Kortåndethed
Hvad er det
Få fornemmelser er så skræmmende som ikke at kunne få nok luft. Åndenød — medicinsk kendt som dyspnø — beskrives ofte som en intens trykken for brystet, luft sult, åndedrætsbesvær, åndenød eller en følelse af kvælning. Meget anstrengende motion, ekstreme temperaturer, fedme og højere højde kan alle forårsage åndenød hos en rask person. Bortset fra disse eksempler er åndenød sandsynligvis et tegn på et medicinsk problem. Hvis du har uforklarlig åndenød, især hvis den kommer pludselig og er alvorlig, skal du kontakte din læge hurtigst muligt.
Årsager
De fleste tilfælde af åndenød skyldes hjerte- eller lungesygdomme. Dit hjerte og dine lunger er involveret i transporten af ilt til dit væv og fjernelsen af kuldioxid, og problemer med en af disse processer påvirker din vejrtrækning. Åndenød, der opstår pludseligt (kaldet akut), har et begrænset antal årsager, herunder: Anafylaksi Astma Kulmonoxidforgiftning Hjertetamponade (overdreven væske omkring hjertet) KOL Coronavirussygdom 2019 (COVID-19) Hjerteanfald Hjerterytmeforstyrrelse Hjerteinsufficiens Pneumoni (og andre lungeinfektioner) Pneumotoraks - kollapset lunge. Lungemboli Pludseligt blodtab Obstruktion af de øvre luftveje (blokering i åndedrætspassagen) I tilfælde af åndenød, der har varet i uger eller længere (kaldet kronisk), skyldes tilstanden oftest: Astma KOL Dekonditionering Hjertedysfunktion Interstitiel lungesygdom - den overordnede betegnelse for en stor gruppe af sygdomme, der arvæver lungerne. Fedme Pleuravæske (ansamling af væske omkring lungerne) En række andre helbredstilstande kan også gøre det svært at få nok luft. Disse omfatter: Lungeproblemer Krupp (især hos små børn) Lungekræft Pleuritis (betændelse i slimhinden omkring lungerne) Lungødem - overdreven væske i lungerne. Lungefibrose - en sygdom, der opstår, når lungevævet bliver beskadiget og arvævet. Lungehøjtryk Sarkoidose (en tilstand, hvor små samlinger af inflammatoriske celler kan dannes i enhver del af kroppen) Tuberkulose Hjerteproblemer Kardiomyopati (problem med hjertemusklen) Hjerteinsufficiens Perikarditis (betændelse i vævet omkring hjertet) Andre problemer Anæmi Angstlidelser Brækkede ribben Kvælning: Førstehjælp Epiglottitis Indåndet fremmedlegeme: Førstehjælp Guillain-Barré-syndrom Kyphoscoliose (en misdannelse af brystkassen) Myasthenia gravis (en tilstand, der forårsager muskelsvaghed) Definition Hvornår skal man søge læge
Hvornår skal man søge læge
Søg akut lægehjælp Ring 112 eller dit lokale alarmnummer, eller få en til at køre dig til skadestuen, hvis du oplever alvorlig åndenød, der kommer pludseligt og påvirker din funktionsevne. Søg akut lægehjælp, hvis din åndenød ledsages af brystsmerter, besvimelse, kvalme, blålig misfarvning af læber eller negle eller ændret mental vågenhed – da dette kan være tegn på et hjerteanfald eller en lungeemboli. Lav en lægeaftale Lav en aftale med din læge, hvis din åndenød ledsages af: Hævelse i fødder og ankler Besvær med at trække vejret, når du ligger fladt Høj feber, kulderystelser og hoste Hvæsende vejrtrækning Forværring af eksisterende åndenød Selvhjælp For at forhindre kronisk åndenød i at forværres: Stop med at ryge. Stop med at ryge, eller start ikke. Rygning er den førende årsag til KOL. Hvis du har KOL, kan rygestop bremse sygdommens progression og forhindre komplikationer. Undgå eksponering for forurenende stoffer. Undgå så vidt muligt at indånde allergener og miljøgifte, såsom kemiske dampe eller passiv rygning. Undgå ekstreme temperaturer. Aktivitet i meget varmt og fugtigt eller meget koldt vejr kan forstærke den åndenød, der skyldes kroniske lungesygdomme. Hav en handlingsplan. Hvis du har en sygdom, der forårsager åndenød, skal du drøfte med din læge, hvad du skal gøre, hvis dine symptomer forværres. Husk højdeforskellen. Når du rejser til områder med højere højde, skal du tage dig tid til at tilpasse dig og undgå anstrengelse indtil da. Træn regelmæssigt. Træning kan forbedre den fysiske form og evnen til at tolerere aktivitet. Træning – sammen med vægttab, hvis du er overvægtig – kan bidrage til at mindske enhver bidrag til åndenød fra dekonditionering. Tal med din læge, før du starter et træningsprogram. Tag din medicin. At springe medicin over til kroniske lunger og hjertesygdomme kan føre til dårligere kontrol af åndenød. Kontroller dit udstyr regelmæssigt. Hvis du er afhængig af supplerende ilt, skal du sørge for, at din forsyning er tilstrækkelig, og at udstyret fungerer korrekt. Årsager