Fodtsmerter
Hvad er det
Knogler, ledbånd, sener og muskler udgør foden. Foden er stærk nok til at bære kropsvægten og bevæge kroppen. Men foden kan være smertefuld, når den er skadet eller påvirket af sygdom. Fodsmerter kan påvirke enhver del af foden, fra tæerne til akillessenen på bagsiden af hælen. Mild fodsmerte reagerer ofte godt på hjemmebehandlinger. Men det kan tage tid, før smerten aftager. Søg en sundhedsperson ved svære fodsmerter, især hvis det kommer efter en skade.
Årsager
Enhver del af foden kan blive skadet eller overanstrengt. Nogle sygdomme forårsager også fodpine. For eksempel er gigt en almindelig årsag til fodpine. Almindelige årsager til fodpine omfatter: Achilles tendinitis, Achillessenesruptur, Avulsionsfraktur, Bensporer, Brækket ankel, Brækket fod, Brækket tå, Bunioner, Bursitis (En tilstand, hvor små sække, der beskytter knogler, sener og muskler nær led, bliver betændte.), Ligtorne og hård hud, Diabetisk neuropati (Nerveskade forårsaget af diabetes.), Platfod, Gigt, Haglunds deformitet, Hammertå og mallet tå, Indgroede tånegle, Metatarsalgi, Mortons neurom, Osteoartritis (den mest almindelige type af gigt), Osteomyelitis (en infektion i en knogle), Perifer neuropati, Plantar fasciitis, Plantarvorter, Psoriasisgigt, Retrocalcaneal bursitis, Rheumatoid arthritis (en tilstand, der kan påvirke led og organer), Stressfrakturer (små revner i en knogle.), Tarsal tunnelsyndrom, Tendinitis (En tilstand, der opstår, når hævelse kaldet inflammation påvirker en sene.). Definition Hvornår skal man søge læge
Hvornår skal man søge læge
Selv mild fodpine kan være generende, i hvert fald til at begynde med. Det er som regel sikkert at prøve simple hjemmemidler i et stykke tid. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du: Har stærke smerter eller hævelse, især efter en skade. Har et åbent sår eller et sår, der siver pus. Har tegn på infektion, såsom rødme, varme og ømhed i det berørte område, eller du har feber over 37,8 °C (100 °F). Ikke kan gå eller belaste foden. Har diabetes og har et sår, der ikke heler eller er dybt, rødt, hævet eller varmt at røre ved. Planlæg en konsultation, hvis du: Har hævelse, der ikke forbedres efter 2 til 5 dages hjemmebehandling. Har smerter, der ikke forbedres efter flere uger. Har brændende smerter, følelsesløshed eller prikken, især hvis det involverer det meste eller hele fodsålen. Selvhjælp Fodpine forårsaget af en skade eller overforbrug vil ofte reagere godt på hvile og kuldeterapi. Undgå enhver aktivitet, der forværre smerterne. Læg is på din fod i 15 til 20 minutter flere gange om dagen. Tag smertestillende medicin, du kan få uden recept. Medicin som ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) og naproxennatrium (Aleve) kan lindre smerter og fremme heling. Overvej at bruge en fodstøtte, du kan få uden recept, til at støtte din fod. Selv med den bedste pleje kan foden være stiv eller gøre ondt i flere uger. Dette er mest sandsynligt først om morgenen eller efter aktivitet. Hvis du ikke kender årsagen til din fodpine, eller hvis smerterne er i begge fødder, skal du kontakte en sundhedsperson, før du prøver hjemmemidler. Dette gælder især for personer med diabetes. Årsager