Akupunktur indebærer indsættelse af meget tynde nåle gennem huden på strategiske punkter på kroppen. Akupunktur, en central del af traditionel kinesisk medicin, bruges oftest til behandling af smerter. I stigende grad bruges den til generel velvære, herunder stresshåndtering.
Akupunktur bruges primært til at lindre ubehag forbundet med en række sygdomme og tilstande, herunder: Kemoterapi-induceret og postoperativ kvalme og opkastning. Tandpine. Fibromyalgi. Hovedpine, inklusive spændingshovedpine og migræne. Fødselssmerter. Lændesmerter. Nakkesmerter. Osteoartritis. Menstruationssmerter. Luftvejssygdomme, såsom allergisk rhinitis. Tennisalbue.
Risikoen ved akupunktur er lav, hvis du har en kompetent, certificeret akupunktør, der bruger sterile nåle. Almindelige bivirkninger omfatter ømhed og mindre blødning eller blå mærker, hvor nålene blev indsat. Engangsnåle er nu standardpraksis, så risikoen for infektion er minimal. Ikke alle er en god kandidat til akupunktur. Før du får akupunkturbehandling, skal du sørge for at fortælle behandleren, hvis du: Har en pacemaker. Akupunktur, der involverer påføring af milde elektriske impulser til nålene, kan potentielt forstyrre en pacemakers funktion. Er gravid. Nogle akupunkturpunkter menes at stimulere fødslen, hvilket kan føre til en for tidlig fødsel.
Ingen særlig forberedelse er nødvendig før akupunkturbehandling.
Hver person, der udfører akupunktur, har en unik stil, der ofte blander aspekter af østlige og vestlige tilgange til medicin. For at bestemme den type akupunkturbehandling, der vil hjælpe dig mest, kan din behandler spørge dig om dine symptomer, adfærd og livsstil. Han eller hun kan også undersøge nøje: De dele af din krop, der gør ondt. Formen, belægningen og farven på din tunge. Farven på dit ansigt. Styrken, rytmen og kvaliteten af pulsen i dit håndled. En akupunktursession kan tage op til 60 minutter, selvom nogle aftaler kan være meget kortere. En almindelig behandlingsplan for en enkelt klage ville typisk involvere en eller to behandlinger om ugen. Antallet af behandlinger afhænger af den tilstand, der behandles, og dens sværhedsgrad. Generelt er det almindeligt at modtage 6 til 8 behandlinger.
Fordelene ved akupunktur er til tider vanskelige at måle, men mange mennesker finder den hjælpsom som et middel til at kontrollere en række smertefulde tilstande. Akupunktur har få bivirkninger, så det kan være et forsøg værd, hvis du har problemer med at kontrollere smerter med mere konventionelle metoder.