Tinnitus

Tinnitus kan skyldes en række ting, herunder ødelagte eller beskadigede hårceller i den del af øret, der modtager lyd (cochlea); ændringer i, hvordan blodet bevæger sig gennem nærliggende blodkar (halspulsåren); problemer med kæbeleddet (temporomandibulær led); og problemer med, hvordan hjernen behandler lyd.

Tinnitus er, når du oplever ringen eller andre lyde i et eller begge dine ører. Den lyd, du hører, når du har tinnitus, skyldes ikke en ekstern lyd, og andre mennesker kan normalt ikke høre den. Tinnitus er et almindeligt problem. Det påvirker omkring 15% til 20% af befolkningen og er især almindeligt hos ældre voksne.

Tinnitus skyldes normalt en underliggende tilstand, såsom aldersrelateret hørenedsættelse, en øreskade eller et problem med kredsløbssystemet. For mange mennesker forbedres tinnitus med behandling af den underliggende årsag eller med andre behandlinger, der reducerer eller maskerer støjen, hvilket gør tinnitus mindre mærkbart.

Tinnitus beskrives oftest som en ringen for ørerne, selvom der ikke er nogen ekstern lyd til stede. Tinnitus kan dog også forårsage andre typer fantomllyde i dine ører, herunder: Summen Brøl Klikken Susen Brummen De fleste mennesker, der har tinnitus, har subjektiv tinnitus, eller tinnitus, som kun du kan høre. Lydende fra tinnitus kan variere i tonehøjde fra en lav buldren til en høj hvinen, og du kan høre det i et eller begge ører. I nogle tilfælde kan lyden være så høj, at den forstyrrer din evne til at koncentrere dig eller høre ekstern lyd. Tinnitus kan være til stede hele tiden, eller det kan komme og gå. I sjældne tilfælde kan tinnitus forekomme som en rytmisk pulserende eller susende lyd, ofte i takt med dit hjerteslag. Dette kaldes pulserende tinnitus. Hvis du har pulserende tinnitus, kan din læge muligvis høre din tinnitus, når han eller hun foretager en undersøgelse (objektiv tinnitus). Nogle mennesker generes ikke meget af tinnitus. For andre mennesker forstyrrer tinnitus deres daglige liv. Hvis du har tinnitus, der generer dig, skal du kontakte din læge. Du udvikler tinnitus efter en øvre luftvejsinfektion, såsom en forkølelse, og din tinnitus forbedres ikke inden for en uge. Du har høretab eller svimmelhed sammen med tinnitus. Du oplever angst eller depression som følge af din tinnitus.

Nogle mennesker generes ikke meget af tinnitus. For andre mennesker forstyrrer tinnitus deres dagligdag. Hvis du har tinnitus, der generer dig, skal du kontakte din læge.

• Du udvikler tinnitus efter en øvre luftvejsinfektion, såsom en forkølelse, og din tinnitus forsvinder ikke inden for en uge.
• Du har høretab eller svimmelhed sammen med tinnitussen. Ca. 1 ud af 5 personer oplever en fornemmelse af støj eller ringen for ørerne. Det kaldes tinnitus. Dr. Gayla Poling siger, at tinnitus kan opfattes på en lang række måder. "90 procent af dem med tinnitus har høretab." Høretab kan være aldersrelateret, komme fra en engangs eksponering eller eksponering for høje lyde over en levetid. Dr. Poling siger, at de små hår i vores indre øre kan spille en rolle. "Disse små hårceller i vores indre øre er virkelig delikate strukturer. Det er det, der faktisk beskadiges ved støjeksponering." Dr. Poling siger, at der ikke findes nogen videnskabeligt bevist kur mod tinnitus, men der er behandlings- og håndteringsmuligheder. "Noget så simpelt som at få et høreapparat til at behandle høretabet." Andre muligheder omfatter brug af en lydgenerator eller brug af en ventilator om natten. "Der findes noget, der kaldes 'tinnitus-genoptræningsterapi'." Der findes også flere øreniveau-maskering-enheder, hvor du kan høre lyde hele dagen, der er mere distraherende." Hvis ringen for ørerne generer dig, skal du starte med at kontakte din sundhedsudbyder for at få en høreprøve.

En række helbredstilstande kan forårsage eller forværre tinnitus. I mange tilfælde findes der aldrig en præcis årsag. Hos mange mennesker skyldes tinnitus en af følgende årsager: Høretab. Der er små, fine hårceller i dit indre øre (cochlea), der bevæger sig, når dit øre modtager lydbølger. Denne bevægelse udløser elektriske signaler langs nerven fra dit øre til din hjerne (hørenerven). Din hjerne fortolker disse signaler som lyd. Hvis hårene inde i dit indre øre er bøjede eller ødelagte – dette sker, når du bliver ældre, eller når du regelmæssigt udsættes for høje lyde – kan de "lække" tilfældige elektriske impulser til din hjerne, hvilket forårsager tinnitus. Øreinfektion eller blokering af øregangen. Dine øregange kan blive blokeret af en ophobning af væske (øreinfektion), ørevoks, snavs eller andet fremmedlegeme. En blokering kan ændre trykket i dit øre og forårsage tinnitus. Hoved- eller nakkeskader. Hoved- eller nakketraume kan påvirke det indre øre, hørenerverne eller hjernens funktion i forbindelse med hørelse. Sådanne skader forårsager normalt tinnitus i kun ét øre. Medicin. En række lægemidler kan forårsage eller forværre tinnitus. Generelt gælder det, at jo højere dosis af disse lægemidler, jo værre bliver tinnitus. Ofte forsvinder den uønskede støj, når du holder op med at bruge disse lægemidler. Lægemidler, der er kendt for at forårsage tinnitus, omfatter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og visse antibiotika, kræftlægemidler, vanddrivende midler (diuretika), antimalariamedicin og antidepressiva. Mindre almindelige årsager til tinnitus omfatter andre øreproblemer, kroniske helbredstilstande og skader eller tilstande, der påvirker nerverne i dit øre eller hørecentret i din hjerne. Menières sygdom. Tinnitus kan være en tidlig indikator for Menières sygdom, en lidelse i det indre øre, der kan skyldes unormalt tryk i væsken i det indre øre. Eustachiske rørsdysfunktion. I denne tilstand forbliver røret i dit øre, der forbinder mellemøret med din øvre hals, udvidet hele tiden, hvilket kan få dit øre til at føles fyldt. Ændringer i øreknoglerne. Stivhed i knoglerne i dit mellemøre (otosklerose) kan påvirke din hørelse og forårsage tinnitus. Denne tilstand, der skyldes unormal knoglevækst, har en tendens til at være arvelig. Muskelspasmer i det indre øre. Muskler i det indre øre kan spændes op (spasme), hvilket kan resultere i tinnitus, høretab og en følelse af fylde i øret. Dette sker undertiden uden nogen forklaring, men kan også skyldes neurologiske sygdomme, herunder multipel sklerose. Temporomandibulær led (TMJ)-lidelser. Problemer med TMJ, leddet på hver side af hovedet foran dine ører, hvor din underkæbe møder din kranie, kan forårsage tinnitus. Akustisk neurom eller andre hoved- og hals tumorer. Akustisk neurom er en godartet (ikke-kræftfremkaldende) tumor, der udvikler sig på den kraniale nerve, der løber fra din hjerne til dit indre øre og styrer balance og hørelse. Andre hoved-, hals- eller hjernesvulster kan også forårsage tinnitus. Blodkarsygdomme. Tilstande, der påvirker dine blodkar – såsom åreforkalkning, højt blodtryk eller snoede eller misdannede blodkar – kan få blodet til at bevæge sig gennem dine vener og arterier med mere kraft. Disse ændringer i blodgennemstrømningen kan forårsage tinnitus eller gøre tinnitus mere mærkbar. Andre kroniske tilstande. Tilstande, herunder diabetes, skjoldbruskkirtelproblemer, migræne, anæmi og autoimmune sygdomme som rheumatoid arthritis og lupus, er alle blevet forbundet med tinnitus.

Alle kan opleve tinnitus, men disse faktorer kan øge din risiko: Støjeksponering. Højlydte lyde, såsom dem fra tunge maskiner, motorsave og skydevåben, er almindelige kilder til støjrelateret hørenedsættelse. Bærbare musikafspillere, såsom MP3-afspillere, kan også forårsage støjrelateret hørenedsættelse, hvis de afspilles højt i lange perioder. Personer, der arbejder i støjende miljøer – såsom fabriks- og bygningsarbejdere, musikere og soldater – er særligt udsatte. Alder. Når du bliver ældre, falder antallet af fungerende nervefibre i dine ører, hvilket muligvis forårsager høreproblemer, der ofte er forbundet med tinnitus. Køn. Mænd er mere tilbøjelige til at opleve tinnitus. Tobaks- og alkoholforbrug. Rygere har en højere risiko for at udvikle tinnitus. At drikke alkohol øger også risikoen for tinnitus. Bestemte helbredsproblemer. Fedme, hjerte-kar-problemer, højt blodtryk og en historie med gigt eller hovedskade øger alle din risiko for tinnitus.

Tinnitus påvirker mennesker forskelligt. For nogle mennesker kan tinnitus påvirke livskvaliteten betydeligt. Hvis du har tinnitus, kan du også opleve:

• Træthed
• Stress
• Søvnproblemer
• Koncentrationsproblemer
• Hukommelsesproblemer
• Angst og irritabilitet
• Hovedpine
• Problemer med arbejde og familieliv

Behandling af disse tilknyttede tilstande påvirker måske ikke tinnitus direkte, men det kan hjælpe dig med at føle dig bedre.

I mange tilfælde er tinnitus et resultat af noget, der ikke kan forebygges. Nogle forholdsregler kan dog hjælpe med at forebygge visse typer tinnitus.

• Brug høreværn. Over tid kan eksponering for høje lyde beskadige nerverne i ørerne og forårsage høretab og tinnitus. Prøv at begrænse din eksponering for høje lyde. Og hvis du ikke kan undgå høje lyde, skal du bruge høreværn for at beskytte din hørelse. Hvis du bruger motorsave, er musiker, arbejder i en branche, der bruger støjende maskiner, eller bruger skydevåben (især pistoler eller haglgeværer), skal du altid bruge høreværn, der dækker hele øret.
• Skru ned for volumen. Langvarig eksponering for forstærket musik uden høreværn eller lytning til musik ved meget høj lydstyrke gennem hovedtelefoner kan forårsage høretab og tinnitus.
• Pas på din hjerte-kar-sundhed. Regelmæssig motion, sund kost og andre skridt til at holde dine blodkar sunde kan hjælpe med at forebygge tinnitus, der er forbundet med fedme og blodkarlidelser.
• Begræns alkohol, koffein og nikotin. Disse stoffer, især når de bruges i overskud, kan påvirke blodgennemstrømningen og bidrage til tinnitus.

Din læge vil typisk diagnosticere dig med tinnitus baseret på dine symptomer alene. Men for at behandle dine symptomer vil din læge også forsøge at identificere, om din tinnitus skyldes en anden, underliggende tilstand. Nogle gange kan en årsag ikke findes. For at hjælpe med at identificere årsagen til din tinnitus, vil din læge sandsynligvis spørge dig om din sygehistorie og undersøge dine ører, hoved og hals. Almindelige tests omfatter: Høre (audiologisk) undersøgelse. Under testen sidder du i et lydisoleret rum med høretelefoner, der sender specifikke lyde ind i et øre ad gangen. Du angiver, hvornår du kan høre lyden, og dine resultater sammenlignes med resultater, der betragtes som normale for din alder. Dette kan hjælpe med at udelukke eller identificere mulige årsager til tinnitus. Bevægelse. Din læge kan bede dig om at bevæge dine øjne, spænde din kæbe eller bevæge din nakke, arme og ben. Hvis din tinnitus ændrer sig eller forværres, kan det hjælpe med at identificere en underliggende lidelse, der kræver behandling. Billeddiagnostiske undersøgelser. Afhængigt af den mistænkte årsag til din tinnitus, kan du have brug for billeddiagnostiske undersøgelser som CT- eller MR-scanninger. Laboratorieundersøgelser. Din læge kan tage blodprøver for at kontrollere for anæmi, skjoldbruskkirtelproblemer, hjertesygdomme eller vitaminmangel. Gør dit bedste for at beskrive for din læge, hvilken slags tinnituslyde du hører. De lyde, du hører, kan hjælpe din læge med at identificere en mulig underliggende årsag. Klikkende. Denne type lyd tyder på, at muskelkontraktioner i og omkring dit øre kan være årsagen til din tinnitus. Pulserende, susende eller summende. Disse lyde stammer normalt fra blodkar (vaskulære) årsager, såsom højt blodtryk, og du kan bemærke dem, når du træner eller skifter stilling, f.eks. når du lægger dig ned eller rejser dig op. Lavfrekvent ringen. Denne type lyd kan pege på blokeringer i øregangen, Menières sygdom eller stive indre øreknogler (otosklerose). Højfrekvent ringen. Dette er den mest almindelige tinnituslyd. Sandsynlige årsager omfatter støjeksponering, hørenedsættelse eller medicin. Akustisk neurom kan forårsage kontinuerlig, højfrekvent ringen i et øre. Mere information CT-scanning MR-scanning

Tinnitus Treatment Options

Tinnitus, a ringing or buzzing sound in the ears, can have various causes. If your tinnitus stems from an underlying health issue, like a blockage of earwax, a blood vessel problem, or a hearing loss, your doctor can treat the cause to potentially reduce or eliminate the tinnitus.

Treatments for specific causes:

• Earwax Removal: If earwax buildup is causing the tinnitus, removing it can often help.
• Treating Underlying Conditions: Blood vessel problems, for example, may need medicine, surgery, or other treatments to address the source of the ringing.
• Hearing Aids: If hearing loss (from age or noise exposure) is the culprit, hearing aids might alleviate the tinnitus.
• Medication Adjustments: If a medication you're taking is causing tinnitus, your doctor might suggest stopping or reducing the dose, or switching to a different medication.

Managing Tinnitus Symptoms (when no underlying cause is found):

Often, tinnitus can't be cured completely, but treatments can make the symptoms less noticeable. These methods focus on masking the sound or changing how you perceive it.

• Noise Suppression Devices:

  • White Noise Machines: These machines create sounds like static, rain, or waves. They can be very effective. Using white noise machines with speakers near your pillow, or even a fan or air conditioner, can be particularly helpful for sleep.
  • Masking Devices: Similar to hearing aids, masking devices produce a constant low-level sound to cover up the tinnitus.

• Counseling and Therapy:

  • Tinnitus Retraining Therapy (TRT): This personalized therapy, often led by an audiologist, combines sound masking with counseling. You use a device to mask the tinnitus, and learn coping mechanisms from a trained professional. This can help you get used to the sound over time.
  • Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and other Counseling: A mental health professional can teach you techniques to manage the emotional and psychological aspects of tinnitus. This is particularly helpful if tinnitus causes anxiety or depression. CBT can be done in individual or group sessions, or online.

• Medication (for symptom relief):

  • Medications for underlying conditions: If the tinnitus is a symptom of an underlying condition, medication can address the root cause.
  • Medications for anxiety or depression: Sometimes, tinnitus can lead to anxiety or depression. Medications can help manage these related conditions.

Future Treatments:

Researchers are exploring new treatments, such as using magnetic or electrical stimulation of the brain (e.g., transcranial magnetic stimulation, deep brain stimulation) to potentially reduce tinnitus symptoms.

Important Note: This information is for general knowledge and does not constitute medical advice. If you experience tinnitus, consult a doctor to determine the underlying cause and appropriate treatment options.

Udover de behandlingsmuligheder, din læge tilbyder, er her nogle forslag til at hjælpe dig med at håndtere tinnitus: Støttegrupper. Det kan være nyttigt at dele dine erfaringer med andre, der har tinnitus. Der findes tinnitusgrupper, der mødes personligt, såvel som internetfora. For at sikre, at de oplysninger, du får i gruppen, er korrekte, er det bedst at vælge en gruppe, der ledes af en læge, audiolog eller anden kvalificeret sundhedsperson. Undervisning. At lære så meget som muligt om tinnitus og måder at lindre symptomerne på kan hjælpe. Og blot at forstå tinnitus bedre gør det mindre generende for nogle mennesker. Stresshåndtering. Stress kan forværre tinnitus. Stresshåndtering, uanset om det er gennem afspændingsterapi, biofeedback eller motion, kan give en vis lindring.