed og forebygge skader:

• Styrk musklerne omkring dit knæ. Stærke muskler omkring et led kan hjælpe med at lindre trykket på selve leddet.
• Vælg lav-impact træning. Visse aktiviteter, såsom vandgymnastik og svømning, belaster ikke dine knæled kontinuerligt.
• Vedligehold en sund vægt. Overvægt bidrager til den slid-og-slitage-skade, der kan føre til et hævet knæ.

Din sundhedsperson vil sandsynligvis starte med en detaljeret sygehistorie og en fysisk undersøgelse. Derefter vil du sandsynligvis få brug for tests for at finde ud af, hvad der forårsager din hævede knæ.

Afbillelsesundersøgelser kan hjælpe med at vise, hvor problemet er placeret. Mulighederne omfatter:

En nål bruges til at fjerne væske fra indersiden af dit knæ. Denne væske kontrolleres derefter for tilstedeværelsen af:

• Røntgen. Et røntgenbillede kan udelukke brudte eller dislokerede knogler og afgøre, om du har gigt.

• Ultralyd. Denne test bruger lydbølger til at kontrollere for lidelser, der påvirker sener eller ledbånd.

• MR-scanning. Ved hjælp af radiobølger og et stærkt magnetfelt kan MR-scanning detektere skader på sener, ledbånd og andet blødt væv, der ikke er synlige på røntgenbilleder.

• Blod, som kan stamme fra skader eller blødningsforstyrrelser

• Bakterier, der kan forårsage en infektion

• Krystaller, der er almindelige ved gigt eller pseudogigt

Behandlingen varierer afhængigt af årsagen til den hævede knæ, dens sværhedsgrad og din sygehistorie.

Fysioterapiøvelser kan forbedre knæets funktion og styrke. I nogle situationer kan en knæbeskyttelse være nyttig.

Behandling af den underliggende årsag til et hævet knæ kan kræve:

• Arthrocentese. Fjernelse af væske fra knæet kan hjælpe med at lindre trykket på leddet. Efter at have fjernet noget af ledvæsken, kan din læge injicere en kortikosteroid i leddet for at behandle betændelse.
• Artroskopi. Et oplyst rør (artroskop) indsættes gennem et lille snit i knæleddet. Værktøjer fastgjort til artroskopet kan fjerne løst væv eller reparere skader i knæet.

Pasning af dig selv, når du har et hævet knæ, omfatter:

• Hvile. Undgå vægtbærende aktiviteter så meget som muligt.
• Is og elevation. For at kontrollere smerte og hævelse, læg is på dit knæ i 15 til 20 minutter hver 2 til 4 time. Når du lægger is på dit knæ, skal du sørge for at hæve dit knæ højere end dit hjerte. Placer puder under dit knæ for at få det behageligt.
• Kompression. At vikle dit knæ med en elastisk bandage kan hjælpe med at kontrollere hævelsen.
• Smertestillende midler. Over-the-counter medicin såsom paracetamol (Panodil, andre) eller ibuprofen (Ibuprofen, andre) kan hjælpe med at reducere din knæsmerte.