Jerntilskud (oral, parenteral vej)

Accrufer, Auryxia, Oksekød, Jern & Vin, Bifera, Elite Iron, Femiron, Feosol, Fergon, Ferrex 150, Hemocyte, FeraMAX 150, Fer-In-Sol, Palafer, Pms-Ferrous Sulfate

Jern er et mineral, som kroppen har brug for til at producere røde blodlegemer. Når kroppen ikke får nok jern, kan den ikke producere det antal normale røde blodlegemer, der er nødvendigt for at holde dig sund. Denne tilstand kaldes jernmangel (jernsvigt) eller jernmangelanæmi. Selvom mange mennesker i USA får nok jern fra deres kost, skal nogle tage yderligere mængder for at dække deres behov. For eksempel går jern sommetider tabt med langsom eller små mængder blødning i kroppen, som du ikke ville være opmærksom på, og som kun kan påvises af din læge. Din læge kan afgøre, om du har jernmangel, hvad der forårsager manglen, og om et jernsupplement er nødvendigt. Mangel på jern kan føre til usædvanlig træthed, åndenød, nedsat fysisk præstation og indlæringsvanskeligheder hos børn og voksne og kan øge din chance for at få en infektion. Nogle tilstande kan øge dit behov for jern. Disse omfatter: Desuden kan spædbørn, især dem, der får modermælk eller formelmælk med lavt jernindhold, have brug for ekstra jern. Øget behov for jernsupplementer bør fastlægges af din sundhedspersonale. Injicerbart jern administreres kun af eller under opsyn af din sundhedspersonale. Andre former for jern er tilgængelige uden recept; din sundhedspersonale kan dog have særlige instruktioner om korrekt brug og dosis for din tilstand. For god sundhed er det vigtigt, at du spiser en afbalanceret og varieret kost. Følg omhyggeligt ethvert kostprogram, som din sundhedspersonale måtte anbefale. For dine specifikke kostbehov for vitaminer og/eller mineraler, bed din sundhedspersonale om en liste over passende fødevarer. Hvis du tror, at du ikke får nok vitaminer og/eller mineraler i din kost, kan du vælge at tage et kosttilskud. Jern findes i kosten i to former - hæmjern, som absorberes godt, og ikke-hæmjern, som absorberes dårligt. Den bedste kostkilde til absorberbart (hjem)jern er magert rødt kød. Kylling, kalkun og fisk er også kilder til jern, men de indeholder mindre end rødt kød. Kornprodukter, bønner og nogle grøntsager indeholder dårligt absorberet (ikke-hjem)jern. Fødevarer, der er rige på C-vitamin (f.eks. citrusfrugter og friske grøntsager), der spises med små mængder af hæmjernholdige fødevarer, såsom kød, kan øge mængden af ikke-hæmjern, der absorberes fra kornprodukter, bønner og andre grøntsager. Nogle fødevarer (f.eks. mælk, æg, spinat, fiberholdige, kaffe, te) kan mindske mængden af ikke-hæmjern, der absorberes fra fødevarer. Yderligere jern kan tilsættes mad fra madlavning i jernpotter. Den daglige mængde jern, der er behov for, er defineret på flere forskellige måder. Normale daglige anbefalede indtag i milligram (mg) for jern er generelt defineret som følger (Bemærk, at RDA og RNI udtrykkes som en faktisk mængde jern, som betegnes som ”elementært” jern. Produktformen [f.eks. jernfumarat, jernglukonat, jernsulfat] har en anden styrke): Dette produkt fås i følgende doseringsformer:

'Hvis du tager et kosttilskud uden recept, skal du læse og følge alle forholdsregler på etiketten omhyggeligt. For disse kosttilskud bør følgende overvejes: Fortæl din læge, hvis du nogensinde har haft en usædvanlig eller allergisk reaktion på medicin i denne gruppe eller anden medicin. Fortæl også din sundhedsperson, hvis du har andre typer af allergier, såsom fødevarer, farvestoffer, konserveringsmidler eller dyr. For produkter uden recept skal du læse ingredienserne på etiketten eller emballagen omhyggeligt. Problemer hos børn er ikke blevet rapporteret ved indtagelse af normale dagligt anbefalede mængder. Jerntilskud, når de ordineres af din sundhedsperson, forventes ikke at forårsage forskellige bivirkninger hos børn end hos voksne. Det er dog vigtigt at følge anvisningerne omhyggeligt, da jernforgiftning hos børn er særligt farlig. Undersøgelser af natriumferrigluconat har vist, at dette tilskud er sikkert at bruge hos børn i alderen 6 til 15 år. Sikkerheden af natriumferrigluconat er ikke blevet fastslået hos patienter, der er yngre end 6 år. Problemer hos ældre er ikke blevet rapporteret ved indtagelse af normale dagligt anbefalede mængder. Ældre mennesker absorberer undertiden ikke jern så let som yngre voksne og kan have brug for en større dosis. Hvis du tror, du har brug for at tage et jerntilskud, skal du først kontakte din sundhedsperson. Kun din sundhedsperson kan afgøre, om du har brug for et jerntilskud og hvor meget du skal tage. Det er især vigtigt, at du får nok vitaminer og mineraler, når du bliver gravid, og at du fortsætter med at få den rigtige mængde vitaminer og mineraler under hele din graviditet. Sund fosterudvikling afhænger af en stabil tilførsel af næringsstoffer fra mor til foster. I løbet af de første 3 måneder af graviditeten giver en ordentlig kost normalt nok jern. I løbet af de sidste 6 måneder kan et jerntilskud dog anbefales af din sundhedsperson for at imødekomme det udviklende barns øgede behov. Det kan dog være skadeligt for moderen og/eller fosteret at tage store mængder af et kosttilskud under graviditeten, og det bør undgås. Det er især vigtigt, at du får de rigtige mængder vitaminer og mineraler, så din baby også får de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at vokse ordentligt. Jern er normalt til stede i modermælk i små mængder. Når de ordineres af en sundhedsperson, er jernpræparater ikke kendt for at forårsage problemer under amning. Ammende mødre rådes dog til at kontakte deres sundhedsperson, før de tager jerntilskud eller anden medicin. At tage store mængder af et kosttilskud under amning kan være skadeligt for moderen og/eller barnet og bør undgås. Selvom visse lægemidler ikke bør bruges sammen overhovedet, kan to forskellige lægemidler i andre tilfælde bruges sammen, selvom der kan opstå en interaktion. I disse tilfælde kan din læge ønske at ændre dosis, eller andre forholdsregler kan være nødvendige. Når du tager et af disse kosttilskud, er det især vigtigt, at din sundhedsperson ved, om du tager nogen af de nedenfor anførte lægemidler. Følgende interaktioner er blevet udvalgt på grundlag af deres potentielle betydning og er ikke nødvendigvis udtømmende. Brug af kosttilskud i denne klasse sammen med nogen af de følgende lægemidler anbefales normalt ikke, men kan være nødvendigt i nogle tilfælde. Hvis begge lægemidler ordineres sammen, kan din læge ændre dosis eller hvor ofte du bruger et eller begge lægemidler. Visse lægemidler bør ikke bruges på eller omkring spisetidspunktet eller ved indtagelse af visse typer mad, da der kan opstå interaktioner. Brug af alkohol eller tobak sammen med visse lægemidler kan også forårsage interaktioner. Diskuter med din sundhedsperson brugen af din medicin med mad, alkohol eller tobak. Forekomsten af andre medicinske problemer kan påvirke brugen af kosttilskud i denne klasse. Sørg for at fortælle din læge, hvis du har andre medicinske problemer, især:'